কীভাবে স্বাভাবিক মুখের ত্বকের পিএইচ পুনরুদ্ধার করবেন। ত্বকের পিএইচ স্তর তার বার্ধক্যকে প্রভাবিত করে। ত্বকের পিএইচ সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার

যখন পিএইচ ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, তখন এপিডার্মিস অবিলম্বে তার অসন্তুষ্টি প্রকাশ করে। কিভাবে? বিভিন্ন উপায়ে। তুচ্ছ জিনিসের জন্য ত্বক স্ফীত এবং বিরক্ত হতে পারে, বা এমনকি অতিরিক্ত সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে। সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ত্বকের অ্যাসিড-বেস পরিবেশ এবং এর উপস্থিতির মধ্যে সরাসরি সংযোগ আপনার জন্য অন্তত একটি জিনিস মানে: ক্লিনজার বা ক্রিমের প্যাকেজিং-এ "pH ব্যালেন্স স্বাভাবিক করে" লাইনটি মার্কেটারদের প্রলোভনশীল প্রতিশ্রুতির চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

এখন আপনি জানেন কেন আপনার সেই দুটি অদ্ভুত অক্ষর - pH সম্পর্কে যত্ন নেওয়া উচিত। আপনি যদি প্রায়শই রসায়ন এড়িয়ে যান, আমরা আপনাকে বলব: ইংরেজি থেকে অনুবাদ করা হয়েছে, এই সংক্ষিপ্ত রূপটি "সম্ভাব্য হাইড্রোজেন" এর জন্য দাঁড়ায় এবং যেকোনো বিষয়ে অ্যাসিড এবং ক্ষার অনুপাত বোঝাতে ব্যবহৃত হয়। pH স্কেলের সর্বনিম্ন মান 0 (এখানে অ্যাসিড প্রাধান্য পায়), সর্বোচ্চ 12 (যথাক্রমে, ক্ষার)। কসমেটোলজিস্টদের জন্য, পিএইচ মান এপিডার্মিসের অবস্থা নির্দেশ করে।

মানুষের ত্বকের pH ভারসাম্য 3 থেকে 7 পর্যন্ত, এবং বিশেষজ্ঞের কাজ হল এই সংখ্যাগুলিকে সোনার মান, অর্থাৎ 5.5 এর কাছাকাছি নিয়ে আসা বা কমপক্ষে 5.2-5.7 ইউনিটের মধ্যে রাখা। আপনি যদি ক্রমাগত নিবিড়তা এবং শুষ্কতা অনুভব করেন এবং আপনার চোখের চারপাশের অঞ্চলটি ইতিমধ্যে 25 বছর বয়সে বলিরেখার একটি সূক্ষ্ম নেটওয়ার্কে আচ্ছাদিত ছিল, সম্ভবত আপনার pH ক্ষার দ্বারা প্রভাবিত। অন্য চরম অম্লতা বৃদ্ধি, যখন মুখে তৈলাক্ত চকচকে এবং ব্রণ থাকে এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়। উপসংহার আঁকুন: আপনি যদি আপনার অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যের অর্থ খুঁজে পান এবং উপযুক্ত উপায়ে আপনার মুখের যত্ন নেওয়া শুরু করেন, এমনকি তৈলাক্ত বা শুষ্ক ত্বকও স্বাভাবিক হতে পারে।

1. ফিজিওলজিক্যাল ক্লিনজিং জেল, লা রোচে-পোসে
2. সেলুলার পাওয়ার সিরাম, লা প্রেইরি
3. পিল, শৈল্পিকতা পুনর্নবীকরণ

পরীক্ষা

আপনার ব্যালেন্স খুঁজুন

সৌভাগ্যবশত, স্নায়ুতন্ত্রের চেয়ে ত্বককে শান্ত করা সহজ। এটি কীভাবে করবেন তা বোঝার জন্য, টাস্কটি সম্পূর্ণ করুন। সততার সাথে প্রশ্নের উত্তর দিন এবং ফলাফল মনে রাখবেন। এর পরে, কোন উত্তরগুলি (A, B বা C) বেশি আছে তা গণনা করুন এবং কীভাবে পিএইচকে সর্বোত্তম মানের দিকে ফিরিয়ে আনবেন তা পড়ুন।

1. পরিষ্কার করার পরে আপনার ত্বক কেমন দেখায়?
ক) নরম এবং মসৃণ।
খ) টাইট এবং শুষ্ক।
গ) এখনও একটু তৈলাক্ত এবং সম্পূর্ণ পরিষ্কার নয়।

2. আপনি দিনে কতবার আপনার মুখ ময়শ্চারাইজ করেন?
ক) দুই. সকালে এবং সন্ধ্যায়।
খ) এক.
গ) একবার নয়।

3. এটা কি ঘটবে যে আপনি দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করছেন এমন পণ্যগুলিতে আপনার ত্বক অদ্ভুতভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে? আমরা আলংকারিক প্রসাধনী এবং যত্নশীল প্রসাধনী সম্পর্কে কথা বলছি।
ক) না, আমি এটা লক্ষ্য করিনি।
খ) মাঝে মাঝে এরকম কিছু ঘটে।
গ) হ্যাঁ। এবং ইদানীং সে আমি তাকে যা কিছু প্রস্তাব করি তার প্রতি সহিংসভাবে প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করছে।

4. কত ঘন ঘন ত্বক শুষ্ক, খোসা বা লাল হয়ে যায়?
ক) কখনই না।
খ) কখনও কখনও।
গ) নিয়মিত।

5. আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার ত্বক সন্ধ্যার চেয়ে সকালে খারাপ দেখায়? ঘুমের পরে, এটি আরও নিস্তেজ হয় এবং বলিরেখাগুলি আরও গভীর হয়।
ক) না।
খ) হ্যাঁ, আমি এটি নিয়মিত দেখি।
গ) খুব বিরল ক্ষেত্রে।

6. আপনার ত্বক অত্যধিক তৈলাক্ত এবং প্রতি মুহূর্তে স্ফীত হয়ে উঠেছে।
ক) না।
খ) এটি পর্যায়ক্রমে ঘটে, কিন্তু তারপর সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
গ) হ্যাঁ।

7. আপনি কি প্রায়ই লালভাব এবং জ্বালা অনুভব করেন?
ক) না।
খ) প্রসাধনী ব্যবহার করার পরই।
গ) হ্যাঁ।

8. আপনার ত্বক ফর্সা এবং চকচকে দেখায়?
ক) হ্যাঁ, প্রায় সবসময়।
খ) কদাচিৎ।
গ) এটি বরং শুধু চকচকে।

যদি বিকল্প A আপনার উত্তরগুলির মধ্যে নেতা হয়, তাহলে আপনার pH স্তর...
... সর্বোত্তম
আপনার ত্বক ভাল সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে: এটি একটি শান্ত অবস্থায় রয়েছে এবং কিছুই এটিকে বিরক্ত করে না। আমরা আশা করি এটা সবসময় এভাবেই থাকবে। এটা অসম্ভাব্য যে অদূর ভবিষ্যতে আপনার মুখ কুঁচকানো বা লাল দাগ বিকাশ করবে। এবং এটি কেবল একটি সুখী কাকতালীয় ঘটনা নয় - আমরা আপনার জন্য সঠিক প্রসাধনী ময়শ্চারাইজিং, এক্সফোলিয়েটিং এবং ব্যবহারে আপনার সাফল্যের জন্য আপনাকে প্রশংসা করি। ভাল কাজগুলো করতে থাকো.

যদি বিকল্প B আপনার উত্তরগুলির মধ্যে শীর্ষ পছন্দ হয়, তাহলে আপনার pH স্তর...
...খুবই লম্বা
এর অর্থ হ'ল ত্বকের দীর্ঘকাল ধরে অতিরিক্ত হাইড্রেশনের প্রয়োজন ছিল, এটি শুকিয়ে যায় এবং ভোগে এবং এর পাশাপাশি, এর প্রকৃতির কারণে এটি বলিরেখার অকাল উপস্থিতির ঝুঁকিতে থাকে। ক্ষার স্তর, হায়, চার্ট বন্ধ. আপনার এপিডার্মিস কার্যত প্রতিরক্ষামূলক লিপিড থেকে বঞ্চিত: এটি সত্যিই ব্যাকটেরিয়া, ইউভি রশ্মি বা কঠোর পরিবেশগত প্রভাব সহ্য করতে পারে না। এটি সঠিক কিনা তা নিয়ে চিন্তা করুন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি আপনার ত্বককে প্রায়শই পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করেন কিনা এবং আপনি নিয়মিত স্ক্রাব ব্যবহার করেন কিনা।

যদি বিকল্প C আপনার উত্তরগুলির মধ্যে অগ্রণী উত্তর হয়, তাহলে আপনার pH স্তর...
...অনেক কম
আমরা অনুমান করার সাহস করি যে আপনি তৈলাক্ত ত্বক এবং অতি সংবেদনশীলতা সম্পর্কে একটি বা দুটি জিনিস জানেন। মুখের প্রদাহ প্রতিরক্ষামূলক আবরণে অতিরিক্ত অ্যাসিড নির্দেশ করে। আপনি সম্ভবত অতিরিক্ত সিবাম অপসারণের প্রয়াসে আপনার ত্বক অতিরিক্ত পরিষ্কার করছেন বা অ্যাসিডের খোসা ব্যবহার করছেন। এটি সম্পর্কে ভুলে যান এবং WH এর সুপারিশগুলি শুনুন।

পানি ছাড়া

বিশ্বাস করুন বা না করুন, জলের মতো ক্ষতিকারক কিছু ত্বকের পিএইচ ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে। মাউন্ট সিনাই স্কুল অফ মেডিসিনের ডার্মাটোলজির সহকারী অধ্যাপক জিনেট গ্রাফ, এমডির মতে, অবিরাম জলের সংস্পর্শে, ত্বকের লিপিড স্তর (যে স্তরগুলির মধ্যে একটি উপকারী পুষ্টি রয়েছে) ক্ষয়ে যায়। এইভাবে, উচ্চ pH মান সহ এপিডার্মিস তার প্রাকৃতিক তৈলাক্ততা হারায় এবং শুষ্ক এবং শক্ত হয়ে যায়।

পিএইচ কম হলে, ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল এবং তৈলাক্ত হয়ে যায়: এটি আর্দ্রতার অভাব পূরণ করার জন্য জরুরি হারে সিবাম নিঃসরণ করতে শুরু করে। জলের প্রয়োজন হয় না এমন ক্লিনজারগুলিতে স্যুইচ করার চেষ্টা করুন। তারা তাদের ক্রিমি টেক্সচার দ্বারা সনাক্ত করা সহজ। আপনি যদি বরফের জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া না হওয়া পর্যন্ত জেগে উঠতে না পারেন তবে তাপ জল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। কলের পানি থেকে দূরে থাকাই ভালো।

শরীরের জন্য, দ্রুত গোসল করার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন। এবং আপনার স্নানের সময় সংক্ষিপ্ত করার জন্য এত দয়ালু হন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরাও সপ্তাহে এক বা দুই দিন গোসল এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন। তারা এটা মানে, হ্যাঁ. ঠাণ্ডা পানি শরীরের জন্য সবচেয়ে উপকারী। ন্যূনতম, এটি গরম হওয়া উচিত নয় - এইভাবে আপনি রক্তনালীগুলির প্রসারণ, ছিদ্র খোলা এবং আর্দ্রতা হ্রাস এড়াতে পারবেন। এবং জলের কঠোরতা কমাতে একটি ফিল্টার ইনস্টল করার কথা ভাবুন। এটি ফসফরাস এবং ক্লোরিনের মতো খনিজগুলির পথকে বাধা দেবে, যা নেতিবাচক উপায়ে পিএইচ ভারসাম্যকেও প্রভাবিত করে।

নাইট ক্রিম

আপনি ঘুমানোর সময়, আপনার ত্বকের কোষগুলি দিনের বেলা যে ক্ষতি হয়েছিল তা মেরামত করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে। তাই তাদের সাহায্য করুন! এমনকি যদি আপনি ঘুমাতে মারা যাচ্ছেন, অলস হবেন না, প্রতি সন্ধ্যায় নাইট ক্রিম লাগান। ভিটামিন এ সহ একটি পণ্য চয়ন করুন - যে, রেটিনল। এটি দীর্ঘকাল ধরে জানা গেছে যে এই উপাদানটির সুপার বৈশিষ্ট্য রয়েছে: এটি বলিরেখাগুলিকে মসৃণ করে এবং ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করে, তবে উপরন্তু, এটি সর্বোত্তম পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার এবং বজায় রাখার কঠিন কাজে ত্বককে সহায়তা করে।

1. মুখের জন্য ময়শ্চারাইজিং তরল Aquamilk, Lancaster
2. রিফ্রেশিং ক্লিনজার 2 ইন 1, ওয়েলদা
3. কম্বিনেশন স্কিনের জন্য দৃশ্যমান পার্থক্য ব্যালেন্সিং নাইট ক্রিম,
এলিজাবেথ আরডেন

স্ক্রাব এবং গোমেজ

বাচ্চাদের ত্বক কেন এত উজ্জ্বল হয় জানেন? হ্যাঁ, কারণ এর পৃষ্ঠে প্রায় কোনও কেরাটিনাইজড কোষ নেই। প্রতিটি জন্মদিন উদযাপনের সাথে, তাদের সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পায়, অন্যদিকে ত্বকে আর্দ্রতার পরিমাণ হ্রাস পায়। মৃত কোষ থেকে আপনার পরিত্রাণ peelings হয়. এটা সহজ: যদি আপনি পর্যায়ক্রমে শুকিয়ে যান এবং খোসা ছাড়েন (অর্থাৎ, আপনার পিএইচ বেশি), আপনি পরীক্ষা করতে পারেন - উভয় ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম এবং অম্লীয় স্ক্রাব ব্যবহার করুন। যদি pH স্বাভাবিকের নিচে থাকে, তাহলে গোমেজেস - কোমল এক্সফোলিয়েটিং এজেন্টগুলিতে স্যুইচ করুন এবং নিজেকে প্রতি দুই সপ্তাহে একবার কঠোর কিছু করার অনুমতি দিন, বেশিবার নয়।

দুধ এবং টনিক

ত্বকের ফ্যানাটিক ক্লিনজিং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে দ্বিগুণ সক্রিয় করে তোলে। তারা একটি প্রতিরক্ষামূলক লিপিড স্তর ছাড়া তাদের মুখ ছেড়ে যেতে পারে না। বেশির ভাগ ক্লিনজার (বিশেষ করে যার পরে ত্বক চিকচিক করছে, এটি এত পরিষ্কার বলে মনে হয়) অ্যাসিডিক। একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ হল সাবান, এটি সম্পর্কে ভুলে যান। আপনার সেবায় রয়েছে দুধ এবং তেল-ভিত্তিক ইমালশন (এগুলি জল ছাড়া কাজ করে এবং চর্বি-দ্রবণীয় দূষকগুলি সরিয়ে দেয়)। টনিক সম্পর্কে মনে রাখবেন - এটি ত্বকের পিএইচ ভারসাম্যকে ক্ষারীয় থেকে সামান্য অ্যাসিডিক করে, আপনার জন্য আদর্শ।

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড

কোনো ভবিষ্যতকারীর কাছে যাবেন না: যেকোনো ধরনের ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজিং বাঞ্ছনীয়। এবং শুধুমাত্র একটি সুইমিং পুল বা একটি শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত রুমে একটি দীর্ঘ থাকার পরে নিবিড়তা পরিত্রাণ পেতে না। ত্বকে যত বেশি আর্দ্রতা থাকে, এপিডার্মাল কোষগুলি তত ভাল এটি ধরে রাখতে সক্ষম হয়। শৈলীর ক্লাসিক - হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সহ পণ্য। এই উপাদানটি নিজেই একটি চমৎকার হিউমিডিফায়ার, তবে এটি সঠিক জায়গায় জল জমা করে। আপনার মুখ গুরুতরভাবে শুকনো? নিজেকে নিবিড় যত্নের একটি স্বল্পমেয়াদী কোর্স দিন - যুক্ত অ্যাসিড সহ পণ্য ব্যবহার করুন (উদাহরণস্বরূপ, ফল)। এবং এই সাহায্য না? আপনার নাইট ক্রিমে আর্গান বা অন্য কিছু তেল যোগ করুন - এইভাবে আপনি দ্রুত এপিডার্মিসের প্রতিরক্ষামূলক স্তর পুনরুদ্ধার করবেন, যা আর্দ্রতা বাষ্পীভবন প্রতিরোধ করে। তৈলাক্ত ত্বকের মেয়েরা, হালকা জেল বা ক্রিম-জেলের সন্ধানে যান - সৌভাগ্যবশত, আজ প্রসাধনী বাজারে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে।

পিএইচ ব্যালেন্স পুনরুদ্ধার করা হচ্ছে

আপনি যদি নম্রভাবে আমাদের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করেন, এবং কসমেটোলজিস্টদের কথায় কান না দেন, তবে আপনার ত্বকে এখনও কিছু ভুল আছে (হয় একটি ব্রণ বেরিয়ে আসবে, বা এটি কোথাও লাল হয়ে যাবে), আরও কাছাকাছি যান প্রসাধনী দেখুন যা উদ্দেশ্যমূলকভাবে অ্যাসিডিটি পুনরুদ্ধার করতে কাজ করে। - ক্ষারীয় ভারসাম্য। তারা সাধারণত নিম্নলিখিত শব্দ ধারণ করে: "pH 5.5", "ব্যালেন্সিং এজেন্ট", "পণ্য পুনরুদ্ধার", "ত্বকের pH ব্যালেন্স স্বাভাবিককরণ"।

1. ময়শ্চারাইজিং প্রশান্তিদায়ক পণ্য ক্রিম ডার্মো-অপাইসান্তে, পেওট
2. ময়শ্চারাইজিং ম্যাটিফাইং তরল হাইড্রা স্পার্কলিং, গিভেঞ্চি
3. পৃষ্ঠের pH ব্যালাটোন ™ পুনরুদ্ধারের জন্য প্রশান্তিদায়ক লোশন,
জেইন ওবাগি দ্বারা ZO® মেডিকেল

আমাদের বিশেষজ্ঞ:
ইন্না সেমেরখানোভা।চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ-প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ, ইকুইলিব্রিয়াম প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের প্রশিক্ষণ ব্যবস্থাপক

সাবান দীর্ঘদিন ধরে একটি বাধ্যতামূলক স্বাস্থ্যবিধি আইটেম ছিল এবং আজ অবধি রয়ে গেছে। যাইহোক, সমস্ত প্রসাধনী পণ্যগুলি আকর্ষণীয় ক্রেতার অনুসরণে উন্নত করা হচ্ছে এবং নির্মাতারা আরও বেশি "প্রতিযোগীতামূলক সুবিধা" খুঁজছেন। এক সময়ে, "ভারসাম্যযুক্ত পিএইচ" এমন একটি বিপণন কৌশল হয়ে ওঠে। এখন pH 5.5 প্রতিটি স্ব-সম্মানজনক সাবানের জন্য প্রায় একটি বাধ্যতামূলক বিকল্প। চলুন দেখে নেওয়া যাক ক্লিনজারের অ্যাসিডিটির মাত্রা কীভাবে ত্বকে প্রভাব ফেলে।

মার্সিওনিনি অ্যাসিড ম্যান্টেল

এটা কি:ত্বকের পৃষ্ঠে একটি হাইড্রোলিপিড ফিল্ম, একটি অ্যাসিড ম্যান্টেল রয়েছে, যা প্রথম ত্বকের বাধা। এই ফিল্মটিকে মার্চিয়নিনি ম্যান্টেল বলা হয়। মার্চিয়নিনির ম্যান্টলে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড, বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড যা ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থি দ্বারা নির্গত হয়, ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, পাইরোলিডোনিক অ্যাসিড ইত্যাদি। এই সবগুলি একটি প্রাকৃতিক "অম্লীয়" ত্বকের প্রতিক্রিয়া দেয় (আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে রসায়নে পিএইচ 7.0 এর নিচে অম্লীয় বলে বিবেচিত)।

কার্যকরী:ত্বক এবং অ্যাসিড ম্যান্টেল শুধুমাত্র সেই ব্যাকটেরিয়াগুলিকে সংযুক্ত করতে আগ্রহী যা উপকারী এবং "হোস্ট" কে প্যাথোজেন থেকে রক্ষা করে। অম্লীয় পরিবেশ "ভাল" ব্যাকটেরিয়াকে শক্তিশালী করে এবং খারাপগুলিকে বিকাশ করা থেকে বাধা দেয়, এইভাবে ত্বকের মাইক্রোফ্লোরা তৈরি হয়। ম্যান্টলের প্রধান কাজ হল ত্বককে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা এবং ক্ষারীয় পদার্থ এবং অণুজীবের বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করা। একটি অক্ষত অ্যাসিড ম্যান্টেল এপিডার্মাল লিপিডের গঠন এবং পরিপক্কতাকে সমর্থন করে এবং ফলস্বরূপ, "প্রাচীর" অটুট থাকে।

এই চিত্রটি একটি নির্দিষ্ট "গড় ব্যক্তির" ত্বকের অম্লতার মানকে প্রতিনিধিত্ব করে। মার্চিয়নিনি একজন সুস্থ ব্যক্তির ত্বকের পিএইচ 3.0 থেকে 5.0 পর্যন্ত নির্ধারণ করেছিলেন। পরে, বিখ্যাত ব্ল্যাঙ্ক স্পষ্ট করেছেন যে ত্বকের প্রাকৃতিক pH এখনও কিছুটা বেশি - 4.2 থেকে 5.6। এটি এখন বিশ্বাস করা হয় যে স্বাভাবিক ত্বকের pH 5.0-6.0 এর মধ্যে। প্রসাধনী নির্মাতারা এই বিষয়টিকে বিবেচনায় নেন: ফেস ক্রিম সহ প্রায় সমস্ত গণ-বাজারের পণ্য এই পরিসরে রয়েছে। এবং "5.5" সংখ্যাটি নিজেই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে জনসন অ্যান্ড জনসন (যারা আপনার এবং আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে যত্নশীল) বিপণনকারীদের জন্য ধন্যবাদ।

5.5 এর pH কে "ভারসাম্য"ও বলা হয়। কঠোরভাবে বলতে গেলে, এটি অশিক্ষিত। প্রকৃতপক্ষে, যেকোনো ক্লিনজিং কসমেটিক পণ্যের একটি সুষম পিএইচ থাকে। pH সূত্র ভারসাম্য না থাকলে, পণ্যটি কেবল নষ্ট হয়ে যাবে। একই সময়ে, pH একেবারে যেকোনও হতে পারে, 2.0 এর অম্লতা স্তর সহ পেশাদার খোসা আছে এবং 8.0 সহ প্রাকৃতিক সাবান রয়েছে এবং সেগুলি সবই ভারসাম্যপূর্ণ।

কেন ক্ষারকরণ বিপজ্জনক?উচ্চ পিএইচ সহ পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময়, ম্যান্টেলকে অ্যাসিডিক করে এমন উপাদানগুলি ধুয়ে ফেলা হয়। ত্বক অবশ্যই তার ক্ষতি পুনরুদ্ধার করবে, তবে এটি সময় নেবে। তৈলাক্ত ত্বক 3 ঘন্টার মধ্যে পুনরুদ্ধার করবে, শুষ্ক ত্বক 14 ঘন্টা পর্যন্ত সময় নেবে এবং এটির জন্য এটি বিশেষভাবে কঠিন হবে, কারণ 14 ঘন্টার মধ্যে আপনি আপনার মুখ কমপক্ষে আরও একবার ধুয়ে ফেলতে পারেন, অর্থাৎ "দুষ্ট চক্র" ভাঙা যাবে না, ত্বক পুরোপুরি পুনরুদ্ধার হয় না। ফলস্বরূপ, ত্বক ক্ষতিকারক অণুজীবের সাথে উপনিবেশ করতে শুরু করবে এবং আপনি একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া পাবেন। বেশিরভাগ ক্ষতিকারক অণুজীবের জন্য সর্বোত্তম অবস্থা হল প্রায় 7.0 এর pH স্তর, এবং যখন ত্বকের pH মাত্র 5.5 ছাড়িয়ে যেতে শুরু করে তখন ব্রণের ব্যাকটেরিয়া তৈরি হয়।

পিএইচ-এর চারপাশে কোলাহল এবং হাইপ অনেকগুলি ক্রমাগত মিথের জন্ম দিয়েছে যা ব্লগ থেকে ব্লগে এবং নিবন্ধ থেকে নিবন্ধে ঘুরে বেড়ায়। প্রথম নজরে, তথ্যটি বিশ্বাসযোগ্য বলে মনে হচ্ছে: বার সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধুবেন না, তৈলাক্ত ত্বককে আরও জোরালোভাবে স্ক্রাব করা দরকার এবং প্রধান জিনিসটি হল লেবেলে একই 5.5 সূচক রয়েছে। বাস্তবে, সবকিছুই কিছুটা জটিল।

মিথ নং 1. সাবান ত্বক শুকিয়ে যায়।

• প্রাকৃতিক সাবান- কঠিন পণ্য, উচ্চ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং গ্লিসারলের মিশ্রণ। উদ্ভিজ্জ তেল এবং পশুর চর্বি ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে গঠিত। সাবানের উত্পাদন স্যাপোনিফিকেশন প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে, যার ফলে ক্ষারীয় ধাতব লবণ এবং অ্যালকোহল তৈরি হয়। এমনকি যদি সাবানটি একটি মনোরম তৈলাক্ত ফিল্ম ছেড়ে যায় তবে এই জাতীয় সাবানের pH সর্বদা ক্ষারীয় হবে - 9-11 থেকে।
• সিন্ডেট সাবান- একটি কঠিন পণ্য, সিন্থেটিক ডিটারজেন্ট এবং সাবানের মিশ্রণ (10% এর বেশি নয়), যা ত্বকে অনেক কম শুষ্ক করে।

যদি উপাদানগুলির তালিকার শুরুতে লেবেলে আমরা লরিল সালফেট বা সোডিয়াম লরয়াইল আইসিথিওনেটের মতো একটি সার্ফ্যাক্টেন্ট দেখতে পাই, তবে এটি একটি সিন্ডেট, সম্ভবত একটি নিরপেক্ষ pH সহ। হ্যাঁ, হ্যাঁ, ক্লিনজারে একই আক্রমনাত্মক লরিল সালফেটের অম্লতা সূচক 5.5! তবে তালিকার শীর্ষে যদি সোডিয়াম পালমেটের মতো কিছু থাকে তবে এটি সম্ভবত একটি প্রাকৃতিক ক্ষারীয় সাবান।

আমরা কিছুকে বার সাবান বলতে অভ্যস্ত, তাই বিভ্রান্তি। কিন্তু, আপনি দেখতে পাচ্ছেন, একটি পার্থক্য রয়েছে, সিন্ডেটকে একটি নিরপেক্ষ বা সামান্য অম্লীয় pH এ আনা যেতে পারে (এটি সুপারমার্কেটের তাকগুলিতে বেশিরভাগ সাবান), তবে "হস্তনির্মিত" টুকরো এবং অন্যান্য "কালো আফ্রিকান" এর pH 10.5 থেকে থাকে। 11.0 থেকে তাই অ্যাসিড ম্যান্টেলের উপর প্রভাব ভিন্ন হবে।

মিথ নং 2. তৈলাক্ত ত্বককে আরও শক্তভাবে ধুয়ে ফেলুন, শুষ্ক ত্বককে একেবারেই ধুয়ে ফেলবেন না।

তৈলাক্ত ত্বকে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি সত্যিই খুব সক্রিয়, যার অর্থ অতিরিক্ত সিবামও রয়েছে, যা অনেকেই সব উপায়ে অপসারণের চেষ্টা করে। মূল্যবান তেল দিয়ে তৈরি প্রাকৃতিক সাবান, অ্যাস্ট্রিনজেন্ট এবং অ্যালকোহলযুক্ত টোনার এবং আরও অনেক কিছু ব্যবহার করা হয়।

ফলাফলটি সাধারণত বিপর্যয়কর - ডিহাইড্রেটেড, সংবেদনশীল, কিন্তু এখনও তৈলাক্ত ত্বক (টি-জোনে), প্রায়শই ব্রণ সহ। আপনি ইতিমধ্যে কারণটি বুঝতে পেরেছেন: অ্যাসিড ম্যান্টেল ব্যাহত হয় এবং প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা বাড়তে শুরু করে। ব্রণ সহ তৈলাক্ত ত্বককে আরও ক্ষারযুক্ত করার দরকার নেই। আপনার পছন্দ সঠিক বিপরীত দিকে - অম্লীয় যত্ন পণ্য। এটা কিছুর জন্য নয় যে সমস্যাযুক্ত ত্বকের পণ্যগুলিতে প্রায়শই স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে, যার কার্যকরী পিএইচ পরিসীমা প্রায় 3.5।

শুষ্ক ত্বকের পিএইচও বৃদ্ধি পায়, কারণ সেবেসিয়াস এবং ঘাম গ্রন্থিগুলি এতটা সক্রিয় নয়, যার অর্থ ম্যান্টলে পর্যাপ্ত "অ্যাসিড" নেই। শুষ্ক ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়, অ্যাসিডিক পিএইচ সহ পণ্যগুলি বেছে নেওয়াও ভাল, তবে সংমিশ্রণে স্যালিসিলিক অ্যাসিড নয়, গ্লাইকোলিক বা ল্যাকটিক অ্যাসিডের জন্য দেখুন, যা তাদের এক্সফোলিয়েটিং প্রভাব ছাড়াও ময়শ্চারাইজ করে।

মিথ নং 3: pH 5.5 ত্বককে জ্বালা থেকে রক্ষা করবে

একটি খুব সুবিধাজনক পৌরাণিক কাহিনী। এটা মনে হবে যে সবকিছু এত সহজ, শুধুমাত্র একটি পরামিতি ট্র্যাক করতে। হায়, বিরক্তিকর প্রভাব অনেক কারণের সংমিশ্রণ থেকে প্রাপ্ত হয় - সার্ফ্যাক্ট্যান্টের আক্রমনাত্মকতা, তাদের সংমিশ্রণ, সূত্রে অতিরিক্ত ইমোলিয়েন্ট, স্বাদ এবং অবশেষে, পিএইচ। আমাদের ত্বক একটি খুব জটিল গঠন; অ্যাসিড ম্যান্টেলকে প্রভাবিত করার পাশাপাশি, ক্লিনজারগুলি প্রতিরক্ষামূলক বাধার লিপিড এবং এমনকি প্রোটিনকেও প্রভাবিত করে। সুতরাং আপনার ধর্মীয়ভাবে বিশ্বাস করা উচিত নয় যে লেবেলে "5.5" আপনাকে সমস্ত ঝামেলা থেকে রক্ষা করবে; আপনার রচনাটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখা উচিত।

আজ, বাজারে বেশিরভাগ পণ্যের পিএইচ 5.5-7.0 থাকে, যা স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য খুবই স্বাভাবিক, তবে আপনার যদি ব্রণ বা শুষ্ক ত্বক থাকে তবে এটির ইতিমধ্যেই উচ্চ পিএইচ রয়েছে এবং অ্যাসিডযুক্ত পণ্য অবশ্যই আপনার হওয়া উচিত। পছন্দ

তাতিয়ানা মরিসন

ছবি istockphoto.com

90 এর দশকের শেষের দিকে, জনসন অ্যান্ড জনসনই প্রথম অনেক গ্রাহককে শিক্ষিত করে যে ত্বকের স্বাভাবিক pH 5.5 এবং আমাদের সকলকে অবশ্যই একই নামে একই নামের নতুন সিরিজ কিনতে হবে - চুল, মুখের জন্য এবং শরীর। এটি কী ধরণের পিএইচ, এটি কীসের উপর নির্ভর করে, কেন একেবারে যে কোনও পণ্য শুষ্ক ত্বকের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং কেন আমাদের অতিরিক্ত শাকসবজি খাওয়া উচিত নয় - আমরা আজকের নিবন্ধে আপনাকে বলব।

ত্বকের পিএইচ সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?

পিএইচ- এটি ত্বকের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য। এটির জন্য ধন্যবাদ, ত্বক স্থিতিস্থাপকতা, স্বাভাবিক সিবাম উত্পাদন এবং প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে। একটি পিএইচ স্কেল আছে যা এককে পরিমাপ করা হয়। এর গ্রেডেশন 0 থেকে 14 পর্যন্ত।

• শুষ্ক ত্বকের pH 3 - 5.2
• স্বাভাবিক - 5.2 -5.7
• তৈলাক্ত - 5.7 - 7.5।

তদনুসারে, আমরা যে প্রসাধনীগুলি প্রয়োগ করি তার একটি নির্দিষ্ট সূচক রয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, সাবান এবং যেকোনো মুখের ফেনা একটি ক্ষারীয় সার্ফ্যাক্ট্যান্ট. এবং সাধারণত এটির একটি সূচক থাকে 6 থেকে 11 পর্যন্ত। ক্ষার ত্বক থেকে লিপিড স্তরকে ধুয়ে দেয় এবং তাই অম্লতা। ত্বক শুষ্ক, টানটান এবং উন্নত ক্ষেত্রে ফ্ল্যাকি হয়ে যায়। কম পিএইচ সহ নিরপেক্ষ জেল রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, CosRX লো পিএইচ মর্নিং জেল, যা ত্বকে আরও মৃদু এবং কম বিরক্তিকর। এটি শুষ্ক ত্বক এবং স্বাভাবিক ত্বকের জন্য নির্দেশিত। তৈলাক্ত ত্বক নিয়মিত ক্লিনজারগুলিকে বেশ ভালভাবে সহ্য করে, এটি তার স্তরকে হ্রাস করে। তবে, আপনি যদি এটি অতিরিক্ত করেন এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলিকে অবহেলা করেন তবে তৈলাক্ত ত্বক তার লিপিড স্তর হারিয়ে শুষ্ক হয়ে যাবে।

অ্যাসিড প্রসাধনী ক্ষার প্রতিরোধী হিসাবে কাজ করে - উদাহরণস্বরূপ, পিলিং. বা অ্যাসিড সহ প্যাড। অ্যাসিডের গ্রেডেশন যথাক্রমে 0 থেকে 4 পর্যন্ত, সংখ্যা যত কম হবে, প্রভাব তত শক্তিশালী হবে। তাই ব্রণ এবং সমস্যাযুক্ত তৈলাক্ত ত্বকের চিকিৎসায় অ্যাসিড প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়। বিএইচএ একটি শক্তিশালী অ্যাসিড এবং এএইচএ একটি দুর্বল অ্যাসিড, তাই এটি এক্সফোলিয়েশন এবং পুনর্নবীকরণের উদ্দেশ্যে শুষ্ক ত্বকের জন্য আরও উপযুক্ত। কিন্তু যদি আপনি অ্যাসিডের সাথে দূরে চলে যান, তবে আপনি আবার তৈলাক্ত ত্বককে শুষ্ক এবং খিটখিটে ত্বকে পরিণত করতে পারেন।

এমনকি সাধারণ জলের উচ্চ ক্ষারীয় পরিবেশ রয়েছে - 7 ইউনিট,অতএব, ধোয়ার পরে স্বাভাবিক অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য ফিরিয়ে আনা প্রয়োজন। ত্বকের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য একটি স্কেলের মতো, যেখানে আপনাকে সর্বদা ভারসাম্য বজায় রাখতে হবে। সর্বোপরি, সর্বদা একপাশে "অ্যাসিড" এর একটি বাটি এবং অন্যদিকে "ক্ষার" থাকে।

কিভাবে স্বাভাবিক pH ব্যালেন্স বজায় রাখা যায়?

সবসময় টোনার ব্যবহার করুন

এটি ধোয়ার পরে ত্বকে অ্যাসিডিটি ফিরিয়ে দেয়। তিনি লিপিড স্তর পুনরুদ্ধার এবং ভিটামিনাইজেশন (সিরাম), ময়শ্চারাইজিং এবং সুরক্ষা (ইমালসন বা ক্রিম) পদ্ধতির জন্য ত্বক প্রস্তুত করার জন্য দায়ী। টোনার এড়িয়ে যান - যত্ন প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হবে। আপনার কাছে এসেন্স বা ফ্যাব্রিক মাস্ক নাও থাকতে পারে, তবে আপনার যত্নে অবশ্যই টোনার থাকা উচিত।

তৈলাক্ত ত্বকেরও হাইড্রেশন প্রয়োজন

তৈলাক্ত ত্বক শক্তিশালী ফোম ক্লিনজারের প্রতি কম সংবেদনশীল এবং বিএইচএ অ্যাসিড ভালভাবে সহ্য করে তা সত্ত্বেও, এটিকে ময়শ্চারাইজ করাও প্রয়োজন। অন্যথায়, এটি শেষ পর্যন্ত শুকিয়ে যাবে। সর্বোপরি, এটি বলিরেখা, খোসা ছাড়ানো এবং সাধারণ ক্ষত সৃষ্টি করবে; সবচেয়ে খারাপভাবে, ত্বক সিবাম উত্পাদন বৃদ্ধির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাবে এবং আরও তৈলাক্ত হয়ে উঠবে।

শুষ্ক ত্বকে অ্যাসিড প্রয়োজন

কিন্তু AHA-এর মতো অ্যাসিড, সপ্তাহে একবারের বেশি নয়, এবং কম ক্ষারীয় ফেনা এবং উচ্চ-মানের পুষ্টিকর ক্রিমগুলির সংমিশ্রণে। এটি অস্বস্তি ছাড়াই এপিডার্মিসের পুনর্নবীকরণ নিশ্চিত করবে।

সূর্য সুরক্ষা অপরিহার্য

সুরক্ষা ব্যতীত ত্বক তার "জ্বলন্ত" এর অংশ গ্রহণ করে - অদৃশ্য এবং অদৃশ্য, তবে এটি শরীরের জন্য এপিডার্মিসের পৃষ্ঠে জল চালাতে শুরু করার জন্য যথেষ্ট - এর ফলে এর অম্লতা হ্রাস করে এবং এটি শুষ্ক করে তোলে। তাই সান ব্লক লাগাতে ভুলবেন না।

সঠিক পুষ্টি সবসময় সুস্পষ্ট নয়

এটি দুর্দান্ত যখন একজন ব্যক্তি তার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয় এবং সঠিকভাবে খায়। যাইহোক, কোন চরম ক্ষতিকর. শাকসবজি এবং ফলগুলি অত্যন্ত ক্ষারীয় খাবার যা প্রোটিনে পাওয়া অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে একত্রিত করা প্রয়োজন। এগুলি হল মাংস, কুটির পনির, দুগ্ধ এবং গাঁজানো দুধের পণ্য, ডিম। সংক্ষেপে, তরুণ নিরামিষাশীদের দেখতে সুন্দর, তাদের ত্বকে প্রায় কোনও সমস্যা নেই (কারণ এটি তৈলাক্ত হয় না, এটি পরিষ্কার), তবে এটি দ্রুত তার স্থিতিস্থাপকতা এবং দৃঢ়তা হারায়। অতএব, আপনি যদি মাংস ছাড়াই একটি ডায়েট বেছে নেন, তবে দুগ্ধজাত দ্রব্য খাওয়ার সুযোগ দিয়ে এটি নিরামিষভোজী হতে দিন।

আপনি একটি স্বাস্থ্যকর pH স্তর বজায় রাখার জন্য সমস্ত নিয়ম অনুসরণ করছেন? নাকি আপনি কিছু অবহেলা করছেন? আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমাদের বলুন।

অনেক চর্মরোগের বিকাশে, ত্বকের জলীয় পরিবেশের রাসায়নিক সংমিশ্রণের ব্যাঘাতের দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়। এর প্রধান সূচকগুলির মধ্যে একটি হল ত্বকের PH স্তর, যা শুধুমাত্র চিকিত্সার উদ্দেশ্যে নয়, ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির সঠিক নির্বাচনের জন্যও বিবেচনা করা উচিত। "PH" 0 থেকে 14 পর্যন্ত নির্বিচারে এককে প্রকাশ করা হয় এবং এটি হাইড্রোজেন আয়নগুলির কার্যকলাপ বা ঘনত্বের একটি বৈশিষ্ট্যগত পরিমাপ যা একটি অম্লীয় পরিবেশ সৃষ্টি করে।

সংখ্যা "7" একটি নিরপেক্ষ পরিবেশ নির্দেশ করে। "6.5" এর নীচের সংখ্যাগুলি একটি অম্লীয় পরিবেশ নির্দেশ করে। এই সূচকটি যত কম, এটি তত বেশি। "7.5" এর উপরে সংখ্যাগুলি হাইড্রক্সিল আয়ন দ্বারা গঠিত একটি ক্ষারীয় পরিবেশকে চিহ্নিত করে। এই সংখ্যা যত বেশি, ক্ষারত্বের মাত্রা তত বেশি।

ত্বকের PH বৈশিষ্ট্য এবং এর সূচক

ত্বক, একটি রিসেপ্টর অঙ্গ হওয়ার কারণে, ক্ষতিকারক পদার্থ এবং প্যাথোজেনিক অণুজীবগুলিকে শরীরে প্রবেশ করতে বাধা দেয়, এটিকে নেতিবাচক পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাব থেকে রক্ষা করে, প্রতিরোধক প্রক্রিয়াগুলিতে, থার্মোরেগুলেশন এবং জল-লবণ বিপাকের প্রক্রিয়াগুলিতে, টক্সিন অপসারণে অংশগ্রহণ করে। এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ।

তারা ক্রমাগত যান্ত্রিক এবং রাসায়নিক চাপ, ইনফ্রারেড এবং অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে, বায়ুর তাপমাত্রা এবং অণুজীবের প্রভাব ইত্যাদির সংস্পর্শে আসে। অ্যাসিড এবং ক্ষারীয় আয়নের সঠিক অনুপাত, বা ত্বকের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য, কোষের পর্যাপ্ত কার্যকারিতা এবং বিভিন্ন প্রক্রিয়ার শারীরবৃত্তীয় কোর্সে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

এর বাধার ব্যাপ্তিযোগ্যতা মূলত স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের অবস্থার উপর নির্ভর করে, যা এপিডার্মাল বাধার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। পরেরটি কর্নিওসাইট (শৃঙ্গাকার আঁশ) এবং আন্তঃকোষীয় পদার্থ দ্বারা গঠিত হয়, যা বিভিন্ন ধরণের লিপিড নিয়ে গঠিত, যার মধ্যে প্রধান হল:

• বিনামূল্যে ফ্যাটি অ্যাসিড (10-15%) - লিনোলিক, লিনোলিক, ওলিক, পামিটিক এবং স্টিয়ারিক; তারা ত্বকের অম্লতা বজায় রাখে এবং অতিরিক্ত ট্রান্সপিডার্মাল জলের ক্ষতি রোধ করে;
• সিরামাইড (প্রায় 50%), এপিডার্মাল বিলিপিড স্তরে অবস্থিত প্রধানত জেলের মতো অবস্থায় এবং হাইড্রোফোবিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত; সিরামাইডের প্রধান কাজ হল তাদের ব্যাকটেরিয়ারোধী প্রভাব;
• কোলেস্টেরল, গড় 25% এবং স্থিতিস্থাপকতা সহ সিরামাইড সরবরাহ করে।

স্বাভাবিক ত্বকের PH কেমন হওয়া উচিত?

ডার্মাল প্যাপিলারি এবং সুপারফিসিয়াল স্তরগুলির মধ্যে হাইড্রোজেন আয়ন সামগ্রীতে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের পৃষ্ঠে গড় স্বাভাবিক পিএইচ মান 4.5 এবং গভীর স্তরগুলিতে তারা 6.8 এর সমান বা কম। মানুষের ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচ পরিসীমা 3.5 থেকে 5.9 পর্যন্ত, যা ঘামের গঠন, ল্যাকটিক এবং অ্যাসিটিক অ্যাসিডের স্তর, ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য বিপাকীয় পণ্যগুলির সাথে সম্পর্কিত এবং সেইসাথে এর গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত। saprophytic (আবাসিক) ব্যাকটেরিয়া উদ্ভিদ।

অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যের ওঠানামা এর কারণে ঘটে:

1. অন্তঃসত্ত্বা কারণ, অর্থাৎ বয়স, লিঙ্গ, সহজাত রোগ, মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা ইত্যাদি।
2. বহিরাগত - ঋতু এবং দৈনন্দিন ওঠানামা, ওষুধ খাওয়া, খাদ্য, প্রসাধনী ব্যবহার ইত্যাদি।

শরীরের বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় অঞ্চলের জন্য স্বাভাবিক অ্যাসিড-বেস অবস্থা ভিন্ন। মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য 4.5 থেকে 5.5, বুক - 5.1 থেকে 5.5, হাতের পালমার পৃষ্ঠ - 6.2 থেকে 6.5 পর্যন্ত। ক্ষারীয় দিকের ভারসাম্যের সবচেয়ে বড় পরিবর্তন অক্ষীয় এবং কুঁচকির অঞ্চলে পরিলক্ষিত হয়।

পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের ত্বকের অম্লতা বেশি থাকে। এমনকি মুখের বিভিন্ন অংশেও এর বিভিন্ন মান নির্ধারিত হয়। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, চোখের পাতা এবং চোখের কোণে এটি নিরপেক্ষভাবে পৌঁছায়, সামনের অঞ্চলে - 4.0 থেকে 5.5 পর্যন্ত এবং গালের অঞ্চলে মুখের ত্বকের পিএইচ 4.2 থেকে 5.9 পর্যন্ত।

স্বাভাবিক অম্লতা মাত্রা থেকে বিচ্যুতি অনেক রোগগত অবস্থা বা বাধা ফাংশন গুরুতর ব্যাধির কারণ বা পরিণতি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, জলজ পরিবেশ এবং অ্যাসিডিটির নিয়ন্ত্রণে অংশ নেওয়া লিপিডগুলির সংশ্লেষণের লঙ্ঘন ত্বকের জ্বালা, এর শুষ্কতা, লালভাব, প্রতিরক্ষামূলক কার্যকারিতা ব্যাহত করে এবং তাদের মধ্যে প্যাথোজেনিক অণুজীবের বিকাশ ঘটায়।

এই পরিবর্তনগুলি ঘটে যখন - আদর্শ থেকে বিচ্যুতি অম্লীয় দিক এবং - ক্ষারীয় দিকে। ব্রণ, একটি নিয়ম হিসাবে, বর্ধিত চর্বি সামগ্রীর পটভূমির বিরুদ্ধে বিকাশ লাভ করে, যা অ্যাসিড-বেস অবস্থায় সামান্য অম্লীয় (স্বাভাবিক) থেকে ক্ষারীয় দিকের পরিবর্তনের সাথে থাকে। ব্রণ সহ ত্বকের pH প্রায় 6.0।

নিরপেক্ষ দিকে অ্যাসিড-বেস অবস্থার স্বল্প-মেয়াদী বিচ্যুতি ত্বকের বাধার অখণ্ডতা বা কার্যকারিতার উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটায় না। যাইহোক, তাদের বারবার পুনরাবৃত্তি বা ত্বকের অম্লতার ক্রমাগত বৃদ্ধি ট্রান্সপিডার্মাল নিয়ন্ত্রক প্রক্রিয়াগুলির গুরুতর লঙ্ঘনের পরিণতি হয়ে ওঠে, যা জল এবং শুষ্কতার অত্যধিক ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।

কীভাবে অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য নির্ধারণ করবেন

আপনি নির্দিষ্ট লক্ষণ ব্যবহার করে মোটামুটিভাবে PH ব্যালেন্সের পরিবর্তন নির্ধারণ করতে পারেন। যদি আরও অম্লীয় দিকে একটি স্থানান্তর হয়, লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়:

• অত্যধিক শুষ্কতা, নিবিড়তা এবং চুলকানির অনুভূতি;
• অত্যধিক পিলিং;
• জ্বালা এবং লাল হওয়ার প্রবণতা;
• পরিষ্কার এবং/অথবা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার পরে চর্বিযুক্ত ত্বকের অনুভূতি;
• বিভিন্ন প্রসাধনী ব্যবহার করার সময় সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়।

প্রশ্ন এবং প্রস্তাবিত উত্তর সহ বিভিন্ন পরীক্ষা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পরিষ্কার করার পরে ত্বকের পরিবর্তনের প্রকৃতি, সারাদিনে মুখের ময়েশ্চারাইজারের সংখ্যা, আলংকারিক প্রসাধনীগুলির প্রতিক্রিয়ার প্রকৃতি, লালভাব এবং খোসা ছাড়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি এবং নিয়মিততা, দিনের সময় যেখানে বলিরেখার তীব্রতা বৃদ্ধি, চর্বি সামগ্রীর পরিবর্তন এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার উপস্থিতি, ত্বকের ফোলা এবং উজ্জ্বলতার ফ্রিকোয়েন্সি। সংশ্লিষ্ট উত্তরগুলির বিন্দুর যোগফলের উপর ভিত্তি করে, অ্যাসিড-বেস অবস্থার জন্য বিকল্পগুলির মধ্যে একটি নির্ধারণ করা হয় - সর্বোত্তম, উচ্চ বা নিম্ন অম্লতা।

ডার্মাটোলজি অফিস এবং বিউটি সেলুনগুলিতে, পোর্টেবল নন-ইনভেসিভ ইলেকট্রনিক পরীক্ষকগুলি একটি কালারমিট্রিক সূচক বা গ্লাস ইলেক্ট্রোড সহ শুষ্ক ত্বকের পিএইচ স্তরকে সংখ্যাসূচক ভাষায় নির্ধারণ করতে ব্যবহৃত হয় - ph মিটার। এই জাতীয় ডিভাইসের একটি উদাহরণ হল চুল এবং ত্বকের জন্য ডিজাইন করা পরীক্ষক "HI 98110 Skincheck"।

কীভাবে ত্বকের PH সমান করবেন

অ্যাসিডিটি পরিবর্তনকারী কারণগুলি হল:

• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির বিভিন্ন রোগ, বিশেষত ডায়াবেটিস মেলিটাস এবং অন্যান্য অন্তঃস্রাবী ব্যাধি;
• ওষুধ গ্রহণ, বিশেষত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, মূত্রবর্ধক এবং অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধ;
• ছত্রাকজনিত রোগ;
• দরিদ্র খাদ্য এবং কার্যকলাপ নিদর্শন;
• অত্যধিক মানসিক চাপ;
• ত্বকের যত্নের জন্য ডিটারজেন্ট এবং প্রসাধনীগুলির অনুপযুক্ত ব্যবহার (অম্লতা বিবেচনা না করে);
• চুল রং এবং perms ব্যবহার;
• জলের কঠোরতা বৃদ্ধি এবং সূর্যালোকের অত্যধিক এক্সপোজার;
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সম্পূরক ব্যবহার।

অ্যাসিডিটি রোগের উপসর্গ এবং স্বতন্ত্র কারণ সনাক্তকরণের জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে, উপযুক্ত থেরাপিউটিক এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া হয়। ডিটারজেন্ট এবং ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।

এই সূচকের জন্য বেশিরভাগ ওষুধের প্যাকেজিংয়ে PH মানগুলির উপস্থিতি বা এই সূচকের জন্য তাদের "ভারসাম্য" এর ইঙ্গিত থাকা সত্ত্বেও, তরল পদার্থের অম্লতা নির্ধারণের জন্য ডিজাইন করা বিশেষ পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্রিম ব্যবহার করার সময়, আপনি এটি 4 চা চামচ জলে 1 চা চামচ মিশিয়ে নিতে পারেন। ক্লিনজারগুলির জন্য গ্রহণযোগ্য পিএইচ হল 5.5 থেকে 6.5, ময়শ্চারাইজিং ক্রিমগুলি 5.0 এবং ময়শ্চারাইজিং-এক্সফোলিয়েটিভ ক্রিমগুলি 3.0 থেকে 4.0 পর্যন্ত৷

অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যের সঠিক নির্ণয়ের উপর ভিত্তি করে এবং কসমেটোলজিস্ট বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সুপারিশ অনুসারে ত্বকের যত্নের জন্য প্রয়োজনীয় প্রসাধনী এবং ডিটারজেন্ট নির্বাচন করা সবচেয়ে ভাল বিকল্প।

প্রায় এক শতাব্দী আগে, স্কেড এবং মার্চিয়নিনি প্রথম Säuremantel বা "অ্যাসিড ম্যান্টেল" শব্দটি তৈরি করেছিলেন যাতে স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের অন্তর্নিহিত অম্লীয় পরিবেশ বর্ণনা করা হয়। গত দশকে, ত্বকের pH বাধা হোমিওস্ট্যাসিস, স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের (SC) অখণ্ডতা এবং শক্তি এবং ত্বকের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে দেখা গেছে।

এমএস ফাংশনে ত্বকের পিএইচ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এমন বাধ্যতামূলক প্রমাণ সত্ত্বেও, ক্লিনিকাল অ্যাসিড ম্যান্টেল কেয়ার ধারণার প্রয়োগ পিছিয়ে গেছে। ত্বকের একটি অম্লীয় pH বজায় রাখার গুরুত্ব, বিশেষত যেহেতু এটি নির্দিষ্ট কিছু চর্মরোগকে প্রভাবিত করে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মধ্যে একটি স্বীকৃত বিষয় হিসাবে রয়ে গেছে। এটা স্পষ্ট হয়ে উঠছে যে মার্কিন বাজারে কম পিএইচ সাবান, ক্লিনার এবং ময়েশ্চারাইজারের ঘাটতি রয়েছে।

এই নিবন্ধটির উদ্দেশ্য হল "অ্যাসিড ম্যান্টেল" এর ধারণাটি পুনঃপ্রবর্তন করা এবং পাঠককে উদ্দেশ্যমূলক প্রমাণ সরবরাহ করা যে ত্বকের pH অত্যাবশ্যক এমএস ফাংশনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এমএস ফাংশনে একটি প্রধান ফ্যাক্টর হিসাবে পিএইচ-এর ভূমিকার উপর সর্বশেষ বাধ্যতামূলক মৌলিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা উপেক্ষা করা অসম্ভব। অস্বাভাবিক pH অনেকগুলি চর্মরোগে পরিলক্ষিত হয়, যা নীচে আলোচনা করা হবে। সবশেষে, সাবান, ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার সংক্রান্ত ব্যবহারিক সুপারিশ আলোচনা করা হবে যা অ্যাসিডের আবরণ বজায় রাখতে সাহায্য করে।

শারীরবৃত্তীয় ত্বকের pH

ত্বকের pH সাধারণত অম্লীয় হয়, pH 4-6 এর মধ্যে, যখন শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবেশ নিরপেক্ষ (pH 7-9) এর কাছাকাছি বজায় থাকে। এটি পিসির pH এবং এপিডার্মিস এবং ডার্মিসের pH এর মধ্যে 2-3 ইউনিটের একটি তীক্ষ্ণ pH গ্রেডিয়েন্ট তৈরি করে। ত্বকের অম্লীয় পৃষ্ঠের শারীরবৃত্তীয় ভূমিকা হল আক্রমণকারী অণুজীবের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা প্রদান করা। অতি সম্প্রতি, একটি দক্ষ ত্বকের বাধা সংশ্লেষণ এবং রক্ষণাবেক্ষণের সাথে জড়িত বেশ কয়েকটি মূল এনজাইমগুলি ত্বকের পিএইচকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে দেখা গেছে। ফলস্বরূপ, ত্বকের কার্যকারিতা এবং অখণ্ডতার সাথে পিএইচ-এর গুরুত্ব সম্পর্কে একটি বৃহত্তর উপলব্ধি রয়েছে।

ত্বকের পিএইচ প্রভাবিত করার কারণগুলি

কারণের একটি সংখ্যা, সহ. অন্তঃসত্ত্বা এবং বহিরাগত উভয়ই, ত্বকের পিএইচকে প্রভাবিত করে। (সারণী নং 1 দেখুন)।

সারণী I. ত্বকের পিএইচকে প্রভাবিত করার কারণ (ইয়োসিপোভিচ এট আল। 1996 থেকে গৃহীত)

বয়স

জন্মের পরপরই, পূর্ণ-মেয়াদী এবং অকাল নবজাতক উভয়ের ত্বকের পৃষ্ঠের pH প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্ক শিশুদের তুলনায় বেশি। পূর্ণ-মেয়াদী নবজাতকদের জীবনের প্রথম দিনে শরীরের বিভিন্ন অংশে গড় pH মান 6 থেকে 7.08 হয়, যা প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি (pH 5.7)। প্রসবোত্তর সময়ের প্রথম দিনগুলিতে pH দ্রুত হ্রাস পায়। শৈশবকালে পিএইচ মান প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই।

পিএইচ হ্রাস নবজাতকের সময়কালের 3 দিন থেকে 30 দিন পর্যন্ত ঘটে এবং কপাল, গাল এবং নিতম্বের তুলনায় বাহুতে সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয়। জন্মের 1-2 দিন পর নবজাতকের শরীরের বিভিন্ন অংশের মধ্যে পিএইচ মানগুলির কোনও পার্থক্য নেই। দিনের বেলা, pH গাল এবং নিতম্বে বেশি এবং কপাল এবং বাহুতে কম থাকে। এই আপাত অসঙ্গতিটি বাহ্যিক কারণগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে, যেমন ডায়াপার দ্বারা নিতম্বের জায়গাটি আটকানো এবং উন্মুক্ত গালের ত্বকে আবহাওয়ার কারণগুলির সংস্পর্শ। একজিমা সাধারণ প্রাপ্তবয়স্ক ত্বকের তুলনায় হাত-পায়ের প্রসারিত পৃষ্ঠের পাশাপাশি নবজাতকের গালে পিএইচ-এর হ্রাস ঘটায়। জন্মের পর প্রথম কয়েক দিনে পরিলক্ষিত বর্ধিত ডিস্ক্যামেশন মূলত পিএইচ মাত্রা বৃদ্ধির কারণে। উন্নত pH সেরিন প্রোটিজ কল্লিক্রেইন 5 এবং 7-এর কার্যকলাপকে বাড়াতে পরিচিত, যেগুলি কর্নিওডেসমোসোমগুলির ক্ষয় ও অবক্ষয়ের সাথে জড়িত। উচ্চতর পিএইচ স্তরে এই এনজাইমগুলির বর্ধিত কার্যকলাপ সম্ভবত প্রসব পরবর্তী প্রথম কয়েক দিনে পরিলক্ষিত বৃদ্ধি ডিস্ক্যামেশন ব্যাখ্যা করে, যখন ত্বকের পৃষ্ঠ বেশি ক্ষারীয় হয়। এছাড়াও, বাধা ব্যাপ্তিযোগ্যতার সাথে জড়িত মূল এনজাইম, β-গ্লুকোসেরব্রোসিডেস এবং অ্যাসিড স্ফিংগোমাইলিনেজ, যার জন্য অ্যাসিডিক পিএইচ প্রয়োজন, নবজাতকের সময়কালে সম্পূর্ণরূপে সক্রিয় হয় না, যার ফলে ত্বকের হাইড্রেশন হ্রাস পায়।

ত্বকের pH বৃদ্ধি এবং বাফারিং ক্ষমতা হ্রাস বয়স্ক ব্যক্তিদের ত্বকেও নথিভুক্ত করা হয়েছে। বৃদ্ধ বয়সে পরিলক্ষিত ত্বকে সিরামাইডের ঘাটতিও ত্বকের ক্ষারীয়করণে অবদান রাখে। ক্ষারীয় বাহ্যিক উদ্দীপনা, যার পিএইচ সর্বোত্তম 9 আছে, লিপিড বাধার অবনতিতে অবদান রাখে এবং বৃদ্ধ বয়সে বেশি সক্রিয় থাকে।

পিএইচ এবং ত্বক এলাকা

ত্বকের অ্যাসিড বাধার মধ্যে "শারীরবৃত্তীয় ফাঁক" রয়েছে, যা ত্বকের নির্দিষ্ট এলাকার উপর নির্ভর করে, বিশেষ করে আন্তঃডিজিটাল স্পেস এবং বড় ভাঁজে - অ্যাক্সিলারি, ইনগুইনাল, ইনফ্রামামারি, যেখানে পিএইচ অন্যান্য তুলনায় বেশি। ত্বকের এলাকা। অক্ষীয় ভাঁজগুলিতে উচ্চতর pH মানগুলি প্রোপিয়নব্যাকটেরিয়া এবং স্ট্যাফিলোকোকি দ্বারা উপনিবেশের দিকে পরিচালিত করে, যা গন্ধ গঠনে অবদান রাখে। সিট্রেটযুক্ত ডিওডোরেন্ট পিএইচ কম করে এবং ব্যাকটেরিয়ার কার্যকলাপকে বাধা দেয়। বড় ভাঁজের ক্যান্ডিডাল ইন্টারট্রিগোও প্রধানত একটি ক্ষারীয় পরিবেশে বিকশিত হয়।

পিগমেন্টেড ত্বক

গুনাথিলাকে প্রমুখ। দুর্বলভাবে পিগমেন্টেড ধরনের (ফিটজপ্যাট্রিক I-II) (পিএইচ 4.6 ± 0.03 বনাম 5.0 ± 0.04) তুলনায় অন্ধকার-চর্মযুক্ত ব্যক্তিদের (ফিটজপ্যাট্রিক IV-V) মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি অম্লীয় ত্বকের পৃষ্ঠ লক্ষ্য করুন। উপরন্তু, গাঢ় চামড়ার ব্যক্তিদের মধ্যে উচ্চতর সততা এবং বাধা ফাংশন পরিলক্ষিত হয়েছে। এপিডার্মাল লিপিড বৃদ্ধি, লেমেলার শরীরের ঘনত্ব বৃদ্ধি এবং কালো চামড়ার ব্যক্তিদের মধ্যে pH হ্রাসের জন্য এই গুণগুলি দায়ী করা হয়েছে। গাঢ় চামড়ার ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি অম্লীয় পরিবেশে সেরিন প্রোটিজ কার্যকলাপ হ্রাস করা হয়েছিল এবং হালকা রঙ্গকযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে উচ্চ পিএইচ-এ বৃদ্ধি পেয়েছে। এছাড়াও, ত্বকের ধরন I-II এর সাথে টপিকাল পলিহাইড্রক্সি অ্যাসিডের সাথে pH-এর সাথে ত্বকের অ্যাসিডিফিকেশন IV-V ত্বকের ধরনযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় অন্ধকার-চর্মযুক্ত গোষ্ঠীর সাথে তুলনীয় মাত্রায় বাধা ফাংশন উন্নত করে।

ত্বকের pH এবং বাধা ফাংশন

স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের ব্যাপ্তিযোগ্যতা তার হাইড্রোফোবিক প্রকৃতি, লিপিডের বিতরণ এবং ল্যামেলার বাইলেয়ারে লিপিডের সংগঠনের উপর নির্ভর করে। বেশ কিছু পিএইচ-নির্ভর এনজাইম স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম বাধা গঠনে জড়িত, বিশেষ করে এর লিপোফিলিক উপাদান। লিপিড প্রক্রিয়াকরণে জড়িত দুটি মূল এনজাইম, β-গ্লুকোসেরব্রোসিডেস এবং অ্যাসিড স্ফিংগোমাইলিনেজ, যথাক্রমে 5.6 এবং 4.5 এর সর্বোত্তম পিএইচ স্তরে কাজ করে। উভয়ই সিরামাইডের সংশ্লেষণে জড়িত, বাধা ব্যাপ্তিযোগ্যতার গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। β-গ্লুকোসেরব্রোসিডেসের কার্যকলাপ pH 5.5 এর তুলনায় pH 7.4-এ 10 গুণ কম। ল্যামেলার অঙ্গগুলির দ্বারা নিঃসৃত লিপিডগুলির প্রক্রিয়াকরণ এবং একটি স্তরযুক্ত কাঠামো গঠনের জন্য একটি অম্লীয় পরিবেশ প্রয়োজন। ইঁদুর এবং মানুষের অধ্যয়ন এই দাবিকে সমর্থন করে যে পিএইচ ত্বকের বাধা ফাংশনকে প্রভাবিত করে। অ্যাসিটোনের সংস্পর্শে আসা লোমহীন ইঁদুরগুলিতে, নিরপেক্ষ বাফার দ্রবণের তুলনায় অ্যাসিডিক বাফার দ্রবণের উপস্থিতিতে বাধা ফাংশন আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করে। একইভাবে, সিক্রেটরি ফসফোলিপেস A2 বা সোডিয়াম-প্রোটন এক্সচেঞ্জারের অবরোধ বা বাধা, উভয়ই স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের অ্যাসিডিফিকেশনের সাথে জড়িত, ফলে স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের ব্যাপ্তিযোগ্যতা এবং অখণ্ডতা নষ্ট হয়। অবশেষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে স্বাভাবিক ত্বকের pH-এর উপরে pH মাত্রায়, ত্বকের বাধা আপস করে, সেরিন প্রোটিনেসের বর্ধিত কার্যকলাপের সাথে যুক্ত এবং সিরামাইড-উৎপাদনকারী এনজাইমগুলির কার্যকলাপ হ্রাস পায়।

সম্প্রতি, হাতানো এট আল। দেখিয়েছে যে পলিহাইড্রক্সি অ্যাসিড ব্যবহার করে স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামে একটি অম্লীয় পরিবেশ বজায় রাখা ইঁদুরগুলিতে হ্যাপ্টেন-প্ররোচিত এটোপিক ডার্মাটাইটিসের বিকাশকে বাধা দেয়। ইঁদুরের পিএইচ কমানো এপিডার্মাল টিস্যু হাইপারপ্লাসিয়া, ইওসিনোফিলিয়া হ্রাস এবং এপিডার্মাল কাঠামোকে স্বাভাবিক করা প্রতিরোধ করে। তাদের উপসংহার হল টপিকাল অ্যাসিডের প্রস্তুতিগুলি প্রদাহজনিত ডার্মাটোসের গতিপথ পরিবর্তন করতে পারে।

ত্বকের পিএইচ এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের অখণ্ডতা

pH শুধুমাত্র বাধা হোমিওস্ট্যাসিসকে প্রভাবিত করে না, কিন্তু স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের অখণ্ডতা এবং ডিস্ক্যামেশনকেও প্রভাবিত করে। সেরিন প্রোটিস কল্লিক্রেইন 5 এবং কল্লিক্রেইন 7 একটি নিরপেক্ষ পরিবেশে সর্বোত্তমভাবে কাজ করে এবং ডেসমোগ্লিন 1-এর উপর কাজ করে ডিসকোমেশনের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যখন পিএইচ বৃদ্ধি পায়, তখন সেরিন প্রোটিসগুলি সক্রিয় হয়, যখন সিরামাইড তৈরির জন্য দায়ী এনজাইমগুলি, যার জন্য একটি অম্লীয় পরিবেশ তৈরি করে। সর্বোত্তম, স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের গঠন এবং কার্যকারিতার জন্য ক্ষতির সাথে নিষ্ক্রিয় হয়।

ত্বকের পিএইচ এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য

স্বাভাবিক ত্বকের উদ্ভিদের বৃদ্ধি অম্লীয় pH মানতে ঘটে, যখন রোগজীবাণু ব্যাকটেরিয়া যেমন S. অরিয়াস নিরপেক্ষ pH-এ বৃদ্ধি পায়। ডার্মিসিডিন, ঘামে পাওয়া একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল পেপটাইড, বিভিন্ন রোগজীবাণু অণুজীবের বিরুদ্ধে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ প্রদর্শন করে। যখন ডার্মিসিডিনযুক্ত ঘামের সপ্তম ভগ্নাংশে এস. অরিয়াস ইনকিউবেট করা হয়েছিল, তখন পিএইচ 5.5 সহ একটি বাফারে 90%-এর বেশি ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব পরিলক্ষিত হয়েছিল, যখন পিএইচ 6.5 সহ একটি বাফারে এই প্রভাবটি 60% এ হ্রাস পেয়েছে। Chikakane এবং Takashashi এছাড়াও cationic পদার্থের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ হ্রাস উল্লেখ করেছে, উদাহরণস্বরূপ, কিছু মৌলিক প্রোটিন, অম্লতা হ্রাসের কারণে। নাইট্রেট, যা ঘাম গ্রন্থিতে উত্পাদিত হয়, ব্যাকটেরিয়া দ্বারা নাইট্রাইটে রূপান্তরিত হয়। নাইট্রাইটস একটি অনির্দিষ্ট অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করে। এটি একটি অম্লীয় পরিবেশে ঘটে।

রোগে ত্বকের pH

ত্বকের ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাধা, সঠিকভাবে কাজ করার সময়, ত্বককে বাহ্যিক এজেন্টদের প্রতিরোধ করার এবং হাইড্রেশন ধরে রাখার ক্ষমতা দেয়। স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম, পিএইচ এবং ব্যাপ্তিযোগ্যতা সহ-নির্ভর। নীচে আলোচনা করা বেশ কয়েকটি ডার্মাটোস ব্যাপ্তিযোগ্যতা বাধা এবং ত্বকের pH পরিবর্তনের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়েছে।

এটোপিক ডার্মাটাইটিস (AD)

AD সহ 100 টি শিশুর উপর করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে 21 টি সুস্থ শিশুর ত্বকের তুলনায় তাদের pH ক্ষত এবং দৃশ্যত অপরিবর্তিত ত্বকে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল। উপরন্তু, উচ্চ pH মানগুলি AD রোগীদের মধ্যে আরও তীব্র চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বকের সাথে সম্পর্কিত ত্বকের অঞ্চলে সনাক্ত করা হয়েছিল।

এটোপিক ত্বকে পিএইচ কেন পরিবর্তিত হয়? বেশ কিছু কারণ প্রস্তাব করা হয়েছে. বিনামূল্যে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ইউরোক্যানিক অ্যাসিডের মাত্রা, যা স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামে একটি অ্যাসিডিক পরিবেশ তৈরিতে জড়িত বলে মনে করা হয়, অ্যাটোপিক ত্বকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে। এর পূর্বশর্ত হল প্রোটিন ফিলাগ্রিনের ঘাটতি। ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ ঘামের নিঃসরণগুলি অ্যাসিড ম্যান্টেল গঠনে অবদান রাখে বলে মনে করা হয়, যা রক্তচাপের লক্ষণগুলিকে হ্রাস করে। অবশেষে, খ্রিস্টাব্দে, ল্যামেলার দেহের অস্বাভাবিক নিঃসরণ লক্ষ্য করা গেছে, যা পিএইচকে প্রভাবিত করতে পারে, ঠিক যেমন লেমেলার দেহের এক্সোসাইটোসিস স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের অম্লকরণের জন্য প্রোটনের উত্স।

AD তে প্রতিবন্ধী বাধা ফাংশন বিশেষত স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামে লিপিডের সংশ্লেষণ, নিঃসরণ এবং পরিপক্কতার প্রতিবন্ধী প্রক্রিয়া দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে, যা একটি অ্যাসিডিক পরিবেশে এনজাইমের কাজ করার উপর নির্ভর করে। অস্বাভাবিক লিপিড সংগঠন, যেমন ল্যামেলার স্ট্রাকচারের স্ফটিক ফেজের সাথে সম্পর্কিত জেল ফেজের প্রাধান্য, এডি রোগীদের মধ্যে বর্ণনা করা হয়েছে। ল্যামেলার তরল স্ফটিক পর্যায়ের গঠন 4.5-6 এর pH মানগুলিতে ঘটে। সেরিন প্রোটিস, বিশেষ করে স্ট্র্যাটাম কর্নিয়াম এনজাইম কাইমোট্রিপসিন, যার pH সর্বোত্তম 8 আছে, এছাড়াও AD এর প্যাথোজেনেসিসে ভূমিকা রাখতে পারে। ট্রান্সজেনিক ইঁদুরের ক্রমবর্ধমান সেরিন প্রোটিজ কার্যকলাপ AD-এর মতো ডার্মাটোসিস বিকাশ করে। দীর্ঘস্থায়ী একজিমায় স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামে এনজাইম কাইমোট্রিপসিনের প্রকাশ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, সেরিন প্রোটিসগুলি অ্যাটোপিক ত্বকে কেরাটিনোসাইট এবং স্নায়ু কোষগুলিতে PAR-2 ​​রিসেপ্টর সক্রিয় করে চুলকানি সৃষ্টি করে।

ইচথিওসিস

ওহমান এবং ভ্যালকুইস্ট দেখেছেন যে ইচথিওসিস ভালগারিস (5.3 ± 0.7) রোগীদের মধ্যে ত্বকের pH উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল x-লিঙ্কযুক্ত ইচথায়োসিস (4.6 ± 0.4) এবং স্বাস্থ্যকর বিষয় (4.5 ± 0.2) রোগীদের তুলনায়। ফিলাগ্রিন ichthyosis vulgaris-এ হ্রাস পেয়েছে বলে জানা যায় এবং স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের অ্যাসিডিফিকেশনেও ভূমিকা পালন করে বলে মনে করা হয়। বিপরীতভাবে, এক্স-লিঙ্কড ইচথায়োসিসে, স্টেরয়েড সালফেটেস কোলেস্টেরল সালফেট জমা করে এবং পিএইচ গ্রেডিয়েন্টের সমতা আনয়ন করে। ডিসকুয়ামেশনের সাথে জড়িত এনজাইমগুলি পিএইচ-নির্ভর এবং পিএইচ-এর পরিবর্তনগুলি স্বাভাবিক ডিস্ক্যামেশনে হস্তক্ষেপ করে। ল্যাকটিক অ্যাসিডের সাথে অ্যাসিডিক প্রস্তুতির ব্যবহার কেরাটোলাইসিসকে উৎসাহিত করে এবং ইচথিওসিসের জন্য কার্যকর।

ক্যান্ডিডাল ইন্টারট্রিগো

Candida albicans, একটি dimorphic খামির, pH নির্ভরশীল। একটি অম্লীয় pH ছত্রাকের ব্লাস্টোস্পোর গঠনে উৎসাহিত করে, এবং pH-এর বৃদ্ধি ছত্রাকের প্যাথোজেনিক মাইসেলিয়াল ফর্ম গঠনে উৎসাহিত করে। একটি গবেষণায়, একটি সি. অ্যালবিকানস দ্রবণ বিভিন্ন pH (6.0 এবং 4.5) এর বাফার সহ বাম এবং ডান বাহুতে একটি অক্লুসিভ ড্রেসিং হিসাবে প্রয়োগ করা হয়েছিল। 24 ঘন্টায় ত্বকের প্রতিক্রিয়া 15 টির মধ্যে 14 জনের উচ্চ পিএইচ হাতে বেশি গুরুতর ছিল। অ্যাসিডিফাইড নাইট্রাইট ক্রিম এন্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপ আছে বলে জানা গেছে। ডায়াবেটিস রোগীদের বিশেষ করে ক্যান্ডিডাল ইন্টারট্রিগো হওয়ার ঝুঁকি থাকে। অ-ইনসুলিন-নির্ভর ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের একটি গবেষণায়, স্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণের তুলনায় ডায়াবেটিস রোগীদের ত্বকের ভাঁজে ত্বকের পিএইচ উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল। মজার বিষয় হল, দুই দলের মধ্যে অগ্রভাগের পিএইচ-এর মধ্যে কোনো পার্থক্য নেই। ডায়াবেটিক ত্বকের ভাঁজগুলিতে উচ্চ pH কে ডায়াবেটিক রোগীদের ক্যানডিডাল সংক্রমণের সংবেদনশীলতায় অবদান রাখার সম্ভাব্য কারণ হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।

ডায়াপার ডার্মাটাইটিস (ND)

PD এর বিকাশে অনেকগুলি কারণ ভূমিকা পালন করে, সহ। প্রস্রাব এবং মলের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার, হাইড্রেশন বৃদ্ধি, ত্বকের জীবাণু উদ্ভিদের পরিবর্তন, ত্বকের পিএইচ পরিবর্তন। ডায়াপারের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে PD এর তীব্রতা এবং ত্বকের pH বৃদ্ধির মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পারস্পরিক সম্পর্ক প্রদর্শিত হয়েছিল। প্রস্রাব এবং মলের এক্সপোজার অ্যামোনিয়া তৈরি করে, একটি ক্ষারীয় পরিবেশ তৈরি করে। ক্ষারীয় pH মল প্রোটিস এবং লিপেসেস সক্রিয় করে, যা ত্বকের বাধাকে আপস করে। উচ্চতর pH মাত্রাও C. অ্যালবিকানদের সংবেদনশীলতাকে প্রভাবিত করে। C. albicans হল অণুজীব যা সাধারণত PD এর সাথে যুক্ত। সম্প্রতি, 4.5-5.5 এর pH বজায় রাখার জন্য বেগেন এট আল পরীক্ষা করা ডায়াপারগুলিকে অ্যাসিড সেলুলোজ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছে। অ্যাসিডিফাইড ডায়াপারে স্যুইচ করার পরে 12 জনের মধ্যে 8 জনের মধ্যে বিদ্যমান জ্বালাময় ত্বকের ক্ষতগুলির সমাধান লক্ষ্য করা গেছে। এছাড়াও, মাসিকের সময় সাধারণত উন্নত যোনি পিএইচ কমাতে ট্যাম্পন তৈরি করা হয়েছে এবং কেনার জন্য উপলব্ধ। সুস্থ প্রিমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে যোনি পিএইচ 3.5-4.5 এর মধ্যে থাকে। রক্তের pH 7.4 এবং মাসিকের সময় যোনি pH বৃদ্ধি পায়। RepHresh সাইট্রিক অ্যাসিড এবং এল-ল্যাকটাইড ধারণকারী কার্যকর pH swabs তৈরি করেছে যা বর্তমানে পাওয়া যায় এবং পিএইচ কমাতে ব্যবহৃত হয়।

বিরক্তিকর যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস (ICD)

RCD প্রবণ ব্যক্তিদের সুস্থ ব্যক্তিদের তুলনায় উচ্চ pH মান দেখানো হয়েছে।

পায়ের মাইকোসিস

পায়ের মাইকোসে আক্রান্ত রোগীদের পায়ের ত্বকের pH নিয়ন্ত্রণের (সুস্থ ব্যক্তিদের) তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ছিল।

ব্রণ

ভিট্রোতে, P. ব্রণগুলি 6 থেকে 6.5 এর মধ্যে pH মানগুলিতে ভালভাবে বৃদ্ধি পায় এবং 6-এর কম pH মানগুলিতে বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। গবেষণায়, ক্ষারীয় সাবান ব্যবহার করে গ্রুপে প্রদাহজনক ক্ষতের সংখ্যা বৃদ্ধি পায় এবং হ্রাস পায়। এসিডিক স্কিন ক্লিনজার ব্যবহার করে গ্রুপ।

ইউরেমিয়া

ডায়ালাইসিস রোগীদের দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিডেমিয়া থাকা সত্ত্বেও স্বাস্থ্যকর নিয়ন্ত্রণের তুলনায় ত্বকের পৃষ্ঠের pH ডায়ালাইসিস রোগীদের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি দেখানো হয়েছে। ত্বকের সংক্রমণ, প্রাথমিকভাবে ছত্রাক সংক্রমণ, হিমোডায়ালাইসিস রোগীদের মধ্যে সাধারণ। উচ্চ pH এই জনসংখ্যার রোগীদের মাইকোটিক সংক্রমণ বাড়াতে পারে এবং ইউরেমিক প্রুরিটাসের সম্ভাব্য ভূমিকার পরামর্শ দেয়।

বাস্তবিক ব্যবহার

এটি প্রস্তাবিত হয়েছে যে উপরে বর্ণিত বিভিন্ন ডার্মাটোসে পরিবর্তিত পিএইচ পরিলক্ষিত হয়। ক্লিনজার, ক্রিম, ডিওডোরেন্ট এবং টপিকাল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্টের মতো এক্সোজেনাস এজেন্টের এক্সপোজার ত্বকের পিএইচকে প্রভাবিত করে এবং এই রোগীদের অন্তর্নিহিত রোগকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। অম্লীয় পরিবেশ সংরক্ষণ করে এমন টপিকাল এজেন্টদের পছন্দ এই রোগীদের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়।

ডিটারজেন্ট

সারফ্যাক্ট্যান্ট-ভিত্তিক ডিটারজেন্টগুলি "সিন্ডেটস" (সিন্থেটিক তরল-ভিত্তিক ডিটারজেন্ট) হিসাবে পরিচিত। সাবানের তুলনায় সিন্ডেটগুলি অম্লীয় (≤ pH = 7) থেকে নিরপেক্ষ হতে থাকে, যা সাধারণত ক্ষারীয় (pH 10)। ডিটারজেন্ট-ভিত্তিক সাবান সিন্ডেটের তুলনায় ত্বকে জ্বালাপোড়া করার উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে বলে পরিচিত। ক্ষারীয় সাবান দিয়ে হাত ধোয়ার ফলে তালুতে পিএইচ গড়ে ৩ ইউনিট বেড়ে যায় এবং ধোয়ার পর ৯০ মিনিট পর্যন্ত পরিবর্তিত থাকে।

স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের অ্যাসিডিফিকেশন

টপিকাল আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড (AHAs) হল কেরাটিনাইজেশন ডিজঅর্ডারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধের বৈশিষ্ট্য। ল্যাকটিক অ্যাসিডের মতো AHAগুলি ভিট্রোতে সিরামাইড উত্পাদন 300% বৃদ্ধি করতে দেখা গেছে। একটি গবেষণায়, 4 সপ্তাহের জন্য 4% l-ল্যাকটিক অ্যাসিড (pH 3.7-4.0) সহ দৈনিক দুবার পরিপূরক বাধা কার্যকারিতার উল্লেখযোগ্য উন্নতির ফলে। ভিভোতে, সিরামাইডের মোট অনুপাত উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। সিরামাইডের মাত্রা বাড়ানোর জন্য AHA-এর ক্ষমতা কম বাধা ফাংশন সহ ব্যক্তিদের মধ্যে উপকারী। রক্তচাপের সাথে, যার মধ্যে সিরামাইড কমে যায়। গবেষণায় শিশু ও প্রাপ্তবয়স্কদের গুরুতর ডার্মাটাইটিস এবং এস. অরিয়াস ত্বকের উপনিবেশের উপর টপিকাল অ্যাসিড ইলেক্ট্রোলাইট (pH 2.0-2.7) এর উপকারী প্রভাব দেখানো হয়েছে। AHA এর ব্যবহার বিরক্তিকর ডার্মাটাইটিসের জন্যও কার্যকর।

ব্রণ, রক্তচাপ, ডায়াপার ফুসকুড়ি এবং অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিসের মতো চর্মরোগগুলির চিকিত্সার জন্য, ডাক্তারের অস্ত্রাগারে অনেকগুলি সাময়িক এবং মৌখিক ওষুধ রয়েছে। সঠিক সাবান এবং ক্রিম ব্যবহার করা যা ত্বকের অম্লীয় pH এর সাথে আপস করে না এই রোগীদের চিকিত্সার অংশ হওয়া উচিত। সঠিক ডিটারজেন্ট বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার pH 4.5-6.5 এর মধ্যে থাকা উচিত, অর্থাৎ স্বাভাবিক ত্বকের pH এর কাছাকাছি। সিন্ডেটগুলি কম বিরক্তিকর এবং পছন্দনীয়। বেনজয়াইল পারক্সাইড, সালফার বা রেসোরসিনোল-অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট (যেমন ট্রাইক্লোকারবান বা ট্রাইক্লোসান) ধারণকারী সাধারণভাবে ব্যবহৃত ক্ষারীয় ডিটারজেন্ট, যদিও স্ট্যাফিলোককি এবং গ্রাম-নেগেটিভ ব্যাকটেরিয়া নির্মূলে কার্যকর, তাদের pH 9-10 থাকে এবং তাদের দৈনন্দিন ব্যবহার ত্বকে জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে। সুপারিশ করা হয় না. প্রায়শই, ডায়াপার ফুসকুড়ি বা ব্রণ সহ রোগীরা বিশ্বাস করে যে তাদের ত্বকের রোগগুলি দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি, অত্যধিক ক্ষারযুক্ত সাবানের সাথে যুক্ত, যা প্রায়শই পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তোলে। উপযুক্ত শিক্ষা এবং সাময়িক চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত সুপারিশ এই ধরনের পরিস্থিতিতে গুরুত্বপূর্ণ।

উপসংহার

গত দশকে, স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের বাধা ফাংশন প্রদানকারী ফ্যাক্টর হিসাবে ত্বকের পিএইচ-এর ভূমিকা অধ্যয়ন করা হয়েছে। সম্ভবত এই এলাকায় এখনও অনেক শেখার আছে. আমরা জানি যে অনেক চর্মরোগ অস্বাভাবিক পিএইচ মান সহ প্রতিবন্ধী বাধা ফাংশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি ত্বকের অ্যাসিড ম্যান্টেলকে কার্যকরভাবে সমর্থন করতে পারে এমন সর্বোত্তম টপিকাল এজেন্ট বাছাই করে অম্লীয় পরিবেশ বজায় রাখতে বা পুনরুদ্ধার করতে চিকিত্সককে গাইড করতে হবে।