चेहरे की त्वचा का सामान्य पीएच कैसे बहाल करें। त्वचा का पीएच स्तर उसकी उम्र बढ़ने को प्रभावित करता है। त्वचा के पीएच के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है

जब पीएच संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो एपिडर्मिस तुरंत अपना असंतोष प्रकट कर देता है। कैसे? कई तरीकों से। छोटी-छोटी बातों पर त्वचा में सूजन और जलन होने लगती है, या अत्यधिक संवेदनशील भी हो सकती है। सबसे खराब स्थिति में, मुँहासे होने की संभावना रहती है। त्वचा के एसिड-बेस वातावरण और उसकी उपस्थिति के बीच सीधा संबंध आपके लिए कम से कम एक बात का मतलब है: क्लींजर या क्रीम की पैकेजिंग पर लाइन "पीएच संतुलन को सामान्य करती है" विपणक के लुभावने वादों से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

अब आप जानते हैं कि आपको उन दो अजीब अक्षरों - पीएच - की परवाह क्यों करनी चाहिए। यदि आप अक्सर रसायन विज्ञान छोड़ देते हैं, तो हम आपको बताएंगे: अंग्रेजी से अनुवादित, यह संक्षिप्त नाम "संभावित हाइड्रोजन" के लिए है और इसका उपयोग किसी भी पदार्थ में एसिड और क्षार के अनुपात को दर्शाने के लिए किया जाता है। पीएच स्केल का न्यूनतम मान 0 है (यहां एसिड प्रबल है), अधिकतम 12 है (क्रमशः, क्षार)। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए, पीएच मान एपिडर्मिस की स्थिति को इंगित करता है।

मानव त्वचा का पीएच संतुलन 3 से 7 तक होता है, और विशेषज्ञ का कार्य इन संख्याओं को स्वर्ण मानक, यानी 5.5 के करीब लाना है, या कम से कम उन्हें 5.2-5.7 इकाइयों की सीमा के भीतर रखना है। यदि आप लगातार जकड़न और सूखापन महसूस करते हैं, और आपकी आंखों के आसपास का क्षेत्र 25 साल की उम्र में पहले से ही झुर्रियों के एक महीन नेटवर्क से ढका हुआ था, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पीएच में क्षार हावी है। दूसरा चरम है एसिडिटी का बढ़ना, जब चेहरे पर तैलीय चमक और फुंसियां ​​हो जाती हैं और त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। निष्कर्ष निकालें: यदि आप अपने एसिड-बेस बैलेंस का अर्थ जान लें और उचित तरीके से अपने चेहरे की देखभाल करना शुरू कर दें, तो तैलीय या शुष्क त्वचा भी सामान्य हो सकती है।

1. फिजियोलॉजिकल क्लींजिंग जेल, ला रोश-पोसे
2. सेल्युलर पावर सीरम, ला प्रेयरी
3. नवीनीकृत छिलका, कलात्मकता

परीक्षा

अपना संतुलन खोजें

सौभाग्य से, तंत्रिका तंत्र की तुलना में त्वचा को शांत करना आसान है। यह कैसे करना है यह समझने के लिए कार्य पूरा करें। प्रश्नों का ईमानदारी से उत्तर दें और परिणाम याद रखें। उसके बाद, गिनें कि कौन से उत्तर (ए, बी या सी) अधिक हैं, और पढ़ें कि पीएच को इष्टतम मान पर कैसे लौटाया जाए।

1. सफाई के बाद आपकी त्वचा कैसी दिखती है?
ए) नरम और चिकना।
बी) तंग और सूखा.
ग) अभी भी थोड़ा तैलीय है और पूरी तरह साफ नहीं है।

2. आप दिन में कितनी बार अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करते हैं?
दो। सुबह और शाम को.
हड्डी।
ग) एक बार नहीं.

3. क्या ऐसा होता है कि आपकी त्वचा उन उत्पादों पर अजीब तरह से प्रतिक्रिया करने लगती है जिनका आप लंबे समय से उपयोग कर रहे हैं? हम सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों और देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में बात कर रहे हैं।
ए) नहीं, मैंने इस पर ध्यान नहीं दिया।
बी) कभी-कभी ऐसा कुछ हो जाता है.
ग) हाँ. और हाल ही में वह मेरे द्वारा उसे दी जाने वाली हर चीज़ पर हिंसक प्रतिक्रिया कर रही है।

4. त्वचा कितनी बार सूखती है, छिलती है, या लाल हो जाती है?
कभी न।
बी) कभी-कभी.
ग) नियमित रूप से.

5. क्या आपने देखा है कि आपकी त्वचा शाम की तुलना में सुबह में अधिक खराब दिखती है? सोने के बाद, यह सुस्त हो जाता है, और झुर्रियाँ गहरी दिखाई देती हैं।
ए) नहीं.
बी) हाँ, मैं इसे नियमित रूप से देखता हूँ।
सी) बहुत ही दुर्लभ मामलों में.

6. आपकी त्वचा अत्यधिक तैलीय हो गई है और समय-समय पर उसमें सूजन आ जाती है।
ए) नहीं.
बी) ऐसा समय-समय पर होता है, लेकिन फिर सब कुछ सामान्य हो जाता है।
ग) हाँ.

7. क्या आप अक्सर लालिमा और जलन का अनुभव करते हैं?
ए) नहीं.
बी) सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के बाद ही।
ग) हाँ.

8. क्या आपकी त्वचा फूली हुई और चमकदार दिखती है?
ए) हाँ, लगभग हमेशा।
बी) शायद ही कभी.
ग) यह बिल्कुल चमकदार है।

यदि विकल्प ए आपके उत्तरों में अग्रणी है, तो आपका पीएच स्तर...
...इष्टतम
आपकी त्वचा बेहतर दौर से गुजर रही है: यह शांत स्थिति में है और कोई भी चीज इसे परेशान नहीं कर रही है। हमें उम्मीद है कि यह हमेशा इसी तरह रहेगा। यह संभावना नहीं है कि निकट भविष्य में आपके चेहरे पर झुर्रियाँ पड़ जाएँगी या लाल धब्बे विकसित हो जाएँगे। और यह सिर्फ एक सुखद संयोग नहीं है - हम मॉइस्चराइजिंग, एक्सफोलिएटिंग और आपके लिए सही सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने में आपकी सफलता के लिए आपकी प्रशंसा करते हैं। अच्छा काम करते रहें।

यदि विकल्प बी आपके उत्तरों में शीर्ष विकल्प है, तो आपका पीएच स्तर...
...बेहद लंबा
इसका मतलब यह है कि त्वचा को लंबे समय से अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है, यह सूख जाती है और पीड़ित हो जाती है, और इसके अलावा, इसकी प्रकृति से इस पर समय से पहले झुर्रियां पड़ने का खतरा होता है। अफसोस, क्षार का स्तर चार्ट से बाहर है। आपका एपिडर्मिस व्यावहारिक रूप से सुरक्षात्मक लिपिड से रहित है: यह वास्तव में बैक्टीरिया, यूवी किरणों या कठोर पर्यावरणीय प्रभावों का सामना नहीं कर सकता है। इस बारे में सोचें कि क्या यह सही है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या आप अपनी त्वचा को पर्याप्त रूप से साफ़ और मॉइस्चराइज़ करते हैं, और क्या आप नियमित रूप से स्क्रब का उपयोग करते हैं।

यदि विकल्प सी आपके उत्तरों में अग्रणी उत्तर है, तो आपका पीएच स्तर...
...बहुत कम
हम यह मानने का साहस करते हैं कि आप तैलीय त्वचा और अतिसंवेदनशीलता के बारे में एक या दो बातें जानते हैं। चेहरे पर सूजन सुरक्षात्मक आवरण में एसिड की अधिकता का संकेत देती है। संभवतः आप अतिरिक्त सीबम को हटाने के प्रयास में अपनी त्वचा की अत्यधिक सफाई कर रहे हैं या एसिड पील्स का अत्यधिक उपयोग कर रहे हैं। इसके बारे में भूल जाओ और WH की सिफ़ारिशों को सुनो।

पानी के बिना

मानो या न मानो, पानी जैसी हानिरहित चीज़ त्वचा के पीएच संतुलन को बाधित कर सकती है। माउंट सिनाई स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर, जीननेट ग्राफ, एमडी के अनुसार, पानी के लगातार संपर्क में रहने से, त्वचा की लिपिड परत (उन परतों में से एक जो लाभकारी पोषक तत्वों को रखती है) खराब हो जाती है। इस प्रकार, उच्च पीएच मान वाली एपिडर्मिस अपनी प्राकृतिक चिकनाई खो देती है और शुष्क और सख्त हो जाती है।

यदि पीएच कम है, तो त्वचा बेहद संवेदनशील और तैलीय हो जाती है: नमी की कमी की भरपाई के लिए यह आपातकालीन दर पर सीबम का स्राव करना शुरू कर देती है। ऐसे क्लीन्ज़र अपनाने का प्रयास करें जिनमें पानी की आवश्यकता न हो। उनकी मलाईदार बनावट से उन्हें पहचानना आसान है। यदि आप बर्फ के पानी से अपना चेहरा धोने तक जागने में असमर्थ हैं, तो इसे थर्मल पानी से बदलें। नल के पानी से दूर रहना ही बेहतर है।

जहाँ तक शरीर की बात है, अपने आप को जल्दी से स्नान करने के लिए प्रशिक्षित करें। और इतने दयालु बनो कि अपने नहाने का समय कम कर दो। त्वचा विशेषज्ञ भी सप्ताह में एक या दो दिन स्नान से बचने की सलाह देते हैं। उनका यही मतलब है, हाँ। ठंडा पानी शरीर के लिए सबसे फायदेमंद होता है। कम से कम, यह गर्म नहीं होना चाहिए - इस तरह आप रक्त वाहिकाओं के फैलाव, छिद्रों के खुलने और नमी की हानि से बचेंगे। और पानी की कठोरता को कम करने के लिए एक फिल्टर स्थापित करने के बारे में सोचें। यह फॉस्फोरस और क्लोरीन जैसे खनिजों के मार्ग को अवरुद्ध कर देगा, जो पीएच संतुलन को भी नकारात्मक तरीके से प्रभावित करेगा।

रात क्रीम

जब आप सोते हैं, तो आपकी त्वचा कोशिकाएं दिन के दौरान हुई क्षति की मरम्मत के लिए कड़ी मेहनत करती हैं। तो उनकी मदद करो! अगर आप सोने के लिए बेचैन हैं तो भी आलसी न हों, हर शाम नाइट क्रीम लगाएं। विटामिन ए - यानी रेटिनॉल युक्त उत्पाद चुनें। यह लंबे समय से ज्ञात है कि इस घटक में सुपर गुण हैं: यह झुर्रियों को दूर करता है और छिद्रों को छोटा करता है, लेकिन इसके अलावा, यह त्वचा को इष्टतम पीएच संतुलन को बहाल करने और बनाए रखने के कठिन कार्य में भी मदद करता है।

1. चेहरे के लिए मॉइस्चराइजिंग तरल पदार्थ एक्वामिल्क, लैंकेस्टर
2. रिफ्रेशिंग क्लींजर 2 इन 1, वेलेडा
3. संयोजन त्वचा के लिए दृश्यमान अंतर संतुलन नाइट क्रीम,
एलिजाबेथ आर्डेन

स्क्रब और गोम्मेज

क्या आप जानते हैं बच्चों की त्वचा इतनी चमकदार क्यों होती है? हां, क्योंकि इसकी सतह पर लगभग कोई केराटाइनाइज्ड कोशिकाएं नहीं हैं। प्रत्येक जन्मदिन मनाए जाने के साथ, उनकी संख्या तेजी से बढ़ती है, जबकि इसके विपरीत, त्वचा में नमी की मात्रा कम हो जाती है। मृत कोशिकाओं से आपकी मुक्ति छिलके हैं। यह सरल है: यदि आप समय-समय पर सुखाते हैं और छीलते हैं (अर्थात, आपका पीएच उच्च है), तो आप प्रयोग कर सकते हैं - अपघर्षक और अम्लीय दोनों स्क्रब का उपयोग करें। यदि पीएच सामान्य से नीचे है, तो गोम्मेज - सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंट पर स्विच करें, और अपने आप को हर दो सप्ताह में एक बार कुछ कठोर करने की अनुमति दें, अधिक बार नहीं।

दूध और टॉनिक

त्वचा की गहन सफाई वसामय ग्रंथियों को दोगुना सक्रिय बना देती है। वे सुरक्षात्मक लिपिड परत के बिना अपना चेहरा नहीं छोड़ सकते। अधिकांश क्लींजर (खासकर जिसके बाद त्वचा चीखने लगती है, बहुत साफ लगने लगती है) अम्लीय होते हैं। इसका ज्वलंत उदाहरण साबुन है, इसके बारे में भूल जाइए। आपकी सेवा में दूध और तेल आधारित इमल्शन हैं (वे पानी के बिना काम करते हैं और वसा में घुलनशील दूषित पदार्थों को हटाते हैं)। टॉनिक के बारे में याद रखें - यह त्वचा के पीएच संतुलन को क्षारीय से थोड़ा अम्लीय में लौटाता है, जो आपके लिए आदर्श है।

हाईऐल्युरोनिक एसिड

किसी ज्योतिषी के पास न जाएँ: किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग की सलाह दी जाती है। और न केवल स्विमिंग पूल या वातानुकूलित कमरे में लंबे समय तक रहने के बाद जकड़न से छुटकारा पाने के लिए। त्वचा में जितनी अधिक नमी होगी, एपिडर्मल कोशिकाएं उतनी ही बेहतर इसे बनाए रखने में सक्षम होंगी। शैली के क्लासिक्स - हयालूरोनिक एसिड वाले उत्पाद। यह घटक अपने आप में एक उत्कृष्ट ह्यूमिडिफायर है, लेकिन यह पानी को सही स्थानों पर जमा भी करता है। क्या आपका चेहरा सचमुच सूखा है? अपने आप को गहन देखभाल का एक अल्पकालिक कोर्स दें - अतिरिक्त एसिड वाले उत्पादों का उपयोग करें (उदाहरण के लिए, फल)। और इससे मदद नहीं मिलती? अपनी नाइट क्रीम में आर्गन या किसी अन्य तेल की एक बूंद मिलाएं - इस तरह आप एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक परत को जल्दी से बहाल कर देंगे, जो नमी के वाष्पीकरण का प्रतिरोध करती है। तैलीय त्वचा वाली लड़कियाँ हल्के जैल या क्रीम-जैल की तलाश में रहती हैं - सौभाग्य से, आज सौंदर्य प्रसाधन बाजार में ऐसे बहुत सारे सामान मौजूद हैं।

पीएच संतुलन बहाल करना

यदि आप विनम्रतापूर्वक हमारी सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की बातों को अनसुना नहीं करते हैं, लेकिन फिर भी आपकी त्वचा में कुछ गड़बड़ है (या तो एक दाना निकल जाएगा, या यह कहीं लाल हो जाएगा), तो करीब से देखें उन सौंदर्य प्रसाधनों को देखें जो जानबूझकर अम्लता को बहाल करने का काम करते हैं। - क्षारीय संतुलन। उनमें आमतौर पर निम्नलिखित शब्द होते हैं: "पीएच 5.5", "संतुलन एजेंट", "पुनर्स्थापित करने वाला उत्पाद", "त्वचा पीएच संतुलन को सामान्य करना"।

1. मॉइस्चराइजिंग सुखदायक उत्पाद क्रेम डर्मो-एपैसांटे, पेओट
2. मॉइस्चराइजिंग मैटीफाइंग तरल पदार्थ हाइड्रा स्पार्कलिंग, गिवेंची
3. सतह पीएच बहाल करने के लिए सुखदायक लोशन बालाटोन™,
ज़ीन ओबागी द्वारा ZO® मेडिकल

हमारे विशेषज्ञ:
इन्ना सेमरखानोवा.त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट, इक्विलिब्रियम प्रशिक्षण केंद्र के प्रशिक्षण प्रबंधक

साबुन लंबे समय से एक अनिवार्य स्वच्छता वस्तु रहा है और आज भी ऐसा ही है। हालाँकि, सभी कॉस्मेटिक उत्पादों में मनमौजी खरीदार की तलाश में सुधार किया जा रहा है और निर्माता अधिक से अधिक "प्रतिस्पर्धी लाभ" की तलाश में हैं। एक समय में, "संतुलित पीएच" एक ऐसी मार्केटिंग चाल बन गई थी। अब पीएच 5.5 हर स्वाभिमानी साबुन के लिए लगभग एक अनिवार्य विकल्प है। आइए देखें कि क्लींजर की अम्लता का स्तर त्वचा को कैसे प्रभावित करता है।

मार्सिओनीनी एसिड मेंटल

यह क्या है:त्वचा की सतह पर एक हाइड्रॉलिपिड फिल्म, एक एसिड मेंटल होती है, जो त्वचा की पहली बाधा होती है। इस फिल्म को मार्चियोनीनी मेंटल कहा जाता है। मार्चियोनीनी के मेंटल में लैक्टिक एसिड, विभिन्न अमीनो एसिड होते हैं जो पसीने और वसामय ग्रंथियों, मुक्त फैटी एसिड, पाइरोलिडोनिक एसिड आदि द्वारा उत्सर्जित होते हैं। यह सब एक प्राकृतिक "अम्लीय" त्वचा प्रतिक्रिया देता है (मैं आपको याद दिलाता हूं कि रसायन विज्ञान में 7.0 से नीचे पीएच है) अम्लीय माना जाता है)।

कार्यात्मक:त्वचा और एसिड मेंटल केवल उन्हीं बैक्टीरिया को संलग्न करने में रुचि रखते हैं जो फायदेमंद होते हैं और "मेजबान" को रोगजनकों से बचाते हैं। अम्लीय वातावरण "अच्छे" बैक्टीरिया को मजबूत करता है और बुरे बैक्टीरिया को विकसित होने से रोकता है, जिससे त्वचा का माइक्रोफ़्लोरा बनता है। मेंटल का मुख्य कार्य त्वचा को बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से बचाना और क्षारीय पदार्थों और सूक्ष्मजीवों से सुरक्षा प्रदान करना है। एक अक्षुण्ण एसिड मेंटल एपिडर्मल लिपिड के निर्माण और परिपक्वता का समर्थन करता है, और परिणामस्वरूप, "दीवार" अटूट रहती है।

यह आंकड़ा एक निश्चित "औसत व्यक्ति" की त्वचा के अम्लता मूल्य को दर्शाता है। मार्चियोनीनी ने एक स्वस्थ व्यक्ति की त्वचा का पीएच 3.0 से 5.0 तक निर्धारित किया। बाद में, प्रसिद्ध ब्लैंक ने स्पष्ट किया कि त्वचा का प्राकृतिक पीएच अभी भी थोड़ा अधिक है - 4.2 से 5.6। अब यह माना जाता है कि सामान्य त्वचा पीएच 5.0-6.0 की सीमा में है। सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माता इस बिंदु को ध्यान में रखते हैं: चेहरे की क्रीम सहित लगभग सभी बड़े पैमाने पर बाजार के उत्पाद, इस श्रेणी में हैं। और संख्या "5.5" स्वयं जॉनसन एंड जॉनसन (जो आपकी और आपके स्वास्थ्य की परवाह करते हैं) के विपणक के कारण लोकप्रिय हो गई।

5.5 के पीएच को "संतुलित" भी कहा जाता है। सच कहूँ तो यह अशिक्षित है। दरअसल, किसी भी क्लींजिंग कॉस्मेटिक उत्पाद का पीएच संतुलित होता है। यदि पीएच फॉर्मूला संतुलित नहीं है, तो उत्पाद आसानी से खराब हो जाएगा। साथ ही, पीएच बिल्कुल कुछ भी हो सकता है, 2.0 की अम्लता स्तर के साथ पेशेवर छिलके हैं, और 8.0 के साथ प्राकृतिक साबुन हैं, और वे सभी संतुलित हैं।

क्षारीकरण खतरनाक क्यों है?उच्च पीएच वाले उत्पादों का उपयोग करते समय, मेंटल को अम्लीय बनाने वाले घटक धुल जाते हैं। बेशक, त्वचा अपने नुकसान की भरपाई कर लेगी, लेकिन इसमें समय लगेगा। तैलीय त्वचा 3 घंटे में ठीक हो जाएगी, शुष्क त्वचा को 14 घंटे तक का समय लगेगा, और यह उसके लिए विशेष रूप से कठिन होगा, क्योंकि 14 घंटे में आप कम से कम एक बार अपना चेहरा धो सकते हैं, यानी "दुष्चक्र" को तोड़ा नहीं जा सकता है, त्वचा कभी भी पूरी तरह ठीक नहीं होती। परिणामस्वरूप, त्वचा पर हानिकारक सूक्ष्मजीवों का बसना शुरू हो जाएगा, और आपको एक सूजन संबंधी प्रतिक्रिया मिलेगी। अधिकांश हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए इष्टतम स्थितियाँ लगभग 7.0 का पीएच स्तर होती हैं, और मुँहासे बैक्टीरिया तब विकसित होते हैं जब त्वचा का पीएच 5.5 से अधिक होने लगता है।

पीएच के इर्द-गिर्द हलचल और प्रचार ने बहुत से लगातार मिथकों को जन्म दिया है जो एक ब्लॉग से दूसरे ब्लॉग और एक लेख से दूसरे लेख तक घूमते रहते हैं। पहली नज़र में, जानकारी विश्वसनीय लगती है: अपने चेहरे को बार साबुन से न धोएं, तैलीय त्वचा को अधिक ज़ोर से रगड़ने की ज़रूरत है, और मुख्य बात यह है कि लेबल पर वही 5.5 संकेतक है। हकीकत में, सबकुछ कुछ अधिक जटिल है।

मिथक नंबर 1. साबुन त्वचा को शुष्क कर देता है।

• प्राकृतिक साबुन- ठोस उत्पाद, उच्च फैटी एसिड और ग्लिसरॉल का मिश्रण। वनस्पति तेल और पशु वसा फैटी एसिड से बने होते हैं। साबुन का उत्पादन साबुनीकरण प्रतिक्रिया पर आधारित होता है, जिसके परिणामस्वरूप क्षार धातु लवण और अल्कोहल का निर्माण होता है। भले ही साबुन एक सुखद तैलीय फिल्म छोड़ दे, ऐसे साबुन का पीएच हमेशा क्षारीय रहेगा - 9-11 से।
• सिंडेट साबुन- एक ठोस उत्पाद, सिंथेटिक डिटर्जेंट और साबुन का मिश्रण (10% से अधिक नहीं), जो त्वचा को बहुत कम शुष्क करता है।

यदि घटकों की सूची की शुरुआत में लेबल पर हमें लॉरिल सल्फेट या सोडियम लॉरॉयल इसेथियोनेट जैसा सर्फेक्टेंट दिखाई देता है, तो यह एक सिंडेट है, जो संभवतः तटस्थ पीएच के साथ है। हाँ, हाँ, क्लींजर में उसी आक्रामक लॉरिल सल्फेट का अम्लता सूचकांक 5.5 है! लेकिन अगर सूची के शीर्ष पर सोडियम पामेट जैसा कुछ है, तो यह संभवतः एक प्राकृतिक क्षारीय साबुन है।

हम किसी चीज़ को बार साबुन कहने के आदी हैं, इसलिए भ्रम है। लेकिन, जैसा कि आप देख सकते हैं, एक अंतर है, सिंडेट को तटस्थ या थोड़ा अम्लीय पीएच में लाया जा सकता है (यह सुपरमार्केट अलमारियों पर सबसे अधिक साबुन है), लेकिन "हस्तनिर्मित" टुकड़े और अन्य "काले अफ्रीकी" का पीएच 10.5 से है से 11.0. तो एसिड मेंटल पर प्रभाव अलग होगा।

मिथक नंबर 2. तैलीय त्वचा को अधिक मजबूती से धोएं, सूखी त्वचा को बिल्कुल न धोएं।

तैलीय त्वचा में, वसामय ग्रंथियाँ वास्तव में बहुत सक्रिय होती हैं, जिसका अर्थ है कि अतिरिक्त सीबम भी होता है, जिसे कई लोग हर तरह से हटाने की कोशिश करते हैं। मूल्यवान तेलों से बने प्राकृतिक साबुन, एस्ट्रिंजेंट और अल्कोहल वाले टोनर और बहुत कुछ का उपयोग किया जाता है।

परिणाम आमतौर पर विनाशकारी होता है - निर्जलित, संवेदनशील, लेकिन फिर भी तैलीय त्वचा (टी-ज़ोन में), ज्यादातर मुँहासे के साथ। आप पहले से ही इसका कारण समझते हैं: एसिड मेंटल बाधित हो जाता है और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा बढ़ने लगता है। मुँहासे वाली तैलीय त्वचा को और अधिक क्षारीकृत करने की आवश्यकता नहीं है। आपकी पसंद बिल्कुल विपरीत दिशा में है - अम्लीय देखभाल उत्पाद। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उत्पादों में अक्सर सैलिसिलिक एसिड होता है, जिसकी कार्यशील पीएच सीमा लगभग 3.5 होती है।

शुष्क त्वचा में पीएच भी बढ़ जाता है, क्योंकि वसामय और पसीने की ग्रंथियां इतनी सक्रिय नहीं होती हैं, जिसका अर्थ है कि त्वचा में पर्याप्त "एसिड" नहीं होते हैं। शुष्क त्वचा की देखभाल करते समय, अम्लीय पीएच वाले उत्पादों को चुनना भी बेहतर होता है, लेकिन संरचना में सैलिसिलिक एसिड नहीं, बल्कि ग्लाइकोलिक या लैक्टिक एसिड देखें, जो अपने एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव के अलावा, मॉइस्चराइज़ करते हैं।

मिथक संख्या 3: पीएच 5.5 त्वचा को जलन से बचाएगा

एक बहुत ही सुविधाजनक मिथक. ऐसा लगता है कि केवल एक पैरामीटर को ट्रैक करने के लिए सब कुछ इतना सरल है। अफसोस, परेशान करने वाला प्रभाव कई कारकों के संयोजन से प्राप्त होता है - सर्फेक्टेंट की आक्रामकता, उनका संयोजन, सूत्र में अतिरिक्त इमोलिएंट, स्वाद और अंत में, पीएच। हमारी त्वचा एक बहुत ही जटिल संरचना है; एसिड मेंटल को प्रभावित करने के अलावा, क्लींजर सुरक्षात्मक बाधा के लिपिड और यहां तक ​​कि प्रोटीन को भी प्रभावित करते हैं। इसलिए आपको धार्मिक रूप से यह विश्वास नहीं करना चाहिए कि लेबल पर "5.5" आपको सभी परेशानियों से बचाएगा; आपको रचना पर करीब से नज़र डालनी चाहिए।

आज, बाज़ार में अधिकांश उत्पादों का pH 5.5-7.0 है, जो स्वस्थ त्वचा के लिए काफी सामान्य है, लेकिन यदि आपकी त्वचा मुँहासे या शुष्क है, तो इसका pH पहले से ही उच्च है, और एसिड वाला उत्पाद निश्चित रूप से आपका होना चाहिए पसंद।

तातियाना मॉरिसन

फोटो istockphoto.com

90 के दशक के उत्तरार्ध में, जॉनसन एंड जॉनसन ने सबसे पहले उपभोक्ताओं को बताया कि त्वचा का सामान्य पीएच 5.5 है, और हम सभी को बस इसी नाम से इसकी नई श्रृंखला खरीदनी चाहिए - बालों, चेहरे के लिए। और शरीर। यह किस प्रकार का पीएच है, यह किस पर निर्भर करता है, क्यों कोई भी उत्पाद शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है, और हमें अधिक सब्जियां क्यों नहीं खानी चाहिए - हम आपको आज के लेख में बताएंगे।

त्वचा के pH के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

पीएच- यह त्वचा का एसिड-बेस बैलेंस है। इसके लिए धन्यवाद, त्वचा लोच, सामान्य सीबम उत्पादन और सुरक्षात्मक गुण बनाए रखती है। एक pH स्केल होता है जिसे इकाइयों में मापा जाता है। इसका ग्रेडेशन 0 से 14 तक है.

• शुष्क त्वचा का पीएच 3 - 5.2 होता है
• सामान्य - 5.2 -5.7
• तैलीय - 5.7 - 7.5.

तदनुसार, हम जो सौंदर्य प्रसाधन लगाते हैं उसका भी एक निश्चित सूचकांक होता है।

उदाहरण के लिए, साबुन और चेहरे का कोई भी झाग एक क्षारीय सर्फेक्टेंट है. और आमतौर पर इसका सूचकांक 6 से 11 तक होता है। क्षार त्वचा से लिपिड परत को धो देता है, और इसलिए अम्लता को। त्वचा शुष्क, सख्त और उन्नत मामलों में परतदार हो जाती है। कम पीएच वाले न्यूट्रल जैल होते हैं - उदाहरण के लिए, कॉसरएक्स लो पीएच मॉर्निंग जेल, जो त्वचा के लिए अधिक कोमल और कम परेशान करने वाले होते हैं। यह शुष्क त्वचा और सामान्य त्वचा के लिए संकेत दिया गया है। तैलीय त्वचा नियमित क्लींजर को काफी अच्छे से सहन कर लेती है, इससे इसकी परत कम हो जाती है। हालाँकि, यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं और मॉइस्चराइजिंग क्रीम की उपेक्षा करते हैं, तो तैलीय त्वचा अपनी लिपिड परत खो देगी और शुष्क हो जाएगी।

एसिड सौंदर्य प्रसाधन क्षार के प्रतिसंतुलन के रूप में कार्य करते हैं - उदाहरण के लिए, छिलके. या एसिड वाले पैड. एसिड का ग्रेडेशन क्रमशः 0 से 4 तक होता है, संख्या जितनी कम होगी, प्रभाव उतना ही मजबूत होगा। इसीलिए एसिड सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग मुँहासे और समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के उपचार में किया जाता है। बीएचए एक मजबूत एसिड है और एएचए एक कमजोर एसिड है, इसलिए यह एक्सफोलिएशन और नवीकरण उद्देश्यों के लिए शुष्क त्वचा के लिए बेहतर अनुकूल है। लेकिन अगर आप एसिड के बहकावे में आ जाते हैं, तो फिर, आप तैलीय त्वचा को शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा में बदल सकते हैं।

साधारण पानी में भी उच्च क्षारीय वातावरण होता है - 7 इकाइयाँ,इसलिए, धोने के बाद सामान्य एसिड-बेस संतुलन वापस करना आवश्यक है। त्वचा का एसिड-बेस बैलेंस एक पैमाने की तरह होता है, जहां आपको हमेशा संतुलन बनाए रखना चाहिए। आख़िरकार, हमेशा एक तरफ "एसिड" का कटोरा होता है, और दूसरी तरफ "क्षार" का।

सामान्य पीएच संतुलन कैसे बनाए रखें?

हमेशा टोनर का प्रयोग करें

यह धोने के बाद त्वचा में अम्लता लौटा देता है। वह लिपिड परत को बहाल करने और विटामिनीकरण (सीरम), मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षा (इमल्शन या क्रीम) की प्रक्रिया के लिए त्वचा को तैयार करने के लिए जिम्मेदार है। टोनर छोड़ें - देखभाल का प्रभाव काफी कम हो जाएगा। हो सकता है कि आपके पास एसेंस या फैब्रिक मास्क न हों, लेकिन आपकी देखभाल में टोनर जरूर होना चाहिए।

तैलीय त्वचा को भी जलयोजन की आवश्यकता होती है

इस तथ्य के बावजूद कि तैलीय त्वचा मजबूत फोम क्लींजर के प्रति कम संवेदनशील होती है और बीएचए एसिड को अच्छी तरह से सहन करती है, इसे मॉइस्चराइज करने की भी आवश्यकता होती है। अन्यथा, यह अंततः सूख जाएगा। सबसे अच्छे मामले में, इससे झुर्रियाँ, छीलने और सामान्य चोट लग जाएगी; सबसे खराब स्थिति में, त्वचा सीबम उत्पादन में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करेगी और और भी अधिक तैलीय हो जाएगी।

रूखी त्वचा को एसिड की जरूरत होती है

लेकिन एएचए जैसे एसिड, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं, और कम-क्षारीय फोम और उच्च गुणवत्ता वाले पौष्टिक क्रीम के संयोजन में। यह बिना किसी परेशानी के एपिडर्मिस का नवीनीकरण सुनिश्चित करेगा।

धूप से बचाव जरूरी है

सुरक्षा के बिना त्वचा को "जलने" का अपना हिस्सा मिलता है - अदृश्य और अगोचर, लेकिन यह शरीर के लिए एपिडर्मिस की सतह पर पानी चलाना शुरू करने के लिए पर्याप्त है - जिससे इसकी अम्लता कम हो जाती है और यह शुष्क हो जाती है। इसलिए सनब्लॉक लगाना न भूलें।

उचित पोषण हमेशा स्पष्ट नहीं होता है

यह बहुत अच्छा है जब कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता है और सही खाता है। हालाँकि, कोई भी अति हानिकारक है। सब्जियाँ और फल अत्यधिक क्षारीय खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें प्रोटीन में पाए जाने वाले अमीनो एसिड के साथ मिलाने की आवश्यकता होती है। ये मांस, पनीर, डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद, अंडे हैं। संक्षेप में, युवा शाकाहारी अच्छे दिखते हैं, उनकी त्वचा के साथ लगभग कोई समस्या नहीं होती है (क्योंकि यह तैलीय नहीं होती, यह साफ होती है), लेकिन यह जल्दी ही अपनी लोच और दृढ़ता खो देती है। इसलिए, यदि आप मांस के बिना आहार चुनते हैं, तो इसे डेयरी उत्पादों का उपभोग करने के अवसर के साथ शाकाहार होने दें।

क्या आप स्वस्थ पीएच स्तर बनाए रखने के लिए सभी नियमों का पालन कर रहे हैं? या आप कुछ उपेक्षा कर रहे हैं? अपने अनुभव के बारे में बताएं।

कई त्वचा संबंधी रोगों के विकास में, त्वचा के जलीय वातावरण की रासायनिक संरचना का विघटन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके मुख्य संकेतकों में से एक त्वचा का पीएच स्तर है, जिसे न केवल उपचार उद्देश्यों के लिए, बल्कि त्वचा देखभाल उत्पादों के सही चयन के लिए भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। "पीएच" को 0 से 14 तक मनमानी इकाइयों में व्यक्त किया जाता है और यह हाइड्रोजन आयनों की गतिविधि या एकाग्रता का एक विशिष्ट माप है जो अम्लीय वातावरण का कारण बनता है।

संख्या "7" एक तटस्थ वातावरण को इंगित करती है। "6.5" से नीचे की संख्याएँ अम्लीय वातावरण को दर्शाती हैं। यह सूचक जितना कम होगा, उतना अधिक होगा। "7.5" से ऊपर की संख्या हाइड्रॉक्सिल आयनों द्वारा निर्मित क्षारीय वातावरण की विशेषता बताती है। यह संख्या जितनी अधिक होगी, क्षारीयता की डिग्री उतनी ही अधिक होगी।

त्वचा PH गुण और उसके संकेतक

त्वचा, एक रिसेप्टर अंग होने के नाते, हानिकारक पदार्थों और रोगजनक सूक्ष्मजीवों को शरीर में प्रवेश करने से रोकती है, इसे नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव से बचाती है, प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं में भाग लेती है, थर्मोरेग्यूलेशन और जल-नमक चयापचय की प्रक्रियाओं में, विषाक्त पदार्थों को हटाने में और शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं।

वे लगातार यांत्रिक और रासायनिक तनाव, अवरक्त और पराबैंगनी किरणों के संपर्क में, हवा के तापमान और सूक्ष्मजीवों के प्रभाव आदि के संपर्क में रहते हैं। एसिड और क्षारीय आयनों का सही अनुपात, या त्वचा का एसिड-बेस संतुलन, कोशिकाओं के पर्याप्त कामकाज और विभिन्न प्रक्रियाओं के शारीरिक पाठ्यक्रम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

इसके अवरोध की पारगम्यता काफी हद तक स्ट्रेटम कॉर्नियम की स्थिति पर निर्भर करती है, जो एपिडर्मल अवरोध का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। उत्तरार्द्ध कॉर्नियोसाइट्स (सींग के तराजू) और अंतरकोशिकीय पदार्थ द्वारा बनता है, जिसमें विभिन्न प्रकार के लिपिड होते हैं, जिनमें से मुख्य हैं:

• मुक्त फैटी एसिड (10-15%) - लिनोलिक, लिनोलेनिक, ओलिक, पामिटिक और स्टीयरिक; वे त्वचा की अम्लता को बनाए रखते हैं और अतिरिक्त ट्रान्सएपिडर्मल पानी की हानि को रोकते हैं;
• सेरामाइड्स (लगभग 50%), मुख्य रूप से जेल जैसी अवस्था में एपिडर्मल बिलीपिड परत में स्थित होते हैं और हाइड्रोफोबिक गुण रखते हैं; सेरामाइड्स का मुख्य कार्य उनका जीवाणुरोधी प्रभाव है;
• कोलेस्ट्रॉल, औसतन 25% और लोच के साथ सेरामाइड प्रदान करता है।

त्वचा का सामान्य पीएच कितना होना चाहिए?

त्वचीय पैपिलरी और सतही परतों के बीच हाइड्रोजन आयन सामग्री में महत्वपूर्ण अंतर होता है। स्ट्रेटम कॉर्नियम की सतह पर औसत सामान्य पीएच मान 4.5 है, और गहरी परतों में वे 6.8 के बराबर या उससे कम हैं। मानव त्वचा की सामान्य पीएच सीमा 3.5 से 5.9 तक होती है, जो पसीने की संरचना, लैक्टिक और एसिटिक एसिड के स्तर, मुक्त फैटी एसिड, अमीनो एसिड और अन्य चयापचय उत्पादों के साथ-साथ महत्वपूर्ण गतिविधि से जुड़ी होती है। सैप्रोफाइटिक (निवासी) जीवाणु वनस्पति।

अम्ल-क्षार संतुलन में उतार-चढ़ाव निम्न के कारण होता है:

1. अंतर्जात कारक, अर्थात्, आयु, लिंग, सहवर्ती रोग, मनोवैज्ञानिक स्थिति, आदि।
2. बहिर्जात - मौसमी और दैनिक उतार-चढ़ाव, दवा का सेवन, आहार, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग आदि।

शरीर के विभिन्न शारीरिक और शारीरिक क्षेत्रों के लिए सामान्य एसिड-बेस अवस्था अलग-अलग होती है। खोपड़ी का पीएच संतुलन 4.5 से 5.5 तक, छाती का - 5.1 से 5.5 तक, हाथों की हथेली की सतह का - 6.2 से 6.5 तक होता है। क्षारीय पक्ष में संतुलन में सबसे बड़ा बदलाव बगल और कमर के क्षेत्रों में देखा जाता है।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं की त्वचा की अम्लता अधिक होती है। चेहरे के अलग-अलग क्षेत्रों में भी इसके अलग-अलग मान निर्धारित होते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, पलकों और आंखों के कोनों के क्षेत्र में यह तटस्थ तक पहुंचता है, ललाट क्षेत्र में - 4.0 से 5.5 तक, और गाल क्षेत्र में चेहरे की त्वचा का पीएच 4.2 से 5.9 तक होता है।

सामान्य अम्लता के स्तर से विचलन कई रोग स्थितियों या बाधा कार्य के गंभीर विकारों का कारण या परिणाम हो सकता है। उदाहरण के लिए, जलीय पर्यावरण और अम्लता के नियमन में भाग लेने वाले लिपिड के संश्लेषण के उल्लंघन से त्वचा में जलन, सूखापन, लालिमा, सुरक्षात्मक कार्य में व्यवधान और उनमें रोगजनक सूक्ष्मजीवों का विकास होता है।

ये परिवर्तन तब होते हैं जब - मानक से विचलन अम्लीय दिशा में होता है, और - क्षारीय दिशा में। मुँहासे, एक नियम के रूप में, बढ़ी हुई वसा सामग्री की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं, जो एसिड-बेस अवस्था में थोड़ा अम्लीय (सामान्य) से क्षारीय पक्ष में बदलाव के साथ होता है। मुँहासे वाली त्वचा का pH लगभग 6.0 होता है।

एसिड-बेस अवस्था के तटस्थ पक्ष में अल्पकालिक विचलन से त्वचा बाधा की अखंडता या कार्य में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं। हालाँकि, उनकी बार-बार पुनरावृत्ति या त्वचा की अम्लता में लगातार वृद्धि ट्रान्सएपिडर्मल नियामक तंत्र के गंभीर उल्लंघन का परिणाम बन जाती है, जिससे पानी की अत्यधिक हानि और सूखापन होता है।

अम्ल-क्षार संतुलन कैसे निर्धारित करें

आप कुछ संकेतों का उपयोग करके पीएच संतुलन में बदलाव को मोटे तौर पर निर्धारित कर सकते हैं। यदि अधिक अम्लीय पक्ष में बदलाव होता है, तो लक्षण प्रकट होते हैं:

• अत्यधिक सूखापन, जकड़न और खुजली की भावना;
• अत्यधिक छीलना;
• जलन और लालिमा की प्रवृत्ति;
• सफाई और/या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के बाद त्वचा में चिकनापन महसूस होना;
• विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय संवेदनशीलता में वृद्धि।

प्रश्नों और सुझाए गए उत्तरों के साथ विभिन्न परीक्षण भी हैं। उदाहरण के लिए, सफाई के बाद त्वचा में परिवर्तन की प्रकृति, पूरे दिन चेहरे पर मॉइस्चराइज़र की संख्या, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की प्रतिक्रिया की प्रकृति, लालिमा और छीलने की आवृत्ति और नियमितता, दिन का वह समय जब झुर्रियों की गंभीरता वृद्धि, वसा की मात्रा में परिवर्तन और सूजन प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति, सूजन की आवृत्ति और त्वचा की चमक। संबंधित उत्तरों के अंकों के योग के आधार पर, अम्ल-क्षार अवस्था के लिए विकल्पों में से एक निर्धारित किया जाता है - इष्टतम, उच्च या निम्न अम्लता।

त्वचाविज्ञान कार्यालयों और सौंदर्य सैलून में, शुष्क त्वचा के पीएच स्तर को संख्यात्मक शब्दों में निर्धारित करने के लिए वर्णमिति संकेतक या ग्लास इलेक्ट्रोड के साथ पोर्टेबल गैर-आक्रामक इलेक्ट्रॉनिक परीक्षकों का उपयोग किया जाता है - पीएच मीटर। ऐसे उपकरण का एक उदाहरण बालों और त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया परीक्षक "HI 98110 स्किनचेक" है।

त्वचा का पीएच कैसे बराबर करें?

अम्लता को बदलने वाले कारक हैं:

• आंतरिक अंगों के विभिन्न रोग, विशेष रूप से मधुमेह मेलेटस और अन्य अंतःस्रावी विकार;
• दवाएँ लेना, विशेष रूप से जीवाणुरोधी, मूत्रवर्धक और उच्चरक्तचापरोधी दवाएं;
• फंगल रोग;
• ख़राब आहार और गतिविधि पैटर्न;
• अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव;
• त्वचा की देखभाल के लिए डिटर्जेंट और सौंदर्य प्रसाधनों का अनुचित उपयोग (अम्लता को ध्यान में रखे बिना);
• हेयर डाई और पर्म का उपयोग;
• पानी की कठोरता में वृद्धि और सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क में आना;
• एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सप्लीमेंट का उपयोग।

अम्लता विकारों के लक्षणों के ज्ञान और व्यक्तिगत कारणों की पहचान के आधार पर, उचित चिकित्सीय और निवारक उपाय किए जाते हैं। डिटर्जेंट और त्वचा देखभाल उत्पादों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

इनमें से अधिकांश दवाओं की पैकेजिंग पर पीएच मान की उपस्थिति या इस सूचक के लिए उनके "संतुलन" के संकेत के बावजूद, तरल पदार्थों की अम्लता निर्धारित करने के लिए डिज़ाइन किए गए घर पर विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स का अतिरिक्त उपयोग करने की सलाह दी जाती है। क्रीम का उपयोग करते समय आप इसकी 1 चम्मच मात्रा को 4 चम्मच पानी में मिला सकते हैं। क्लींजर के लिए स्वीकार्य पीएच 5.5 से 6.5 है, मॉइस्चराइजिंग क्रीम 5.0 है, और मॉइस्चराइजिंग-एक्सफोलिएटिव क्रीम 3.0 से 4.0 है।

सबसे अच्छा विकल्प एसिड-बेस बैलेंस के सटीक निर्धारण के आधार पर और कॉस्मेटोलॉजिस्ट या त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक सौंदर्य प्रसाधन और डिटर्जेंट का चयन करना है।

लगभग एक सदी पहले, शैडे और मार्चियोनीनी ने स्ट्रेटम कॉर्नियम के अंतर्निहित अम्लीय वातावरण का वर्णन करने के लिए सबसे पहले सॉरेमेंटेल या "एसिड मेंटल" शब्द गढ़ा था। पिछले दशक में, त्वचा पीएच को बैरियर होमोस्टैसिस, स्ट्रेटम कॉर्नियम (एससी) की अखंडता और ताकत, और त्वचा के रोगाणुरोधी रक्षा तंत्र को बहुत प्रभावित करते हुए दिखाया गया है।

इस बात के पुख्ता सबूत के बावजूद कि त्वचा का पीएच एमएस फ़ंक्शन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्लिनिकल एसिड मेंटल केयर की अवधारणा का अनुप्रयोग पिछड़ गया है। त्वचा के अम्लीय पीएच को बनाए रखने का महत्व, विशेष रूप से यह कुछ त्वचा रोगों को प्रभावित करता है, संयुक्त राज्य अमेरिका में अभ्यास करने वाले त्वचा विशेषज्ञों के बीच एक मान्यता प्राप्त विषय बना हुआ है। यह स्पष्ट होता जा रहा है कि अमेरिकी बाजार में कम पीएच वाले साबुन, क्लीनर और मॉइस्चराइज़र की कमी है।

इस लेख का उद्देश्य "एसिड मेंटल" की अवधारणा को फिर से प्रस्तुत करना और पाठक को वस्तुनिष्ठ साक्ष्य प्रदान करना है कि त्वचा का पीएच महत्वपूर्ण एमएस फ़ंक्शन से निकटता से संबंधित है। एमएस फ़ंक्शन में एक प्रमुख कारक के रूप में पीएच की भूमिका पर नवीनतम आकर्षक बुनियादी वैज्ञानिक शोध को नजरअंदाज करना असंभव है। कई त्वचा रोगों में असामान्य पीएच देखा जाता है, जिसकी चर्चा नीचे की जाएगी। अंत में, साबुन, क्लींजर और मॉइस्चराइजर के उपयोग के संबंध में व्यावहारिक सिफारिशों पर चर्चा की जाएगी जो एसिड मेंटल को बनाए रखने में मदद करते हैं।

शारीरिक त्वचा पीएच

त्वचा का पीएच आम तौर पर अम्लीय होता है, पीएच 4-6 की सीमा में, जबकि शरीर का आंतरिक वातावरण तटस्थ (पीएच 7-9) के करीब बनाए रखा जाता है। यह पीसी के पीएच और एपिडर्मिस और डर्मिस के पीएच के बीच 2-3 इकाइयों का एक तेज पीएच ग्रेडिएंट बनाता है। त्वचा की अम्लीय सतह की शारीरिक भूमिका आक्रमणकारी सूक्ष्मजीवों के खिलाफ रक्षा तंत्र प्रदान करना है। हाल ही में, एक सक्षम त्वचा अवरोध के संश्लेषण और रखरखाव में शामिल कई प्रमुख एंजाइमों को त्वचा पीएच को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हुए दिखाया गया है। नतीजतन, त्वचा की कार्यप्रणाली और अखंडता के संबंध में पीएच के महत्व की अधिक समझ है।

त्वचा के pH को प्रभावित करने वाले कारक

अनेक कारक, सहित। अंतर्जात और बहिर्जात दोनों, त्वचा के pH को प्रभावित करते हैं। (तालिका क्रमांक 1 देखें)।

तालिका I. त्वचा पीएच को प्रभावित करने वाले कारक (योसिपोविच एट अल 1996 से अपनाया गया)

आयु

जन्म के तुरंत बाद, पूर्ण अवधि और समय से पहले जन्मे नवजात शिशुओं की त्वचा की सतह का पीएच वयस्कों और बड़े बच्चों की तुलना में अधिक होता है। पूर्ण अवधि के नवजात शिशुओं में जीवन के पहले दिन शरीर के विभिन्न हिस्सों में औसत पीएच मान 6 से 7.08 तक होता है, जो वयस्कों (पीएच 5.7) की तुलना में काफी अधिक है। प्रसवोत्तर अवधि के पहले दिनों में पीएच तेजी से घटता है। बाद में शैशवावस्था में पीएच मान वयस्कों के समान होता है।

पीएच में कमी नवजात अवधि के तीसरे दिन से 30वें दिन तक होती है और माथे, गालों और नितंबों की तुलना में अग्रबाहु में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होती है। जन्म के 1-2 दिन बाद नवजात शिशु के शरीर के विभिन्न हिस्सों के बीच पीएच मान में कोई अंतर नहीं होता है। दिन के दौरान, पीएच गालों और नितंबों पर अधिक होता है और माथे और बांहों पर कम होता है। इस स्पष्ट विसंगति को बाहरी कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, अर्थात् डायपर द्वारा नितंब क्षेत्र का अवरोध और उजागर गाल की त्वचा पर जलवायु कारकों के संपर्क में आना। सामान्य वयस्क त्वचा की तुलना में एक्जिमा के कारण हाथ-पैरों की बाहरी सतहों के साथ-साथ नवजात शिशुओं के गालों पर पीएच में कमी हो जाती है। जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में देखी गई बढ़ी हुई त्वचा मुख्य रूप से बढ़े हुए पीएच स्तर के कारण होती है। ऊंचे पीएच को सेरीन प्रोटीज कैलिकेरिन 5 और 7 की गतिविधि को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जो कॉर्नियोडेसमोसोम के विलुप्त होने और गिरावट में शामिल हैं। उच्च पीएच स्तर पर इन एंजाइमों की बढ़ी हुई गतिविधि संभवतः प्रसवोत्तर पहले कुछ दिनों में देखी गई बढ़ी हुई त्वचा की व्याख्या करती है, जब त्वचा की सतह अधिक क्षारीय होती है। इसके अलावा, बाधा पारगम्यता में शामिल प्रमुख एंजाइम, β-ग्लूकोसेरेब्रोसिडेज़ और एसिड स्फिंगोमाइलीनेज़, जिन्हें अम्लीय पीएच की आवश्यकता होती है, नवजात अवधि के दौरान पूरी तरह से सक्रिय नहीं होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा का जलयोजन कम हो जाता है।

वृद्ध लोगों की त्वचा में त्वचा के पीएच में वृद्धि और बफरिंग क्षमता में कमी भी दर्ज की गई है। बुढ़ापे में देखी जाने वाली त्वचा में सेरामाइड्स की कमी भी त्वचा के क्षारीकरण में योगदान करती है। क्षारीय बाहरी उत्तेजनाएं, जिनका पीएच इष्टतम 9 है, लिपिड बाधा के क्षरण में योगदान करती हैं और बुढ़ापे में अधिक सक्रिय होती हैं।

पीएच और त्वचा क्षेत्र

त्वचा के एसिड अवरोध में "शारीरिक अंतराल" होते हैं, जो त्वचा के विशिष्ट क्षेत्र पर निर्भर करते हैं, विशेष रूप से इंटरडिजिटल स्थानों में और बड़े सिलवटों में - एक्सिलरी, वंक्षण, इन्फ्रामैमरी, जहां पीएच अन्य की तुलना में अधिक होता है त्वचा के क्षेत्र. एक्सिलरी सिलवटों में उच्च पीएच मान प्रोपियोनबैक्टीरिया और स्टेफिलोकोसी द्वारा उपनिवेशण की ओर ले जाते हैं, जो गंध के निर्माण में योगदान करते हैं। साइट्रेट युक्त डिओडोरेंट पीएच को कम करते हैं और बैक्टीरिया की गतिविधि को रोकते हैं। बड़े सिलवटों के कैंडिडल इंटरट्रिगो भी मुख्य रूप से क्षारीय वातावरण में विकसित होते हैं।

रंजित त्वचा

गुनाथिलके एट अल. कमजोर रंग वाले व्यक्तियों (फिट्ज़पैट्रिक I-II) (पीएच 4.6 ± 0.03 बनाम 5.0 ± 0.04) की तुलना में गहरे रंग वाले व्यक्तियों (फिट्ज़पैट्रिक IV-V) में काफी अधिक अम्लीय त्वचा की सतह पर ध्यान दें। इसके अतिरिक्त, गहरे रंग की त्वचा वाले व्यक्तियों में उच्च अखंडता और अवरोधक कार्य देखा गया। इन गुणों को बढ़े हुए एपिडर्मल लिपिड, बढ़े हुए लैमेलर शरीर घनत्व और गहरे रंग वाले व्यक्तियों में पीएच में कमी के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। गहरे रंग वाले व्यक्तियों में अधिक अम्लीय वातावरण में सेरीन प्रोटीज़ गतिविधि कम हो गई थी और हल्के रंग वाले व्यक्तियों में उच्च पीएच में वृद्धि हुई थी। इसके अलावा, त्वचा के प्रकार I-II वाले व्यक्तियों में सामयिक पॉलीहाइड्रॉक्सी एसिड के साथ त्वचा के अम्लीकरण से IV-V त्वचा वाले व्यक्तियों में पाए जाने वाले पीएच में गहरे रंग की त्वचा वाले समूह के साथ तुलनीय स्तर तक बाधा कार्यों में सुधार हुआ है।

त्वचा का पीएच और अवरोधक कार्य

स्ट्रेटम कॉर्नियम की पारगम्यता इसकी हाइड्रोफोबिक प्रकृति, लिपिड के वितरण और लैमेलर बाइलेयर्स में लिपिड के संगठन पर निर्भर करती है। कई पीएच-निर्भर एंजाइम स्ट्रेटम कॉर्नियम बाधा के निर्माण में शामिल होते हैं, विशेष रूप से इसके लिपोफिलिक घटक। लिपिड प्रसंस्करण में शामिल दो प्रमुख एंजाइम, β-ग्लूकोसेरेब्रोसिडेज़ और एसिड स्फिंगोमाइलीनेज़, क्रमशः 5.6 और 4.5 के इष्टतम पीएच स्तर पर कार्य करते हैं। दोनों सेरामाइड्स के संश्लेषण में शामिल हैं, जो बाधा पारगम्यता के महत्वपूर्ण घटक हैं। β-ग्लूकोसेरेब्रोसिडेज़ की गतिविधि पीएच 5.5 की तुलना में पीएच 7.4 पर 10 गुना कम है। लैमेलर अंगों द्वारा स्रावित लिपिड के प्रसंस्करण और एक स्तरित संरचना के निर्माण के लिए अम्लीय वातावरण की आवश्यकता होती है। चूहों और मनुष्यों पर किए गए अध्ययन इस दावे का समर्थन करते हैं कि पीएच त्वचा अवरोधक कार्य को प्रभावित करता है। एसीटोन के संपर्क में आने वाले बाल रहित चूहों में, तटस्थ बफर समाधान की तुलना में अम्लीय बफर समाधान की उपस्थिति में बाधा कार्य अधिक तेज़ी से ठीक हो गया। इसी तरह, स्रावी फॉस्फोलिपेज़ ए2 या सोडियम-प्रोटॉन एक्सचेंजर की नाकाबंदी या अवरोध, जो दोनों स्ट्रेटम कॉर्नियम अम्लीकरण में शामिल हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्ट्रेटम कॉर्नियम पारगम्यता और अखंडता में कमी आई है। अंत में, अध्ययनों से पता चला है कि सामान्य त्वचा पीएच से ऊपर पीएच स्तर पर, त्वचा की बाधा से समझौता किया जाता है, जो सेरीन प्रोटीनेस की बढ़ती गतिविधि और सेरामाइड-उत्पादक एंजाइमों की कम गतिविधि से जुड़ा होता है।

हाल ही में, हटानो एट अल। दिखाया गया है कि पॉलीहाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग करके स्ट्रेटम कॉर्नियम में एक अम्लीय वातावरण बनाए रखने से चूहों में हैप्टेन-प्रेरित एटोपिक जिल्द की सूजन के विकास को रोका जा सकता है। चूहों में पीएच कम करने से एपिडर्मल ऊतक हाइपरप्लासिया को रोका गया, ईोसिनोफिलिया कम हुआ और एपिडर्मल संरचनाएं सामान्य हो गईं। उनका निष्कर्ष यह है कि सामयिक एसिड की तैयारी सूजन संबंधी त्वचा रोग के पाठ्यक्रम को बदल सकती है।

त्वचा का पीएच और स्ट्रेटम कॉर्नियम अखंडता

पीएच न केवल बैरियर होमियोस्टैसिस को प्रभावित करता है, बल्कि स्ट्रेटम कॉर्नियम की अखंडता और डीक्लेमेशन को भी प्रभावित करता है। सेरीन प्रोटीज कैलिकेरिन 5 और कैलिकेरिन 7 तटस्थ वातावरण में बेहतर ढंग से कार्य करते हैं और डेस्मोग्लिन 1 पर कार्य करके डीस्क्वैमेशन के साथ निकटता से जुड़े होते हैं। जब पीएच बढ़ता है, तो सेरीन प्रोटीज सक्रिय हो जाते हैं, जबकि सेरीन प्रोटीज सक्रिय हो जाते हैं, जबकि सेरामाइड्स के निर्माण के लिए जिम्मेदार एंजाइम, जो एक में इष्टतम होते हैं अम्लीय वातावरण, स्ट्रेटम कॉर्नियम की संरचना और कार्य के लिए हानिकारक रूप से निष्क्रिय होते हैं।

त्वचा का पीएच और रोगाणुरोधी गुण

सामान्य त्वचा वनस्पतियों की वृद्धि अम्लीय पीएच मान पर होती है, जबकि एस. ऑरियस जैसे रोगजनक बैक्टीरिया तटस्थ पीएच पर बढ़ते हैं। डर्मीसिडिन, पसीने में पाया जाने वाला एक रोगाणुरोधी पेप्टाइड, विभिन्न प्रकार के रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ रोगाणुरोधी गतिविधि प्रदर्शित करता है। जब एस. ऑरियस को डर्मिसिडिन युक्त पसीने के सातवें अंश में डाला गया, तो पीएच 5.5 वाले बफर में 90% से अधिक जीवाणुनाशक प्रभाव देखा गया, जबकि पीएच 6.5 वाले बफर में यह प्रभाव 60% तक कम हो गया। चिकाकाने और ताकाशाशी ने अम्लता में कमी के कारण धनायनित पदार्थों, उदाहरण के लिए, कुछ बुनियादी प्रोटीन, की जीवाणुरोधी गतिविधि में भी कमी देखी। नाइट्रेट, जो पसीने की ग्रंथियों में उत्पन्न होते हैं, बैक्टीरिया द्वारा नाइट्राइट में परिवर्तित हो जाते हैं। नाइट्राइट एक गैर-विशिष्ट जीवाणुरोधी रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करते हैं। यह अम्लीय वातावरण में होता है।

रोगों में त्वचा का पी.एच

त्वचा की पारगम्यता बाधा, जब ठीक से काम करती है, तो त्वचा को बाहरी एजेंटों का विरोध करने और जलयोजन बनाए रखने की क्षमता देती है। स्ट्रेटम कॉर्नियम, पीएच और पारगम्यता कोडपेंडेंट हैं। नीचे चर्चा की गई कई त्वचा रोगों की विशेषता पारगम्यता अवरोध में व्यवधान और त्वचा पीएच में परिवर्तन है।

एटोपिक जिल्द की सूजन (एडी)

एडी वाले 100 बच्चों के एक अध्ययन में, यह देखा गया कि घावों और स्पष्ट रूप से अपरिवर्तित त्वचा में उनका पीएच 21 स्वस्थ बच्चों की त्वचा की तुलना में काफी अधिक था। इसके अलावा, एडी के रोगियों में अधिक तीव्र खुजली और शुष्क त्वचा के अनुरूप त्वचा के क्षेत्रों में उच्च पीएच मान पाया गया।

एटोपिक त्वचा में pH क्यों बदल जाता है? कई कारक प्रस्तावित किए गए हैं। मुक्त अमीनो एसिड और यूरोकैनिक एसिड का स्तर, जो स्ट्रेटम कॉर्नियम में एक अम्लीय वातावरण बनाने में शामिल माना जाता है, एटोपिक त्वचा में स्पष्ट रूप से कम हो जाता है। इसके लिए पहली शर्त प्रोटीन फिलाग्रिन की कमी है। माना जाता है कि लैक्टिक एसिड से भरपूर पसीना स्राव एसिड मेंटल के निर्माण में योगदान देता है, जो रक्तचाप के लक्षणों को कम करता है। अंत में, एडी में, लैमेलर निकायों का असामान्य स्राव नोट किया गया है, जो पीएच को प्रभावित कर सकता है, जैसे लैमेलर निकायों का एक्सोसाइटोसिस स्ट्रेटम कॉर्नियम के अम्लीकरण के लिए प्रोटॉन का एक स्रोत है।

एडी में बिगड़ा हुआ अवरोध कार्य विशेष रूप से स्ट्रेटम कॉर्नियम में लिपिड के संश्लेषण, स्राव और परिपक्वता की बिगड़ा प्रक्रिया द्वारा समझाया जा सकता है, जो अम्लीय वातावरण में काम करने वाले एंजाइमों पर निर्भर करता है। एडी के रोगियों में असामान्य लिपिड संगठन, अर्थात् लैमेलर संरचनाओं के क्रिस्टलीय चरण के सापेक्ष जेल चरण की प्रबलता का वर्णन किया गया है। लैमेलर तरल क्रिस्टलीय चरण का निर्माण 4.5-6 के पीएच मान पर होता है। सेरीन प्रोटीज, विशेष रूप से स्ट्रेटम कॉर्नियम एंजाइम काइमोट्रिप्सिन, जिसका पीएच इष्टतम 8 है, एडी के रोगजनन में भी भूमिका निभा सकता है। बढ़ी हुई सेरीन प्रोटीज़ गतिविधि वाले ट्रांसजेनिक चूहों में एडी-जैसे डर्मेटोसिस विकसित होता है। क्रोनिक एक्जिमा में स्ट्रेटम कॉर्नियम में काइमोट्रिप्सिन एंजाइम की अभिव्यक्ति काफी बढ़ जाती है। इसके अलावा, सेरीन प्रोटीज एटोपिक त्वचा में केराटिनोसाइट्स और तंत्रिका कोशिकाओं पर PAR-2 ​​रिसेप्टर्स को सक्रिय करके खुजली पैदा करते हैं।

मत्स्यवत

ओहमान और वाह्लक्विस्ट ने पाया कि एक्स-लिंक्ड इचिथोसिस (4.6 ± 0.4) और स्वस्थ विषयों (4.5 ± 0.2) वाले रोगियों की तुलना में इचिथोसिस वल्गेरिस (5.3 ± 0.7) वाले रोगियों में त्वचा का पीएच काफी अधिक था। ऐसा माना जाता है कि इचिथोसिस वल्गेरिस में फिलाग्रिन की मात्रा कम हो जाती है और यह स्ट्रेटम कॉर्नियम के अम्लीकरण में भी भूमिका निभाता है। इसके विपरीत, एक्स-लिंक्ड इचिथोसिस में, स्टेरॉयड सल्फेट कोलेस्ट्रॉल सल्फेट के संचय और पीएच ग्रेडिएंट के बराबर होने की ओर ले जाता है। डिक्लेमेशन में शामिल एंजाइम पीएच पर निर्भर होते हैं और पीएच में परिवर्तन सामान्य डिक्लेमेशन में हस्तक्षेप करते हैं। लैक्टिक एसिड के साथ अम्लीय तैयारी का उपयोग केराटोलिसिस को बढ़ावा देता है और इचिथोसिस के लिए प्रभावी है।

कैंडिडल इंटरट्रिगो

कैंडिडा अल्बिकन्स, एक डिमॉर्फिक यीस्ट, पीएच पर निर्भर है। अम्लीय पीएच कवक के ब्लास्टोस्पोर के निर्माण को बढ़ावा देता है, और पीएच में वृद्धि कवक के रोगजनक मायसेलियल रूप के गठन को बढ़ावा देती है। एक अध्ययन में, सी. एल्बिकैंस घोल को अलग-अलग पीएच (6.0 और 4.5) के बफ़र्स के साथ बाएं और दाएं अग्रबाहुओं पर एक रोधक ड्रेसिंग के रूप में लागू किया गया था। 15 में से 14 विषयों में उच्च पीएच हाथ पर 24 घंटों में त्वचा की प्रतिक्रियाएं अधिक गंभीर थीं। अम्लीकृत नाइट्राइट क्रीम में एंटीफंगल गतिविधि होने की सूचना है। मधुमेह रोगियों में विशेष रूप से कैंडिडल इंटरट्रिगो विकसित होने का खतरा होता है। गैर-इंसुलिन-निर्भर मधुमेह मेलेटस वाले रोगियों के एक अध्ययन में, स्वस्थ मधुमेह रोगियों की तुलना में मधुमेह रोगियों की त्वचा की परतों में त्वचा का पीएच काफी अधिक था। दिलचस्प बात यह है कि दोनों समूहों के अग्रबाहुओं के पीएच में कोई अंतर नहीं है। मधुमेह की त्वचा की परतों में उच्च पीएच को मधुमेह के रोगियों में कैंडिडल संक्रमण की संवेदनशीलता में योगदान देने वाले संभावित कारक के रूप में व्याख्या की गई है।

डायपर जिल्द की सूजन (एनडी)

पीडी के विकास में कई कारक भूमिका निभाते हैं। मूत्र और मल के लंबे समय तक संपर्क में रहना, जलयोजन में वृद्धि, त्वचा के माइक्रोबियल वनस्पतियों में परिवर्तन, त्वचा के पीएच में परिवर्तन। पीडी की गंभीरता और डायपर के संपर्क के क्षेत्र में त्वचा के पीएच में वृद्धि के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध प्रदर्शित किया गया। मूत्र और मल के संपर्क में आने से अमोनिया उत्पन्न होता है, जिससे एक क्षारीय वातावरण बनता है। क्षारीय पीएच फ़ेकल प्रोटीज़ और लिपेज़ को सक्रिय करता है, जो त्वचा की बाधा से समझौता करता है। ऊंचा पीएच स्तर सी. एल्बीकैंस के प्रति संवेदनशीलता को भी प्रभावित करता है। सी. एल्बिकैंस पीडी से सबसे अधिक जुड़ा हुआ सूक्ष्मजीव है। हाल ही में, बेगेन एट अल ने 4.5-5.5 का पीएच बनाए रखने के लिए एसिड सेलूलोज़ से उपचारित डायपर का परीक्षण किया। अम्लीकृत डायपर पर स्विच करने के बाद 12 में से 8 रोगियों में मौजूदा परेशान करने वाले त्वचा घावों का समाधान देखा गया। इसके अलावा, मासिक धर्म के दौरान आमतौर पर बढ़े हुए योनि पीएच को कम करने के लिए टैम्पोन विकसित किए गए हैं और खरीद के लिए उपलब्ध हैं। स्वस्थ प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में योनि का पीएच 3.5-4.5 के बीच होता है। रक्त का pH 7.4 होता है और मासिक धर्म के दौरान योनि का pH बढ़ जाता है। रिपहरेश ने साइट्रिक एसिड और एल-लैक्टाइड युक्त प्रभावी पीएच स्वैब बनाए हैं जो वर्तमान में उपलब्ध हैं और पीएच को कम करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

चिड़चिड़ा संपर्क जिल्द की सूजन (आईसीडी)

स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में आरसीडी से ग्रस्त व्यक्तियों में पीएच मान अधिक पाया गया है।

पैरों का माइकोसिस

फुट मायकोसेस वाले रोगियों में पैरों की त्वचा का पीएच नियंत्रण (स्वस्थ व्यक्तियों) की तुलना में काफी अधिक था।

मुंहासा

इन विट्रो में, पी. एक्ने 6 और 6.5 के बीच पीएच मान पर अच्छी तरह से बढ़ते हैं और 6 से कम पीएच मान पर वृद्धि स्पष्ट रूप से कम हो जाती है। अध्ययन में, क्षारीय साबुन का उपयोग करने वाले समूह में सूजन वाले घावों की संख्या में वृद्धि हुई और कमी आई। अम्लीय त्वचा क्लींजर का उपयोग करने वाला समूह।

यूरीमिया

स्वस्थ नियंत्रण की तुलना में डायलिसिस रोगियों में त्वचा की सतह का पीएच काफी अधिक देखा गया है, इस तथ्य के बावजूद कि डायलिसिस रोगियों को क्रोनिक एसिडिमिया था। त्वचा संक्रमण, मुख्य रूप से फंगल संक्रमण, हेमोडायलिसिस रोगियों में आम हैं। उच्च पीएच इस आबादी के रोगियों में मायकोटिक संक्रमण को बढ़ा सकता है और यूरीमिक प्रुरिटस में संभावित भूमिका का सुझाव दे सकता है।

प्रायोगिक उपयोग

यह सुझाव दिया गया है कि ऊपर वर्णित विभिन्न त्वचा रोगों में परिवर्तित पीएच देखा जाता है। क्लींजर, क्रीम, डिओडोरेंट और सामयिक जीवाणुरोधी एजेंटों जैसे बाहरी एजेंटों के संपर्क में आने से त्वचा का पीएच प्रभावित होता है और इन रोगियों में अंतर्निहित बीमारी और भी बढ़ सकती है। इन रोगियों में अम्लीय वातावरण को संरक्षित करने वाले सामयिक एजेंटों का चयन महत्वपूर्ण प्रतीत होता है।

डिटर्जेंट

सर्फेक्टेंट-आधारित डिटर्जेंट को "सिंडेट्स" (सिंथेटिक तरल-आधारित डिटर्जेंट) के रूप में जाना जाता है। साबुन की तुलना में सिंडेट्स अम्लीय (≤ पीएच = 7) के प्रति तटस्थ होते हैं, जो आम तौर पर क्षारीय (पीएच 10) होते हैं। ऐसा माना जाता है कि डिटर्जेंट-आधारित साबुनों में सिंडेट्स की तुलना में त्वचा में जलन पैदा करने की अधिक क्षमता होती है। क्षारीय साबुन से हाथ धोने से हथेलियों में पीएच औसतन 3 यूनिट बढ़ जाता है और धोने के बाद 90 मिनट तक बदला रहता है।

स्ट्रेटम कॉर्नियम का अम्लीकरण

सामयिक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए) केराटिनाइजेशन विकारों के उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं की विशेषता है। लैक्टिक एसिड जैसे एएचए को इन विट्रो में सेरामाइड उत्पादन को 300% तक बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। एक अध्ययन में, 4 सप्ताह के लिए 4% एल-लैक्टिक एसिड (पीएच 3.7-4.0) के साथ दो बार दैनिक अनुपूरण के परिणामस्वरूप बाधा कार्य में महत्वपूर्ण सुधार हुआ। विवो में, सेरामाइड्स का कुल अनुपात काफी बढ़ गया। सेरामाइड के स्तर को बढ़ाने की एएचए की क्षमता कम बाधा कार्य वाले व्यक्तियों में फायदेमंद है। रक्तचाप के साथ, जिसमें सेरामाइड्स कम हो जाते हैं। अध्ययनों ने बच्चों और वयस्कों में गंभीर त्वचाशोथ और एस ऑरियस त्वचा उपनिवेशण पर सामयिक एसिड इलेक्ट्रोलाइट (पीएच 2.0-2.7) के लाभकारी प्रभाव दिखाए हैं। एएचए का उपयोग उत्तेजक त्वचाशोथ के लिए भी प्रभावी है।

मुँहासे, रक्तचाप, डायपर दाने और एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन जैसे त्वचा रोगों के इलाज के लिए, डॉक्टर के पास अपने शस्त्रागार में कई सामयिक और मौखिक दवाएं हैं। सही साबुन और क्रीम का उपयोग करना जो त्वचा के अम्लीय पीएच से समझौता नहीं करते हैं, इन रोगियों के उपचार का हिस्सा होना चाहिए। सही डिटर्जेंट चुनने की सिफारिश की जाती है, जिसका पीएच 4.5-6.5 के बीच होना चाहिए, यानी। सामान्य त्वचा के पीएच के करीब। सिंडेट्स कम परेशान करने वाले और बेहतर होते हैं। आम तौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले क्षारीय डिटर्जेंट जिनमें बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सल्फर या रेसोरिसिनोल-जीवाणुरोधी एजेंट (जैसे ट्राइक्लोकार्बन या ट्राइक्लोसन) होते हैं, हालांकि स्टेफिलोकोसी और ग्राम-नकारात्मक बैक्टीरिया को खत्म करने में प्रभावी होते हैं, उनका पीएच 9-10 होता है और त्वचा में जलन पैदा हो सकती है, इसलिए उनका दैनिक उपयोग सिफारिश नहीं की गई। अक्सर, डायपर रैश या मुँहासे वाले मरीज़, यह मानते हुए कि उनकी त्वचा की बीमारियाँ खराब स्वच्छता से जुड़ी हैं, क्षारीय साबुन का अत्यधिक उपयोग करते हैं, जो अक्सर स्थिति को बदतर बना देता है। ऐसी स्थितियों में उचित शिक्षा और सामयिक उपचार के लिए उचित सिफारिशें महत्वपूर्ण हैं।

निष्कर्ष

पिछले दशक में, स्ट्रेटम कॉर्नियम के अवरोधक कार्य प्रदान करने वाले कारक के रूप में त्वचा पीएच की भूमिका का अध्ययन किया गया है। इस क्षेत्र में अभी भी बहुत कुछ सीखने की संभावना है। हम जानते हैं कि कई त्वचा रोगों की विशेषता असामान्य पीएच मान के साथ क्षतिग्रस्त बाधा कार्य है। इससे चिकित्सक को इष्टतम सामयिक एजेंट का चयन करके अम्लीय वातावरण को बनाए रखने या पुनर्स्थापित करने के लिए मार्गदर्शन करना चाहिए जो त्वचा के एसिड मेंटल को प्रभावी ढंग से समर्थन दे सकता है।