Hogyan lehet megérteni, mi hiányzik, és mi túl sok az életben. Milyen jelek utalnak arra, hogy a baba nem kap elég anyatejet?Értem, mi hiányzik.

A kapcsolatok területén van elég pszichológus, szakértő és szakember. Különösen sok, mondhatnám katasztrofálisan sok mindenféle okos tanácsadó. Keresheti a választ az interneten, vagy használhatja a fantáziáját és gondolkodhat saját maga. De jobb nem stresszelni, most elmondom, mit gondolok erről.
Hazánkban tehát több az emberi lélekkel foglalkozó szakember, mint még olyan ember, aki hibátlanul tud írni. Tiszta. De nem világos, honnan származnak – ezek a lélekszakértők. Úgy gondolom, hogy 99 százalékuk az internetnek és az orosz televízió központi csatornáinak - a „Dom-2” és a „Hadd beszéljenek” műsoroknak – köszönhetően jelenik meg. Ott születnek, szaporodnak, mint a nyulak, megtanítják egymást élni, tévénézőket nevelnek, és ha nincs elég közönség, akkor a horoszkópok melletti oldalon cikkeket írnak, ajánlásokat adnak különféle honlapokon, újságokban.
Mit mondanak ezek a szakértők, hogyan tudhatom meg, van-e elég szeretetem vagy nincs, mit prédikálnak a hozzáértő háziasszonyok? Íme egy tipikus meghatározó:

Hogyan viselkedik egy öreglány:

1. Másokat kivesz (az endorfin hiánya befolyásolja a világról alkotott felfogását).
2. Gyakran szed fájdalomcsillapítót (ha gyakrabban szexelne, nem kellene ezt csinálnia - oxitocin és ösztrogén tompa fájdalom).
3. Folyamatosan beteg (a szerelem 30%-kal növeli a vírusellenes antitestek számát).
4. Rendszeresen elfelejt mindent (a szex oxigénnel telíti a vért, ami aztán bejut az agyba, ami javítja a memóriát és az új ismeretek asszimilációját).
5. Elégedetlen önmagával (bárhogyan is nézzük, a szeretet hiánya kihat a nők önbecsülésére).

Öreglánynak ismered fel magad? Nem!? Hiába. Bánom, hogy a diagnózisok fele mindegyiküknek megfelel. És még mindannyian. Én például nagyon sokszor vagyok elégedetlen magammal, de erről (és minden másról) állandóan megfeledkezem.

Oké, még egy-két tipp:

1. Ha a főnököd megdorgál a rossz munka miatt, az azt jelenti, hogy senki sem szereti, különösen te.
2. Ha ellopják a pénztárcáját, az azt jelenti, hogy a tolvajnak nincs elég szerelmi pénze. Legalábbis Isten szeretete, ez ilyen egyszerű!

És itt van egy másik eset, ez érdekes, és a személyiségem diagnózisára vonatkozik.
Nem igazán szeretem a mindenféle sarlatánokat és áltudósokat - a muldaseveket, akik mindenhol földönkívülieket látnak, atlantiszi óriások ősi civilizációit stb. , és aktívan népszerűsítik az ilyen ostobaságokat. Ezekből az emberekből egyértelműen hiányzik a Szeretet! (Ez máshogyan magyarázható!? ☺).
És én magam is írok néha elég kemény, gúnyos cikkeket erről a témáról, például Tibetről. És időnként elképesztő megjegyzéseket kapok otthon termesztett „pszichológusoktól” és „pszichoanalitikusoktól”, akik diagnosztizálnak engem. Íme a mai legfrissebb:

„Elolvastam a cikkedet, tele dühvel és sárral dobálva másokat. Nem olvastam az általad felsorolt ​​szerzőket. De te, a cikk szerzője, egyszerűen dühös és irigy ember vagy. A cikkében leggyakrabban használt szavak az „abszurd” és a „nonszensz”. Csak úgy árad belőled a negativitás. Biztosan nincs elég szereteted. Szerelem és jóság neked!”

Látod, megint: "...nincs elég szeretet."

Röviden, barátok, ne feledjétek, az elején megígértem, hogy elmondom, hogyan tudhatja meg, hogy valakiből hiányzik a szeretet? Szóval, elnézést, becsaptalak. Nem tudom, hogyan kell meghatározni a szeretet hiányát. De pontosan tudom, hogyan kell megérteni, hogy az emberből hiányzik az intelligencia. Legalábbis ezt a legtöbb esetben meg tudom határozni. Olvassa el újra ezt a bejegyzést, és azonnal kitalálja. Elvégre nem vagytok bolondok! ☺

Van saját külön lakásod, ígéretes szakmád, családod, gyereked és munkád tisztességes fizetéssel. Időnként találkozol a barátaiddal, szeretsz edzőterembe járni, és nyaralni a tengerhez. Minden megvan, ami a kényelemhez kell, jó emberek vesznek körül, különböző események zajlanak körülötted, de élsz és nem éled át az örömöt és az érdeklődést.

Olyan érzés, mintha egy satu szorítana be, és nem tud mélyeket lélegezni. Nyilvánvaló ok nélkül ingerültség, elégedetlenség és harag kerít hatalmába, amit a körülötted lévő emberek is éreznek. Mi az oka az ilyen elégedetlenségnek, és hogyan lehet megérteni, mi hiányzik az életből, hogy újra érezzük az ízét.

Miért merül fel az élettel való elégedetlenség?

Az elégedetlenség érzését nem csak azok az emberek tapasztalják, akiknek sok hiánya volt az életben. Ez normális érzés minden ember számára, még a leggazdagabbak számára is. Azt jelzi, hogy a személyes fejlődés következő szintjét elértük, és át kell lépni a következő szakaszba.

Az elégedetlenség és az elégedetlenség a vágyott és az elért belső konfliktus megnyilvánulásai, amely érzelmi és pszichológiai jellegű. Ha nem tudsz megszabadulni attól az érzéstől, hogy valami hiányzik az életből, akkor itt az ideje, hogy megértsd magad.

Valahogy rosszul élek... De hogyan éljek?

Mi hiányzik az ember életéből?

Keress egy csendes helyet, koncentrálj és gondold át, mi hiányzik igazán az életedből. Sokan azt mondják, hogy a pénz. De a pénz jelentősége a pénzért nulla. Ezek szükségesek ahhoz, hogy elérd, amit szeretnél. Lehet, hogy erre tényleg szüksége van. Vagy a melegség, a szeretet, a támogatás, a megértés hiányát tapasztalod. Ez akkor is előfordul, ha van család, rokonok és barátok. Lehet, hogy hiányzik egy hasonló gondolkodású ember az életedből. Az egyszerűség és áttekinthetőség érdekében sorolja fel a pontokat egy papírra, és emelje ki a legfontosabbakat. Ők lesznek az iránymutatók, amelyek felé haladnod kell.

Határozza meg a célját

Ahhoz, hogy megértsük, mi hiányzik az életből, tudnod kell, mit akarsz tőle. az emberi élet fő értelmet ad, a gondolatok és cselekedetek hajtóerejeként szolgál, elősegíti a személyes növekedést és fejlődést. Hogy megértse, honnan ered az élettel való elégedetlenség, próbálja meg pontosítani céljait, mérje fel, mennyire elérhetőek és távoliak, és készítsen terveket a megvalósításukra. Ezek a célok nem lehetnek globális jellegűek, például az ózonréteg megőrzésének módjának megtalálása vagy a HIV elleni gyógymód kifejlesztése. Fontosnak és értékesnek kell lenniük az Ön számára, új eredményeket kell inspirálniuk, erkölcsi elégedettséget és önbecsülést kell hozniuk. Ha nem tudsz megszabadulni attól az érzéstől, hogy „valahogy rosszul élek”, akkor talán változtatnod kell a mozgás irányán.

Az önmegvalósítás mértéke az életben

Ha a látszólagos jólét ellenére felerősödik az érzés, hogy valami hiányzik az életből, elemezd, mennyire vagy benne elégedett. Lehet, hogy jól fizetett munkája van, de érdekes-e az Ön számára, hozzájárul-e a belső fejlődéshez, és örömet okoz? Mennyire önmegvalósító az a lány, aki a várakozásoknak megfelelően a főiskola elvégzése után férjhez ment, gyerekeket szült és neveli őket. Miért ébred fel azzal a gondolattal: „Valahogy rosszul élek!”? A válasz pedig egyszerű: nem elég neki otthon ülni és csak anyának lenni. Ahhoz, hogy boldogságot érezzünk, nincs elég felismerés egy másik területen. Ha valami állandóan hiányzik az életből, ha elégedetlennek érzed magad, gondolj arra, hogy mennyire helyesen és maradéktalanul használod képességeidet és adottságaidat. Ha azt csinálod, amit szeretsz, az segít elérni a lelki harmóniát és boldognak érezni magad. Nem feltétlenül hoz sok bevételt, de az önmegvalósítás lehetősége sokszor sokkal fontosabb az ember számára, mint a kimondhatatlan gazdagság.

Értékeld amid van

Az élettel való állandó elégedetlenséget tapasztalva az ember kénytelen lerombolni a szokásos alapot, hogy új minőségben próbálja ki magát, tesztelje erejét és. Elhagyhatja a családját, felmondhat egy jó munkahelyén, elhagyhatja az országot. Ezek radikális intézkedések, de segítenek megérteni annak értékét, amiről lemondasz – egy szeretett ember odaadása, a barátok segítsége és támogatása, a szülők szeretete, a családi kandalló melege. Bármennyire is hiányzik az életből, bármennyire is elégedetlennek érzi magát, ne rohanjon feladni mindent. Próbáld megváltoztatni az életed az alapján, ami értékes és fontos, amivel már rendelkezel.

Tanulj meg örülni

Ha szenvedsz, és nem tudod megérteni, mi hiányzik az életből, akkor emlékezz azokra, akiknek valós, komoly okokból sokkal rosszabb a helyzet. Azok az emberek, akiknek valóban sok hiányzik az életből, tudják, hogyan kell élvezni az egyszerű dolgokat. Tető a fejed felett, békés égbolt, egészséges gyerekek, család, élő szülők – ha ez megvan, akkor nincs sok okod arra, hogy elégedetlenkedj az életeddel. Segíts azoknak, akiknek nehéz dolguk van, és az élettel való elégedetlenség sokkal ritkábban fog meglátogatni. Keresd mindenben a pozitívumot, élvezd ki minden pillanatát, találj okokat az örömre, mert nem mindenkinek van ilyen lehetősége különböző okok miatt.

Ha valami hiányzik az életből, akkor...

Időnként megtapasztaljuk az elégedetlenség érzését, elégedetlenséget önmagunkkal, saját életünkkel, és ez normális. A problémák arra kényszerítenek, hogy előrelépj, próbálkozz, megtegyél bizonyos lépéseket, erőfeszítéseket teszel azért, hogy jobbá tedd az életed és megtaláld a lelki békét. Fontos, hogy állandó depressziót, ingerlékenységet okozzanak és depresszióhoz vezetnek. Ha valami hiányzik, az azt jelenti, hogy változásokra van szükség az életedben. Hogy munkahelyet, szakmát, várost vagy lakóhely szerinti országot váltanak-e, döntse el Ön. Elemezze élete minden területét, keresse meg a lyukakat, és kezdje el lassan befoltozni a lyukakat. Az élet a boldogságért adatik, ezért légy kedves, tedd magad boldoggá!

Tesztek

Ha szinte mindened megvan, amire vágysz, lehet, hogy marad neked valaminem elég!

Lehet, hogy egyáltalán nem veszi észre, demélyenmég mindig úgy érzed, hogy néhány rést nem töltöttél be.

Ez az egyszerű tesztsegít kitalálni , mit kell nyerned, hogy elégedett legyen az életeddel. Válaszolj 11 kérdésre, és olvasd el az eredményt!

Mi hiányzik egy jó életből?

4 lépés, hogy azonosítsa, mi hiányzik igazán az életből

Néha úgy érzed, minden megvan az életben: jó munkahely, otthon, család, barátok, tisztességes egészség, de ugyanakkor minden valami hiányzik. Ha átélted ezeket az érzéseket, nem vagy egyedül!

kínálunk Önnek négy egyszerű lépés megértse, mi hiányzik, és mit kell tennie ellene.

1) Szánjon időt annak kiderítésére, hogy pontosan mi okozza elégedetlenségét.

Még ha úgy tűnik is, hogy az egész életed egyáltalán nem az, amire igazán szükséged van, akkor is kiemelheted benne bizonyos dolgokat és ösztönzőket ami boldogtalanná tesz.

Lehet, hogy valami nem megy jól a kapcsolatban? Vagy egy nehéz nap után elégedetlenséggel távozik a munkából? Talán nem elégedett otthonával vagy városával, ahol él? Gondol!

Nagyon fontos kiemelni, hogy pontosan mit vagy ki okoz neked negatív érzelmekés az elégedetlenség érzése, mert enélkül lehetetlen jobbá tenni az életét.

2) Áss mélyebbre, és próbáld megérteni, mi az elégedetlenség valódi oka

Például rájössz, hogy a munkád nem okoz örömet. Az elmúlt hetekben pokolian dolgoztál, de végül csak üresség és elégedetlenség.

Megérted, hogy a munkában nem minden képes kihozni a helyzetből komfortos állapotés a boldogságot. Próbáld megérteni, hogy pontosan mit nem szeretsz: a munkád sajátosságait, a kollégáidat, a munkarendedet vagy a fizetésedet? Stb.

3) Határozza meg, min kell változtatni ahhoz, hogy elégedett legyen a helyzettel

Ha elemezted és rájöttél, hogy még mindig nem vagy elégedett a munkáddal, és mélyebbre ásva megállapítottad, hogy csak azért vagy elégedetlen, mert elveszi a szabadságodat, és nincs több időd semmi másra, akkor jobb oldalon állsz. track : Most már tudod, mire van igazán szüksége!

Gondolja át, mi kell ahhoz, hogy elégedett legyen a munkájával: Rugalmas időbeosztás? Rugalmasabb időbeosztás? Szigorú szabályok és munkarend hiánya? Több szabadság és időnként késés lehetősége?

A vérszegénység a vörösvértestek koncentrációjának és számának csökkenése a vérben. A leggyakoribb formája a vashiány. A vérszegénység jelei homályosak és nehezen felismerhetőek lehetnek.

A vas fontos ásványi anyag a szervezetben, hiányában a szervezet nem tud elegendő vörösvérsejtet előállítani. Ezek a vörösvérsejtek egy vasban gazdag fehérjét, az úgynevezett hemoglobint hordozzák, amely oxigént szállít a szervezet szöveteibe.

Hogyan reagál szervezetünk a vashiányra

Ön meghatározhatja, hogy a hemoglobinszintje normális-e. Számos fő jelre kell figyelni. Ne feledje, hogy csak egy orvos végezheti el a végső diagnózist.

Számos jel utalhat vérszegénységre:

Fáradtság. Minden ember fáradtságot tapasztal az alváshiány, az intenzív fizikai vagy szellemi munka miatt. A vérszegénység esetén a letargia krónikus állapot, amely folyamatosan kíséri az embert.

A belső szemhéjak sápadt érvonala. Az egyik legjobb módszer annak megállapítására, hogy vérszegénysége van, ha megnézi a szemhéját. Ha a vonal sápadt, akkor a szervezetnek nincs elég vörösvérsejtje. Az arc, a tenyér és az ujjak subungualis része is vértelen lehet.

Törékeny körmök. Még egy drága manikűr sem tudja elrejteni a hámló, vékony, vérszegénység miatt hirtelen töredező körmöket. Elveszítik fényüket, lapossá vagy homorúvá válnak, és kanál alakú barázdák jelennek meg.

Légszomj. Ha légzési nehézséget tapasztal edzés vagy lépcsőzés közben, ez egyértelmű jele a vérszegénység okozta oxigénhiánynak a tüdőben.

Cardiopalmus. Ha szívdobogásérzést tapasztal fekvéskor vagy szabálytalan ritmust, szíve túlpörög. Ez azt jelenti, hogy a határon dolgozik, hogy több oxigénhez jusson.

Szorongás. A megnövekedett szívműködés szorongást okozhat. Ha a szorongás új érzés az Ön számára, és nem más okok okozzák, akkor ez vérszegénység jele lehet.

A végtagok zsibbadása. Vashiány esetén a szervezet szabályozza a vér elosztását a létfontosságú szervek oxigénellátásához. Általában a kompenzáció a végtagok vérének kiáramlása miatt következik be. A vérszegény emberek bizsergést éreznek a karjukban és a lábukban. A tenyér és a láb extrém melegben is hűvös.

"Perverz" ízlés. Ha fékezhetetlen vágyunk támad krétát, papírt, egy marék földet enni, jeget rágni, azonnal figyeljünk rá. A természetellenes vágy valami ehetetlen dolog megrágására a vashiány egyértelmű tünete. De a kóros íz gyakori jelenség a terhesség alatt.

A nyelv megváltoztatása. Megduzzad, a papillák kisimulnak és sorvadnak. Az ízérzés romlik, szájszárazság és a nyelv bizsergése jelentkezik.

Fejfájás. Gyakoriak a tenziós fejfájás és a migrén. Ha azt észleli, hogy ezek nagyon gyakran előfordulnak, de elmúlnak, amikor nem tesz semmit, hogy enyhítse őket, akkor érdemes orvoshoz fordulni, hogy megtudja hemoglobinszintjét.

Hajhullás. Ha fogmosás közben több szőrt észlel a keféjében, vagy haja ritkul, vérszegény lehet. Ez vitaminhiány vagy pajzsmirigy alulműködés is lehet, ezért keresse fel orvosát a pontos diagnózis érdekében.

Egy gyermek születésével minden anyának sok kérdése van. Az egyik különösen gyakran hangzik: „Elegendő anyateje van a babának?”

Egy baba nem mondhatja meg, hogy éhes. Csak sírni tud. De a sírás nem csak az éhség jele. A gyerekek sírnak, ha fáznak vagy melegük van, ha kényelmetlenül érzik magukat a pelenka vagy a hasfájás miatt, ha csak közelebb akarnak lenni édesanyjukhoz.

A fő mutatója annak, hogy van-e elegendő anyatej, a baba súlygyarapodása. Az orvosok úgy vélik, hogy egy egészséges babának élete első három hónapjában hetente legalább 125 grammot fel kell híznia. Ha a baba a normák szerint hízik, akkor elegendő teje van. De ne felejtsük el, hogy ezek a számok tájékoztató jellegűek. A baba kevesebbet hízhat, de ugyanakkor teljesen egészséges és nyugodt lehet. Minden embernek más a testalkata, és ez alól a gyermek sem kivétel.

A legfontosabb jele annak, hogy a baba elegendő anyatejet kap, az, hogy remek hangulatban van. Az egészséges és elégedett kis ember kissé szeszélyes, gyorsan növekszik és jól fejlődik. A bőre tiszta és sima. És amikor a baba enni akar, hangosan és aktívan követeli a mellet.

De mit tegyünk, ha észreveszi, hogy a baba szeszélyes, elfordul a melltől és folyamatosan enni kíván? Honnan tudhatod, hogy a babád elegendő anyatejet kap-e?

A babának le kell nyelnie és csapkodnia kell

A baba egy-két órát a mell mellett tölthet, és még mindig éhes. Vagy 15-20 perc alatt megtelik. Ha nem hallja a jellegzetes nyelési hangot, ez azt jelentheti, hogy a gyermek nem eszik. Egyszerűen meg tud nyugodni a mellnél, érezve, hogy az anyja a közelben van. Még alszik is, de közben szívó mozdulatokat végez. A gyerekek melegen, nyugodtan és jól érzik magukat édesanyjuk mellett. Teljesen természetes, hogy a baba jobban és gyorsabban nyugszik meg a mellkason, mint akár a karokban. Figyelje meg, hogy evés közben megfeszül-e a baba álla. Minél tovább tart a feszültség pillanata, annál több tejet fog lenyelni egyszerre.

A babámnak mindkét mellet be kell adni egy szoptatáskor?

Minden a tej mennyiségétől függ. Ha sok van belőle, akkor egy mell elég a babának. De ne rohanjon neki második mellet adni, amint mocorogni kezd és ideges lesz.

A női mell úgy van kialakítva, hogy a tejet az emlőmirigy elülső és hátsó lebenye termeli. Az elülső lebenyek teje vékonyabb, édesebb és kevesebb tápanyagot tartalmaz. Kijelenthetjük, hogy ez a tej inkább ital, mint étel. Ha a baba csak előtejet kap, akkor gyorsan jóllakik, de az éhségérzet gyorsabban tér vissza.

A hátsó lebenyek teje sűrű, majdnem olyan, mint a tejszín. A leghasznosabb dolgok benne vannak, de az evés is nehezebb. A gyermeknek sok erőfeszítést kell tennie, hogy megszerezze. Egyes csecsemők, különösen a gyengék, elalszanak a mellnél a fáradtságtól, mielőtt elérnék a hátsó tejet. És az anyja azt hiszi, hogy ebből a mellből kifogyott a tej, és már kínál is egy másikat.

Mi a teendő ebben az esetben? Etetés közben hagyjon egy kis pihenőt a babának, és kínálja újra ugyanazt a mellet. Ha szinte azonnal kezd ideges lenni, hanyatt hajolni, és minden lehetséges módon kimutatni elégedetlenségét, akkor itt az ideje, hogy valaki mást ajánljon fel.

Mit üzenhet neked a gyerekszéklet?

A szoptatott baba gyakrabban megy ki wc-re, mint egy hasonló korú lombikbébi. Egyes gyermekeknél ez naponta egyszer vagy kétszer fordulhat elő, másokban - minden etetés után. Ez azonban nem olyan fontos.

A széklet típusa sokkal többet tud mondani. Ha krémes, homogén, jellegzetes sárga színű, akkor az anyatej is elég a babának. De a túl vastag, sötét színű széklet elégtelen vagy helytelen táplálkozásra utalhat. Vagyis itt azt mondhatjuk, hogy a babának nincs elég anyateje.

A túl sok nem mindig hasmenés. Ebben az esetben előfordulhat, hogy a baba elsősorban előtejet kap, és emiatt éhes marad. A szín, a szag és a konzisztencia megváltozása, a nyálka vagy a vér megjelenése a székletben jelzi a gyermekorvoshoz való fordulást.

Érdemes odafigyelni a gyermek vizelésére is. Az a baba, aki elegendő anyatejet kap, legalább három óránként pisil. A vizeletnek tisztának és gyakorlatilag szagtalannak kell lennie. Ha elsötétül, a gyermek kiszáradást tapasztal.

Azonban nem szabad rákényszeríteni a babát, hogy vizet igyon. A szoptatott babáknak nincs szükségük vízre. Megkínálhatja gyermekét vízzel üvegben. Ha iszik - nagyszerű. Nem, ez sem probléma. Ez azt jelenti, hogy van elég anyateje.

Ha a baba lassan hízik, ne adjon neki sok vizet. Az a tény, hogy a sima víz növelheti a súlyt, de nem hoz fontos mikrotápanyagokat a gyermek testébe.

Mérleg étkezés után

Ha szeretné tudni, hogy gyermeke pontosan hány grammot eszik meg egy etetéskor, kipróbálhatja a mérlegelési módszert.

Etetés előtt vetkőztesse le a babát, és helyezze a mérlegre. Ez lesz az etetés előtti súly. Evés után ismét lemérjük a gyereket ruha és pelenka nélkül. A skálán látható különbség a baba által megivott tej mennyisége lesz.

A megbízható eredmények érdekében ezt az eljárást minden etetéskor 24 órán belül el kell végezni. De ne feledje, hogy ez a módszer nem túl hatékony. A mérési mutatók változhatnak attól függően, hogy milyen régen és mennyit evett a gyermek az előző etetéskor. Általában az ilyen mérések csak irritálják a baba anyját, ami negatívan befolyásolhatja a tejtermelést.

Vérelemzés

Az egyik jele annak, hogy a baba nem kap elég tejet, a vér bilirubinszintjének emelkedése. Ez az újszülöttek úgynevezett fiziológiás sárgasága. Ez egy ártalmatlan betegség, és csak a 28 naposnál fiatalabb gyermekeket érinti.

Ha van elegendő anyatej, a baba szervezete aktívan termel antitesteket, amelyek segítik a bilirubinszint csökkentését. Éppen ezért a neonatológusok azt tanácsolják, hogy ne pótolják a csecsemőket tápszerrel, hanem próbálják meg a lehető leghelyesebben kialakítani a szoptatást.

Az anyatej hiányának közvetett jelei

• Nincs teli mellkas érzése. Egyes nőknél a tej nagyon aktívan jön be, és a mellek gyorsan felforrósodnak és elnehezednek. Másoknál a tej fokozatosan érkezik, és a mell teltségérzete nem határozható meg. De ezen jel alapján lehetetlen pontosan meghatározni, hogy a babának van-e elég teje vagy sem.
• Etetés után az anya nem érzi üresnek magát. Ha a baba nem eszik sokat, az etetés után nem fog megkönnyebbülést érezni. A mellek teltek és feszesek maradnak. De ez nem jelenti azt, hogy a baba éhes maradt. Talán csak túl sok a tejed. Néhány hét szoptatás után a tejtermelés szintje a normál szintre csökken.
• Etetés után nem tudok kifejezni semmit. Anya arra a következtetésre jut: nincs tej a mellben. Ami nem mindig igaz. Nem fogja tudni olyan jól pumpálni a melleit, mint a babája. Se kézzel, se mellszívóval. Lehet, hogy van elég tej a melledben, csak nem jutsz hozzá.
• A gyerek gyakrabban kezdett enni kérni. Ez ugrás lehet a fejlődésében. Általában ez a szakasz körülbelül két napig tart. És a gyerekek is szorongást mutatnak. Ennek oka lehet a fogak növekedése vagy az időjárás változása.

Az anyatej hiányának okától függetlenül ne rohanjon a tejporok bevezetésével a baba étrendjébe. Feltétlenül forduljon szoptatási szakemberhez vagy gyermekorvoshoz. A pontos ok megértése megóvja Önt az esetleges hibáktól.

Először is győződjön meg arról, hogy a baba megfelelően rögzíti a mellet. Ügyeljen arra, hogy maradjon nyugodt. Ha ideges vagy, a tej mennyisége csak csökkenni fog. Egyél továbbra is jól és megfelelően. Igyál sok meleg folyadékot, és etesd a babát igény szerint, nem az óra szerint. Próbáljon meg minél többet sétálni a szabadban.

Ne féljen segítséget kérni: az újszülött gondozása munka, ezért a nőnek időnként szünetet kell tartania, hogy fizikailag és érzelmileg felépüljön.

Most már teljes körű információval rendelkezik arról, hogyan állapíthatja meg, hogy a baba kap-e elegendő tejet. És mi a teendő, ha nem ez a helyzet. Hagyja, hogy babája egészségesen és erősen nőjön fel, anya és apa örömére!