Hogyan állítsuk helyre az arcbőr normál pH-értékét. A bőr pH-értéke befolyásolja az öregedést. Amit a bőr pH-járól tudni kell

A pH-egyensúly felborulásakor az epidermisz azonnal közli elégedetlenségét. Hogyan? Sokféle módon. A bőr begyulladhat és irritálódhat az apróságok miatt, vagy akár túlságosan is érzékennyé válhat. A legrosszabb esetben fennáll a pattanások esélye. A közvetlen kapcsolat a bőr sav-bázis környezete és megjelenése között legalább egyet jelent az Ön számára: a marketingesek csábító ígéreteinél sokkal fontosabb a „pH-egyensúlyt normalizáló” sor egy lemosó vagy krém csomagolásán.

Most már tudja, miért kell törődnie azzal a két furcsa betűvel – a pH-val. Ha gyakran kihagyta a kémiát, akkor elmondjuk: ez a rövidítés angolból a „potenciális hidrogént” jelenti, és a sav és a lúg arányának jelölésére szolgál bármilyen kérdésben. A pH skála minimális értéke 0 (itt a sav dominál), maximuma 12 (illetve lúg). A kozmetikusok számára a pH érték az epidermisz állapotát jelzi.

Az emberi bőr pH-egyensúlya 3 és 7 között mozog, és a szakember feladata, hogy ezeket a számokat közelebb hozza az aranystandardhoz, azaz az 5,5-hez, vagy legalább 5,2-5,7 egység között tartsa. Ha állandóan feszülést és szárazságot érzel, és a szem környékét már 25 évesen is finom ránchálózat borította, akkor valószínűleg a pH-ját a lúgok uralják. A másik véglet a fokozott savasság, amikor az arcon zsíros fény és pattanások jelennek meg, a bőr érzékenysége megnő. Következtetések levonása: ha megtudja a sav-bázis egyensúly értelmét, és megfelelő módon elkezdi ápolni az arcát, még a zsíros vagy száraz bőr is normálissá válhat.

1. Fiziológiai tisztító gél, La Roche-Posay
2. Cellular Power Serum, La Prairie
3. Renewing Peel, Artistry

Teszt

Találja meg az egyensúlyát

Szerencsére könnyebb megnyugtatni a bőrt, mint az idegrendszert. Ennek megértéséhez hajtsa végre a feladatot. Őszintén válaszoljon a kérdésekre, és emlékezzen az eredményekre. Ezután számolja meg, hogy melyik válasz (A, B vagy C) van több, és olvassa el, hogyan állíthatja vissza a pH-t az optimális értékre.

1. Hogyan néz ki a bőröd tisztítás után?
A) Puha és sima.
B) Szorosan és szárazon.
C) Még mindig kissé olajos és nem teljesen tiszta.

2. Naponta hányszor hidratálja az arcát?
A) Kettő. Reggel és este.
B) Egy.
C) Nem egyszer.

3. Előfordul, hogy a bőröd furcsán kezd reagálni a régóta használt termékekre? Dekoratív kozmetikumokról és ápolókozmetikumokról beszélünk.
A) Nem, ezt nem vettem észre.
B) Néha előfordul ilyesmi.
C) Igen. És mostanában hevesen reagál mindenre, amit kínálok neki.

4. Milyen gyakran szárad ki, hámlik vagy pirosodik a bőr?
Egy soha.
B) Néha.
C) Rendszeresen.

5. Észrevetted, hogy reggel rosszabbul néz ki a bőröd, mint este? Alvás után fakóbb, a ráncok mélyebbek.
A) Nem.
B) Igen, ezt rendszeresen látom.
C) Nagyon ritka esetekben.

6. A bőröd időnként túl zsíros és gyulladt lett.
A) Nem.
B) Ez időnként megtörténik, de aztán minden visszatér a normális kerékvágásba.
C) Igen.

7. Gyakran tapasztal bőrpírt és irritációt?
A) Nem.
B) Csak kozmetikumok használata után.
C) Igen.

8. A bőröd puffadtnak és fényesnek tűnik?
A) Igen, szinte mindig.
B) Ritkán.
C) Inkább csak fényes.

Ha az A lehetőség a vezető a válaszai között, akkor az Ön pH-szintje...
... optimális
Bőröd jobb időket él át: nyugodt állapotban van, semmi sem zavarja. Reméljük, ez mindig így lesz. Nem valószínű, hogy az arca ráncosodik vagy vörös foltok jelennek meg a közeljövőben. És ez nem csak egy szerencsés egybeesés – dicsérjük a hidratálás, hámlasztás és az Ön számára megfelelő kozmetikumok használatában elért sikereit. További jó munkát.

Ha a válaszai közül a B lehetőség a legjobb választás, akkor az Ön pH-szintje...
...túl magas
Ez azt jelenti, hogy a bőr régóta igényli a további hidratálást, kiszárad és szenved, ráadásul természeténél fogva hajlamos a ráncok idő előtti megjelenésére. A lúg szintje sajnos lekerült a listáról. Az epidermisz gyakorlatilag mentes a védő lipidektől: nem igazán ellenáll a baktériumoknak, az UV-sugaraknak vagy a durva környezeti hatásoknak. Gondold át, hogy helyes-e, és ami a legfontosabb, hogy elég gyakran tisztítod-e és hidratálod-e a bőrödet, és rendszeresen használsz-e bőrradírt.

Ha a C lehetőség a vezető válasz a válaszai között, akkor az Ön pH-szintje...
...túl alacsony
Merjük feltételezni, hogy tud egy-két dolgot a zsíros bőrről és a túlérzékenységről. Az arcon lévő gyulladások a védőköpeny savfeleslegét jelzik. Valószínűleg túlságosan tisztítja a bőrt, vagy túlzottan savas hámlasztást használ, hogy eltávolítsa a felesleges faggyút. Felejtsd el, és hallgasd meg a WH ajánlásait.

Víz nélkül

Akár hiszi, akár nem, valami olyan ártalmatlan dolog, mint a víz, megzavarhatja a bőr pH-egyensúlyát. Jeannette Graf, MD, a Mount Sinai School of Medicine bőrgyógyász adjunktusa szerint folyamatos vízzel való érintkezés esetén a bőr lipidrétege (a hasznos tápanyagokat tároló rétegek egyike) elhasználódik. Így a magas pH-értékű epidermisz elveszti természetes kenését, szárazabbá és szívósabbá válik.

Ha a pH alacsony, a bőr rendkívül érzékennyé és zsírossá válik: vészsebességgel faggyút kezd kiválasztani, hogy kompenzálja a nedvességhiányt. Próbáljon meg olyan tisztítószerekre váltani, amelyek nem igényelnek vizet. Krémes állaguk alapján könnyen felismerhetők. Ha nem tud felébredni, amíg jeges vízzel meg nem mossa az arcát, cserélje ki termálvízre. Jobb, ha távol marad a csapvíztől.

Ami a testet illeti, képezze magát gyorsan zuhanyozni. És légy olyan kedves, hogy lerövidítsd a fürdési időt. A bőrgyógyászok azt is tanácsolják, hogy hetente egy-két napon kerüljék a zuhanyozást. Komolyan gondolják, igen. A hideg víz a leghasznosabb a szervezet számára. Minimálisan ne legyen forró - így elkerülheti az erek tágulását, a pórusok kinyílását és a nedvesség elvesztését. És gondoljon egy szűrő beszerelésére a vízkeménység csökkentése érdekében. Elzárja az ásványi anyagok, például a foszfor és a klór útját, amelyek szintén negatívan befolyásolják a pH-egyensúlyt.

Éjszakai krém

Alvás közben bőrsejtjei keményen dolgoznak a napközben elszenvedett károsodások helyreállításán. Szóval segíts nekik! Még ha álmos is, ne légy lusta, minden este kenj be éjszakai krémet. Válasszon egy A-vitamint - azaz retinolt - tartalmazó terméket. Régóta ismert, hogy ez a komponens szuper tulajdonságokkal rendelkezik: kisimítja a ráncokat és összehúzza a pórusokat, de emellett segíti a bőrt az optimális pH-egyensúly helyreállításának és fenntartásának nehéz feladatában is.

1. Hidratáló folyadék arcra Aquamilk, Lancaster
2. Frissítő tisztító 2 az 1-ben, Weleda
3. Visible Difference Balancing éjszakai krém kombinált bőrre,
Elizabeth Arden

Bozótradírok és gommages

Tudod, miért ragyog annyira a gyerekek bőre? Igen, mert a felületén szinte nincs keratinizált sejt. Minden születésnap alkalmával számuk gyorsan növekszik, míg a bőr nedvességtartalma éppen ellenkezőleg, csökken. Megmentésed az elhalt sejtektől a hámlás. Egyszerű: ha időnként kiszárad és hámlik (vagyis a pH-ja magas), kísérletezhet – használjon dörzsölő és savas bőrradírokat is. Ha a pH a normál alatt van, váltson gommage-re – gyengéd hámlasztókra, és kéthetente egyszer engedjen meg magának valami keményebbet, ne gyakrabban.

Tej és tonik

A bőr fanatikus megtisztítása a faggyúmirigyek kétszeres aktivitását eredményezi. Nem hagyhatják el arcukat védő lipidréteg nélkül. A legtöbb tisztítószer (főleg ami után a bőr nyikorogni látszik, olyan tisztának tűnik) savas. Kirívó példa a szappan, felejtsd el. Az Ön szolgálatában tej- és olajalapú emulziók állnak rendelkezésre (víz nélkül működnek, és eltávolítják a zsírban oldódó szennyeződéseket). Emlékezzen a tonikra – visszaállítja a bőr pH-egyensúlyát lúgosról enyhén savasra, ideális az Ön számára.

Hialuronsav

Ne menj el jósnőhöz: minden bőrtípusra ajánlott a hidratálás. És nem csak azért, hogy megszabaduljon a szorítástól egy uszoda vagy egy hosszú, légkondicionált szobában tartózkodás után. Minél több a nedvesség a bőrben, az epidermális sejtek annál jobban képesek megtartani azt. A műfaj klasszikusai - hialuronsavval készült termékek. Ez a komponens önmagában is kiváló párásító, de a megfelelő helyeken is felhalmozza a vizet. Komolyan kiszáradt az arcod? Adjon magának egy rövid távú intenzív kezelést – használjon hozzáadott savakat tartalmazó termékeket (például gyümölcsöt). És ez nem segít? Cseppentsen egy csepp argán vagy más olajat az éjszakai krémbe – így gyorsan helyreállítja a hám védőrétegét, amely ellenáll a nedvesség elpárolgásának. Zsíros bőrű lányok keressenek könnyű zseléket vagy krémzseléket - szerencsére manapság rengeteg ilyen cikk található a kozmetikai piacon.

A pH egyensúly helyreállítása

Ha szelíden betartod minden ajánlásunkat, és nem akad süket füled a kozmetikusok szavára, de mégis valami baj van a bőröddel (vagy kipattan a pattanás, vagy kipirosodik valahol), nézd meg közelebbről. nézd meg azokat a kozmetikumokat, amelyek céltudatosan dolgoznak a savasság helyreállításán.- lúgos egyensúly. Általában a következő szavakat tartalmazzák: „pH 5,5”, „kiegyensúlyozó szer”, „helyreállító termék”, „a bőr pH-egyensúlyának normalizálása”.

1. Hidratáló nyugtató termék Crème Dermo-Apaisante, Payot
2. Hidratáló mattító folyadék Hydra Sparkling, Givenchy
3. Nyugtató lotion a felület pH-jának helyreállításához Balatone™,
ZO® Medical, Zein Obagi

Szakértőnk:
Inna Semerkhanova. Bőrgyógyász-kozmetikus, az Equilibrium oktatóközpont képzési vezetője

A szappan régóta kötelező higiéniai cikk, és a mai napig az. Azonban minden kozmetikai terméket továbbfejlesztenek a szeszélyes vásárlók keresésére, és a gyártók egyre több „versenyelőnyt” keresnek. Egy időben a „kiegyensúlyozott pH” ilyen marketingfogássá vált. Mostantól a pH 5,5 szinte kötelező opció minden önbecsülő szappan számára. Nézzük meg, pontosan hogyan hat a bőrre egy tisztítószer savassági szintje.

Marcionini savköpeny

Mi ez: A bőr felszínén hidrolipid film, savköpeny található, amely az első bőrgát. Ezt a filmet Marchionini köpenynek hívják. A Marchionini köpeny tejsavat, különféle aminosavakat tartalmaz, amelyeket a verejték- és faggyúmirigyek választanak ki, szabad zsírsavakat, pirrolidonsavat stb. Mindez természetes „savas” bőrreakciót ad (emlékeztem, hogy a kémiában a 7,0 alatti pH savasnak tekinthető).

Funkcionális: A bőr és a savköpeny csak azon baktériumok megkötésében érdekelt, amelyek hasznosak és megvédik a „gazdaszervezetet” a kórokozóktól. A savas környezet erősíti a „jó” baktériumokat és megakadályozza a rosszak kifejlődését, így alakul ki a bőr mikroflórája. A köpeny fő feladata, hogy megvédje a bőrt a bakteriális és gombás fertőzésektől, valamint védelmet nyújtson a lúgos anyagokkal és mikroorganizmusokkal szemben. Az ép savköpeny támogatja az epidermális lipidek képződését és érését, ennek eredményeként a „fal” törhetetlen marad.

Ez a szám egy bizonyos „átlagember” bőrének savassági értékét mutatja. Marchionini egy egészséges ember bőrének pH-értékét 3,0 és 5,0 között határozta meg. Később a híres Blank tisztázta, hogy a bőr természetes pH-ja még mindig valamivel magasabb - 4,2-5,6. Jelenleg úgy gondolják, hogy a bőr normál pH-ja 5,0–6,0 között van. A kozmetikumok gyártói ezt figyelembe veszik: szinte minden tömegtermék, beleértve az arckrémeket is, ebbe a körbe tartozik. Maga az „5,5” szám pedig népszerűvé vált a Johnson & Johnson marketingeseinek köszönhetően (akik törődnek Önnel és egészségével).

Az 5,5-ös pH-t „kiegyensúlyozottnak” is nevezik. Szigorúan véve ez analfabéta. Valójában minden tisztító kozmetikai terméknek kiegyensúlyozott pH-értéke van. Ha a pH-képlet nem kiegyensúlyozott, a termék egyszerűen megromlik. Ugyanakkor a pH abszolút bármi lehet, vannak professzionális peelingek 2,0-s savassággal, és vannak natúr szappanok 8,0-val, és ezek mind kiegyensúlyozottak.

Miért veszélyes a lúgosítás? Magas pH-jú termékek használatakor a köpenyt savassá tevő komponensek kimosódnak. A bőr természetesen visszaállítja veszteségeit, de ez időbe telik. A zsíros bőr 3 óra alatt helyreáll, a száraz bőr akár 14 órát is igénybe vesz, és ez különösen nehéz lesz neki, mert 14 óra alatt legalább egyszer megmoshatja az arcát, vagyis nem szakad meg az „ördögi kör”, a bőr soha nem tér vissza teljesen. Ennek eredményeként a bőr elkezd megtelepedni a káros mikroorganizmusokkal, és gyulladásos reakciót kap. A legtöbb káros mikroorganizmus számára az optimális feltételek a körülbelül 7,0 pH-érték, és az aknés baktériumok akkor fejlődnek ki, amikor a bőr pH-ja éppen elkezdi meghaladni az 5,5-öt.

A pH körüli felhajtás és hírverés sok nagyon állandó mítoszt szült, amelyek blogról blogra és cikkről cikkre vándorolnak. Első pillantásra hihetőnek tűnik az információ: ne mossuk meg az arcunkat szappannal, a zsíros bőrt erőteljesebben kell dörzsölni, és a lényeg, hogy a címkén ugyanaz az 5,5-ös mutató szerepel. A valóságban minden valamivel bonyolultabb.

1. mítosz. A szappan kiszárítja a bőrt.

• Természetes szappan- szilárd termék, magasabb zsírsavak és glicerin keveréke. A növényi olajok és az állati zsírok zsírsavakból állnak. A szappan előállítása az elszappanosítási reakción alapul, melynek eredményeként alkálifém sók és alkoholok képződnek. Még ha a szappan kellemes olajos filmet hagy is, az ilyen szappan pH-ja mindig lúgos lesz - 9–11.
• Syndet szappan- szilárd termék, szintetikus mosószerek és szappanok keveréke (legfeljebb 10%), amelyek sokkal kevésbé szárítják a bőrt.

Ha a címkén az összetevők listájának elején olyan felületaktív anyagot látunk, mint a lauril-szulfát vagy a nátrium-lauroil-izetionát, akkor ez egy szindett, valószínűleg semleges pH-val. Igen, igen, ugyanannak az agresszív lauril-szulfátnak a tisztítószerekben a savassági indexe 5,5! De ha a lista tetején olyasmi áll, mint a nátrium-pálma, akkor valószínűleg természetes lúgos szappanról van szó.

Megszoktuk, hogy valamit szappannak nevezünk, innen a zűrzavar. De amint látható, van különbség, a syndet semleges vagy enyhén savas pH-ra állítható (ez a legtöbb szappan a szupermarketek polcain), de a „kézzel készített” darabok és más „fekete-afrikai” kémhatása 10,5-től van. 11.0-ra. Így a savköpenyre gyakorolt ​​hatás más lesz.

2. mítosz. A zsíros bőrt erősebben mossa le, a száraz bőrt egyáltalán ne mossa le.

Zsíros bőrön a faggyúmirigyek valóban nagyon aktívak, ami azt jelenti, hogy van benne felesleges faggyú is, amit sokan minden eszközzel igyekeznek eltávolítani. Értékes olajokból készült természetes szappanokat, összehúzó és alkoholos tonikokat és még sok mást használnak.

Az eredmény általában katasztrofális – dehidratált, érzékeny, de még mindig zsíros bőr (a T-zónában), leggyakrabban pattanásos. Már érti az okot: a savköpeny megszakad, és a kórokozó mikroflóra növekedésnek indul. A pattanásos zsíros bőrt nem kell tovább lúgosítani. Az Ön választása pont az ellenkező irányban - savas ápolószerek. Nem véletlen, hogy a problémás bőrre készült termékek gyakran tartalmaznak szalicilsavat, amelynek működési pH-tartománya körülbelül 3,5.

A száraz bőr pH-értéke is megnövekedett, mert a faggyú- és verejtékmirigyek nem olyan aktívak, ami azt jelenti, hogy nincs elég „sav” a köpenyben. A száraz bőr ápolásánál is érdemesebb savas pH-jú termékeket választani, de az összetételben ne a szalicilsavat, hanem a glikolt vagy a tejsavat keressük, amelyek hámlasztó hatásuk mellett hidratálnak.

3. mítosz: A pH 5,5 megvédi a bőrt az irritációtól

Nagyon kényelmes mítosz. Úgy tűnik, hogy minden olyan egyszerű, hogy csak egy paramétert kell nyomon követni. Sajnos az irritáló hatást számos tényező kombinációja eredményezi - a felületaktív anyagok agresszivitása, kombinációjuk, a képletben lévő további bőrpuhító anyagok, ízek és végül a pH. Bőrünk nagyon összetett szerkezetű, a tisztítószerek a savköpenyen túl a védőréteg lipideire, sőt a fehérjékre is hatással vannak. Nem szabad tehát vallásilag azt hinni, hogy a címkén szereplő „5,5” megvéd minden bajtól; érdemes alaposabban megvizsgálni az összetételt.

Ma a legtöbb forgalomban lévő termék pH-ja 5,5-7,0, ami teljesen normális az egészséges bőr számára, de ha pattanásos vagy száraz bőröd van, annak már magas a pH-értéke, és a savakat tartalmazó termék mindenképp az Öné legyen. választás.

Tatiana Morrison

Fotó: istockphoto.com

A 90-es évek végén a Johnson & Johnson volt az első, aki sok fogyasztót felvilágosított arról, hogy a bőr normál pH-értéke 5,5, és mindenkinek egyszerűen meg kell vásárolnia az új, azonos nevű sorozatát ugyanazon a néven - hajra, arcra. és test. Milyen pH-érték ez, mitől függ, miért vezethet minden termék száraz bőrhöz, és miért ne együnk túl sok zöldséget - a mai cikkben eláruljuk.

Mit kell tudni a bőr pH-járól?

pH- Ez a bőr sav-bázis egyensúlya. Ennek köszönhetően a bőr megőrzi rugalmasságát, normál faggyútermelését és védő tulajdonságait. Van egy pH-skála, amelyet mértékegységekben mérnek. A fokozatossága 0-tól 14-ig terjed.

• A száraz bőr pH-ja 3-5,2
• normál - 5,2 -5,7
• olajos - 5,7 - 7,5.

Ennek megfelelően az általunk alkalmazott kozmetikumoknak is van egy bizonyos indexe.

Például a szappan és bármilyen archab lúgos felületaktív anyag. És általában 6 és 11 között van az indexe. A lúg lemossa a bőrről a lipidréteget, és ezáltal a savasságot. A bőr szárazabbá, feszesebbé válik, előrehaladott esetekben pedig pikkelyes lesz. Vannak semleges, alacsony pH-jú gélek – például a CosRX Low pH Morning Gel, amelyek gyengédebbek és kevésbé irritálják a bőrt. Száraz bőrre és normál bőrre javasolt. A zsíros bőr elég jól tolerálja a rendszeres tisztítószereket, ez csökkenti a rétegét. Ha azonban túlzásba viszi és elhanyagolja a hidratáló krémeket, akkor a zsíros bőr elveszíti lipidrétegét és kiszárad.

A savas kozmetikumok a lúgok ellensúlyozására szolgálnak – például a peelingek. Vagy savakkal ellátott párnák. A sav fokozatossága 0 és 4 között van, minél kisebb a szám, annál erősebb a hatás. Ezért használják a savas kozmetikumokat az aknés és a problémás zsíros bőr kezelésére. A BHA egy erősebb sav, az AHA pedig egy gyengébb sav, így jobban megfelel száraz bőrre hámlasztási és megújulási célokra. De ha elragadtatja a savakat, akkor a zsíros bőrt száraz és irritált bőrré változtathatja.

Még az egyszerű víz is erősen lúgos környezettel rendelkezik - 7 egység, ezért mosás után vissza kell állítani a normál sav-bázis egyensúlyt. A bőr sav-bázis egyensúlya olyan, mint egy mérleg, ahol mindig meg kell őrizni az egyensúlyt. Végül is mindig van egy tál „Sav” az egyik oldalon, „lúg” a másikon.

Hogyan lehet fenntartani a normál pH-egyensúlyt?

Mindig használjon tonert

Mosás után visszaadja a bőr savasságát. Ő a felelős a lipidréteg helyreállításáért és a bőr előkészítéséért a vitaminozáshoz (szérum), hidratáláshoz és védelemhez (emulzió vagy krém). Hagyja ki a festéket – az ápolás hatása jelentősen csökken. Lehet, hogy nincs eszencia vagy szövet maszkja, de a tonik mindenképpen legyen a gondozásában.

A zsíros bőrnek is szüksége van hidratálásra

Annak ellenére, hogy a zsíros bőr kevésbé fogékony az erős habos tisztítószerekre, és jól tolerálja a BHA-savat, hidratálásra is szükség van. Ellenkező esetben végül kiszárad. Ez legjobb esetben ráncokhoz, hámláshoz és általános zúzódásokhoz vezet, legrosszabb esetben pedig a bőr a faggyútermelés megugrásával reagál, és még zsírosabb lesz.

A száraz bőrnek savakra van szüksége

De olyan savak, mint az AHA, legfeljebb hetente egyszer, és alacsony lúgtartalmú habokkal és kiváló minőségű tápláló krémekkel kombinálva. Ez biztosítja az epidermisz megújítását kellemetlen érzés nélkül.

A fényvédelem elengedhetetlen

A védelem nélküli bőr „éget” – láthatatlan és észrevehetetlen, de ez elég ahhoz, hogy a szervezet elkezdje a vizet az epidermisz felszínére hajtani, ezáltal csökkenti a savasságát és szárazabbá teszi. Ezért ne felejtse el felvinni a fényvédőt.

A megfelelő táplálkozás nem mindig nyilvánvaló

Nagyon jó, ha az ember vigyáz az egészségére és helyesen táplálkozik. Azonban minden szélsőség káros. A zöldségek és gyümölcsök erősen lúgos ételek, amelyeket kombinálni kell a fehérjében található aminosavakkal. Ezek a hús, túró, tej- és erjesztett tejtermékek, tojás. Egyszóval a fiatal vegánok jól néznek ki, szinte semmi gond a bőrükkel (mert nem zsírosodik, tisztább), de gyorsan veszít rugalmasságából és feszességéből. Ezért, ha húsmentes étrendet választ, akkor legyen vegetarianizmus, tejtermékek fogyasztásának lehetőségével.

Minden szabályt betartasz az egészséges pH-szint fenntartására? Vagy elhanyagol valamit? Mondja el nekünk tapasztalatait.

Számos bőrgyógyászati ​​betegség kialakulásában jelentős szerepet játszik a bőr vizes környezetének kémiai összetételének megzavarása. Ennek egyik fő mutatója a bőr PH-szintje, amelyet nem csak a kezelések, hanem a bőrápoló termékek helyes kiválasztásánál is figyelembe kell venni. A „PH” tetszőleges mértékegységben van kifejezve 0 és 14 között, és a savas környezetet okozó hidrogénionok aktivitásának vagy koncentrációjának jellemző mértéke.

A „7” szám semleges környezetet jelöl. A „6,5” alatti számok savas környezetet jeleznek. Minél alacsonyabb ez a mutató, annál magasabb. A „7,5” feletti számok a hidroxil-ionok által alkotott lúgos környezetet jelzik. Minél nagyobb ez a szám, annál nagyobb a lúgosság foka.

A bőr PH tulajdonságai és mutatói

A bőr, mint receptor szerv, megakadályozza a káros anyagok és kórokozó mikroorganizmusok bejutását a szervezetbe, védi a negatív környezeti tényezők hatásaitól, részt vesz az immunfolyamatokban, a hőszabályozás és a víz-só anyagcsere folyamataiban, a méreganyagok eltávolításában. és a szervezetből származó mérgező anyagokat.

Folyamatosan ki vannak téve mechanikai és kémiai igénybevételnek, infravörös és ultraibolya sugárzásnak, a levegő hőmérsékletének és a mikroorganizmusoknak stb. A sejtek megfelelő működésében és a különböző folyamatok élettani lefolyásában fontos szerepet játszik a sav és lúg ionok megfelelő aránya, illetve a bőr sav-bázis egyensúlya.

Gátjának permeabilitása nagymértékben függ a stratum corneum állapotától, amely az epidermális barrier legfontosabb része. Ez utóbbit corneocyták (szarvas pikkelyek) és intercelluláris anyag alkotják, amelyek különféle típusú lipidekből állnak, amelyek közül a legfontosabbak:

• szabad zsírsavak (10-15%) - linolsav, linolénsav, olajsav, palmitinsav és sztearinsav; fenntartják a bőr savasságát és megakadályozzák a túlzott transzepidermális vízvesztést;
• ceramidok (körülbelül 50%), amelyek az epidermális bilipid rétegben találhatók, főleg gélszerű állapotban, és hidrofób tulajdonságokkal rendelkeznek; a ceramidok fő funkciója antibakteriális hatásuk;
• koleszterin, átlagosan 25%, és rugalmasságot biztosít a ceramidoknak.

Mi legyen a normál bőr PH?

A dermális papilláris és a felszíni rétegek hidrogénion-tartalmában jelentős különbség van. Az átlagos normál pH-érték a stratum corneum felszínén 4,5, a mélyebb rétegekben 6,8 vagy annál kisebb. Az emberi bőr normál pH-tartománya 3,5 és 5,9 között van, ami összefügg a verejték összetételével, a tej- és ecetsav, a szabad zsírsavak, az aminosavak és egyéb anyagcseretermékek szintjével, valamint az izzadság létfontosságú tevékenységével. szaprofita (rezidens) baktériumflóra.

A sav-bázis egyensúly ingadozását a következők okozzák:

1. Endogén tényezők, azaz életkor, nem, kísérő betegségek, pszichés állapot stb.
2. Exogén - szezonális és napi ingadozások, gyógyszerbevitel, diéta, kozmetikumok használata stb.

A normál sav-bázis állapot a test különböző anatómiai és fiziológiai zónáiban eltérő. A fejbőr pH-egyensúlya 4,5-5,5, a mellkas 5,1-5,5, a kezek tenyérfelülete 6,2-6,5. A legnagyobb egyensúlyeltolódás a lúgos oldal felé a hónalj és az ágyék területén figyelhető meg.

A nők bőr savassága magasabb, mint a férfiaké. Különböző értékeit az arc különböző területein is meghatározzák. Így például a szemhéjak és a szemzugok területén semleges, az elülső területen - 4,0 és 5,5 között, és az arcbőr pH-értéke az arc területén 4,2 és 5,9 között van.

A normál savasságtól való eltérések számos kóros állapot vagy a barrier funkció súlyos zavarának okai vagy következményei lehetnek. Például a vízi környezet és a savasság szabályozásában részt vevő lipidek szintézisének megsértése a bőr irritációjához, szárazságához, bőrpírjához, a védőfunkció megzavarásához és patogén mikroorganizmusok kialakulásához vezet.

Ezek a változások akkor következnek be, ha - a normától való eltérés savas irányban, és - lúgos irányban történik. Az akne általában a megnövekedett zsírtartalom hátterében alakul ki, amelyet a sav-bázis állapot enyhén savas (normál) lúgos oldalra való eltolódása kísér. A pattanásos bőr pH-ja körülbelül 6,0.

A sav-bázis állapot rövid távú eltérései a semleges oldalra nem okoznak jelentős változást a bőrgát integritásában vagy működésében. Azonban ismétlődő ismétlődésük vagy a bőr savasságának tartós növekedése a transzepidermális szabályozó mechanizmusok súlyos megsértésének következménye, ami túlzott vízveszteséghez és szárazsághoz vezet.

Hogyan határozzuk meg a sav-bázis egyensúlyt

A PH-egyensúly eltolódását hozzávetőlegesen meghatározhatja bizonyos előjelek segítségével. Ha eltolódik a savasabb oldalra, a tünetek megjelennek:

• túlzott szárazság, szorító érzés és viszketés;
• túlzott hámlás;
• hajlam az irritációra és a bőrpírra;
• zsíros bőr érzése tisztítás és/vagy hidratálókrém használata után;
• fokozott érzékenység különböző kozmetikumok használatakor.

Különféle tesztek is vannak kérdésekkel és válaszjavaslatokkal. Például a bőr tisztítás utáni változásainak jellege, a hidratáló krémek száma a nap folyamán, a dekorkozmetikumokra adott reakció jellege, a bőrpír és hámlás gyakorisága és rendszeressége, a napszak, amikor a ráncok súlyossága növekedés, zsírtartalom változása és gyulladásos reakciók megjelenése, a bőr duzzadásának és fényességének gyakorisága. A megfelelő válaszok pontjainak összege alapján meghatározzák a sav-bázis állapot egyik lehetőségét - optimális, magas vagy alacsony savasság.

A bőrgyógyászati ​​rendelőkben és szépségszalonokban kolorimetriás indikátorral vagy üvegelektródával ellátott, hordozható non-invazív elektronikus tesztereket használnak a száraz bőr pH-értékének számszerű – ph-mérők – meghatározására. Ilyen eszköz például a hajra és bőrre tervezett „HI 98110 Skincheck” teszter.

Hogyan lehet kiegyenlíteni a bőr pH-ját

A savasságot megváltoztató tényezők a következők:

• a belső szervek különféle betegségei, különösen a diabetes mellitus és más endokrin rendellenességek;
• gyógyszerek, különösen antibakteriális, vizelethajtó és vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése;
• gombás betegségek;
• rossz étrend és tevékenységi minták;
• túlzott pszichológiai stressz;
• a bőrápoló mosószerek és kozmetikumok helytelen használata (a savasság figyelembevétele nélkül);
• hajfestékek és dauerek használata;
• fokozott vízkeménység és túlzott napfénynek való kitettség;
• antioxidánsok és vitamin-kiegészítők használata.

A savassági rendellenességek tüneteinek ismerete és az egyéni okok azonosítása alapján megfelelő terápiás és megelőző intézkedéseket tesznek. Különös figyelmet kell fordítani a mosószerekre és a bőrápoló termékekre.

Annak ellenére, hogy a legtöbb ilyen gyógyszer csomagolásán PH-értékek találhatók, vagy az indikátor „egyensúlyára” utalnak, tanácsos további speciális otthoni tesztcsíkokat használni, amelyek a folyékony anyagok savasságának meghatározására szolgálnak. A krém használatakor 1 teáskanálnyit elkeverhetsz belőle 4 teáskanál vízben. A tisztítószerek elfogadható pH-értéke 5,5-6,5, a hidratáló krémek 5,0, a hidratáló-hámlasztó krémek 3,0-4,0.

A legjobb megoldás a bőrápoláshoz szükséges kozmetikumok és mosószerek kiválasztása a sav-bázis egyensúly pontos meghatározása alapján, és a kozmetikus vagy bőrgyógyász ajánlásai alapján.

Csaknem egy évszázaddal ezelőtt Schade és Marchionini először alkotta meg a Säuremantel vagy „savköpeny” kifejezést a stratum corneum sajátos savas környezetének leírására. Az elmúlt évtizedben kimutatták, hogy a bőr pH-értéke nagymértékben befolyásolja a barrier homeosztázist, a stratum corneum (SC) integritását és szilárdságát, valamint a bőr antimikrobiális védekező mechanizmusait.

Annak ellenére, hogy meggyőző bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy a bőr pH-értéke fontos szerepet játszik az SM működésében, a klinikai savköpeny-ápolás koncepciójának alkalmazása elmaradt. A bőr savas pH-értékének fenntartásának fontossága, különösen, mivel ez bizonyos bőrbetegségekre hatással van, továbbra is elismert téma az Egyesült Államokban gyakorló bőrgyógyászok körében. Nyilvánvalóvá válik, hogy az Egyesült Államok piacán hiány van alacsony pH-jú szappanokból, tisztítószerekből és hidratálókrémekből.

Ennek a cikknek az a célja, hogy újra bemutassa a „savköpeny” fogalmát, és objektív bizonyítékot nyújtson az olvasónak arra vonatkozóan, hogy a bőr pH-értéke szorosan összefügg az SM létfontosságú funkciójával. Lehetetlen figyelmen kívül hagyni a legújabb lenyűgöző tudományos alapkutatásokat, amelyek a pH-nak mint az SM működésében játszott fő tényezőnek a szerepéről szólnak. A kóros pH-érték számos bőrbetegségben figyelhető meg, amelyekről az alábbiakban lesz szó. Végül gyakorlati ajánlások kerülnek megvitatásra a szappanok, tisztítószerek és hidratálók használatára vonatkozóan, amelyek segítenek fenntartani a savköpenyt.

Fiziológiás bőr pH

A bőr pH-ja általában savas, pH 4-6 között van, míg a test belső környezete közel semleges (pH 7-9). Ez éles, 2-3 egységnyi pH gradienst hoz létre a PC pH-ja és az epidermisz és irha pH-ja között. A bőr savas felületének élettani szerepe, hogy védekező mechanizmusokat biztosítson a behatoló mikroorganizmusok ellen. A közelmúltban kimutatták, hogy számos kulcsfontosságú enzim, amely részt vesz a megfelelő bőrgát szintézisében és fenntartásában, jelentősen befolyásolja a bőr pH-értékét. Következésképpen jobban megértjük a pH jelentőségét a bőr működésével és integritásával kapcsolatban.

A bőr pH-ját befolyásoló tényezők

Számos tényező, pl. mind endogén, mind exogén hatással van a bőr pH-jára. (lásd 1. számú táblázat).

I. táblázat: A bőr pH-értékét befolyásoló tényezők (Yosipovitch et al. 1996)

Kor

Közvetlenül a születés után mind a teljes, mind a koraszülött újszülöttek bőrfelületének pH-ja magasabb, mint a felnőtteké és az idősebb gyermekeké. Az átlagos pH-érték 6 és 7,08 között van a test különböző részein a teljes idős újszülöttek életének első napján, ami lényegesen magasabb, mint a felnőtteknél (pH 5,7). A szülés utáni időszak első napjaiban a pH meredeken csökken. A pH-érték később csecsemőkorban hasonló a felnőttekéhez.

A pH csökkenése az újszülöttkori időszak 3. napjától a 30. napig következik be, és leginkább az alkarban észlelhető, összehasonlítva a homlokkal, az arccal és a fenékkel. Egy újszülöttnél a születés után 1-2 nappal nincs különbség a pH-értékek között a különböző testrészek között. Napközben a pH-érték magasabb az arcokon és a fenéken, alacsonyabb a homlokon és az alkaron. Ez a látszólagos eltérés külső tényezőknek tudható be, nevezetesen a fenék területének pelenka általi elzáródásának és az éghajlati tényezőknek való kitettségnek a szabad arcbőrön. Az ekcéma hajlamos a pH-csökkenést okozni a végtagok extensor felületén, valamint az újszülöttek arcán, a normál felnőtt bőrhöz képest. A születés utáni első napokban megfigyelhető fokozott hámlás nagyrészt a megnövekedett pH-szintnek köszönhető. A megemelt pH-ról ismert, hogy növeli a kallikrein 5 és 7 szerinproteázok aktivitását, amelyek részt vesznek a corneodesmoszómák hámlásában és lebontásában. Ezen enzimek megnövekedett aktivitása magasabb pH-szinten valószínűleg magyarázza a megnövekedett hámlást, amelyet a szülés utáni első napokban figyeltek meg, amikor a bőrfelület lúgosabb. Ezenkívül a gát permeabilitásában szerepet játszó kulcsenzimek, a β-glükocerebrozidáz és a savas szfingomielináz, amelyek savas pH-t igényelnek, nem aktiválódnak teljesen az újszülöttkori időszakban, ami a bőr hidratáltságának csökkenését eredményezi.

A bőr pH-értékének növekedését és a pufferkapacitás csökkenését is dokumentálták az idősebb emberek bőrén. Az idős korban megfigyelhető ceramid-hiány a bőrben szintén hozzájárul a bőr lúgosításához. A 9-es pH-optimumú lúgos külső ingerek hozzájárulnak a lipidgát lebomlásához, és idősebb korban aktívabbak.

pH és bőrfelület

A bőr savgátjában „fiziológiai rések” vannak, amelyek a bőr adott területétől függenek, különösen az interdigitális terekben és a nagy redőkben - hónaljban, inguinalisban, inframammalisban, ahol a pH magasabb a többihez képest. a bőr területei. A hónaljredők magasabb pH-értéke propionbaktériumok és staphylococcusok kolonizációjához vezet, amelyek hozzájárulnak a szag kialakulásához. A citrátokat tartalmazó dezodorok csökkentik a pH-t és gátolják a baktériumok aktivitását. A nagy redők candidalis intertrigoja is túlnyomórészt lúgos környezetben alakul ki.

Pigmentált bőr

Gunathilake et al. megjegyezzük, hogy a sötét bőrűek (Fitzpatrick IV-V) bőrfelülete lényegesen savasabb a gyengén pigmentált típusokhoz (Fitzpatrick I-II) képest (pH 4,6 ± 0,03 versus 5,0 ± 0,04). Ezenkívül a sötétebb bőrű egyéneknél magasabb integritást és gátfunkciót figyeltek meg. Ezeket a tulajdonságokat a megnövekedett epidermális lipideknek, a megnövekedett lamelláris testsűrűségnek és a sötét bőrű egyének pH-értékének csökkenésnek tulajdonítják. A szerin proteáz aktivitása savasabb környezetben csökkent a sötét bőrű egyénekben, és megnőtt magasabb pH-értéknél az enyhén pigmentált egyénekben. Ezenkívül az I-II-es bőrtípusú egyének bőrének helyileg alkalmazott polihidroxi-savakkal a IV-V-es bőrtípusú egyéneknél megfigyelt pH-értékig történő elsavasodása a sötét bőrű csoporthoz hasonló szintre javította a védőfunkciókat.

A bőr pH-ja és védőfunkciói

A stratum corneum permeabilitása annak hidrofób természetétől, a lipidek eloszlásától és a lipidek lamellás kettős rétegekbe szerveződésétől függ. Számos pH-függő enzim vesz részt a stratum corneum barrier kialakításában, különös tekintettel annak lipofil komponenseire. A lipidfeldolgozásban részt vevő két kulcsenzim, a β-glükocerebrozidáz és a savas szfingomielináz optimális pH-értéken (5,6, illetve 4,5) működik. Mindkettő részt vesz a keramidok szintézisében, amelyek a gát permeabilitás kritikus összetevői. A β-glükocerebrozidáz aktivitása 10-szer kisebb pH 7,4-nél, mint 5,5-nél. A lamellás szervek által kiválasztott lipidek feldolgozása és a réteges szerkezet kialakítása savas környezetet igényel. Egereken és embereken végzett vizsgálatok alátámasztják azt az állítást, hogy a pH befolyásolja a bőr barrier funkcióját. Az acetonnak kitett szőrtelen egerekben a gátfunkció gyorsabban állt helyre savas pufferoldat jelenlétében, mint a semleges pufferoldatban. Hasonlóképpen, a szekréciós foszfolipáz A2 vagy a nátrium-protoncserélő blokkolása vagy gátlása, amelyek mindketten részt vesznek a stratum corneum savasodásában, a stratum corneum permeabilitásának és integritásának károsodását eredményezték. Végezetül, a vizsgálatok kimutatták, hogy a bőr normál pH-értéke feletti pH-értékeknél a bőrgát sérül, ami a szerin-proteinázok fokozott aktivitásával és a ceramid-generáló enzimek aktivitásának csökkenésével jár.

Nemrég Hatano et al. kimutatták, hogy a savas környezet fenntartása a stratum corneumban polihidroxisavakkal megakadályozza a haptén által kiváltott atópiás dermatitisz kialakulását egerekben. A pH csökkentése egerekben megakadályozta az epidermális szövet hiperpláziáját, csökkentette az eozinofíliát és normalizálta az epidermális struktúrákat. Következtetéseik szerint a helyi savkészítmények megváltoztathatják a gyulladásos dermatózisok lefolyását.

A bőr pH-ja és a stratum corneum integritása

A pH nem csak a barrier homeosztázist befolyásolja, hanem a stratum corneum integritását és hámlását is. A kallikrein 5 és kallikrein 7 szerinproteázok optimálisan működnek semleges környezetben, és a dezmoglein 1-re hatva szorosan összefüggnek a hámlással. A pH növekedésével a szerin proteázok aktiválódnak, míg a ceramidok előállításáért felelős enzimek, amelyekhez savas környezet alakul ki. optimális, a stratum corneum szerkezetének és működésének károsodásával inaktiválódnak.

A bőr pH-ja és antimikrobiális tulajdonságai

A normál bőrflóra növekedése savas pH-értéken megy végbe, míg a kórokozó baktériumok, például a S. aureus semleges pH-n. A dermicidin, a verejtékben található antimikrobiális peptid, antimikrobiális aktivitást mutat számos patogén mikroorganizmus ellen. Amikor a S. aureust a dermicidint tartalmazó verejték hetedik frakciójában inkubáltuk, 5,5-ös pH-jú pufferben 90%-ot meghaladó baktericid hatást figyeltünk meg, míg 6,5-ös pH-jú pufferben ez a hatás 60%-ra csökkent. Chikakane & Takashashi azt is megállapította, hogy a savasság csökkenése miatt csökken a kationos anyagok, például egyes bázikus fehérjék antibakteriális aktivitása. A verejtékmirigyekben termelődő nitrátokat a baktériumok nitritté alakítják. A nitritek nem specifikus antibakteriális védekező mechanizmusként szolgálnak. Ez savas környezetben fordul elő.

A bőr pH-ja betegségekben

A bőr permeabilitási gátja, ha megfelelően működik, képessé teszi a bőrt arra, hogy ellenálljon a külső hatásoknak és megtartsa a hidratáltságát. A stratum corneum, a pH és a permeabilitás együtt függenek. Számos alább tárgyalt dermatózisra jellemző a permeabilitási gát megszakadása és a bőr pH-értékének megváltozása.

Atópiás dermatitis (AD)

Egy 100 AD-s gyermek bevonásával végzett vizsgálat során megfigyelték, hogy pH-értékük szignifikánsan magasabb volt az elváltozásokban és a látszólag változatlan bőrben, mint 21 egészséges gyermek bőrében. Ezenkívül magasabb pH-értékeket észleltek a bőr azon területein, amely intenzívebb viszketésnek és száraz bőrnek felel meg az AD-ben szenvedő betegeknél.

Miért változik a pH az atópiás bőrben? Számos tényezőt javasoltak. A szabad aminosavak és az urokánsav szintje, amelyekről úgy gondolják, hogy részt vesznek a savas környezet kialakításában a stratum corneumban, jelentősen csökken az atópiás bőrben. Ennek előfeltétele a filaggrin fehérje hiánya. A tejsavban gazdag verejtékváladék szintén hozzájárul a savköpeny kialakulásához, amely csökkenti a vérnyomás tüneteit. Végül AD-ban a lamellás testek rendellenes szekrécióját figyelték meg, ami befolyásolhatja a pH-t, ahogyan a lamelláris testek exocitózisa is protonforrás a stratum corneum savasodásához.

A károsodott barrier funkció AD-ban különösen a stratum corneumban a lipidek szintézisének, szekréciójának és érésének zavarával magyarázható, ami a savas környezetben működő enzimektől függ. Abnormális lipid szerveződést, nevezetesen a gélfázis túlsúlyát a lamellás szerkezetek kristályos fázisához képest leírták AD-ben szenvedő betegeknél. A lamellás folyadékkristályos fázis kialakulása 4,5-6 pH-értéken megy végbe. A szerin proteázok, különösen a stratum corneum enzim, a kimotripszin, amelynek pH-optimuma 8, szintén szerepet játszhatnak az AD patogenezisében. A megnövekedett szerin proteáz aktivitású transzgenikus egerekben AD-szerű dermatózis alakul ki. A kimotripszin enzim expressziója a stratum corneumban jelentősen megnő krónikus ekcéma esetén. Ezenkívül a szerin-proteázok viszketést okoznak az atópiás bőr keratinocitáin és idegsejtjein lévő PAR-2 ​​receptorok aktiválásával.

Ichthyosis

Öhman és Vahlquist azt találta, hogy a bőr pH-ja szignifikánsan magasabb volt az ichthyosis vulgarisban szenvedő betegeknél (5,3 ± 0,7), mint az x-hez kötött ichthyosisban szenvedő betegeknél (4,6 ± 0,4) és az egészséges alanyoknál (4,5 ± 0,2). Köztudott, hogy a fillagrin csökkent ichthyosis vulgaris esetén, és úgy gondolják, hogy szerepet játszik a stratum corneum savasodásában is. Ezzel szemben az X-hez kötött ichthyosisban a szteroid-szulfatáz a koleszterin-szulfát felhalmozódásához és a pH-gradiens kiegyenlítéséhez vezet. A hámlásban részt vevő enzimek pH-függőek, és a pH-változások megzavarják a normál hámlást. A savas készítmények tejsavval történő alkalmazása elősegíti a keratolízist és hatásos az ichthyosisra.

Candida intertrigo

A Candida albicans, egy dimorf élesztő, pH-függő. A savas pH elősegíti a gomba blasztospórák képződését, a pH emelkedése pedig a gomba patogén micélium formájának kialakulását. Egy vizsgálatban C. albicans oldatot alkalmaztak okkluzív kötszerként a bal és a jobb alkarra, különböző pH-jú pufferekkel (6,0 és 4,5). A bőrreakciók 24 órán belül súlyosabbak voltak a magasabb pH-értékű kéznél 15 alany közül 14-nél. A megsavanyított nitrites krém gombaellenes hatású. A cukorbetegek különösen hajlamosak a candida intertrigo kialakulására. Egy nem inzulinfüggő diabetes mellitusban szenvedő betegekkel végzett vizsgálatban a bőr pH-ja szignifikánsan magasabb volt a cukorbetegek bőrredőiben, mint az egészséges kontrollokban. Érdekes módon nincs különbség az alkar pH-értékében a két csoport között. A diabéteszes bőrredők magas pH-értékét olyan lehetséges tényezőként értelmezték, amely hozzájárul a cukorbetegek candida fertőzésre való hajlamához.

Pelenka dermatitis (ND)

A PD kialakulásában számos tényező játszik szerepet, pl. hosszan tartó vizelettel és széklettel való érintkezés, fokozott hidratáció, a bőr mikrobiális flórájának megváltozása, a bőr pH-értékének változása. Szignifikáns összefüggést mutattak ki a PD súlyossága és a megnövekedett bőr pH-értéke között a pelenkával való érintkezés területén. A vizelettel és széklettel való érintkezés ammóniát termel, ami lúgos környezetet hoz létre. A lúgos pH aktiválja a széklet proteázait és lipázait, amelyek veszélyeztetik a bőr védőrétegét. A megemelkedett pH-szint befolyásolja a C. albicans iránti fogékonyságot is. A C. albicans a PD-vel leggyakrabban társult mikroorganizmus. A közelmúltban Bégen és munkatársai a savas cellulózzal kezelt pelenkákat tesztelték, hogy a pH-érték 4,5-5,5 között maradjon. A meglévő irritáló bőrelváltozások megszűnését 12 betegből 8-nál észlelték a savasított pelenkára váltás után. Emellett a menstruáció alatt jellemzően megemelkedett hüvely pH-értékének csökkentésére tamponokat fejlesztettek ki, amelyek megvásárolhatók. Egészséges premenopauzás nők hüvelyi pH-ja 3,5-4,5 között van. A vér pH-ja 7,4, a hüvely pH-ja pedig emelkedik a menstruáció alatt. A RepHresh hatékony, citromsavat és L-laktidot tartalmazó pH-tamponokat készített, amelyek jelenleg elérhetők és a pH csökkentésére használhatók.

Irritatív kontakt dermatitis (ICD)

Kimutatták, hogy az RCD-re hajlamos egyének magasabb pH-értékkel rendelkeznek, mint az egészségesek.

A láb mycosisa

A láb mikózisában szenvedő betegek lábbőrének pH-ja szignifikánsan magasabb volt a kontrollokhoz (egészséges egyének) képest.

Pattanás

In vitro a P. acnes jól növekszik 6 és 6,5 közötti pH-értékeken, és a növekedés jelentősen lelassul 6-nál kisebb pH-értékeken. A vizsgálat során a gyulladásos elváltozások száma nőtt a lúgos szappanokat használó csoportban, és csökkent a savas bőrtisztítókat használó csoport .

Uremia

Kimutatták, hogy a bőrfelület pH-ja szignifikánsan magasabb a dializált betegeknél, mint az egészséges kontrolloknál, annak ellenére, hogy a dializált betegek krónikus acidémiában szenvedtek. A bőrfertőzések, elsősorban a gombás fertőzések gyakoriak a hemodializált betegeknél. A magas pH-érték hajlamosíthatja az ebbe a populációba tartozó betegeket fokozott gombás fertőzésre, és az urémiás viszketésben való lehetséges szerepre utal.

Gyakorlati használat

Azt javasolták, hogy megváltozott pH-érték figyelhető meg a fent leírt különböző dermatózisokban. Az exogén anyagok, például tisztítószerek, krémek, dezodorok és helyi antibakteriális szerek expozíciója befolyásolja a bőr pH-értékét, és tovább súlyosbíthatja az alapbetegséget ezeknél a betegeknél. Ezeknél a betegeknél fontosnak tűnik a savas környezetet megőrző helyi szerek kiválasztása.

Mosószerek

A felületaktív anyag alapú mosószerek „syndet” (szintetikus folyékony alapú mosószer) néven ismertek. A szindéták általában semlegesek vagy savasak (≤ pH = 7), összehasonlítva a szappanokkal, amelyek általában lúgosak (pH 10). Ismeretes, hogy a mosószer alapú szappanok nagyobb mértékben irritálják a bőrt, mint a szindéták. A lúgos szappannal történő kézmosás átlagosan 3 egységgel növeli a tenyér pH-értékét, és mosás után 90 percig változott marad.

A stratum corneum elsavasodása

A lokális alfa-hidroxisavak (AHA-k) a keratinizációs rendellenességek kezelésére használt gyógyszerekre jellemzőek. Az AHA-k, mint például a tejsav, kimutatták, hogy in vitro 300%-kal növelik a ceramid termelést. Egy vizsgálatban a napi kétszeri 4%-os l-tejsav (pH 3,7-4,0) kiegészítése 4 héten keresztül a barrier funkció jelentős javulását eredményezte. In vivo a ceramidok összaránya jelentősen megnőtt. Az AHA azon képessége, hogy növeli a ceramid szintet, előnyös olyan egyéneknél, akiknek csökkent a barrier funkciója, beleértve a vérnyomással, amelyben a ceramidok csökkennek. Tanulmányok kimutatták a helyi savas elektrolit (pH 2,0-2,7) jótékony hatását a súlyos dermatitiszre és a S. aureus bőr kolonizációjára gyermekeknél és felnőtteknél. Az AHA használata irritáló dermatitisz esetén is hatásos.

Az olyan bőrbetegségek kezelésére, mint az akne, a vérnyomás, a pelenkakiütés és az allergiás kontakt dermatitisz, az orvos arzenáljában számos helyi és orális gyógyszer található. A megfelelő szappanok és krémek, amelyek nem veszélyeztetik a bőr savas pH-értékét, a kezelés részét kell, hogy képezzék ezeknek a betegeknek. Javasoljuk, hogy megfelelő mosószereket válasszunk, amelyek pH-értéke 4,5-6,5 között legyen, pl. közel a normál bőr pH-értékéhez. A syndetek kevésbé irritálóak és előnyösebbek. Az általánosan használt, benzoil-peroxidot, ként vagy rezorcint tartalmazó antibakteriális szereket (például triklokarbánt vagy triklozánt) tartalmazó lúgos mosószerek, bár hatékonyak a staphylococcusok és a gram-negatív baktériumok kiirtására, pH-értéke 9-10 és bőrirritációt okozhat, ezért napi használatuk Nem ajánlott. A pelenkakiütéses vagy pattanásos betegek gyakran azt hiszik, hogy bőrbetegségeik rossz higiéniával járnak, túlzottan használnak lúgos szappant, ami gyakran ront a helyzeten. A megfelelő oktatás és a helyi kezelésre vonatkozó megfelelő ajánlások kritikusak ilyen helyzetekben.

következtetéseket

Az elmúlt évtizedben a bőr pH-jának, mint a stratum corneum barrier funkcióját biztosító tényezőnek a szerepét vizsgálták. Valószínűleg van még mit tanulni ezen a területen. Tudjuk, hogy sok bőrbetegségre jellemző a károsodott barrier funkció és a kóros pH-érték. Ez arra irányul, hogy az orvos fenntartsa vagy helyreállítsa a savas környezetet az optimális lokális szer kiválasztásával, amely hatékonyan támogatja a bőr savköpenyét.