Kaip teisingai plauti plaukus. Kaip tinkamai plauti plaukus namuose nepakenkiant plaukams? Apsispręsti dėl dažnio

Ateities spėjimas

Atrodytų, nieko negali būti lengviau nei plauti plaukus. Ši procedūra yra žinoma visiems nuo gimimo. Tačiau jei daugumai vyrų, kaip ir vaikystėje, tai gali likti paprastu kasdieniu ritualu, merginos ir moterys, stebinčios savo garbanų būklę, neturėtų su tuo elgtis nerūpestingai, nes plaukų plovimo būdai ir kokybė gali turėti įtakos jų būklei.

Kaip dažnai galite plauti plaukus?

Labiausiai jaudinantis klausimas, susijęs su plaukų valymu, yra „Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus? Vienareikšmiškai į tai atsakyti sunku, nes tai labai priklauso nuo fiziologinių ypatybių, plaukų tipo, metų laiko (po kepure ar per karščius greičiau išsipurvina), fizinio aktyvumo, taip pat nuo būklės.

Apskritai visuotinai priimta, kad normalius, sveikus plaukus pakanka išplauti kartą per savaitę. Iš esmės galime su tuo sutikti. Turinčios vaikų tikriausiai pastebėjo, kad po plovimo vaiko plaukai išlieka gaivūs ir švarūs mažiausiai septynias dienas, tačiau jam augant plaukus ima reikėti vis dažniau valyti. Tai gali būti siejama su jų būklės pablogėjimu.

Dar ne taip seniai buvo manoma, kad geriau plaukus plauti kuo rečiau. Šiuolaikiniai trichologai paneigė šią teoriją. Jie rekomenduoja vengti stipraus užteršimo, kai sruogos tampa riebios, lipnios, padengtos dulkėmis, formavimo priemonių ir riebalų sluoksniu, nes tai gali neigiamai paveikti jų būklę.

Šiuo atžvilgiu plaukus reikia valyti pagal poreikį (jei jie geros būklės, dažniausiai pakanka dviejų ar trijų kartų per savaitę). Specialistai net kasdienį plaukų plovimą laiko gana priimtinu, ypač jei garbanos linkusios riebaluotis arba kai ant jų reguliariai tepamas didelis kiekis formavimo priemonių. Tačiau tam reikėtų naudoti kuo švelnesnius šampūnus arba tuos, kurie skirti kasdieniam naudojimui (dažniausiai ši informacija pateikiama etiketėse).

Su kuo plauti plaukus?

Ne paslaptis, kad dabartinėse skalbimo priemonėse yra daug cheminių medžiagų, kurios gali neigiamai paveikti plaukų būklę. Tik pažiūrėkite į sensacingą natrio laurilsulfatą, kurio yra beveik visuose šampūnuose. Ši medžiaga naudojama automobilių plovimui, buitinės chemijos, miltelių gamybai ir net variklių valymui. Puikiai putoja ir pašalina riebalus, todėl yra labai populiarus tarp plaukų priežiūros priemonių gamintojų.

Kiti kondicionierių, balzamų ir šampūnų komponentai gali būti ne mažiau kenksmingi. Todėl pirkdami juos būtinai atkreipkite dėmesį į sudėtį.

Idealiame plaukų plovimo procese turi būti mažiausiai cheminių ingredientų. Jei jums sunku suprasti, kas tiksliai nurodyta ingredientuose, pirmenybę teikite patikimiems prekių ženklams ar vaistinėse parduodamiems produktams. Be to, produktas turi būti tinkamas jūsų plaukų tipui.

2in1 tipo šampūnai, kurių sudėtis taip pat praturtinta, pavyzdžiui, balzamu, nebūtų pats geriausias pasirinkimas. Žinoma, kokybiškas produktas nepakenks jūsų garbanoms, tačiau vargu ar jos taps tokios geros, kaip naudojant kiekvieną gaminį atskirai. Faktas yra tai, kad įvairios medžiagos, sujungtos kartu, gali neutralizuoti viena kitos poveikį.

Renkantis šampūną reikėtų atsižvelgti ir į tai, kad galvos oda ir patys plaukai linkę priprasti prie tam tikrų medžiagų, o tai gerokai sumažina jų efektyvumą. Šiuo atžvilgiu patartina karts nuo karto pakeisti šampūnus.

Galite plauti plaukus aliejumi, tai bus ypač naudinga savininkams. Tam tinka bet koks aliejus, kuris teigiamai veikia garbanas, pavyzdžiui, rozmarinų, migdolų, kviečių gemalų, vynuogių kauliukų, simondsijų, avokadų ir kt. Tačiau jų naudoti gryna forma nerekomenduojama.

Gerą efektą suteikia aliejai, sumaišyti su tryniu:

Šaukštą aliejaus išplakite su tryniu, gautu mišiniu masažuodami užtepkite ant sruogų ir suvyniokite jas į maistinę plėvelę. Po maždaug trisdešimties minučių tiesiog nuplaukite garbanas šiltu (geriausia net šiek tiek vėsiu) vandeniu.

Aliejus galima derinti su kitais komponentais – garstyčių milteliais, medumi, bespalve chna, citrinos sultimis, taip pat jų galima dėti į jau paruoštus šampūnus.

Vanduo plaukams plauti

Dažnai daugelis žmonių kruopščiai renkasi šampūnus, tačiau nekreipia dėmesio į tai, kokiu vandeniu plauna plaukus. Tuo tarpu tai gali turėti įtakos jų būklei ne mažiau nei plovikliai.

Vanduo, kuris išteka iš mūsų vamzdžių, nėra geriausias pasirinkimas, nes jame yra chloro, kuris kenkia jūsų plaukams. Todėl skalbimui geriau naudoti filtruotą arba išpilstytą vandenį, tinka ir virtas vanduo. Norėdami suminkštinti, labai naudinga į jį įpilti nedidelį kiekį sodos (šaukštelis litre), žolelių nuovirai taip pat nebus nereikalingi.

Nerekomenduojama plauti plaukų šaltu vandeniu, taip pat plauti plaukus karštu vandeniu. Joje turėtų būti patogi temperatūra nuo 35 iki 40 laipsnių. Be to, riebiems plaukams tinka vėsesnis vanduo, nes karštas vanduo padeda suaktyvinti riebalines liaukas, dėl to sruogos gali dar labiau riebaluotis.

Plovimo galvutė yra labiausiai paplitusi plaukų priežiūros procedūra, todėl jai reikia skirti ypatingą dėmesį.Daugelis mano, kad tai paprasta procedūra ir užtenka sudrėkinti plaukus, „išmuilinti“ plaukus ir išskalauti vandeniu. Tačiau tik plaudamos merginos daro dažnas klaidas, kurios gali pakenkti plaukams.

Plaukų plovimo taisyklės:

1. Prieš skalbdami plaukus kruopščiai iššukuokite. Dėl to plaukai per daug nesivels, o šukos pašalins kai kurias formavimo priemones, pleiskanas ir nešvarumus. Taip pat gerai tai padaryti prieš skalbimą.

2. Jei turite sausų ir dažytų plaukų, tada prieš plovimą patartina pamasažuoti galvą. Masažas turi būti atliekamas sukamaisiais judesiais, o ricinos, kanapių ir kitų aliejų galima įtrinti į galvos odą. Procedūrą atlikite 10-15 minučių.

3. Vandens temperatūra neturi būti karšta. Karštas vanduo sukelia sausumą ir pleiskanojimą. Bet jums taip pat nereikia šaldyti. Temperatūra turi būti maždaug 50 laipsnių Celsijaus. Šis vanduo gerai pašalina nešvarumus ir riebalus bei gerina galvos kraujotaką. Plovimo pabaigoje pravartu išskalauti šaltu vandeniu, kurio dėka plaukai labiau spindės ir užsidarys poros, kurias atvėrėme karštu vandeniu.

4. Specialistai pataria šampūnu tepti galvos odą, o ne plaukus, nes riebalus išskiria būtent galvos oda. Skalbiant teisinga judėti nuo šaknų iki galiukų, nes ši kryptis sutampa su žvynų kryptimi. Be to, plaunant nepageidautina susipainioti plaukus ir trinti juos vienas į kitą. Nenaudokite nagų masažuodami galvą!

5. Plaunant plaukus reikia gerai išskalauti. Mūsų naudojamos plaukų priemonės, ypač šampūnai, yra labai veiksmingos, todėl plaunant nereikėtų tepti daug šampūno, nuo to plaukai nebus švaresni. Priešingai, geriau užtepkite šiek tiek šampūno ir įtrinkite į galvos odą.

6. Gausiai nuplaukite šampūną. Šampūno išskalavimas užtrunka kelis kartus ilgiau, nei plauti ir suputoti plaukus. Jei jūsų plaukai yra prastai išplauti, jie greitai išsipurvins, atrodys blankūs ir neblizgs. Skalaukite, kol plaukai po pirštais „sugirgs“.

7. Po plovimo patartina naudoti balzamus. Plaukus tepkite kondicionieriumi (balzamu) šiek tiek toliau nuo šaknų, laikykite tiek, kiek nurodyta ant pakuotės. Po to nuplaukite vėsiu vandeniu.

8. Turite kruopščiai išdžiovinti plaukus. Niekada netrinkite jų rankšluosčiu. Geriau, jei rankšluosčiu lengvai perbraukite plaukus ir leiskite jiems išdžiūti. Plaukų džiovintuvas tikrai gadina ir išsausina plaukus. Visada naudokite švarų rankšluostį, kitaip ant rankšluosčio esančios bakterijos gali sukelti pleiskanų atsiradimą. Nešukuokite plaukų iš karto po plovimo, pirmiausia leiskite jiems išdžiūti.
Šių manipuliacijų dėka jūsų plaukai bus gražūs, pilni blizgesio ir sveiki!

Plaukai yra turtas, kurį reikia saugoti!

Ar kada susimąstėte: kiek šampūno tepti? Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus? Ar produktai nepakenks jūsų plaukams? Apie visa tai paklausėme trichologės, kuri paneigė kai kuriuos mitus ir papasakojo, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus.

dermatologė-kosmetologė, aparatinio atjauninimo technikų trenerė ir vadovaujanti specialistė, estetinės medicinos klinikos L’art de la vie vyriausioji gydytoja

Neleiskite plaukams susitepti

Galvą reikia nuplauti, nes oda tampa nešvari. Kaip patvirtina įvairių šalių trichologų ir dermatologų atlikti tyrimai, galvos oda ir plaukai daug labiau kenčia nuo prie plauko pagrindo besikaupiančių nešvarumų, kurie laiku nepašalinami nuo galvos. Riebalinės išskyros, dulkės, nešvarumai sukuria dirvą bakterijų vystymuisi, neleidžia odai kvėpuoti, plaukų šaknys negauna pakankamai maistinių medžiagų – visa tai sutrikdo normalią galvos odos veiklą ir lėtina plaukų augimą.

Nebijokite šampūnų

Šampūnai, kurie nurodo, kad juos leidžiama naudoti kiekvieną dieną, yra neutraliausi, subtiliausi, hipoalergiški ir neagresyvios sudėties. Atitinkamai, jie tikrai gali būti naudojami kasdien.

Populiarus

Išlaikykite plovimo dažnumą

Plaukų plovimo dažnis turi būti parenkamas individualiai, atsižvelgiant į plaukų tipą ir vandens kokybę. Jei turite riebių plaukų tipą, tada per 3-4 dienų pertrauką kaupsis gausios riebalinės išskyros, kurios gali sukelti nedidelį uždegimą.

Teisingai užtepkite šampūną

Šampūno kiekis iš esmės priklauso nuo plaukų ilgio. Nerekomenduojama produkto pilti tiesiai ant galvos. Pirma, bus sunku kontroliuoti jo kiekį; antra, per daug koncentruotas produktas pasieks ribotą plotą. Todėl pirmiausia reikia išputoti šampūną delnuose, o tik tada paskirstyti per plaukus.

Teisingas plaukų plovimo algoritmas

Prieš pradėdami plauti plaukus, turite juos iššukuoti, kad gerai išplautumėte. Reikia plauti plaukus nuo ausies iki ausies, pagal vadinamąsias sąlygines linijas, o tada pereiti į pakaušį. Judesiai turi būti masažuojami ir atliekami pirštų pagalvėlėmis, bet jokiu būdu ne nagais, kad nesubraižytumėte odos. Masažuoti rekomenduojama plaunant plaukus, tai naudinga plaukų šaknims.

Kiek šampūno tepti

Viskas priklauso nuo plovimo dažnumo ir naudojamo produkto. Jei plaukus reikia plauti kasdien, dvigubas muilavimas nebūtinas. Tiems, kurie plauna plaukus 2 kartus per savaitę, šampūną geriau tepti du kartus. Antrą kartą rekomenduojama šampūno kiekį sumažinti per pusę.

Vandens temperatūra

Daugelis žmonių daro rimtą klaidą ir plauna plaukus per karštu vandeniu, o tai išplauna plaukus ir suaktyvina riebalinių liaukų veiklą. Optimali vandens temperatūra plaukams plauti yra 40–50 laipsnių. Būtent toks temperatūros režimas skatina gerą sebumo tirpimą, lengvą nešvarumų pašalinimą, taip pat gerina kraujotaką.

Užbaikite plauti plaukus šaltu vandeniu

Plovimo procedūrą patartina užbaigti vėsiu arba šaltu dušu, kuris skatina galvos odos aprūpinimą krauju, o plaukai tampa žvilgantys.

Kaukė po plaukų plovimo

Kaukių naudojimo dažnumas priklauso nuo plaukų būklės, norimo efekto, taip pat nuo maistinės medžiagos sudėties. Jei jūsų plaukai labai pažeisti ir jiems reikia papildomos priežiūros, kaukę tepkite kas antrą dieną. Po 8-10 seansų rezultatas bus aiškiai matomas, be to, šią kosmetikos priemonę galėsite naudoti daug rečiau.
Jei planuojate profilaktiniais tikslais tepti plaukus kauke, darykite tai ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę. Šis dažnis laikomas optimaliu.

Nepamirškite balzamo

Balzamas tepamas ant plaukų išplovus šampūnu. Balzamas ne tik stabilizuoja plaukų pH lygį, bet ir suteikia jiems žvilgesio bei daro juos šilkesnius, nes jame yra lengvai atspindinčių elementų. Balzamas taip pat išlygina išorinį plaukų sluoksnį arba odelę, kuri atsidaro, kai su jais liečiasi šarmai – tai yra kietas vanduo, šampūnas, dažai ar permanentinis tirpalas.

Balzamą GALIMA tepti per visą plaukų ilgį (kai kurie mano, kad jo reikia tik galiukams), įskaitant šaknis, tačiau netrinkite jo į galvos odą. Palikite 5-7 minutes, tada gerai nuplaukite. Užtepus ant galvos odos, yra tikimybė, kad balzamas apsunkins plaukus ir atims iš jų šaknų tūrį.

Ką daryti, kai jau išplovei plaukus

Priklausomai nuo jūsų plaukų tipo, gali prireikti naudoti plaukų aliejų arba apsauginį purškiklį.

Vadovaudamiesi etiketėje pateiktomis instrukcijomis, užlašinkite aliejaus lašelį ant sausų arba drėgnų plaukų, priklausomai nuo to, kaip jūsų plaukai reaguoja į aliejų. Naudokite labai nedidelį aliejaus kiekį, kad plaukai neatrodytų riebūs ar šlapi.

Reikia žinoti, kad eterinių aliejų poveikis pažeistiems plaukams yra veiksmingesnis, kai jie yra šlapi. Todėl, jei dažniausiai aliejų naudojate ant sausiems plaukams, sudrėkinkite juos vandeniu, o tada patepkite aliejumi, kad pasiektumėte norimą efektą.

Visada naudokite šiluminę apsaugą

Kalbant apie apsauginį purškiklį, jį reikia naudoti, jei plaukus reikia nuolat formuoti plaukų džiovintuvu ar kitais prietaisais. Plaukai yra pažeidžiami karščio, nes juose yra kieto baltymo – keratino. Veikiant temperatūrai, išlygintos odelės (viršutinis apsauginis plauko sluoksnis) žvyneliai pakyla, atveria žievę. Keratinas suminkštėja, o vanduo išgaruoja. Karštai formuojant, ypač ant drėgnų plaukų, drėgmė išgaruoja ir riebalai suskaidomi. Plaukai lūžinėja, tampa blankūs ir trapūs.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad termoapsauginiuose purškaluose dažniausiai yra natūralių baltymų, vitaminų E ir B5, taip pat vaistinių augalų ekstraktų. Šių komponentų dėka plaukai ne tik neutralizuojami nuo šiluminio poveikio, bet ir įgauna papildomos apimties, todėl šukuosena tampa dar įspūdingesnė.

Kiekvienas esame įpratę sušlapinti plaukus, išsipilti šampūno, o kuo daugiau, tuo geriau, ir pirmyn. Tada nuplaukite ir viskas. O tada problemos prasideda nuo pleiskanų atsiradimo, greitai riebėja galvos oda ir kitos problemos. Kaip tai padaryti teisingai?

Skalbimo dažnis

Šis veiksnys dažniausiai nustatomas individualiai. Vieniems užtenka kartą per savaitę, o kiti tai daro kasdien. Čia daugiausia atsižvelgiama į plaukų tipą.

Plaukų tipai:

Yra nuomonė, kad dažnas plovimas kenkia bendrai plaukų būklei. Bet tai visai netiesa. Jei pasirinksite tinkamą šampūną, tada viskas bus gerai. Riebalų plaukų nereikėtų plauti labai dažnai, nes galvos oda gali išsausėti, o tai paskatins intensyvesnį riebalinių liaukų darbą. Kaukę rekomenduojama daryti 1-2 kartus per savaitę.

Vandens temperatūra

Nereikia plauti plaukų labai karštu ar šaltu vandeniu. Jei garbanos yra riebios, tada vanduo turi būti šiek tiek vėsus. Geriau, jei vandens temperatūra šiek tiek aukštesnė už kūno temperatūrą – 36-44 laipsniai.

Skalbimui įtakos turi ir vandens kokybė. Kietas vanduo šiai procedūrai iš principo netinka, nes jis nepakankamai valo ir pažeidžia plaukus.

Panaudojus tokį vandenį, ant galvos odos gali likti lipni pilkšva danga. Tai taip pat sukelia sausumą ir pleiskanojimą bei pleiskanų atsiradimą. Po džiovinimo plaukai tampa kieti, sausi ir trapūs.

Vanduo turi būti išvalytas arba virinamas.

Plaukų plovimo procesas

Skalbimo dažnis jau nustatytas, dabar turėtumėte pagalvoti, kaip teisingai juos plauti:

Kaip išdžiovinti

Kaip plauti be šampūno

Mūsų močiutės visada turėjo sveikus ir gražius plaukus, o, kaip žinia, šampūnų tuomet labai trūko. Kas jiems padėjo?

Skalbimas su soda

Norėdami tai padaryti, turite paimti 3 arbatinius šaukštelius sodos ir praskiesti juos 65 ml. šiltas vanduo.

Ši kompozicija tepama ant drėgnos galvos, po to keletą minučių įtrinama masažo judesiais.

Vieną ar du trynius nulupame nuo plėvelės ir supilame į 100 gramų vandens, tada juos reikia išmaišyti ir tepti ant galvos.

Išskalaukite plaukus šiuo produktu ir nuplaukite šiltu vandeniu.

Po šios procedūros plaukai tampa švarūs ir paklusnūs. Be to, trynys gali susidoroti su užteršimu.

Norėdami pašalinti nemalonų kvapą, galite praskalauti galvą rūgštiniu vandeniu.

Muilas skalbimui

Jei nusprendėte plaukus plauti su muilu, tuomet turėtumėte pasiruošti nemalonioms situacijoms, nes oda prie tokio plovimo būdo pripranta labai prastai.

Dažniausiai naudojamas kūdikių, deguto arba naminis muilas:

Dilgėlė

Ši žolė turi daug naudingų savybių, kurios teigiamai veikia plaukus. Jis gali būti naudojamas tiek džiovintas, tiek šviežias.

Paruošimui paimkite litrą virinto vandens, atskieskite jame 1 arbatinį šaukštelį sodos ir įpilkite 300 ml. koncentruotas dilgėlių nuoviras.

Šiuo tirpalu skalaukite plaukus 3-5 minutes. Tada natūraliai išdžiovinkite garbanas. Po pirmojo naudojimo jūsų plaukai jau įgaus blizgesį, šilkinį blizgesį ir spindesį.

Balzamų, kondicionierių, kaukių naudojimas

Balzamai naudojami odelių apsaugai, nes po plovimo jos pažeidžiamos. Balzamas tepamas ant plaukų šaknų, kur užpildo dribsnių trūkumą. Be to, balzamas yra atkuriamoji ir maitinamoji priemonė. Jis tepamas ant švarių, drėgnų plaukų 10-15 minučių, po to nuplaunamas šiltu vandeniu.
Oro kondicionieriai. Naudojamas blizgesiui ir apimčiai suteikti. Tai taip pat drėkinamoji ir atkuriamoji priemonė.
Kaukės. Naudojamas plaukų struktūrai atkurti. Jie naudojami kelis kartus per savaitę, geresniam poveikiui kaukę galima naudoti šiltą.

Specialistai rekomenduoja plauti plaukus, nes jie susitepa. Plaukų apačioje besikaupiančios riebalinės išskyros ir dulkės apsunkina šaknų deguonies ir kitų maistinių medžiagų priėmimą, todėl lėtėja augimas, galiukų skilinėjimas ir išblukimas. Iš šio straipsnio sužinosite, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus.

Kaip teisingai plauti plaukus

Kad plaukų plovimas būtų tik naudingas, atkreipkite dėmesį į šias taisykles:

Pasirinkite tinkamą šampūną. Jei esate įpratę plaukus plauti kasdien, rinkitės neutralią, neagresyvią priemonę. Patartina, kad šampūnas būtų hipoalergiškas ir atitiktų jūsų plaukų tipą.
Švelniai užtepkite sruogelius plovikliu. Išspauskite reikiamą kiekį į rankas ir suputokite, tada tolygiai paskirstykite ant galvos odos ir plaukų. Tai garantuoja kokybišką produkto užtepimą visame plaukų paviršiuje. Kalbant apie kiekį, kasdieninės priežiūros metu plaukų nereikėtų plauti kelis kartus, tačiau jei plaunate plaukus du kartus per savaitę, tuomet procedūrą reikia kartoti, o antrą kartą šampūno kiekį galima sumažinti perpus.
Prieš pradėdami procedūrą, atsargiai iššukuokite plaukus. Plaukite plaukus masažuojamaisiais judesiais nuo ausų iki pakaušio. Nenaudokite nagų, kad nesubraižytumėte odos. Masažas procedūros metu suteiks papildomos naudos plaukų šaknims.
Nustatykite tinkamą vandens temperatūrą. Neplaukite plaukų per karštu vandeniu. Aukšta temperatūra suaktyvina riebalinių liaukų veiklą. Iki 40 laipsnių pašildytas vanduo gerai ištirps riebalinį sluoksnį ir pašalins nešvarumus. Be to, norint pagerinti kraujotaką, plovimo procedūrą geriau užbaigti vėsiu vandeniu. Daugelis trichologų pataria plauti plaukus virintu vandeniu. Tai žymiai sumažina šarminį poveikį plaukams.
Nepamirškite apie. Šis produktas yra maksimaliai prisotintas naudingų mikroelementų, todėl tinkamai pasirinkę produktą, rezultatą pamatysite po 8-9 seansų. Jei jūsų plaukai labai pažeisti, naudokite kaukes kartą per 2 dienas. Kaip priežiūros procedūra pakanka kartą per 7-8 dienas.
Naudokite balzamą. Išplovę plaukus naudokite balzamą. Ši priemonė atkuria šarmingumo lygį, padaro plaukus žvilgančius ir šilkinius. Garbanos lengviau iššukuojamos ir nepažeidžiamos. Patekęs į plaukus, balzamas išlygina jų paviršių, suteikdamas plaukams sveiką išvaizdą. Tepkite šį produktą ant plaukų, netrinkite jo į odą.
Procedūrą užbaikite specialiomis priemonėmis. Atsižvelgdami į jūsų plaukų tipą, pasirinkite tinkamą apsauginę priemonę: aliejų arba purškiklį. Naudokite gaminį pagal pridedamas instrukcijas. Netepkite per daug produkto, nes tai gali sugadinti jūsų plaukų išvaizdą. Ir nepamirškite, kad geriau tepti ant drėgnų plaukų, poveikis bus daug geresnis.
Prieš naudodami plaukų džiovintuvą arba būtinai naudokite šiluminę apsaugą. Baltymai, sudarantys plaukus, lengvai sunaikinami veikiant aukštai temperatūrai, todėl plaukai slenka.

Kiek kartų turėčiau plauti plaukus?

Šis momentas kiekvienam individualus. Jei garbanos labai riebios, tuomet ilga pertrauka gali sukelti odos uždegimą, tačiau esant sausiems plaukams, pakanka plauti plaukus kas 4-5 dienas.

Kai kurie ekspertai pažymi, kad dažnas šampūno naudojimas sukelia pernelyg didelį riebalinių liaukų ir nešvarumų sekreciją. Daugelis merginų, atsisakiusios šampūnų ir pakeitusios juos naminėmis priemonėmis, pastebėjo ženkliai sumažėjusį plaukų riebalavimąsi.

Atkreipkite dėmesį į garbanų ilgį. Trumpus plaukus reikia plauti kasdien, ypač jei jie tiesūs ir turi aiškų kontūrą. Naudokite švelniausius kasdienei priežiūrai tinkamus šampūnus. Priemonės silpniems plaukams juos be reikalo apsunkins.

Plaukų kondicionierius

Kondicionieriai buvo sukurti siekiant sumažinti šarmų, esančių šampūnuose ir kietame vandenyje, poveikį. Be to, jie gerai išgydo plaukų apnašas, užpildo pažeistą vietą ir sukuria apsauginę plėvelę aplink plaukus. Plaukai tampa glotnūs, šilkiniai ir lengvai šukuojami. Tokia priežiūra būtina, jei naudojote nelabai kokybišką šampūną.

Skalavimo priemonių sudėtis apima:

įvairios paviršinio aktyvumo medžiagos;
kai kurie konservantai;
kvapiosios medžiagos;
kelių tipų tirštikliai;
rūgštingumą reguliuojančios medžiagos;
dažikliai;
natūralių ingredientų.

Atkreipkite dėmesį, kad daugelis gamintojų glotninančiam efektui pasiekti naudoja silikonus, kurie padeda pasiekti greitų rezultatų net ant labai pažeistų plaukų.

Plaukų plovimas be šampūno

Šampūnas, kaip plaukų plovimo priemonė, buvo išrastas visai neseniai. Iki tol žmonės žinojo, kaip apsieiti be jo. O plaukai buvo tankūs, vešlūs, žvilgantys ir sveiki. Plaukams plauti merginos naudojo šiuos ingredientus: soda, garstyčias, kai kurias žoleles, kiaušinius, pieno produktus.

Šiandien kai kurios dailiosios lyties atstovės griebiasi močiutės receptų ir plaukus plauna be šampūno. Tai suteikia daug papildomos naudos: šaknys gauna papildomą mitybą ir nėra veikiamos toksinų pertekliaus. Šukuosena įgauna žvilgesio, elastingumo, tankumo, sveikos išvaizdos, sumažėja riebalinių liaukų sekrecija.

Yra daugybė plaukų plovimo receptų. Svarbiausia, atsisakius šampūno, išlaukti pirmas 2-3 savaites, kai atrodo, kad plaukai užteršiami dažniau. Tačiau priežastis čia yra visiškai kita. Plaukai pradeda valytis nuo toksinų ir kitų kenksmingų sankaupų.

Norėdami džiaugtis rezultatu po pirmos procedūros, išplaukite plaukus acto (200 g 2 litrams) arba citrinos sulčių (500 ml 2 litrams) tirpalu.

Plaukus plaukite tik tada, kai jie susitepa.

Kaip išsirinkti tinkamą šampūną

Renkantis šampūną, atkreipkite dėmesį į savo plaukų tipą. Produktas tinka jūsų plaukams, jei:

garbanos lengvai šukuojamos;
jaučiate, kad sruogos puikiai išplautos ir ant jų nėra riebalų pėdsakų;
po džiovinimo sruogos įgauna natūralų blizgesį;
Pakartotinai naudojant, odos dirginimo nepastebėta.

Be išvardintų savybių, geras plaukų plovimas atstoja prarastus baltymus ir kitas naudingas medžiagas, išlygina plaukų žvynelius ir jų neapsunkina. Norėdami nustatyti, ar ploviklis jums tinka, turėtumėte jį reguliariai naudoti bent mėnesį.

Visi šampūnai skirstomi į kategorijas:

neutralus;
atspalvis;
medicininis;
gilesniam valymui.

Atsižvelgiant į plaukų tipą, produktai skirstomi į šampūnus, skirtus:

riebiems plaukams (yra didžiausias ploviklio komponentų kiekis);
sausiems plaukams (turėkite minimalų ploviklio komponentų kiekį, bet papildomai juose yra vaistų, apsaugančių plaukus nuo išsausėjimo);
normaliems plaukams (turi optimalų ploviklio komponentų derinį).

Šampūnai pagal plaukų tipą

Dabar mes jums papasakosime išsamiau, kaip pasirinkti šampūną pagal jūsų plaukų tipą. Kai kurie žmonės mano, kad jei jie turi normalius plaukus, jie neturėtų skirti ypatingo dėmesio produktų pasirinkimui. Tačiau tai klaidinga nuomonė, o dėl netinkamos priežiūros garbanos gali išsausėti arba per daug riebaluotis. Kad taip neatsitiktų, pasirinkite tinkamą šampūną. Jis turėtų būti tinkamas kasdienei priežiūrai ir jame neturėtų būti ingredientų, kurie neigiamai veikia normalių plaukų būklę. Jei turite natūralių plaukų, kurie nebuvo dažyti ar kitaip chemiškai neapdoroti, neturėtumėte vartoti specialių šampūnų, jie be reikalo apsunkins plaukus ir išsausins odą. Tačiau žolelių nuovirai, įtraukti į ploviklį, teigiamai paveiks jūsų plaukų būklę.

Jei turite sausus ir lūžinėjančius plaukus, rinkitės šampūnus, kurių sudėtyje yra baltymų ir keratino. Jie padaro plaukus standesnius, o šukuoseną didesnę. Daugelyje produktų, skirtų sausiems plaukams plauti, yra lanolino, kuris juos maitina. Šio tipo plaukams rekomenduojama naudoti balzamus ir skalavimo priemones.

Ypatingą dėmesį turėtumėte skirti šampūno pasirinkimui, jei jūsų riebalinės liaukos yra pernelyg aktyvios ir plaukai greitai tampa nešvarūs. Svarbiausia, stenkitės plauti plaukus bent kas dvi dienas. Po plovimo išskalaukite plaukus citrinos arba acto tirpalu. Tai papildomai padės atkurti odos ir plaukų šarminę pusiausvyrą. Rinkitės šampūną, kuriame yra įvairių žolelių ekstraktų ir ingredientų, kurie normalizuos riebalinių liaukų veiklą. Nepirkite produktų, kurių sudėtyje yra medžiagų, kurios apsunkina plaukus, pavyzdžiui, silikono. Daug ploviklio komponentų šampūne gali sukelti galvos odos niežėjimą ir dirginimą.

Jei turite išsišakojusius galiukus, geriausia naudoti sausiems plaukams skirtą priemonę, kurios sudėtyje esantys komponentai padės „suklijuoti“ išsišakojusius ir padarys plaukus glotnius bei paklusnius. Tačiau jei turite riebius plaukus, tuomet šio produkto naudoti nerekomenduojama. Tokiu atveju reikėtų papildomai pasirūpinti suskilinėjusiais galiukais.

Kai kurių merginų plaukai yra labai pažeisti dėl įvairaus formavimo, dažymo ir kitokio cheminio poveikio. Čia turėtumėte pasirinkti šampūną „pažeistiems plaukams“. Šiame produkte yra įvairių aliejų, baltymų ir kitų naudingų komponentų. Šviesintiems plaukams idealiai tinka šampūnas, kurio sudėtyje yra kiaušinio trynio. Tokie produktai turi maksimalų kiekį naudingų medžiagų, kurios atkuria plaukus: keratino, baltymų, amino rūgščių, biotino ir kt. Gerą gydomąjį poveikį galima pasiekti naudojant daugybę močiutės receptų, šiek tiek vėliau apibūdinsime kai kuriuos iš jų.

Pleiskanos yra daugelio šiuolaikinių žmonių problema, norint efektyviai su jomis kovoti, reikia pasirinkti tinkamą šampūną. Kosmetologija siūlo didelį tokių produktų pasirinkimą. Vienas iš pagrindinių tokių vaistų komponentų yra oktopiroksas. Tai blokatorius, kuris atkuria normalų galvos odos funkcionavimą, pašalindamas pagrindinę priežastį. Priemonėje esantys ploviklio komponentai nuplauna negyvos odos daleles ir neleidžia vėl atsirasti pleiskanoms. Šampūnas, skirtas pašalinti pleiskanas, atpalaiduoja galvos odą nuo niežėjimo, normalizuoja kraujotaką ir pagreitina plaukų augimą.

Daugelis plovikliuose esančių aktyviųjų paviršiaus medžiagų gali sukelti alerginę reakciją. Jei turite tendenciją, geriau įsigyti šampūną be sulfatų. Tokie preparatai gaminami muilo šaknų ir kitų natūralių ingredientų pagrindu.

Profesionalūs šampūnai

Šios kategorijos produktai labiau tinka grožio salonams ir kirpykloms. Profesionaliuose šampūnuose visada yra daug labai aktyvių ingredientų, jie turi stipriausią poveikį plaukams. Panaudojus tokius preparatus, plaukai tampa glotnūs ir gerai šukuojasi. Tačiau tik profesionalas gali pasirinkti tinkamą produktą jūsų plaukams. Todėl, jei nuspręsite naudoti šios kategorijos plaukų priežiūros priemonę, kreipkitės patarimo į profesionalus.

Šios formulės dažniausiai yra itin koncentruotos, todėl teigiamas poveikis matomas jau po pirmo panaudojimo.

Atkreipkite dėmesį, kad profesionalios plaukų priežiūros priemonės negamina 2in1 šampūno. Specialistai praktikuoja laipsnišką plaukų gydymą, todėl siūlo atskirai: šampūnus, skalavimo priemones, balzamus, kaukes ir nemaišo visko viename preparate.

DIY šampūnai

Soda yra natūralus ingredientas, kurį mėgsta daugelis merginų, kurios plauna plaukus naminiais šampūnais. Labai dažnai jis ištirpinamas vandenyje plaukams skalauti, yra geras per odą išsiskiriančių rūgščių neutralizatorius. Norėdami pasiekti ryškesnį rezultatą, galite pasidaryti kaukę. Sodą pamirkykite šiltame vandenyje ir paskirstykite per plaukus, palikite 1-2 minutes ir nuplaukite vandeniu.

Garstyčių šampūnas. 1-2 valg. 900 ml šilto vandens ištirpinkite šaukštus garstyčių miltelių. Šiuo tirpalu masažuokite galvos odą. Nenuplaukite kompozicijos, jei jaučiate lengvą deginimo pojūtį. Produktas ne tik normalizuoja kraujotaką, bet ir pagreitina plaukų augimą.

Sausiems plaukams plauti galite naudoti kiaušinio trynį. Norėdami tai padaryti, nulupkite jį nuo plėvelės ir masažuojamaisiais judesiais užtepkite ant galvos ir plaukų. Produktą reikia nuplauti vėsiu vandeniu. Galiausiai išskalaukite plaukus acto arba citrinos tirpalu.

Juodosios duonos šampūnas padeda atsikratyti pleiskanų. Porą gabalėlių pamirkykite karštame vandenyje. Išbrinkusią duoną ištepkite ant plaukų, pamasažuokite ir išskalaukite.

Molis padeda išvalyti plaukus nuo nešvarumų ir prisotinti juos naudingomis medžiagomis. Pasirinkite molio variantą, kuris tinka jūsų plaukams. Užpildykite šiltu vandeniu, kol susidarys pasta. Jei pageidaujate, galite pridėti atitinkamų eterinių aliejų. Masažuojančiais judesiais užtepkite mišinį ant galvos, palikite kelias minutes ir nuplaukite.

Štai dar vienas maitinamojo šampūno receptas.

bananas;
trynys;
citrinos sulčių;
keli lašai eterinių aliejų;
vitaminų B6 ir B12 ampulė.

Nulupkite bananą, sumaišykite visus ingredientus ir išplakite, užtepkite ant plaukų, palikite šiek tiek ir išskalaukite.

Po šio šampūno jūsų plaukai įgauna sveiką išvaizdą ir natūralų blizgesį.

Šiuos paprastus ir efektyvius produktus galima pasigaminti ir naudoti namuose. Jie nepakenks jūsų plaukams, neprisotins jų kenksmingais toksinais, o atvirkščiai – suteiks jūsų garbanoms sveikatos ir stiprybės.