Нүүрний арьсны хэвийн рН-ийг хэрхэн сэргээх вэ. Арьсны рН түвшин нь хөгшрөлтөд нөлөөлдөг. Арьсны рН-ийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй

Зурхайн зурхай

РН-ийн тэнцвэр алдагдах үед эпидерми нь сэтгэл ханамжгүй байдлаа нэн даруй мэдэгддэг. Хэрхэн? Янз бүрийн аргаар. Арьс нь өчүүхэн зүйлээс болж үрэвсэж, цочроож эхэлдэг, эсвэл бүр хэт мэдрэмтгий болдог. Хамгийн муу тохиолдолд батга гарах магадлалтай. Арьсны хүчил-суурь орчин ба түүний гадаад төрх хоорондын шууд холбоо нь таны хувьд дор хаяж нэг зүйлийг илэрхийлдэг: цэвэрлэгч эсвэл цөцгийн савлагаа дээрх "рН-ийн тэнцвэрийг хэвийн болгодог" гэсэн мөр нь маркетеруудын сэтгэл татам амлалтаас хамаагүй чухал юм.

Одоо та яагаад эдгээр хачирхалтай хоёр үсэг болох рН-д санаа тавих ёстойгоо мэдэж байна. Хэрэв та химийн хичээлийг байнга орхигдуулсан бол бид танд хэлэх болно: Англи хэлнээс орчуулсан энэ товчлол нь "боломжтой устөрөгч" гэсэн утгатай бөгөөд аливаа бодис дахь хүчил ба шүлтийн харьцааг илэрхийлэхэд хэрэглэгддэг. РН масштабын хамгийн бага утга нь 0 (энд хүчил давамгайлж байна), дээд тал нь 12 (тус тусад нь шүлт). Гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн хувьд рН-ийн утга нь эпидермисийн нөхцөл байдлыг харуулдаг.

Хүний арьсны рН-ийн тэнцвэр 3-7 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд мэргэжилтний үүрэг бол эдгээр тоог алтан стандартад, өөрөөр хэлбэл 5.5-д ойртуулах, эсвэл ядаж 5.2-5.7 нэгжийн хүрээнд байлгах явдал юм. Хэрэв та байнга чангалж, хуурайшиж, 25 насандаа нүдний эргэн тойронд нарийн үрчлээсээр бүрхэгдсэн байсан бол таны рН нь шүлтээр давамгайлж магадгүй юм. Өөр нэг туйл бол хүчиллэг ихсэх бөгөөд нүүрэн дээр тослог гялалзах, батга гарч, арьсны мэдрэмж нэмэгддэг. Дүгнэлт гарга: Хэрэв та хүчил-суурь тэнцвэрийнхээ утгыг олж мэдээд нүүрээ зөв арчилж эхэлбэл тослог, хуурай арьс хүртэл хэвийн болж хувирдаг.

1. Физиологийн цэвэрлэгээний гель, La Roche-Posay
2. Cellular Power Serum, La Prairie
3. Арьсыг шинэчлэх, Урлаг

Туршилт

Тэнцвэрээ олоорой

Аз болоход, мэдрэлийн системийг бодвол арьсыг тайвшруулах нь илүү хялбар байдаг. Үүнийг хэрхэн хийхийг ойлгохын тулд даалгаврыг гүйцэтгээрэй. Асуултанд үнэнчээр хариулж, үр дүнг санаарай. Үүний дараа аль хариулт (A, B эсвэл C) илүү байгааг тоолж, рН-ийг хэрхэн оновчтой утга руу буцаахыг уншина уу.

1. Таны арьс цэвэрлэсний дараа ямар харагддаг вэ?
A) Зөөлөн, гөлгөр.
B) Хатуу, хуурай.
C) Бага зэрэг тослог, бүрэн цэвэр биш хэвээр байна.

2. Та өдөрт хэдэн удаа нүүрээ чийгшүүлдэг вэ?
A) Хоёр. Өглөө, оройд.
B) Нэг.
C) Нэг удаа биш.

3. Удаан хугацаанд хэрэглэж байгаа бүтээгдэхүүнд арьс тань хачирхалтай хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг үү? Бид гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, халамжтай гоо сайхны бүтээгдэхүүний тухай ярьж байна.
A) Үгүй ээ, би үүнийг анзаараагүй.
B) Заримдаа иймэрхүү зүйл тохиолддог.
C) Тийм. Сүүлийн үед тэр миний түүнд санал болгож буй бүх зүйлд ширүүн хариу үйлдэл үзүүлэх болсон.

4. Арьс хэр олон удаа хатаж, хальсалж, улаан болж хувирдаг вэ?
A) Хэзээ ч үгүй.
B) Заримдаа.
C) Тогтмол.

5. Таны арьс өглөө оройноос илүү муу харагдаж байгааг та анзаарсан уу? Унтсаны дараа улам уйтгартай болж, үрчлээс нь илүү гүн гарч ирдэг.
A) Үгүй.
B) Тийм ээ, би үүнийг байнга хардаг.
C) Маш ховор тохиолдолд.

6. Таны арьс хэт тослог болж, үе үе үрэвсдэг.
A) Үгүй.
B) Энэ нь үе үе тохиолддог боловч дараа нь бүх зүйл хэвийн байдалдаа ордог.
C) Тийм.

7. Та ихэвчлэн улайлт, цочролыг мэдэрдэг үү?
A) Үгүй.
B) Зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа.
C) Тийм.

8. Таны арьс хавдсан, гялалзсан харагдаж байна уу?
A) Тийм ээ, бараг үргэлж.
B) ховор.
C) Энэ нь зүгээр л гялалзсан.

Хэрэв таны хариултуудын дунд А сонголт тэргүүлж байвал таны рН түвшин...
... оновчтой
Таны арьс илүү сайхан үеийг туулж байна: энэ нь тайван байдалд байгаа бөгөөд юу ч түүнд саад болохгүй. Үргэлж ийм байгаасай гэж найдаж байна. Ойрын ирээдүйд таны нүүр үрчлээтэх, улаан толбо үүсэх магадлал багатай. Мөн энэ нь зүгээр нэг аз жаргалтай тохиолдол биш бөгөөд бид таныг чийгшүүлж, гуужуулж, өөрт тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж амжилтанд хүрсэнд тань талархаж байна. Амжилтаа үлгэлжлүүлэх.

Хэрэв таны хариултуудын дунд В сонголт хамгийн шилдэг сонголт бол таны рН түвшин...
...хэт өндөр
Энэ нь арьс нь удаан хугацааны туршид нэмэлт чийгшүүлэх хэрэгцээтэй байсан бөгөөд хатаж, зовдог бөгөөд үүнээс гадна үрчлээс нь эрт гарч ирдэг гэсэн үг юм. Харамсалтай нь шүлтийн түвшин графикаас гадуур байна. Таны эпидерми нь хамгаалалтын липидээс бараг байдаггүй: энэ нь бактери, хэт ягаан туяа, хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөг тэсвэрлэдэггүй. Энэ нь зөв эсэх, хамгийн чухал нь та арьсаа хангалттай олон удаа цэвэрлэж чийгшүүлж байгаа эсэх, скраб байнга хэрэглэдэг эсэхээ бодоорой.

Хэрэв C сонголт таны хариултуудын дунд тэргүүлж байгаа бол таны рН түвшин...
...хэтэрхий бага
Та тослог арьс, хэт мэдрэмтгий байдлын талаар ганц хоёр зүйлийг мэддэг гэж бид зүрхлэх болно. Нүүрэн дээрх үрэвсэл нь хамгаалалтын нөмрөг дэх хүчил илүүдэл байгааг илтгэнэ. Та илүүдэл өөхийг арилгахын тулд арьсаа хэт их цэвэрлэж эсвэл хүчиллэг хальсыг хэтрүүлэн хэрэглэж байгаа байх. Үүнийг мартаж, WH-ийн зөвлөмжийг сонсоорой.

Усгүй

Ус шиг хор хөнөөлгүй зүйл нь арьсны рН-ийн тэнцвэрийг алдагдуулдаг гэдэгт итгээрэй. Синай Уулын Анагаах Ухааны Сургуулийн арьс судлалын тэнхимийн туслах профессор, Анагаах ухаан доктор Жаннет Графын хэлснээр, усанд байнга өртөхөд арьсны липидийн давхарга (ашигтай шим тэжээл агуулсан давхаргын нэг) элэгддэг. Тиймээс рН-ийн өндөр утгатай эпидерми нь байгалийн тосолгооны чанараа алдаж, хуурай, хатуу болдог.

Хэрэв рН бага байвал арьс нь хэт мэдрэмтгий, тослог болдог: чийгийн дутагдлыг нөхөхийн тулд тослогийг яаралтай ялгаруулж эхэлдэг. Ус шаарддаггүй цэвэрлэгч рүү шилжиж үзээрэй. Цөцгийтэй бүтэцээрээ ялгахад хялбар байдаг. Хэрэв та нүүрээ мөстэй усаар угаах хүртэл сэрэх боломжгүй бол дулааны усаар солих хэрэгтэй. Цоргоны уснаас хол байх нь дээр.

Биеийн хувьд хурдан шүршүүрт орохын тулд өөрийгөө сурга. Мөн усанд орох цагаа богиносгохын тулд эелдэг байгаарай. Арьс судлаачид долоо хоногт нэг эсвэл хоёр өдөр шүршүүрт орохгүй байхыг зөвлөж байна. Тэд үүнийг хэлж байна, тийм ээ. Сэрүүн ус нь биед хамгийн ашигтай байдаг. Наад зах нь халуун байх ёсгүй - ингэснээр та цусны судсыг өргөсгөх, нүх сүвийг нээх, чийг алдахаас зайлсхийх болно. Мөн усны хатуулгийг багасгах шүүлтүүр суурилуулах талаар бодоорой. Энэ нь фосфор, хлор зэрэг эрдэс бодисын замыг хааж, рН-ийн тэнцвэрт байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Шөнийн тос

Таныг унтаж байх үед арьсны эсүүд өдрийн турш гэмтсэн гэмтлээ нөхөхийн тулд шаргуу ажилладаг. Тиймээс тэдэнд тусал! Унтах гэж үхэж байсан ч залхуурах хэрэггүй орой бүр шөнийн тос түрхээрэй. А аминдэм агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгоорой, өөрөөр хэлбэл ретинол. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь супер шинж чанартай байдаг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан: үрчлээг агшааж, нүх сүвийг агшаадаг, гэхдээ үүнээс гадна арьсны рН-ийн оновчтой тэнцвэрийг сэргээх, хадгалахад тусалдаг.

1. Нүүрний чийгшүүлэгч шингэн Aquamilk, Lancaster
2. Сэргээгч цэвэрлэгч 2 in 1, Weleda
3. Холимог арьсанд зориулсан харагдахуйц ялгаа тэнцвэржүүлэгч шөнийн тос,
Элизабет Арден

Скраб ба гоожуурууд

Хүүхдийн арьс яагаад ийм их гэрэлтдэгийг та мэдэх үү? Тийм ээ, учир нь түүний гадаргуу дээр кератинжуулсан эсүүд бараг байдаггүй. Төрсөн өдөр болгон тэмдэглэх тусам тэдний тоо хурдацтай нэмэгдэж, арьсны чийгийн хэмжээ эсрэгээр буурдаг. Үхсэн эсүүдээс таны аврал бол хальслах явдал юм. Энэ нь маш энгийн: хэрэв та үе үе хатааж, хальсалж байвал (өөрөөр хэлбэл таны рН өндөр байвал) та туршилт хийж болно - зүлгүүрийн болон хүчиллэг скрабыг хоёуланг нь хэрэглээрэй. Хэрэв рН нь хэвийн хэмжээнээс доогуур байвал gommages - зөөлөн гуужуулагч бодис руу шилжиж, хоёр долоо хоногт нэг удаа илүү хатуу зүйл хийхийг зөвшөөрнө үү.

Сүү ба тоник

Арьсыг фанатикаар цэвэрлэх нь sebaceous булчирхайг хоёр дахин идэвхтэй ажиллуулдаг. Тэд липидийн хамгаалалтын давхаргагүйгээр нүүрээ орхиж чадахгүй. Ихэнх цэвэрлэгч (ялангуяа дараа нь арьс нь шажигнаж, маш цэвэрхэн юм шиг санагддаг) хүчиллэг байдаг. Гайхалтай жишээ бол саван, үүнийг март. Таны үйлчилгээнд сүү, тосонд суурилсан эмульс (тэдгээр нь усгүйгээр ажиллаж, тосонд уусдаг бохирдуулагчийг зайлуулдаг). Тоникийн талаар санаарай - энэ нь арьсны рН-ийн тэнцвэрийг шүлтлэгээс бага зэрэг хүчиллэг болгож өгдөг бөгөөд энэ нь танд тохиромжтой.

Гиалуроны хүчил

Мэргэжилтэн дээр бүү оч: ямар ч төрлийн арьсанд чийгшүүлэхийг зөвлөж байна. Зөвхөн усан санд орох эсвэл агааржуулагчтай өрөөнд удаан хугацаагаар суусны дараа битүүмжлэлээс ангижрах төдийгүй. Арьсны чийгшил их байх тусам эпидермисийн эсүүд үүнийг сайн хадгалж чаддаг. Төрөл бүрийн сонгодог - гиалуроны хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь өөрөө маш сайн чийгшүүлэгч боловч усыг зөв газарт хуримтлуулдаг. Таны нүүр үнэхээр хуурай байна уу? Өөртөө богино хугацааны эрчимт эмчилгээний курс өг - хүчил нэмсэн бүтээгдэхүүн (жишээлбэл, жимс) хэрэглээрэй. Тэгээд энэ нь тус болохгүй гэж үү? Шөнийн тос дээрээ арган эсвэл өөр тос нэмбэл чийгийн ууршилтыг эсэргүүцдэг эпидермисийн хамгаалалтын давхаргыг хурдан сэргээх болно. Тослог арьстай охидууд цайвар гель эсвэл крем-гель хайж байгаарай - аз болоход өнөөдөр гоо сайхны зах зээл дээр ийм олон зүйл байдаг.

РН-ийн тэнцвэрийг сэргээх

Хэрэв та бидний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөж, гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн хэлсэн үгийг сонсохгүй байгаа ч таны арьсанд ямар нэгэн асуудал байгаа бол (эсвэл батга гарч ирэх эсвэл хаа нэгтээ улаан болж хувирах) байвал ойртоорой. Хүчиллэгийг сэргээх зорилготой гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хараарай - шүлтлэг тэнцвэр. Тэдгээр нь ихэвчлэн "рН 5.5", "тэнцвэржүүлэх бодис", "сэргээх бүтээгдэхүүн", "арьсны рН тэнцвэрийг хэвийн болгох" гэсэн үгсийг агуулдаг.

1. Чийгшүүлэгч тайвшруулах үйлчилгээтэй Crème Dermo-Apaisante, Payot
2. Чийгшүүлэгч царцсан шингэн Hydra Sparkling, Givenchy
3. Гадаргуугийн рН Balatone™-ийг сэргээх тайвшруулах лосьон,
Зейн Обагигийн ZO® Medical

Манай мэргэжилтэн:
Инна Семерханова.Арьс гоо сайхны эмч, тэнцвэрт сургалтын төвийн сургалтын менежер

Саван нь эрт дээр үеэс эрүүл ахуйн зайлшгүй шаардлагатай зүйл байсан бөгөөд өнөөг хүртэл хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд дур булаам худалдан авагчдын эрэлд гарч, үйлдвэрлэгчид улам бүр "өрсөлдөх давуу тал" хайж байна. Нэгэн цагт "тэнцвэртэй рН" нь маркетингийн ийм заль мэх болсон. Одоо рН 5.5 нь өөрийгөө хүндэтгэдэг саван бүрийн хувьд бараг заавал байх ёстой сонголт юм. Цэвэрлэгчийн хүчиллэг байдлын түвшин арьсанд яг хэрхэн нөлөөлдөгийг харцгаая.

Марциониний хүчиллэг манти

Энэ юу вэ:Арьсны гадаргуу дээр гидролипидийн хальс, хүчиллэг нөмрөг байдаг бөгөөд энэ нь арьсны анхны саад тотгор юм. Энэ киног Marchionini mantle гэж нэрлэдэг. Марчонинигийн нөмрөг нь сүүн хүчил, хөлс, тосны булчирхайгаар ялгардаг төрөл бүрийн амин хүчлүүд, чөлөөт тосны хүчил, пирролидоны хүчил гэх мэтийг агуулдаг. Энэ бүхэн нь арьсанд байгалийн "хүчиллэг" урвалыг өгдөг (Хими дэх рН нь 7.0-оос доош гэдгийг би танд сануулж байна. хүчиллэг гэж үздэг).

Функциональ:Арьс ба хүчиллэг нөмрөг нь зөвхөн ашигтай бактерийг хавсарч, "эзэмшигч" -ийг эмгэг төрүүлэгчдөөс хамгаалах сонирхолтой байдаг. Хүчиллэг орчин нь "сайн" бактерийг бэхжүүлж, муу бактери үүсэхээс сэргийлдэг бөгөөд ингэснээр арьсны микрофлор үүсдэг. Нөмрөгийн гол үүрэг нь арьсыг бактери, мөөгөнцрийн халдвараас хамгаалах, шүлтлэг бодис, бичил биетнээс хамгаалах явдал юм. Бүрэн бүтэн хүчиллэг нөмрөг нь эпидермисийн липид үүсэх, боловсрох үйл явцыг дэмждэг бөгөөд үүний үр дүнд "хана" нь хугарашгүй хэвээр байна.

Энэ тоо нь тодорхой "дундаж хүний" арьсны хүчиллэг байдлын утгыг илэрхийлдэг. Марчонини эрүүл хүний арьсны рН-ийг 3.0-аас 5.0 хүртэл гэж тодорхойлсон. Хожим нь алдартай Бланк арьсны байгалийн рН бага зэрэг өндөр хэвээр байгааг тодруулсан - 4.2-5.6. Одоо арьсны хэвийн рН нь 5.0-6.0 хооронд байдаг гэж үздэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид энэ цэгийг анхаарч үздэг: бараг бүх зах зээлийн бүтээгдэхүүн, түүний дотор нүүрний тос зэрэг нь энэ хүрээнд байдаг. "5.5" гэсэн тоо нь Johnson & Johnson-ийн маркетеруудын (таны болон таны эрүүл мэндэд санаа тавьдаг) ачаар алдартай болсон.

5.5 рН-ийг мөн "тэнцвэртэй" гэж нэрлэдэг. Хатуухан хэлэхэд энэ бол бичиг үсэггүй юм. Үнэн хэрэгтээ аливаа цэвэрлэгээний гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тэнцвэртэй рН-тэй байдаг. Хэрэв рН-ийн томъёог тэнцвэржүүлээгүй бол бүтээгдэхүүн зүгээр л муудна. Үүний зэрэгцээ, рН нь юу ч байж болно, хүчиллэг байдлын түвшин 2.0, байгалийн гаралтай саван байдаг бөгөөд тэдгээр нь бүгд тэнцвэртэй байдаг.

Шүлтжилт яагаад аюултай вэ?Өндөр рН-тэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед мантийг хүчиллэг болгодог бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг угаана. Мэдээжийн хэрэг арьс алдагдлаа нөхөх болно, гэхдээ үүнд цаг хугацаа шаардагдана. Тослог арьс 3 цагийн дотор сэргэж, хуурай арьс 14 цаг хүртэл үргэлжлэх бөгөөд энэ нь ялангуяа хэцүү байх болно, учир нь 14 цагийн дараа та нүүрээ дор хаяж нэг удаа угаах боломжтой, өөрөөр хэлбэл "харгис тойрог" эвдэрч чадахгүй. арьс хэзээ ч бүрэн сэргэдэггүй. Үүний үр дүнд арьс нь хортой бичил биетний колоничлолд орж эхлэх бөгөөд та үрэвслийн урвал авах болно. Ихэнх хортой бичил биетний хамгийн тохиромжтой нөхцөл бол рН-ийн түвшин 7.0 орчим байдаг бөгөөд арьсны рН дөнгөж 5.5-аас хэтэрч эхлэхэд батга бактери үүсдэг.

РН-ийн эргэн тойрон дахь шуугиан, шуугиан нь блогоос блог руу, нийтлэлээс нийтлэл рүү тэнүүчлэх олон байнгын домогуудыг бий болгосон. Өнгөцхөн харвал энэ мэдээлэл үнэмшилтэй харагдаж байна: нүүрээ бар савангаар угааж болохгүй, тослог арьсыг илүү хүчтэй арчих хэрэгтэй, гол нь шошгон дээр 5.5 гэсэн үзүүлэлттэй байх ёстой. Бодит байдал дээр бүх зүйл арай илүү төвөгтэй байдаг.

Төөрөгдөл No 1. Саван нь арьсыг хуурайшуулдаг.

Байгалийн саван- хатуу бүтээгдэхүүн, өндөр өөхний хүчил ба глицерин холимог. Ургамлын болон амьтны гаралтай өөх тос нь өөх тосны хүчлээс бүрддэг. Саван үйлдвэрлэх нь шүлтлэг металлын давс, спирт үүсэхэд хүргэдэг саванжуулах урвал дээр суурилдаг. Саван нь тааламжтай тослог хальс үлдээсэн ч ийм савангийн рН үргэлж шүлтлэг байх болно - 9-11.
Синдет саван- хатуу бүтээгдэхүүн, синтетик угаалгын нунтаг ба савангийн холимог (10% -иас ихгүй), арьсыг хуурайшуулдаггүй.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн жагсаалтын эхэнд байгаа шошгон дээр бид лаурил сульфат эсвэл натрийн лауроил изетионат гэх мэт гадаргуугийн идэвхтэй бодисыг олж харвал энэ нь төвийг сахисан рН-тэй синдет юм. Тийм ээ, тийм ээ, цэвэрлэгч дэхь түрэмгий лаурил сульфат нь хүчиллэг байдлын индекс 5.5 байна! Гэхдээ жагсаалтын эхэнд натрийн далдуур зэрэг зүйл байгаа бол энэ нь байгалийн шүлтлэг саван байх магадлалтай.

Бид ямар нэг зүйлийг бар саван гэж нэрлэж заншсан тул төөрөгдөл үүсдэг. Гэхдээ таны харж байгаагаар ялгаа бий, синдетийг төвийг сахисан эсвэл бага зэрэг хүчиллэг рН-д хүргэж болно (энэ нь супермаркетуудын тавиур дээрх ихэнх саван юм), гэхдээ "гараар хийсэн" хэсгүүд болон бусад "хар Африк" савануудын рН нь 10.5-аас байдаг. 11.0 хүртэл. Тиймээс хүчиллэг бүрхүүлд үзүүлэх нөлөө нь өөр байх болно.

Төөрөгдөл No 2. Тослог арьсыг илүү хүчтэй угаана, хуурай арьсыг огт угааж болохгүй.

Тослог арьсанд sebaceous булчирхай нь үнэхээр идэвхтэй байдаг бөгөөд энэ нь илүүдэл өөх тос байдаг гэсэн үг бөгөөд олон хүн үүнийг арилгахыг хичээдэг. Үнэ цэнэтэй тосоор хийсэн байгалийн саван, astringent болон спирт агуулсан тонер болон бусад олон зүйлийг ашигладаг.

Үр дүн нь ихэвчлэн сүйрэлтэй байдаг - шингэн алдагдсан, мэдрэмтгий, гэхдээ тослог арьстай (Т-бүсэд), ихэнхдээ батгатай байдаг. Та шалтгааныг аль хэдийн ойлгосон: хүчиллэг нөмрөг эвдэрч, эмгэг төрүүлэгч микрофлор ургаж эхэлдэг. Батгатай тослог арьсыг цаашид шүлтжүүлэх шаардлагагүй. Таны сонголт яг эсрэг чиглэлд байна - хүчиллэг арчилгааны бүтээгдэхүүн. Асуудалтай арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүнүүд нь ихэвчлэн салицилийн хүчил агуулдаг нь утгагүй зүйл биш бөгөөд рН нь 3.5 орчим байдаг.

Хуурай арьс нь рН-ийг ихэсгэдэг, учир нь sebaceous болон хөлс булчирхай нь тийм ч идэвхтэй биш тул манти дахь "хүчил" хангалтгүй байдаг. Хуурай арьсыг арчлахдаа хүчиллэг рН-тэй бүтээгдэхүүнийг сонгох нь дээр, гэхдээ найрлагад нь салицилийн хүчил биш, харин гуужуулагч нөлөөнөөс гадна чийгшүүлдэг гликол эсвэл сүүн хүчлийг хайж олох хэрэгтэй.

Төөрөгдөл №3: рН 5.5 нь арьсыг цочролоос хамгаална

Маш тохиромжтой домог. Зөвхөн нэг параметрийг хянахын тулд бүх зүйл маш энгийн мэт санагдаж байна. Харамсалтай нь цочроох нөлөө нь олон хүчин зүйлийн хослолоос үүсдэг - гадаргуугийн идэвхтэй бодисын түрэмгий чанар, тэдгээрийн хослол, найрлага дахь нэмэлт зөөлрүүлэгч бодис, амт, эцэст нь рН. Бидний арьс бол маш нарийн бүтэцтэй бөгөөд цэвэрлэгч нь хүчиллэг бүрхүүлд нөлөөлөхөөс гадна хамгаалалтын хамгаалалтын липид, тэр ч байтугай уурагт нөлөөлдөг. Тиймээс шошгон дээрх "5.5" нь таныг бүх зовлон зүдгүүрээс хамгаална гэж шашны үүднээс бүү итгэ, найрлагыг нь сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.

Өнөөдөр зах зээл дээрх ихэнх бүтээгдэхүүний рН нь 5.5-7.0 байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл арьсанд хэвийн үзүүлэлт боловч хэрэв та батгатай эсвэл хуурай арьстай бол аль хэдийн өндөр рН-тэй байдаг тул хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн нь таны арьсанд тохирсон байх ёстой. сонголт.

Татьяна Моррисон

Зураг isstockphoto.com

90-ээд оны сүүлээр Жонсон & Жонсон анх удаа олон хэрэглэгчдэд арьсны хэвийн рН нь 5.5 байдаг бөгөөд бид бүгд ижил нэртэй ижил нэртэй шинэ цувралыг үс, нүүрэнд зориулж худалдаж авах ёстой гэдгийг анхлан сургасан. болон бие. Энэ нь ямар төрлийн рН вэ, энэ нь юунаас хамаардаг, ямар ч бүтээгдэхүүн яагаад арьсыг хуурайшуулдаг, яагаад илүүдэл ногоо идэж болохгүй вэ - бид өнөөдрийн нийтлэлд танд хэлэх болно.

Арьсны рН-ийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

рН- Энэ бол арьсны хүчил шүлтийн тэнцвэр юм. Үүний ачаар арьс нь уян хатан чанар, хэвийн sebum үйлдвэрлэл, хамгаалалтын шинж чанарыг хадгалж байдаг. Нэгжээр хэмжигддэг рН-ийн хэмжүүр байдаг. Түүний зэрэглэл нь 0-ээс 14 хүртэл байна.

Хуурай арьсны рН 3-5.2 байна
хэвийн - 5.2 -5.7
тослог - 5.7 - 7.5.

Үүний дагуу бидний хэрэглэж буй гоо сайхны бүтээгдэхүүн ч гэсэн тодорхой индекстэй байдаг.

Жишээлбэл, саван болон нүүрний аливаа хөөс нь шүлтлэг гадаргуутай бодис юм. Мөн ихэвчлэн энэ нь 6-аас 11 хүртэлх индекстэй байдаг. Шүлт нь арьснаас липидийн давхаргыг угааж, улмаар хүчиллэг болдог. Арьс хуурайшиж, чангарч, дэвшилтэт тохиолдолд сэвсгэр болдог. Бага рН-тай саармаг гель байдаг - жишээлбэл, CosRX Low pH Өглөөний гель нь илүү зөөлөн бөгөөд арьсыг цочроодоггүй. Энэ нь хуурай арьс, хэвийн арьсанд зориулагдсан. Тослог арьс нь ердийн цэвэрлэгчийг маш сайн тэсвэрлэдэг тул түүний давхаргыг багасгадаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж, чийгшүүлэгч тосыг үл тоомсорловол тослог арьс липидийн давхарга алдаж, хуурай болно.

Хүчиллэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь шүлтийг тэнцвэржүүлдэг - жишээлбэл, хальслах. Эсвэл хүчил агуулсан дэвсгэр. Хүчиллэгийн зэрэглэл нь 0-ээс 4 хүртэл байдаг бөгөөд энэ тоо бага байх тусам үр нөлөө нь илүү хүчтэй болно. Ийм учраас хүчиллэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг батга, асуудалтай тослог арьсыг эмчлэхэд ашигладаг. BHA нь илүү хүчтэй хүчил, AHA нь сул хүчил тул хуурай арьсанд гуужуулж, шинэчлэхэд илүү тохиромжтой. Гэхдээ хэрэв та хүчилд автвал дахин тослог арьсыг хуурай, цочромтгой арьс болгож болно.

Энгийн ус ч гэсэн өндөр шүлтлэг орчинтой байдаг - 7 нэгж,Тиймээс угаасны дараа хүчил-суурь тэнцвэрийг хэвийн болгох шаардлагатай. Арьсны хүчил-суурь тэнцвэр нь масштабтай адил бөгөөд та үргэлж тэнцвэрийг хадгалах ёстой. Эцсийн эцэст, нэг талд нь "хүчил", нөгөө талд нь "шүлт" байдаг.

РН-ийн тэнцвэрийг хэрхэн хэвийн байлгах вэ?

Үргэлж тонер хэрэглээрэй

Угаалгын дараа арьсны хүчиллэгийг буцааж өгдөг. Тэр бол липидийн давхаргыг нөхөн сэргээх, арьсыг витаминжуулах (илдэс), чийгшүүлэх, хамгаалах (эмульс эсвэл тос) процедурт бэлтгэх үүрэгтэй. Тонерыг алгасах - арчилгааны нөлөө мэдэгдэхүйц буурах болно. Танд эссэнс, даавуун маск байхгүй байж болох ч таны арчилгааны тоник заавал байх ёстой.

Тослог арьсанд ч чийгшил хэрэгтэй

Тослог арьс нь хүчтэй хөөс цэвэрлэгчдэд бага мэдрэмтгий, BHA хүчлийг сайн тэсвэрлэдэг хэдий ч чийгшүүлэх шаардлагатай. Үгүй бол энэ нь эцэстээ хатах болно. Энэ нь хамгийн сайн тохиолдолд үрчлээс, хальслах, ерөнхий хөхөрсөн зэрэгт хүргэдэг бол хамгийн муу тохиолдолд арьс нь өөхний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, илүү тослог болно.

Хуурай арьсанд хүчил хэрэгтэй

Гэхдээ AHA гэх мэт хүчил нь долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа, шүлт багатай хөөс, өндөр чанартай тэжээлийн тостой хослуулдаг. Энэ нь эвгүй мэдрэмжгүйгээр эпидермисийн шинэчлэлтийг хангах болно.

Нарны хамгаалалт зайлшгүй шаардлагатай

Хамгаалалтгүй арьс нь үл үзэгдэх, үл үзэгдэх "шатаах" хувийг авдаг боловч энэ нь бие махбодь нь эпидермисийн гадаргуу руу ус шахаж эхлэхэд хангалттай бөгөөд ингэснээр түүний хүчиллэгийг бууруулж, хуурай болгодог. Тиймээс нарнаас хамгаалах тос түрхэхээ мартуузай.

Зөв зохистой хооллолт нь үргэлж тодорхой байдаггүй

Хүн эрүүл мэнддээ анхаарч, зөв хооллодог бол үнэхээр сайхан. Гэсэн хэдий ч аливаа хэт туйлшрал нь хортой байдаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь уураг дахь амин хүчлүүдтэй хослуулах шаардлагатай өндөр шүлтлэг хоол хүнс юм. Эдгээр нь мах, зуслангийн бяслаг, цагаан идээ, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг юм. Товчхондоо, залуу веганууд сайхан харагддаг, арьсанд нь бараг ямар ч асуудал гардаггүй (учир нь энэ нь тослогддоггүй, илүү цэвэрхэн байдаг) боловч уян хатан чанар, бат бөх чанараа хурдан алддаг. Тиймээс, хэрэв та махгүй хоолны дэглэмийг сонговол цагаан идээ хэрэглэх боломжтой цагаан хоолтон байг.

Та эрүүл рН-ийн түвшинг хадгалах бүх дүрмийг дагаж мөрддөг үү? Эсвэл та ямар нэг зүйлийг үл тоомсорлож байна уу? Туршлагынхаа талаар бидэнд хэлээрэй.

Арьсны олон өвчний хөгжилд арьсны усан орчны химийн найрлагыг зөрчих нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүний гол үзүүлэлтүүдийн нэг нь арьсны PH-ийн түвшин бөгөөд үүнийг зөвхөн эмчилгээний зориулалтаар төдийгүй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгоход анхаарч үзэх хэрэгтэй. "PH" нь 0-ээс 14 хүртэл дурын нэгжээр илэрхийлэгддэг бөгөөд хүчиллэг орчин үүсгэдэг устөрөгчийн ионуудын идэвхжил, концентрацийн онцлог шинж чанар юм.

"7" тоо нь төвийг сахисан орчныг илтгэнэ. “6.5”-аас доош тоо нь хүчиллэг орчин байгааг илтгэнэ. Энэ үзүүлэлт бага байх тусам өндөр байна. "7.5"-аас дээш тоонууд нь гидроксил ионуудаас үүссэн шүлтлэг орчныг тодорхойлдог. Энэ тоо өндөр байх тусам шүлтлэг чанар өндөр болно.

Арьсны PH шинж чанар ба түүний үзүүлэлтүүд

Арьс нь хүлээн авагч эрхтэн тул хортой бодис, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг бие махбодид нэвтрүүлэхээс сэргийлж, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамгаалж, дархлааны үйл явц, дулааны зохицуулалт, ус давсны солилцоо, хорт бодисыг зайлуулах үйл явцад оролцдог. болон биеэс хорт бодис.

Тэд механик болон химийн стресс, хэт улаан туяа, хэт ягаан туяанд өртөх, агаарын температур, бичил биетний нөлөөнд байнга өртдөг. Хүчил ба шүлтлэг ионуудын зөв харьцаа буюу арьсны хүчил-суурь тэнцвэр нь эсийн зохистой үйл ажиллагаа, янз бүрийн үйл явцын физиологийн явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Түүний саадыг нэвтрүүлэх чадвар нь эпидермисийн хамгийн чухал хэсэг болох эвэрлэг давхаргын нөхцөл байдлаас ихээхэн хамаардаг. Сүүлийнх нь янз бүрийн төрлийн липидээс бүрдэх эвэрлэг эсүүд (эвэрт хайрс) ба эс хоорондын бодисоос бүрддэг бөгөөд тэдгээрийн гол нь:

чөлөөт тосны хүчил (10-15%) - линол, линолен, олеин, пальмитик, стеарик; тэд арьсны хүчиллэгийг хадгалж, трансэпидермисийн илүүдэл ус алдахаас сэргийлдэг;
керамидууд (ойролцоогоор 50%), эпидермисийн bilipid давхаргад голчлон гель хэлбэртэй, гидрофобик шинж чанартай байдаг; керамидын гол үүрэг нь тэдний бактерийн эсрэг нөлөө юм;
холестерин, дунджаар 25%, керамидуудыг уян хатан чанараар хангадаг.

Арьсны хэвийн PH ямар байх ёстой вэ?

Арьсны папилляр ба өнгөц давхаргын хооронд устөрөгчийн ионы агууламж мэдэгдэхүйц ялгаатай байдаг. Эвэрлэг давхаргын гадаргуу дээрх дундаж хэвийн рН-ийн утга нь 4.5, гүн давхаргад 6.8-тай тэнцүү буюу түүнээс бага байна. Хүний арьсны хэвийн рН нь 3.5-аас 5.9 хүртэл байдаг бөгөөд энэ нь хөлсний найрлага, сүүн ба цууны хүчил, чөлөөт тосны хүчил, амин хүчил, бодисын солилцооны бусад бүтээгдэхүүн, түүнчлэн арьсны амин чухал үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. сапрофит (оршин суугч) бактерийн ургамал.

Хүчил-суурь тэнцвэрийн хэлбэлзэл нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

Эндоген хүчин зүйлүүд, өөрөөр хэлбэл нас, хүйс, хавсарсан өвчин, сэтгэлзүйн байдал гэх мэт.
Экзоген - улирлын болон өдөр тутмын хэлбэлзэл, эмийн хэрэглээ, хоолны дэглэм, гоо сайхны бүтээгдэхүүний хэрэглээ гэх мэт.

Биеийн янз бүрийн анатомийн болон физиологийн бүсүүдийн хувьд хэвийн хүчил-суурь төлөв өөр өөр байдаг. Хуйхын рН-ийн тэнцвэр 4.5-аас 5.5, цээж - 5.1-5.5, гарын алганы гадаргуу - 6.2-аас 6.5 хооронд байна. Шүлтлэг тал руу тэнцвэрийн хамгийн их шилжилт нь суганы болон цавины бүсэд ажиглагддаг.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү арьсны хүчиллэг байдаг. Түүний өөр өөр утгууд нь нүүрний янз бүрийн хэсэгт ч тодорхойлогддог. Жишээлбэл, зовхи, нүдний булангийн хэсэгт төвийг сахисан, урд хэсэгт - 4.0-5.5, хацрын хэсгийн нүүрний арьсны рН нь 4.2-5.9 хооронд байна.

Хэвийн хүчиллэг байдлын түвшингээс хазайх нь олон эмгэгийн эмгэг, саад бэрхшээлийн үйл ажиллагааны ноцтой эмгэгийн шалтгаан, үр дагавар байж болно. Жишээлбэл, усны орчин, хүчиллэгийг зохицуулахад оролцдог липидийн нийлэгжилтийг зөрчих нь арьсыг цочроох, хуурайших, улайх, хамгаалалтын функцийг зөрчих, тэдгээрийн доторх эмгэг төрүүлэгч бичил биетнийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Эдгээр өөрчлөлтүүд нь - нормоос хазайх нь хүчиллэг чиглэлд, - шүлтлэг чиглэлд байвал тохиолддог. Дүрмээр бол батга нь өөх тосны агууламж нэмэгдэж байгаатай холбоотойгоор үүсдэг бөгөөд энэ нь хүчил-суурь төлөв байдал бага зэрэг хүчиллэг (хэвийн) шүлтлэг тал руу шилждэг. Батгатай арьсны рН нь 6.0 орчим байдаг.

Хүчиллэг-суурь төлөвийн саармаг тал руу богино хугацааны хазайлт нь арьсны саад тотгорын бүрэн бүтэн байдал, үйл ажиллагаанд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт оруулахгүй. Гэсэн хэдий ч тэдний давтан давталт эсвэл арьсны хүчиллэг байнга нэмэгдэж байгаа нь трансэпидермисийн зохицуулалтын механизмыг ноцтой зөрчсөний үр дагавар болж, улмаар ус хэт их алдаж, хуурайшихад хүргэдэг.

Хүчил шүлтийн тэнцвэрийг хэрхэн тодорхойлох вэ

Та тодорхой тэмдэгтүүдийг ашиглан PH балансын өөрчлөлтийг ойролцоогоор тодорхойлж болно. Хэрэв хүчиллэг тал руу шилжсэн бол дараах шинж тэмдгүүд илэрнэ.

хэт хуурайшилт, чангарах, загатнах мэдрэмж;
хэт их хальслах;
цочрол, улайх хандлага;
цэвэрлэх ба/эсвэл чийгшүүлэгч хэрэглэсний дараа арьсны тослог мэдрэмж;
янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн.

Мөн асуулт, санал болгосон хариулт бүхий янз бүрийн тестүүд байдаг. Тухайлбал, цэвэрлэсний дараа арьсанд гарах өөрчлөлтийн шинж чанар, өдрийн турш нүүрний чийгшүүлэгчийн тоо, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу урвалын шинж чанар, улайх, гуужих давтамж, тогтмол байдал, үрчлээ үүсэх өдрийн цаг. ихсэх, өөх тосны агууламж өөрчлөгдөх, үрэвслийн урвалын харагдах байдал, хавагнах, арьсны гялалзах давтамж. Харгалзах хариултуудын онооны нийлбэр дээр үндэслэн хүчил-суурь төлөвийн хувилбаруудын нэгийг тодорхойлно - оновчтой, өндөр эсвэл бага хүчиллэг.

Арьс судлалын тасаг, гоо сайхны салонуудад колориметрийн индикатор эсвэл шилэн электрод бүхий зөөврийн инвазив бус электрон тестерүүд нь хуурай арьсны рН-ийн түвшинг тоон үзүүлэлтээр - ph метрээр тодорхойлоход ашиглагддаг. Ийм төхөөрөмжийн жишээ бол "HI 98110 Skincheck" үс, арьс шалгагч юм.

Арьсны PH-ийг хэрхэн тэнцвэржүүлэх вэ

Хүчиллэгийг өөрчилдөг хүчин зүйлүүд нь:

дотоод эрхтний янз бүрийн өвчин, ялангуяа чихрийн шижин болон бусад дотоод шүүрлийн эмгэгүүд;
эм, ялангуяа бактерийн эсрэг, шээс хөөх эм, даралт бууруулах эм уух;
мөөгөнцрийн өвчин;
буруу хооллолт, үйл ажиллагааны хэв маяг;
хэт их сэтгэлзүйн стресс;
арьс арчилгааны зориулалттай угаалгын нунтаг, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зохисгүй ашиглах (хүчиллэгийг тооцохгүйгээр);
үсний будаг, пермийн хэрэглээ;
усны хатуулаг нэмэгдэж, нарны гэрэлд хэт их өртөх;
антиоксидант, витамины нэмэлт хэрэглээ.

Хүчиллэгийн эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн талаархи мэдлэг, хувь хүний шалтгааныг тодорхойлоход үндэслэн зохих эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авдаг. Угаалгын нунтаг, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Эдгээр эмийн ихэнх эмийн савлагаан дээр PH-ийн утга байгаа эсвэл энэ үзүүлэлтийн "тэнцвэр" -ийн заалт байгаа хэдий ч шингэн бодисын хүчиллэгийг тодорхойлох зориулалттай тусгай туршилтын туузыг гэртээ нэмж ашиглахыг зөвлөж байна. Цөцгий хэрэглэхдээ 1 цайны халбага 4 цайны халбага усанд хийж ууж болно. Цэвэрлэгчийн зөвшөөрөгдөх рН нь 5.5-6.5, чийгшүүлэгч тос 5.0, чийгшүүлэгч-гуужуулагч тос 3.0-аас 4.0 хүртэл байна.

Хамгийн сайн сонголт бол хүчил-суурь тэнцвэрийг зөв тодорхойлж, гоо сайхны эмч, арьсны эмчийн зөвлөмжийн дагуу арьс арчилгааны шаардлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, угаалгын нунтаг сонгох явдал юм.

Бараг зуун жилийн өмнө Шаде, Марчонини нар эвэрлэг давхаргын өвөрмөц хүчиллэг орчныг тодорхойлохын тулд Säuremantel буюу "хүчиллэг нөмрөг" гэсэн нэр томъёог анх санаачилжээ. Сүүлийн арван жилд арьсны рН нь саад тотгор, эвэрлэг давхаргын (SC) бүрэн бүтэн байдал, бат бөх байдал, арьсны нянгийн эсрэг хамгаалалтын механизмд ихээхэн нөлөөлдөг болохыг харуулсан.

Арьсны рН нь MS-ийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэсэн баттай нотолгоог үл харгалзан эмнэлзүйн хүчиллэг нөмрөгийн арчилгааны тухай ойлголтын хэрэглээ хоцрогдсон байна. Арьсны хүчиллэг рН-ийг хадгалахын ач холбогдол, ялангуяа арьсны зарим өвчинд нөлөөлдөг тул АНУ-ын дерматологичдын дунд хүлээн зөвшөөрөгдсөн сэдэв хэвээр байна. АНУ-ын зах зээлд бага рН саван, цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч дутагдалтай байгаа нь тодорхой болж байна.

Энэхүү нийтлэлийн зорилго нь "хүчиллэг нөмрөг" гэсэн ойлголтыг дахин нэвтрүүлэх, уншигчдад арьсны рН нь MS-ийн амин чухал үйл ажиллагаатай нягт холбоотой болохыг бодит нотлох баримтаар хангах явдал юм. MS-ийн үйл ажиллагаанд гол хүчин зүйл болох рН-ийн үүргийн талаархи хамгийн сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны суурь судалгааг үл тоомсорлох боломжгүй юм. Хэвийн бус рН нь арьсны олон өвчний үед ажиглагддаг бөгөөд үүнийг доор авч үзэх болно. Эцэст нь хүчиллэг нөмрөгийг хадгалахад тусалдаг саван, цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч хэрэглэх талаар практик зөвлөмжийг хэлэлцэх болно.

Физиологийн арьсны рН

Арьсны рН нь ерөнхийдөө хүчиллэг, рН 4-6 хооронд хэлбэлздэг бол биеийн дотоод орчин нь саармаг (рН 7-9) -д ойрхон байдаг. Энэ нь PC-ийн рН болон эпидерми ба арьсны рН хооронд 2-3 нэгжийн рН-ийн огцом градиент үүсгэдэг. Арьсны хүчиллэг гадаргуугийн физиологийн үүрэг нь халдагч бичил биетний эсрэг хамгаалалтын механизмыг хангах явдал юм. Сүүлийн үед арьсны чадварлаг саад тотгорыг нийлэгжүүлэх, хадгалахад оролцдог хэд хэдэн гол ферментүүд арьсны рН-д ихээхэн нөлөөлдөг болохыг харуулсан. Тиймээс арьсны үйл ажиллагаа, бүрэн бүтэн байдалтай холбоотой рН-ийн ач холбогдлын талаар илүү их ойлголттой болсон.

Арьсны рН-д нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Хэд хэдэн хүчин зүйл, үүнд. эндоген ба экзоген аль аль нь арьсны рН-д нөлөөлдөг. (Хүснэгт No1-ийг үзнэ үү).

Хүснэгт I. Арьсны рН-д нөлөөлөх хүчин зүйлс (Иосипович нар 1996 он.)

Нас

Төрсний дараа тэр даруй бүтэн болон дутуу төрсөн нярайн арьсны гадаргуугийн рН нь насанд хүрэгчид болон ахимаг насны хүүхдүүдийнхээс өндөр байдаг. Бүрэн төрсөн нярайд амьдралын эхний өдөр биеийн янз бүрийн хэсэгт рН-ийн дундаж утга 6-аас 7.08 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчдийнхээс хамаагүй өндөр байдаг (рН 5.7). Төрсний дараах үеийн эхний өдрүүдэд рН огцом буурдаг. Нярайн хожуу үеийн рН нь насанд хүрэгчдийнхтэй төстэй байдаг.

РН-ийн бууралт нь нярайн үеийн 3-аас 30 дахь өдөр хүртэл тохиолддог бөгөөд дух, хацар, өгзөгтэй харьцуулахад шуунд хамгийн их ажиглагддаг. Төрснөөс хойш 1-2 хоногийн дараа нярай хүүхдийн биеийн янз бүрийн хэсгүүдийн хооронд рН-ийн утгын ялгаа байхгүй. Өдрийн цагаар рН нь хацар, өгзөг дээр өндөр, дух, шуунд бага байдаг. Энэхүү илэрхий зөрүү нь гадны хүчин зүйлс, тухайлбал өгзөгний хэсгийг живхээр битүүмжлэх, хацрын арьсанд цаг уурын хүчин зүйлсийн нөлөөлөл зэрэгтэй холбоотой байж болно. Экзем нь насанд хүрэгчдийн энгийн арьстай харьцуулахад мөчний экстензор гадаргуу, түүнчлэн нярайн хацар дээр рН буурах хандлагатай байдаг. Төрсний дараах эхний хэдэн өдөр ажиглагдсан десквамация ихсэх нь рН-ийн түвшин нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Өндөр рН нь corneodesmosomes-ийн десквамация, задралд оролцдог калликреин 5 ба 7 серин протеазуудын идэвхийг нэмэгдүүлдэг. Өндөр рН-ийн түвшинд эдгээр ферментийн идэвхжил нэмэгдэж байгаа нь арьсны гадаргуу илүү шүлтлэг байх үед төрсний дараах эхний хэдэн өдөр ажиглагдсан десквамаци нэмэгдсэнийг тайлбарлаж болох юм. Нэмж дурдахад хүчиллэг рН шаарддаг саадыг нэвтрүүлэх чадвар, β-глюкоцереброзидаза, хүчил сфингомиелиназа зэрэгт оролцдог гол ферментүүд нярайн үед бүрэн идэвхждэггүй тул арьсны чийгшлийг бууруулдаг.

Настай хүмүүсийн арьсанд арьсны рН нэмэгдэж, буферийн чадвар буурч байгааг мөн тэмдэглэсэн байдаг. Хөгшрөлтийн үед ажиглагдсан арьсан дахь керамидын дутагдал нь арьсыг шүлтжүүлэхэд нөлөөлдөг. Хамгийн оновчтой рН 9-тэй шүлтлэг гадны өдөөгч нь липидийн саадыг задлахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд хөгшрөлтийн үед илүү идэвхтэй байдаг.

рН ба арьсны талбай

Арьсны хүчлийн саад тотгорт "физиологийн цоорхой" байдаг бөгөөд энэ нь арьсны тодорхой хэсгээс хамаардаг, ялангуяа дижитал хоорондын зай, том атираа - суганы, гэдэс, хөхний доод хэсэгт рН нь бусадтай харьцуулахад өндөр байдаг. арьсны хэсгүүд. Суганы атираа дахь рН-ийн өндөр утга нь үнэр үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг пропион бактери ба стафилококкийн колоничлолд хүргэдэг. Цитрат агуулсан дезодорантууд нь рН-ийг бууруулж, бактерийн үйл ажиллагааг саатуулдаг. Том атираа бүхий кандидоз интертриго нь шүлтлэг орчинд ихэвчлэн хөгждөг.

Пигментацитай арьс

Gunathilake нар. Харанхуй арьстай хүмүүст (Фитцпатрик IV-V) арьсны гадаргуу нь сул пигменттэй (Фитцпатрик I-II) (рН 4.6 ± 0.03, 5.0 ± 0.04) -тэй харьцуулахад илүү хүчиллэг болохыг анхаарна уу. Нэмж дурдахад бараан арьстай хүмүүст илүү бүрэн бүтэн байдал, саад тотгорын үйл ажиллагаа ажиглагдсан. Эдгээр чанарууд нь арьсны эпидермисийн липидийн хэмжээ ихсэх, давхаргын биеийн нягтрал нэмэгдэж, хар арьст хүмүүсийн рН буурсантай холбоотой байдаг. Харанхуй арьстай хүмүүст илүү хүчиллэг орчинд серин протеазын идэвхжил буурч, цайвар пигменттэй хүмүүст илүү өндөр рН-д нэмэгдсэн байна. Нэмж дурдахад, I-II төрлийн арьстай хүмүүсийн арьсыг сэдэвчилсэн полигидрокси хүчлээр хүчиллэгжүүлэх нь IV-V төрлийн арьстай хүмүүст ажиглагдсан рН-ийн түвшинд хүрэхэд саад тотгорын үйл ажиллагаа нь бараан арьстай хүмүүсийнхтэй харьцуулахад сайжирсан.

Арьсны рН ба хамгаалалтын функц

Эвэрлэг давхаргын нэвчилт нь түүний гидрофобик шинж чанар, липидийн тархалт, липидийн давхаргын хоёр давхаргад зохион байгуулалтаас хамаарна. рН-аас хамааралтай хэд хэдэн ферментүүд эвэрлэг давхаргын саад тотгор, ялангуяа түүний липофилийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүрдүүлэхэд оролцдог. Липидийн боловсруулалтад оролцдог хоёр гол фермент болох β-глюкоцеребросидаза ба хүчил сфингомиелиназа нь рН-ийн оновчтой түвшинд 5.6 ба 4.5 түвшинд ажилладаг. Хоёулаа керамидын нийлэгжилтэнд оролцдог бөгөөд энэ нь саадыг нэвтрүүлэх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. β-глюкоцеребросидазын идэвхжил нь рН 5.5-аас 7.4 рН-д 10 дахин бага байдаг. Давхаргалаг эрхтнүүдээс ялгардаг липидийн боловсруулалт, давхаргат бүтэц үүсэхэд хүчиллэг орчин шаардлагатай. Хулгана болон хүн дээр хийсэн судалгаагаар рН нь арьсны хамгаалалтын функцэд нөлөөлдөг гэсэн мэдэгдлийг баталж байна. Ацетонд өртсөн үсгүй хулганад төвийг сахисан буферийн уусмалтай харьцуулахад хүчиллэг буферийн уусмал байгаа тохиолдолд саад бэрхшээл илүү хурдан сэргэдэг. Үүний нэгэн адил, эвэрлэг давхаргын хүчиллэгжилтэд оролцдог шүүрлийн фосфолипаза А2 эсвэл натрийн протон солилцогчийг блоклох буюу дарангуйлах нь эвэрлэг давхаргын нэвчилт, бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулдаг. Эцэст нь судалгаагаар арьсны хэвийн рН-ээс дээш рН-ийн түвшинд арьсны саад тотгор алдагдаж, серин протеиназын идэвхжил нэмэгдэж, керамид үүсгэгч ферментийн идэвхжил буурч байгааг харуулсан.

Саяхан Hatano et al. Полигидрокси хүчил ашиглан эвэрлэг давхаргын хүчиллэг орчинг хадгалах нь хулганад хаптенаар өдөөгдсөн атопик дерматит үүсэхээс сэргийлдэг болохыг харуулсан. Хулганад рН-ийг бууруулах нь эпидермисийн эдийн гиперплази үүсэхээс сэргийлж, эозинофили багасч, эпидермисийн бүтцийг хэвийн болгосон. Тэдний дүгнэлт нь орон нутгийн хүчиллэг бэлдмэлүүд нь үрэвслийн дерматозын явцыг өөрчилдөг.

Арьсны рН ба эвэрлэг давхаргын бүрэн бүтэн байдал

рН нь зөвхөн гомеостазын саад тотгорт нөлөөлдөг төдийгүй эвэрлэг давхаргын бүрэн бүтэн байдал, гуужилтанд нөлөөлдөг. Калликреин 5 ба калликреин 7 серин протеазууд нь төвийг сахисан орчинд хамгийн сайн ажилладаг бөгөөд десмоглейн 1-д үйлчилснээр десквамациятай нягт холбоотой байдаг. РН нэмэгдэхэд серин протеазууд идэвхжиж, керамид үүсгэх үүрэгтэй ферментүүд нь хамгийн оновчтой байдаг. хүчиллэг орчин нь эвэрлэг давхаргын бүтэц, үйл ажиллагаанд хортой нөлөө үзүүлдэг.

Арьсны рН ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй

Арьсны хэвийн ургамлын өсөлт нь хүчиллэг рН-ийн утгад тохиолддог бол S. aureus зэрэг эмгэг төрүүлэгч бактери нь саармаг рН-д ургадаг. Хөлсөнд агуулагдах нянгийн эсрэг пептид болох дермицидин нь янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетний эсрэг нянгийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. S. aureus-ийг дермицидин агуулсан хөлсний долоо дахь хэсэгт өсгөвөрлөхөд рН 5.5-тай буферт нян устгах нөлөө 90%-иас их байсан бол рН 6.5-тай буферт энэ нөлөө 60% хүртэл буурсан байна. Chikakane & Takashashi мөн хүчиллэг буурсантай холбоотойгоор катион бодис, жишээлбэл, зарим үндсэн уургийн бактерийн эсрэг үйл ажиллагаа буурч байгааг тэмдэглэжээ. Хөлс булчирхайд үүсдэг нитратуудыг бактери нь нитрит болгон хувиргадаг. Нитритүүд нь өвөрмөц бус бактерийн эсрэг хамгаалалтын механизм болдог. Энэ нь хүчиллэг орчинд тохиолддог.

Өвчин дэх арьсны рН

Арьс нэвчих саад тотгор нь хэвийн ажиллаж байх үед арьсыг гадны хүчин зүйлсийг эсэргүүцэх, чийгшлийг хадгалах чадварыг өгдөг. Эвэрлэг давхарга, рН ба нэвчилт нь харилцан хамааралтай байдаг. Доор авч үзсэн хэд хэдэн дерматозууд нь нэвчилтийн саадыг тасалдуулж, арьсны рН-ийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог.

Атопик дерматит (AD)

МЭ-тэй 100 хүүхдэд хийсэн судалгаагаар тэдний рН нь эрүүл 21 хүүхдийн арьстай харьцуулахад арьсны гэмтэл, өөрчлөгдөөгүй илт өндөр байсан нь ажиглагдсан. Нэмж дурдахад, AD-тай өвчтөнүүдэд илүү хүчтэй загатнах, хуурай арьсанд тохирох арьсны хэсгүүдэд рН-ийн өндөр утгыг илрүүлсэн.

Атопик арьсны рН яагаад өөрчлөгддөг вэ? Хэд хэдэн хүчин зүйлийг санал болгосон. Эвэрлэгийн давхаргын хүчиллэг орчинг бий болгоход оролцдог чөлөөт амин хүчлүүд ба уроканы хүчлийн түвшин атопик арьсанд мэдэгдэхүйц буурдаг. Үүний урьдчилсан нөхцөл нь филагрины уургийн дутагдал юм. Сүүн хүчлээр баялаг хөлсний шүүрэл нь цусны даралтын шинж тэмдгийг бууруулдаг хүчиллэг нөмрөг үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг. Эцэст нь МЭ-д давхаргын биетүүдийн хэвийн бус шүүрэл ажиглагдсан бөгөөд энэ нь рН-д нөлөөлж болохуйц давхаргат биетүүдийн экзоцитоз нь эвэрлэгийн давхаргыг хүчиллэгжүүлэх протоны эх үүсвэр болдог.

МЭ-ийн саад бэрхшээлийг ялангуяа хүчиллэг орчинд ажилладаг ферментүүдээс хамаардаг эвэрлэг давхаргын липидийн нийлэгжилт, шүүрэл, боловсрох үйл явц буурсантай холбон тайлбарлаж болно. Хэвийн бус липидийн зохион байгуулалт, тухайлбал, давхаргат бүтцийн талст үетэй харьцуулахад гель фазын давамгайллыг AD-тай өвчтөнүүдэд тодорхойлсон байдаг. Давхаргын шингэн талст фаз үүсэх нь рН-ийн 4.5-6 утгын үед тохиолддог. Серин протеазууд, тухайлбал эвэрлэг давхаргын фермент химотрипсин нь рН-ийн хамгийн оновчтой хэмжээ нь 8 байдаг нь МЭ-ийн эмгэг төрүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Серин протеазын идэвхжил нэмэгдсэн трансген хулганад AD-тэй төстэй дерматоз үүсдэг. Архаг экземийн үед эвэрлэг давхаргын химотрипсин ферментийн илэрхийлэл ихээхэн нэмэгддэг. Нэмж дурдахад серин протеазууд нь атопик арьсны кератиноцит болон мэдрэлийн эсүүд дээр PAR-2 рецепторыг идэвхжүүлснээр загатнах шалтгаан болдог.

Ихтиоз

Ohman & Vahlquist нар арьсны рН нь ихтиоз vulgaris (5.3 ± 0.7) өвчтөнд x-холбогдсон ichthyosis (4.6 ± 0.4) болон эрүүл хүмүүстэй (4.5 ± 0.2) харьцуулахад хамаагүй өндөр байгааг тогтоожээ. Филлагрин нь ихтиозын үед багасдаг бөгөөд эвэрлэг давхаргыг хүчиллэгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Үүний эсрэгээр, X-холбох ихтиозын үед стероид сульфатаза нь холестерины сульфатын хуримтлал, рН-ийн градиентийг тэнцвэржүүлэхэд хүргэдэг. Десквамацид оролцдог ферментүүд нь рН-ээс хамааралтай байдаг ба рН-ийн өөрчлөлт нь хэвийн десквамацид саад болдог. Сүүн хүчилтэй хүчиллэг бэлдмэлийг хэрэглэх нь кератолизийг дэмжиж, ichthyosis-д үр дүнтэй байдаг.

Candidal intertrigo

Диморф мөөгөнцрийн Candida albicans нь рН-ээс хамааралтай байдаг. Хүчиллэг рН нь мөөгөнцрийн бластоспор үүсэхийг дэмждэг бөгөөд рН-ийн өсөлт нь мөөгөнцрийн эмгэг төрүүлэгч мицелийн хэлбэрийг бий болгодог. Нэг судалгаагаар C. albicans-ийн уусмалыг өөр өөр рН (6.0 ба 4.5) буфер бүхий зүүн болон баруун гарын шуунд битүүмжлэх боолт болгон түрхсэн. 15 хүний 14-т нь рН өндөртэй гарт 24 цагийн арьсны урвал илүү хүнд байсан. Хүчиллэг нитриттэй цөцгий нь мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг. Чихрийн шижин нь ялангуяа кандидозын интертриго үүсэх хандлагатай байдаг. Инсулинээс хамааралгүй чихрийн шижин өвчтэй өвчтөнүүдийн дунд хийсэн судалгаагаар чихрийн шижинтэй хүмүүсийн арьсны рН нь эрүүл хүмүүсийнхтэй харьцуулахад арьсны нугалаас хамаагүй өндөр байсан. Сонирхолтой нь хоёр бүлгийн хооронд шууны рН-ийн ялгаа байхгүй. Чихрийн шижинтэй арьсны атираа дахь өндөр рН нь чихрийн шижинтэй өвчтөнүүдийн кандидозын халдварт өртөмтгий байдалд нөлөөлж болзошгүй хүчин зүйл гэж тайлбарладаг.

Живхний дерматит (ND)

PD-ийн хөгжилд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг. шээс, баасанд удаан хугацаагаар өртөх, чийгшүүлэх, арьсны бичил биетний ургамал өөрчлөгдөх, арьсны рН өөрчлөгдөх. PD-ийн ноцтой байдал болон живхтэй харьцах хэсгийн арьсны рН-ийн өсөлтийн хооронд мэдэгдэхүйц хамаарал байгааг харуулсан. Шээс, баасанд өртөх нь аммиак үүсгэж, шүлтлэг орчин үүсгэдэг. Шүлтлэг рН нь ялгадасын протеаз ба липазаг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсны саадыг бууруулдаг. Өндөр рН түвшин нь C. albicans-д мэдрэмтгий байдалд нөлөөлдөг. C. albicans нь PD-тэй хамгийн их холбоотой бичил биетэн юм. Саяхан Беген нар рН-ийг 4.5-5.5 байлгахын тулд хүчиллэг целлюлозоор эмчилсэн живхийг туршиж үзсэн. Хүчиллэгжүүлсэн живх рүү шилжсэний дараа 12 өвчтөний 8-д нь цочроох арьсны гэмтэл арилсан байна. Нэмж дурдахад, сарын тэмдгийн үед үтрээний рН-ийг бууруулахын тулд тампонуудыг бүтээж, худалдан авах боломжтой. Цэвэршилтийн өмнөх эрүүл эмэгтэйчүүдийн үтрээний рН нь 3.5-4.5 хооронд хэлбэлздэг. Цусны рН 7.4, сарын тэмдгийн үед үтрээний рН нэмэгддэг. RepHresh нь нимбэгийн хүчил ба L-лактид агуулсан үр дүнтэй рН-ийн арчдасыг бүтээж, рН-ийг бууруулахад ашигладаг.

Цочроох контакт дерматит (ICD)

RCD-д өртөмтгий хүмүүс эрүүл хүмүүстэй харьцуулахад рН-ийн утга өндөртэй байдаг.

Хөлний микоз

Хөлийн микозтой өвчтөнүүдийн хөлний арьсны рН нь хяналттай (эрүүл хүмүүс) харьцуулахад хамаагүй өндөр байв.

Батга

In vitro, P. acnes нь рН-ийн 6-аас 6.5 хооронд сайн ургадаг бөгөөд рН-ийн 6-аас бага үед өсөлт нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Судалгаагаар шүлтлэг саван хэрэглэдэг бүлэгт үрэвслийн гэмтлийн тоо нэмэгдэж, багассан байна. хүчиллэг арьс цэвэрлэгч хэрэглэдэг бүлэг .

Уреми

Арьсны гадаргуугийн рН нь диализ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд архаг хүчил багатай байсан ч эрүүл хяналттай хүмүүстэй харьцуулахад мэдэгдэхүйц өндөр байдаг. Гемодиализ хийлгэж буй өвчтөнүүдэд арьсны халдвар, ялангуяа мөөгөнцрийн халдвар түгээмэл байдаг. Өндөр рН нь энэ популяцийн өвчтөнүүдэд микозын халдвар нэмэгдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь шээсний загатнах боломжтой болохыг харуулж байна.

Практик хэрэглээ

Дээр дурдсан янз бүрийн дерматозын үед рН өөрчлөгдсөн гэж үздэг. Цэвэрлэгч, тос, үнэр дарагч, бактерийн эсрэг бодис зэрэг гадны бодисуудад өртөх нь арьсны рН-д нөлөөлж, эдгээр өвчтөнүүдийн суурь өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Эдгээр өвчтөнүүдэд хүчиллэг орчинг хадгалах сэдэвчилсэн эмийг сонгох нь чухал юм.

Угаалгын нунтаг

Гадаргуугийн идэвхит бодис дээр суурилсан угаалгын бодисыг "синдец" (синтетик шингэн суурьтай угаалгын нунтаг) гэж нэрлэдэг. Синдет нь ерөнхийдөө шүлтлэг (рН 10) савантай харьцуулахад хүчиллэгээс төвийг сахисан (≤ рН = 7) байдаг. Угаалгын нунтаг дээр суурилсан саван нь синдетээс илүү арьсыг цочроох чадвартай байдаг. Шүлтлэг савангаар гараа угаах нь алган дахь рН-ийг дунджаар 3 нэгжээр нэмэгдүүлж, угаасны дараа 90 минутын турш өөрчлөгддөг.

Эвэрлэг давхаргын хүчиллэгжилт

Сэдвийн альфа гидрокси хүчил (AHAs) нь кератинжилтын эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийн онцлог шинж юм. Сүүн хүчил зэрэг AHA нь in vitro-д керамидын үйлдвэрлэлийг 300%-иар нэмэгдүүлдэг. Нэг судалгаагаар өдөрт 2 удаа 4% l-сүүн хүчлийг (рН 3.7-4.0) 4 долоо хоногийн турш хэрэглэснээр саад тотгорын үйл ажиллагаа мэдэгдэхүйц сайжирсан байна. In vivo, керамидын нийт эзлэх хувь ихээхэн нэмэгдсэн. AHA-ийн керамидын түвшинг нэмэгдүүлэх чадвар нь саад бэрхшээлийг бууруулсан хүмүүст ашигтай байдаг. керамидууд буурдаг цусны даралттай. Судалгаанаас үзэхэд сэдэвчилсэн хүчлийн электролит (рН 2.0-2.7) нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хүнд хэлбэрийн дерматит болон S. aureus-ийн арьсны колоничлолд эерэг нөлөө үзүүлдэг. AHA хэрэглэх нь цочроох арьсны үрэвсэлд үр дүнтэй байдаг.

Батга, цусны даралт, живх тууралт, харшлын холбоо барих дерматит зэрэг арьсны өвчнийг эмчлэхийн тулд эмч өөрийн арсеналдаа хэд хэдэн сэдэвчилсэн болон амны хөндийн эмийг агуулдаг. Арьсны хүчиллэг рН-ийг алдагдуулдаггүй зөв саван, тосыг хэрэглэх нь эдгээр өвчтөнүүдийн эмчилгээний нэг хэсэг байх ёстой. Зөв угаалгын нунтаг сонгохыг зөвлөж байна, рН нь 4.5-6.5 хооронд байх ёстой, i.e. хэвийн арьсны рН-тэй ойролцоо. Синдет нь цочромтгой, илүүд үздэг. Бензоил хэт исэл, хүхэр эсвэл резорцин бактерийн эсрэг бодис (триклокарбан, триклозан гэх мэт) агуулсан түгээмэл хэрэглэгддэг шүлтлэг угаалгын нунтаг нь стафилококк, грам сөрөг бактерийг устгахад үр дүнтэй боловч рН нь 9-10 бөгөөд арьсыг цочроох шалтгаан болдог тул өдөр бүр хэрэглэж болно. Санал болгогдоогүй. Ихэнхдээ живх тууралт эсвэл батгатай өвчтөнүүд арьсны өвчин нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйтэй холбоотой гэж үздэг тул шүлтлэг саван хэтрүүлэн хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Ийм нөхцөлд зохих боловсрол, сэдэвчилсэн эмчилгээний зохих зөвлөмжүүд нь маш чухал юм.

дүгнэлт

Сүүлийн арван жилд арьсны рН нь эвэрлэг давхаргын саад тотгорыг хангах хүчин зүйл болох үүргийг судалж байна. Энэ чиглэлээр сурах зүйл их байгаа байх. Арьсны олон өвчин нь хэвийн бус рН-ийн утга бүхий саад бэрхшээлийн функцээр тодорхойлогддог гэдгийг бид мэднэ. Энэ нь арьсны хүчиллэг бүрхэвчийг үр дүнтэй дэмжиж чадах хамгийн оновчтой сэдэвчилсэн бодисыг сонгох замаар хүчиллэг орчинг хадгалах эсвэл сэргээхэд эмчийг чиглүүлэх ёстой.