Паровые ванночки для очищения пор на лице. Паровые ванны для лица помогают женщине ухаживать за своей внешностью Польза паровой ванны для лица

Амулеты

Глубокое очищение кожи – залог красивого ровного цвета лица и хорошего внешнего вида. Не у всех есть время и возможность посещать косметолога, однако некоторые процедуры можно проводить самостоятельно. Это относится в частности к паровым ванночкам.

Общие сведения

Процедура представляет собой своего рода сауну для лица. Воздействие пара при высокой температуре положительно сказывается на коже. Улучшается кровообращение, благодаря более активному потоотделению происходит избавление от шлаков и токсинов, расширяются и очищаются поры. Если вы делаете процедуру с различными добавками, такими как эфирные масла или травы, то получаете еще и лечебный эффект.
Паровая ванночка может делаться отдельной процедурой, а также как подготовка кожи для механической чистки лица

Технология процедуры

В домашних условиях можно делать ванночки с помощью специального аппарата, а можно используя подручные средства.

Нам понадобится:

кастрюля или любая другая глубокая посуда;
горячая вода 70-80 градусов;
полотенце для лица;
сухие или свежие травы, эфирные масла;
от 5 до 15 минут времени.

Перед проведением этой процедуры нужно хорошо очистить кожу тоником либо умыться косметическим мылом или гелем. Берете 2-3 литра воды и нагреваете до необходимой температуры. Собираете волосы в пучок, ставите воду перед собой, накрываете голову сверху полотенцем и наклоняетесь над кастрюлей в 20-30 сантиметрах. Если пар обжигает кожу, то нужно слегка остудить воду, чтобы не получить ожог.
Если вы хотите добавить травы, то предварительно в такой же объем воды засыпьте сухую траву из расчета столовая ложка на два стакана воды. Затем нужно довести до кипения, снять с огня и дать остыть до приемлемой для кожи температуры.

Если вы желаете добавить эфирные масла, то попробуйте начать с 5-7 капель и посмотреть на реакцию кожи, в любом случае не стоит добавлять больше 10 капель за раз, чтобы избежать раздражения.
Как вариант можно совместить травы и эфирные масла. Для этого нужно заварить менее крутой отвар и добавить в два раза меньше масла.

После окончания можно умыться прохладной водой либо протереть лицо кубиком льда. Так же стоит учитывать, что после подобной процедуры кожа хорошо расположена для масок и кремов, которые лучше и активнее воздействуют в этот момент. Так что это отличная возможность порадовать свое личико и питательной масочкой после глубокого очищения.

Тип кожи и паровая ванночка

Такие способы очищения подходят практически для любой кожи. Не стоит делать, однако, ее тем, у кого она очень чувствительная, расширены кровеносные сосуды на лице, раздраженная кожа или сильные воспалительные процессы, а также кто страдает астмой либо сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Тип кожи обуславливает длительность процедуры, частоту и выбор добавок. Обладательницам сухой кожи желательно делать ее не чаще 1-2 раз в месяц, те же, у кого жирная, комбинированная кожа, могут смело радовать свою кожу хоть каждую неделю.

Для сухой кожи хватит для начала и 3 минут. Следите за реакцией кожи, можно довести до 5-7 минут. Для данного типа подходят следующие травы и масла: ромашка, роза, одуванчик, апельсин, жасмин.
Для жирной кожи допустимо доводить время до 15-20 минут. Из добавок предпочтительно выбирать ромашку, мяту, календулу, грейпфрут, мелиссу, чайное дерево.
Нормальную и комбинированную кожу следует «парить» не больше 10-15 минут с добавлением ромашки, мяты, розмарина, лаванды и др.

Данная процедура полезна и несомненно окажет положительный эффект на вашу кожу, главное – не переусердствовать и внимательно подойти к подготовке и выбору добавок.

Здоровая, ухоженная кожа лица - залог успеха и «визитная карточка» не только женщин, но и мужчин. Однако это и серьезная работа: чтобы добиться действительно хорошего результата, каждодневным умыванием и нанесением крема на ночь не обойтись. Паровая ванна для лица - недорогая, доступная всем процедура ухода за кожей, результат от которой не заставит себя ждать. Подробности - в статье.

Чем полезна паровая ванна для лица?

Даже нечастые процедуры (достаточно одного раза в месяц) способны благотворно повлиять на кожу:

Улучшается циркуляция крови.
Открываются и очищаются поры: собирающиеся в них грязь и токсины выводятся на поверхность.
Кожа становится гладкой, мягкой и увлажненной.
Улучшается цвет лица за счет насыщения кислородом и улучшения обмена веществ.
Активизируются сальные и потовые железы.

Противопоказания к применению

Паровая ванна для лица противопоказана лицам:

Гипертоникам.
Астматикам.
Имеющим воспаления и инфекции на лице.
С усиленным волосяным покровом на зоне воздействия пара.
С расширенными порами и кровеносными сосудами на коже.

Какие травы используются для паровых ванночек?

Пар сам по себе оказывает целебное действие на кожу, а если дополнить его травяным отваром, то эффективность такой процедуры возрастет в несколько раз. Для этих целей используются:

Лавровый лист - такая паровая ванна для лица придаст коже упругость и эластичность, усилит кровообращение.
Солодка - выводит шлаки.
Чистотел - широко используется в паровых ваннах для лица от прыщей. Отлично борется с воспалениями, угрями, пигментными пятнами, избавляет кожу от герпетических высыпаний.
Подорожник - обладает тонизирующим и успокаивающим свойствами.
Полынь - горькая трава избавит от прыщей, черных точек, угрей, дерматита, сыпи, а также справится с мелкими морщинами.
Лопух - прекрасно дезинфицирует, раскрывает и очищает поры.
Ромашка - отличный выбор для сухой кожи. Паровая ванна для лица с ромашкой очистит поры, успокоит раздражения, снимет воспаления и окажет омолаживающий эффект.
Календула - идеально подойдет обладателям жирной, проблемной кожи. Обладает мощным бактерицидным свойством, подсушивает воспаления и заживляет ранки.
Душица - прекрасно очищает и тонизирует.

Паровые ванны для лица в домашних условиях

Для того чтобы быть красивой обладательницей сияющей здоровьем кожи, вовсе не обязательно посещать салоны красоты. Паровая ванна доступна вам и в домашних условиях.

Перед процедурой необходимо очистить кожу лица, обязательно нанести жирный крем, уделяя внимание векам и области вокруг глаз. Для удобства волосы лучше убрать под шапочку для душа либо собрать в высокий пучок.

Ну а теперь о главном: как сделать паровую ванну для лица? Для этого понадобится любая кастрюля либо широкая огнеупорная чашка. В подходящей посуде нужно довести до кипения литр-полтора отвара (травы следует подбирать в зависимости от желаемого эффекта), снять с огня и дать постоять в течение минуты-двух (сразу после закипания пар слишком горячий и повредит коже). После выдержки положенного времени необходимо подышать над отваром с расстояния 30-40 см, укрывшись махровым полотенцем. Время процедуры подбирается в зависимости от типа кожи, но об этом чуть позже.

Последующий уход

Что делать после паровой ванны для лица? После процедуры необходимо умыться водой комнатной температуры, плавными движениями промокнуть лицо салфеткой. Через 15-20 минут рекомендуется нанести обычный крем по уходу либо питательную маску. Обладательницам жирной, проблемной кожи рекомендуется продолжить очищение: для этого можно использовать скраб, ложку Уно либо смесь сода+соль. После паровой ванны поры лица расширены, и имеющиеся в них грязь и жир можно с легкостью удалить. Такая регулярная чистка способна раз и навсегда избавить от глубоких загрязнений, подарить коже чистоту, свежесть, ровный цвет и здоровье.

Меры предосторожности: выход на улицу сразу после паровой ванны крайне нежелателен, так как это может спровоцировать излишнее загрязнение и, как следствие, воспалительный процесс. Лучше всего взять за правило выполнять данную процедуру перед сном. Можно и в другое время, главное - чтобы у вас была возможность полежать в течение 20 минут после процедуры.

Продолжительность и периодичность процедур

Длительность сеанса зависит от типа кожи:

Сухая кожа - паровые ванны не рекомендуются. Допускается при необходимости проводить процедуры не чаще чем раз в два месяца. Продолжительность сеанса - не более 3 минут.
Нормальная кожа - паровую ванну можно делать один раз в месяц, продолжительность - около 5 минут.
Жирная кожа - не чаще двух раз в месяц, продолжительность процедуры - 8-10 минут.

Рецепты составов для паровых ванн

Существует множество рецептов приготовления настоев, использующихся для поддержания красоты:

1. Паровые ванны для жирной кожи (по 1 ст. л. сырья на 1 литр кипятка):

Ромашка + мята.
Шалфей + мать-и-мачеха + хвощ.
Ягоды можжевельника, календула, березовая кора, ромашка.
Кора дуба, мята, ромашка, липовый цвет.

Каждый отвар можно дополнить 2-3 каплями эфирного масла. Для жирной кожи лучше использовать чайное дерево, лаванду, шалфей и сосну.

Благотворное действие оказывает паровая ванна для лица с содой: отлично размягчает поры, снимает воспаления, борется с шелушением. Кроме этого, после распаривания жирную кожу необходимо подвергнуть дальнейшему очищению. Для этого необходимо воспользоваться смоченным в кипяченой воде тампоном, обмокнуть его в соду и соль (лучше морскую) и по массажным линиям «пройтись» им по всему лицу, удаляя черные точки, очищая протоки сальных желез.

2. Паровые ванны для сухой кожи (пропорции те же, что и в предыдущих рецептах):

Ромашка + солодка + лавровый лист.
Цедра апельсина + окопник + роза + одуванчик.
Липа + боярышник +шалфей.

3. Паровые ванны для нормальной кожи:

Лавровый лист, алтея, гвоздика, фенхель, роза, ромашка.

Указанные травы можно использовать как по отдельности, так и в сочетании друг с другом (по 1 ст. л. на литр воды). Подарить себе дополнительное удовольствие от процедуры можно, добавив в отвар эфирные масла сандала, лаванды или бергамота.

4. Паровые ванны для комбинированной кожи:

Выбор трав в данном случае зависит от того, к какому типу тяготеет ваша кожа: если она более сухая, то и травы следует выбирать, подходящие сухой коже, если жирная - то наоборот. Обладательницы комбинированного типа могут позволить себе паровую ванночку раз в десять дней.

5. Паровые ванны для увядающей кожи:

Солодка, имбирь, крапива, мята, эвкалипт, лавровый лист.

Для стареющей кожи идеально подойдут паровые ванночки с добавлением корицы, фенхеля, цедры лимона. Можно добавить и эфирные масла розмарина или шалфея. Длительность процедуры должна составлять не более 5 минут. Делать паровые ванночки для увядающей кожи следует не чаще одного раза в месяц. Такие процедуры способствуют тому, что кожа напитывается влагой, приобретает эластичность и упругость, а мелкие морщинки разглаживаются.

Воздействие тёплого пара эффективно разогревает, очищает и размягчает кожу лица. Для получения определённого результата в воду добавляют различные травяные отвары и эфирные масла. Они способствуют оздоровлению, сохранению эластичности, насыщению кислородом, нормализации водного баланса. Регулярная паровая ванна способствует регенерации клеток, оздоровлению кожи и улучшению внешнего вида.

Паровая ванна для лица и ее эффективность

Являясь одним из этапов процедуры очистки кожи, паровая ванна способна решить несколько проблем одновременно. Благодаря уникальным свойствам пара, трав и масел процедура приобретает терапевтические свойства.

Основные результаты после воздействия паром:

Очищение. Размягчаются стенки пор, и содержимое легко извлекается. Эпидермис очищается от сальных отложений и токсинов.
Лечение. Пар с микрочастицами лечебных средств успокаивает раздражения.
Омоложение. Ускоряется регенерация клеток. Появляется здоровый цвет лица. Улучшается текстура кожи .
Оздоровление. Проводится ингаляция для органов дыхания.
Ароматерапия. Укрепляется нервная система.

Через несколько сеансов паровой ванны кожа становится более гладкой, светлой и мягкой. Клетки насыщаются кислородом и восстанавливают свои функции.

Подготовка к паровым процедурам

От качества подготовки зависит результат процедуры. Очищение лица происходит сидя около стола. Голова должна быть легко склонена над ёмкостью для пара. Поэтому рекомендуется заранее проверить высоту мебели во избежание ожогов и дискомфорта.

Перед началом лицо тщательно очищают от декоративной косметики. Лучше всего умыться с соответствующим ухаживающим средством. Осушить лицо полотенцем или салфеткой. Волосы собрать и хорошо закрепить. От пара они могут распушиться и прилипнуть к лицу. Удобное приспособление – шапочка для душа или солярия. Если мучают растяжки на животе, то поможет .

Паровое воздействие

В косметологическом салоне паровая ванна для лица проводится на специальном устройстве с несколькими режимами интенсивности. Оно имеет устойчивое основание, отсек для воды и специальных составов, чашу для лица с высокими бортами.

В домашних условиях применяют любую широкую ёмкость. Например, 3-х литровую кастрюлю. Лучше если она будет использоваться только для косметических целей. Заполняют около половины объёма водой, доводят её до кипения, добавляют отвары, ставят на стол. После закипания воды в чаше образуется пар. Процесс распаривания начинается после того, как лицо приближается к устройству, плечи и голова покрыты плотным покрывалом.

Накидка должна быть достаточно просторной и полностью накрывать голову, плечи и ёмкость с водой. Лучший вариант – большое махровое полотенце. Плотная ткань почти не пропускает воздух и создаёт необходимый эффект сауны. После распаривания необходимо снять полотенце и умыться водой комнатной температуры. Она смоет загрязнения и остановит процесс расширения пор. Вместо обычного полотенца лучше использовать бумажное. Нужно мягкими движениями лишь слегка осушить кожу.

Уход

После паровой ванны рекомендуется обработать кожу скрабом. Он снимает ороговевшие частицы и слегка шлифует поверхность. Не стоит слишком энергично втирать его. Можно повредить тонкие участки. Достаточно сделать несколько лёгких круговых движений.

После очищения скрабом приступают к нанесению масок или кремов. Кожа с максимально открытыми порами, впитывает как губка питательные и увлажняющие средства. Активное кровообращение способствует быстрому проникновению питательных веществ в самые глубокие слои эпидермиса.

Периодичность

Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в лечении. Продолжительность и периодичность процедуры зависит от типа кожи. Сухая кожа требует деликатного очищения. Жирная более активного. Смешанный тип предполагает избирательное воздействие на разные участки.

Травы

Для приготовления лечебного раствора для паровой бани, применяются различные компоненты. Это могут быть травы, плоды, цветки и листья растений. Обычно они хранятся в сушеном виде. При заваривании следует внимательно изучить способ приготовления. Некоторые виды растительного сырья требуют длительной подготовки в виде кипячения, настаивания. Другие достаточно опустить в кипяток непосредственно перед применением.

В аптеках такие сборы продаются в разной фасовке. Некоторые упакованы в коробки по 30-100 г, другие в порционные пакетики. Можно выбрать удобный для себя вариант комплексного сбора либо отдельного наименования.

Масло

Эфирные масла обычно добываются из плодов, листьев и корней различных растений. Чтобы масло для паровой ванны полностью растворилось в воде, необходимо капнуть его в кипящую воду. Достаточно это сделать за несколько секунд до выключения.

Масла хранятся в стеклянных бутылочках 10-50 мл. На одну процедуру требуется 3-5 капель. Перед принятием ванночки следует протестировать реакцию организма на специфический запах масла. Это можно сделать, просто наклонившись над паром. Если дискомфорта нет, процедура будет приятной.

Безопасность

Наклоняться над ёмкостью, следует осторожно. Накрываясь полотенцем, нужно контролировать степень нагрева. Пар не должен обжигать, вызывать дискомфорт. Правильный разогрев напоминает эффект бани. Постепенно теплый воздух нагревает поверхность кожи, на лице появляется влага и лёгкое покраснение.

Глаза во время паровой ванны должны быть закрыты. Это убережёт их от ожога, аллергии и раздражения. После принятия паровой бани нельзя выходить на улицу и пользоваться косметикой. Пыль, химические вещества могут спровоцировать воспалительные процессы.

Противопоказания:

Повышенное давление.
Астма.
Острые заболевания сердца и сосудов.
Повышенная температура тела.
Непереносимость компонентов.
Избыток волосяного покрова на лице.
Очаги инфекции и воспаления.
Купероз.

При всей простоте процедуры паровая ванна, следует внимательно относиться к некоторым особенностям организма. Иногда компоненты раствора могут спровоцировать осложнение имеющегося заболевания.

Особенности компонентов

Ванна для лица с паром предполагает разнообразные добавки. Рецептов приготовления множество. Для получения хорошего результата следует учитывать, как действуют лекарственные растения.

Свойства популярных лечебных трав:

Календула обладает подсушивающими и заживляющими свойствами.
Лавровый лист действует на кровоснабжение верхних слоёв кожи.
Душица очищает и тонизирует.
Ромашка очищает и питает.
Лопух, подорожник, чистотел и полынь способствуют раскрытию, дезинфекции пор.

Если ориентироваться на тип кожи, то правильнее добиваться пролонгированного действия. Важно, чтобы средства для последующего ухода, продолжали действие компонентов паровой бани.

Варианты решения проблем с кожей:

Жирная кожа. Хорошо очищают и нормализуют работу сальных желёз алоэ, дубовая кора, листья мяты, хвощ, липовый цвет. Отлично работают отвары солодки или мать-и-мачехи. Эфирные масла лимона, чайного дерева, можжевельника, сосны применяются как самостоятельно, так и в сочетании с травами.
Сухая кожа. Обладают увлажняющими свойствами чабрец, календула, душица. После процедуры полезны увлажняющие маски.
Морщины. Питают дерму отвары шалфея, розмарина. Для устранения дряблости и разглаживания складок после ванны рекомендуется массаж с эфирными маслами апельсина, алоэ.
Прыщи. В противовоспалительный раствор включают череду, лаванду, алоэ, подорожник, крапиву или календулу. Хороший результат даёт ванна ромашка с солью. Иногда в воду кладут щепотку пищевой соды.
Чёрные точки. В ванночку добавляют настойку крапивы или рябины, отвары липы или зверобоя. После ванны эффективно удаляет комедоны специальный пластырь.

Сертифицированный специалист в области реконструктивно-восстановительной и эстетической хирургии. Большой опыт работы, ведущий специалист Москвы в области по нитевому лифтингу, блефаропластике и эндопротезировании молочных желез, провела более 11000 операций. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Инструкция

Положительным моментом паровых ванн является то, что их можно проводить не только в косметических салонах, но и в . Этот метод очищения подходит для всех типов кожи. Рекомендуется делать паровые ванны хотя бы раз в неделю, при этом людям с жирной кожей лучше делать их дважды в неделю. Если у вас чувствительная кожа, оптимально будет проводить процедуру каждые две недели. Паровые ванны следует избегать людям, страдающим астмой или с аллергией на растения.

Очистите тщательно лицо. Можно воспользоваться любым средством кроме скрабов. Вымойте лицо теплой водой так, чтобы на нем не оставалось ни грязи, ни жира.

Вскипятите воду. Вам понадобится не менее 0,5 литра воды. Можно взять кастрюлю или широкую и глубокую миску. Паровые ванны чаще всего проводятся на основе воды, но для достижения максимального эффекта и удовольствия вы можете использовать травы или эфирные масла, выбирать которые нужно очень внимательно.

Используйте для жирной кожи лаванду, зеленый чай, масло эвкалипта или чайного дерева, тонкие ломтики лимона, ромашки, мяты. Для сухой кожи воспользуйтесь лавандой, ромашкой, розовым маслом, зеленым чаем. Для чувствительной кожи подойдут ромашка и лаванда, а для комбинированной - лаванда, зеленый чай и масло чайного дерева.

Поместите выбранные ингредиенты в кастрюлю с кипящей водой и оставьте на 5-10 минут. Перед процедурой слегка остудите настойку. Так пар будет не слишком жарким и позволит избежать раздражения кожи. Кроме того, слишком горячий пар может вызвать появление трещин на коже.

Возьмите полотенце и приготовьтесь к процедуре. Свяжите ваши волосы в пучок, чтобы они не мешались. Наклонитесь над кастрюлей и накиньте полотенце сверху, так чтобы все лицо оказалось под воздействием пара. Между вашим лицом и поверхностью воды должно быть не менее 20 см

Закройте глаза, поскольку некоторые из ингредиентов, которые вы поместили в воду, могут вызывать их раздражение. Дышите глубоко и расслабьтесь. Если вы чувствуете себя неуютно из-за жары, делайте небольшие перерывы, время от времени снимая полотенце.

Принимайте паровую ванну в течение 10-20 минут. Если у вас чувствительная кожа, 10 минут будет вполне достаточно. Обладателям жирной кожи следует увеличить время процедуры до 20 минут.

Протрите лицо полотенцем, слегка прикасаясь к нему. Нанесите питательную маску. После воздействия пара поры на лице широко открыты, и дополнительные средства по уходу за кожей будут как нельзя более эффективными. Для всех типов кожи рекомендуется маска из меда. Если у вас жирная кожа, можно использовать средство на основе яичного белка. Нанесите на лицо увлажняющий крем, смыв маску теплой водой. Он поможет смягчить кожу и снять раздражение после процедуры.

Иногда необходимо повысить восприимчивость кожи к воздействию наносимых на нее веществ. Лучшим способом добиться этого будет её разогрев.

Можно просто приложить сухое теплое полотенце на 5 минут и тем самым усилить обменные процессы в коже, чтобы она полнее впитывала крем и лучше воспринимала другие косметические процедуры.

Но сделав паровую ванночку для лица, вы сразу решите для себя два момента: очистите кожный покров от жировых пробок и загрязнений и повысите её восприимчивость.

Воздействие водяного пара расширяет кожные поры, откупоривает сальные протоки, заставляет лучше работать потовые железы, которые при этом усиленно выводят токсины. Паровая ванночка для лица усиливает кровообращение. Кожа начинает самоочищаться! А если вы добавите в воду полезные компоненты: эфирные масла, ромашку или другие травы, то эффект будет лучше.

Как сделать паровую ванночку для лица в домашних условиях правильно

Хороши паровые ванночки для очищения пор на лице при избавлении от черных точек. Пар позволяет размягчить кожу и сальные пробки в виде черных точек удаляются гораздо легче. Полезны паровые ванночки для лица от прыщей, особенно таких, которые необходимо выдавливать. Распаренную кожу вытирают насухо и, обмотав указательные пальцы чистой тканью, осторожно выдавливают прыщи. При этом руководствуйтесь правилом, что воспалённые участки давить нельзя. Закончить процедуру обязательным протиранием спиртом (водкой).

Для очищения пор на лице хороши отвары трав. Вдыхая пары лечебных трав, вы лечите дыхательные пути, и при этом ваша кожа тоже впитывает целебные пары растений и очищается.

Паровая ванночка для лица из ромашки

Чтобы сделать паровую ванночку для лица из ромашки запарьте траву кипятком: в термос ложится трава ромашки или фильтр-пакет с ней и заливается кипятком, настаивается 1 час. Затем настой нужно процедить, добавить такое же количество кипятка и можно приступать к процедуре паровой ванны. Для жителей России ромашка является местным растением и самым легкодоступным, поэтому ванночка с ромашкой — простая и легкая процедура.

Паровые ванночки для лица с эфирными маслами

Можно в воду добавить 5-10 капель эфирного масла в зависимости от ваших ожиданий. Масло лимона — бодрит, пихты и эвкалипта — хорошо обеззараживает, лаванды — успокаивает. Возьмите любое масло — и процедура превратится в приятное времяпрепровождение с пользой. Многие эфирные масла обладают антисептическими свойствами, что несомненно окажет пользу для очищения пор на лице при проведении паровой ванночки.

Для чего нужны паровые ванны – польза процедур

Очищение кожных пор от грязи, отмерших клеток.
Подготовка кожи к дальнейшей обработке – кожа размягчается, угри и прыщи удаляются легче и без последствий (шрамов).
после распаривания кожи действует ещё эффективнее.
Полезны паровые ванны с применением лечебных трав при угревой болезни и акне (рассасываются уплотнения, очищается кожа).
Кожа становится более упругой, поскольку усиленное кровообращение насыщает кожу питательными веществами. Таким образом, можно утверждать, что паровая ванночка для лица сохраняет нашу молодость.
Улучшается цвет кожи.