Oddiy yuz terisi pH ni qanday tiklash mumkin. Terining pH darajasi uning qarishiga ta'sir qiladi. Teri pH haqida nimalarni bilishingiz kerak

PH muvozanati buzilganida, epidermis darhol o'zining noroziligini ma'lum qiladi. Qanaqasiga? Turli yo'llar bilan. Teri arzimas narsalar tufayli yallig'lanishni va tirnash xususiyati keltirishi yoki hatto haddan tashqari sezgir bo'lib qolishi mumkin. Eng yomon holatda, akne paydo bo'lishi ehtimoli bor. Terining kislota-asos muhiti va uning tashqi ko'rinishi o'rtasidagi to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik siz uchun kamida bitta narsani anglatadi: tozalovchi yoki kremning qadoqdagi "pH muvozanatini normallashtiradi" chizig'i sotuvchilarning jozibali va'dalaridan ko'ra muhimroqdir.

Endi siz nima uchun bu ikki g'alati harf - pH haqida qayg'urishingiz kerakligini bilasiz. Agar siz kimyoni tez-tez o'tkazib yuborgan bo'lsangiz, biz sizga aytamiz: ingliz tilidan tarjima qilingan bu qisqartma "potentsial vodorod" degan ma'noni anglatadi va har qanday moddada kislota va gidroksidi nisbatlarini ko'rsatish uchun ishlatiladi. PH shkalasining minimal qiymati 0 (kislota bu erda ustunlik qiladi), maksimal 12 (mos ravishda gidroksidi). Kosmetologlar uchun pH qiymati epidermisning holatini ko'rsatadi.

Inson terisining pH balansi 3 dan 7 gacha o'zgarib turadi va mutaxassisning vazifasi bu raqamlarni oltin standartga, ya'ni 5,5 ga yaqinlashtirish yoki hech bo'lmaganda 5,2-5,7 birlik oralig'ida saqlashdir. Agar siz doimo siqilish va quruqlikni his qilsangiz va ko'z atrofidagi hudud 25 yoshda allaqachon nozik ajinlar tarmog'i bilan qoplangan bo'lsa, sizning pH darajasi ishqordan ustundir. Yana bir ekstremal - kislotalilikning oshishi, yuzda yog'li porlash va sivilceler paydo bo'lganda va terining sezgirligi oshadi. Xulosa qiling: agar siz kislota-baz muvozanatining ma'nosini bilsangiz va yuzingizga tegishli tarzda g'amxo'rlik qilishni boshlasangiz, hatto yog'li yoki quruq teri ham normal holatga aylanishi mumkin.

1. Fiziologik tozalash jeli, La Roche-Posay
2. Uyali quvvat sarumi, La Prairie
3. Peelni yangilash, Artistry

Sinov

Balansingizni toping

Yaxshiyamki, asab tizimidan ko'ra terini tinchlantirish osonroq. Buni qanday qilishni tushunish uchun vazifani bajaring. Savollarga halol javob bering va natijalarni eslang. Shundan so'ng, qaysi javoblar (A, B yoki C) ko'proq ekanligini hisoblang va pH ni optimal qiymatga qanday qaytarishni o'qing.

1. Tozalashdan keyin teringiz qanday ko'rinishga ega?
A) Yumshoq va silliq.
B) Qattiq va quruq.
C) Hali bir oz yog'li va to'liq toza emas.

2. Kuniga necha marta yuzingizni namlantirasiz?
A) Ikki. Ertalab va kechqurun.
B) bitta.
C) Bir marta emas.

3. Teringiz uzoq vaqtdan beri ishlatib kelayotgan mahsulotlarga g'alati munosabatda bo'la boshlaganmi? Biz dekorativ kosmetika va g'amxo'rlik kosmetikasi haqida gapiramiz.
A) Yo'q, men buni sezmadim.
B) Ba'zan shunday narsa sodir bo'ladi.
C) Ha. Va oxirgi paytlarda u men taklif qilgan hamma narsaga zo'ravonlik bilan munosabatda bo'ldi.

4. Teri qanchalik tez quriydi, tozalanadi yoki qizarib ketadi?
A) Hech qachon.
B) Ba'zan.
C) Muntazam ravishda.

5. Ertalab teringiz kechqurunga qaraganda yomonroq ko'rinishini payqadingizmi? Uyqudan keyin u xiralashadi va ajinlar chuqurroq paydo bo'ladi.
A) Yo'q.
B) Ha, men buni muntazam ravishda ko'raman.
C) Juda kam hollarda.

6. Sizning teringiz vaqti-vaqti bilan juda yog'li va yallig'langan.
A) Yo'q.
B) Bu vaqti-vaqti bilan sodir bo'ladi, lekin keyin hamma narsa normal holatga qaytadi.
C) Ha.

7. Siz tez-tez qizarish va tirnash xususiyati his qilasizmi?
A) Yo'q.
B) Faqat kosmetikadan foydalangandan keyin.
C) Ha.

8. Teringiz shishgan va porloq ko'rinadimi?
A) Ha, deyarli har doim.
B) kamdan-kam hollarda.
C) Bu shunchaki porloq.

Agar javoblaringiz orasida A varianti yetakchi bo‘lsa, sizning pH darajangiz...
... optimal
Sizning teringiz yaxshi vaqtlarni boshdan kechirmoqda: u tinch holatda va uni hech narsa bezovta qilmaydi. Umid qilamizki, har doim shunday bo'ladi. Yaqin kelajakda yuzingizda ajinlar paydo bo'lishi yoki qizil dog'lar paydo bo'lishi dargumon. Va bu shunchaki baxtli tasodif emas - biz sizni namlash, peeling va sizga mos keladigan kosmetikadan foydalanishdagi muvaffaqiyatingiz uchun maqtaymiz. Yaxshi ishlashda davom eting.

Agar B varianti javoblaringiz orasida eng yaxshi tanlov bo'lsa, sizning pH darajangiz...
...juda baland
Bu shuni anglatadiki, teri uzoq vaqtdan beri qo'shimcha namlanishga muhtoj bo'lib, u quriydi va azoblanadi va bundan tashqari, o'z tabiatiga ko'ra u ajinlarning erta paydo bo'lishiga moyil bo'ladi. Ishqor darajasi, afsuski, jadvaldan tashqarida. Sizning epidermisingiz deyarli himoya lipidlaridan mahrum: u bakteriyalar, ultrabinafsha nurlari yoki qattiq atrof-muhit ta'siriga bardosh bera olmaydi. Bu to'g'ri yoki yo'qligini o'ylab ko'ring, eng muhimi, siz teringizni tez-tez tozalab, namlashingiz va skrablardan muntazam foydalanasizmi.

Agar C varianti javoblaringiz orasida yetakchi javob bo‘lsa, sizning pH darajangiz...
...juda past
Siz yog'li teri va yuqori sezuvchanlik haqida bir-ikki narsani bilasiz deb taxmin qilishga jur'at etamiz. Yuzdagi yallig'lanishlar himoya mantiyasida kislotaning ortiqcha ekanligini ko'rsatadi. Ehtimol, siz teringizni haddan tashqari tozalayapsiz yoki ortiqcha yog'ni olib tashlash uchun kislotali peelinglardan foydalanyapsiz. Buni unuting va WH tavsiyalarini tinglang.

Suvsiz

Ishoning yoki ishonmang, suv kabi zararsiz narsa terining pH muvozanatini buzishi mumkin. Sinay tog‘i tibbiyot maktabining dermatologiya kafedrasi dotsenti, tibbiyot fanlari doktori Jannet Grafning so‘zlariga ko‘ra, doimiy suv ta’sirida terining lipid qatlami (foydali ozuqa moddalarini saqlaydigan qatlamlardan biri) eskiradi. Shunday qilib, yuqori pH qiymatiga ega epidermis o'zining tabiiy moylanishini yo'qotadi va quruqroq va qattiqroq bo'ladi.

Agar pH past bo'lsa, teri juda sezgir va yog'li bo'ladi: namlik etishmasligini qoplash uchun favqulodda tezlikda yog 'ajratishni boshlaydi. Suvni talab qilmaydigan tozalash vositalariga o'tishga harakat qiling. Ularni kremsi tuzilishi bilan aniqlash oson. Agar yuzingizni muzli suv bilan yuvmaguningizcha uyg'ona olmasangiz, uni termal suv bilan almashtiring. Musluk suvidan uzoqroq turish yaxshiroqdir.

Tanaga kelsak, o'zingizni tezda dush qabul qilishga o'rgating. Hammom vaqtini qisqartirish uchun mehribon bo'ling. Dermatologlar, shuningdek, haftada bir yoki ikki kun dushdan qochishni maslahat berishadi. Ular buni anglatadi, ha. Sovuq suv tana uchun eng foydali hisoblanadi. Hech bo'lmaganda, u issiq bo'lmasligi kerak - bu bilan siz qon tomirlarining kengayishi, teshiklarning ochilishi va namlikni yo'qotishdan qochasiz. Va suvning qattiqligini kamaytirish uchun filtrni o'rnatish haqida o'ylang. U fosfor va xlor kabi minerallarning yo'lini to'sib qo'yadi, bu ham pH balansiga salbiy ta'sir qiladi.

Kecha kremi

Siz uxlayotganingizda, teri hujayralari kun davomida etkazilgan zararni tiklash uchun qattiq ishlaydi. Shunday ekan, ularga yordam bering! Uxlab yotgan bo'lsangiz ham, dangasa bo'lmang, har oqshom tungi krem ​​surting. A vitamini bo'lgan mahsulotni tanlang - ya'ni retinol. Ushbu komponent super xususiyatlarga ega ekanligi uzoq vaqtdan beri ma'lum: u ajinlarni tekislaydi va ko'zalarni toraytiradi, ammo qo'shimcha ravishda teriga optimal pH muvozanatini tiklash va saqlash bo'yicha qiyin vazifani bajarishda yordam beradi.

1. Yuz uchun namlovchi suyuqlik Aquamilk, Lancaster
2. Tetiklantiruvchi tozalovchi 2 in 1, Weleda
3. Kombinatsiyalangan teri uchun Visible Difference Balanslashtiruvchi tungi krem,
Elizabet Arden

Skrablar va gommages

Bilasizmi, nega bolalar terisi shunchalik porlaydi? Ha, chunki uning yuzasida keratinlashtirilgan hujayralar deyarli yo'q. Har bir tug'ilgan kunni nishonlash bilan ularning soni tez o'sib boradi, teridagi namlik miqdori esa, aksincha, kamayadi. O'lik hujayralardan sizning najotingiz peelingdir. Hammasi oddiy: agar siz vaqti-vaqti bilan quritib, peel qilsangiz (ya'ni sizning pH darajasi yuqori), siz tajriba qilishingiz mumkin - abraziv va kislotali skrablardan foydalaning. Agar pH me'yordan past bo'lsa, gommages - yumshoq peeling vositalariga o'ting va tez-tez emas, balki har ikki haftada bir marta qattiqroq narsaga ruxsat bering.

Sut va tonik

Terining fanatik tozalanishi yog 'bezlarini ikki barobar faol ishlaydi. Ular yuzini himoya lipid qatlamisiz tark eta olmaydi. Ko'pchilik tozalovchi vositalar (ayniqsa, shundan keyin teri g'ichirlaganday tuyuladi, u juda toza ko'rinadi) kislotali. Yorqin misol - sovun, bu haqda unuting. Sizning xizmatingizda sut va yog'ga asoslangan emulsiyalar mavjud (ular suvsiz ishlaydi va yog'da eriydigan ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlaydi). Tonik haqida unutmang - u terining pH muvozanatini ishqoriydan ozgina kislotaligacha qaytaradi, siz uchun ideal.

Gialuron kislotasi

Folbinga bormang: har qanday teri turi uchun namlash tavsiya etiladi. Va nafaqat suzish havzasi yoki konditsionerli xonada uzoq vaqt qolishdan keyin siqilishdan xalos bo'lish uchun. Teridagi namlik qancha ko'p bo'lsa, epidermis hujayralari uni yaxshi ushlab turishga qodir. Janrning klassikalari - gialuron kislotasi bo'lgan mahsulotlar. Ushbu komponentning o'zi ajoyib namlagichdir, lekin u ham kerakli joylarda suvni to'playdi. Yuzingiz jiddiy quruqmi? O'zingizga qisqa muddatli intensiv terapiya kursini bering - kislotalar qo'shilgan mahsulotlardan foydalaning (masalan, meva). Va bu yordam bermaydimi? Tungi kremingizga bir tomchi argan yoki boshqa moy qo'shing - bu bilan siz namlik bug'lanishiga qarshilik ko'rsatadigan epidermisning himoya qatlamini tezda tiklaysiz. Yog'li teriga ega bo'lgan qizlar, engil jellar yoki krem-jellarni qidirishga kirishadilar - xayriyatki, bugungi kunda kosmetika bozorida bunday mahsulotlar juda ko'p.

pH muvozanatini tiklash

Agar siz bizning barcha tavsiyalarimizga muloyimlik bilan amal qilsangiz va kosmetologlarning so'zlariga quloq solmasangiz, lekin teringizda nimadir noto'g'ri bo'lsa (yoki pimple chiqib ketadi yoki u biron bir joyda qizarib ketadi), yaqinroq bo'ling. kislotalilikni tiklash uchun maqsadli ravishda ishlaydigan kosmetika vositalariga qarang - ishqoriy muvozanat. Ular odatda quyidagi so'zlarni o'z ichiga oladi: "pH 5,5", "balanslashtiruvchi vosita", "qayta tiklovchi mahsulot", "terining pH balansini normallashtirish".

1. Nemlendirici tinchlantiruvchi mahsulot Creme Dermo-Apaisante, Payot
2. Nemlendirici matlashtiruvchi suyuqlik Hydra Sparkling, Givenchy
3. Balatone™ sirtining pH qiymatini tiklash uchun tinchlantiruvchi loson,
Zein Obagi tomonidan ZO® Medical

Bizning mutaxassis:
Inna Semerxanova. Dermatolog-kosmetolog, "Equilibium" o'quv markazining o'quv menejeri

Sovun uzoq vaqtdan beri majburiy gigiena vositasi bo'lib kelgan va hozirgi kungacha shunday bo'lib qolmoqda. Biroq, barcha kosmetika mahsulotlari injiq xaridorni ta'qib qilish uchun takomillashtirilmoqda va ishlab chiqaruvchilar tobora ko'proq "raqobat ustunliklari" ni qidirmoqdalar. Bir vaqtlar "muvozanatlangan pH" shunday marketing hiylasiga aylandi. Endi pH 5,5 har bir o'zini hurmat qiladigan sovun uchun deyarli majburiy variant. Keling, tozalovchining kislotalilik darajasi teriga qanday ta'sir qilishini aniq ko'rib chiqaylik.

Markionini kislotasi mantiyasi

Nima bu: Teri yuzasida birinchi teri to'sig'i bo'lgan gidrolipid plyonkasi, kislotali mantiya mavjud. Ushbu film Marchionini mantiyasi deb ataladi. Markionini mantiyasi tarkibida sut kislotasi, ter va yog 'bezlari tomonidan chiqariladigan turli xil aminokislotalar, erkin yog' kislotalari, pirolidon kislotasi va boshqalar mavjud. Bularning barchasi terining tabiiy "kislotali" reaktsiyasini beradi (sizga eslatib o'taman, kimyoda pH 7,0 dan past bo'ladi. kislotali hisoblanadi).

Funktsional: Teri va kislotali mantiya faqat foydali bo'lgan va "xost" ni patogenlardan himoya qiladigan bakteriyalarni biriktirishdan manfaatdor. Kislotali muhit "yaxshi" bakteriyalarni kuchaytiradi va yomonlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi, shuning uchun teri mikroflorasi shakllanadi. Mantiyaning asosiy vazifasi terini bakterial va qo'ziqorin infektsiyalaridan himoya qilish va gidroksidi moddalar va mikroorganizmlardan himoya qilishdir. Buzilmagan kislotali mantiya epidermal lipidlarning shakllanishi va kamolotini qo'llab-quvvatlaydi va buning natijasida "devor" buzilmaydi.

Bu raqam ma'lum bir "o'rtacha odam" terisining kislotalilik qiymatini ifodalaydi. Markionini sog'lom odam terisining pH qiymatini 3,0 dan 5,0 gacha aniqladi. Keyinchalik mashhur Blank terining tabiiy pH darajasi hali ham biroz yuqori ekanligini aniqladi - 4,2 dan 5,6 gacha. Endi terining normal pH darajasi 5,0-6,0 oralig'ida ekanligiga ishoniladi. Kosmetika ishlab chiqaruvchilari bu nuqtani e'tiborga olishadi: deyarli barcha ommaviy bozor mahsulotlari, shu jumladan yuz kremlari, bu assortimentda. Va "5,5" raqamining o'zi Johnson & Johnson sotuvchilari (siz va sog'ligingiz haqida qayg'uradigan) tufayli mashhur bo'ldi.

5,5 pH qiymati ham "muvozanatli" deb ataladi. Qattiq aytganda, bu savodsiz. Aslida, har qanday tozalovchi kosmetik mahsulot muvozanatli pHga ega. Agar pH formulasi muvozanatli bo'lmasa, mahsulot shunchaki buziladi. Shu bilan birga, pH mutlaqo har qanday bo'lishi mumkin, kislotalilik darajasi 2,0 bo'lgan professional peelinglar va 8,0 tabiiy sovunlar mavjud va ularning barchasi muvozanatli.

Nima uchun alkalizatsiya xavfli? Yuqori pH bo'lgan mahsulotlardan foydalanganda mantiyani kislotali qiladigan komponentlar yuviladi. Teri, albatta, yo'qotishlarni tiklaydi, ammo bu vaqt talab etadi. Yog'li teri 3 soat ichida tiklanadi, quruq teri 14 soatgacha davom etadi va bu ayniqsa qiyin bo'ladi, chunki 14 soat ichida siz yana kamida bir marta yuzingizni yuvishingiz mumkin, ya'ni "shafqatsiz doira" buzilmaydi, teri hech qachon to'liq tiklanmaydi. Natijada, teri zararli mikroorganizmlar bilan koloniyalasha boshlaydi va siz yallig'lanish reaktsiyasini olasiz. Aksariyat zararli mikroorganizmlar uchun maqbul sharoitlar pH darajasi taxminan 7,0 ni tashkil qiladi va teri pH 5,5 dan oshib ketganda akne bakteriyalari rivojlanadi.

PH atrofidagi shov-shuv va shov-shuvlar blogdan blogga va maqoladan maqolaga aylanib yuradigan juda ko'p doimiy afsonalarni keltirib chiqardi. Bir qarashda, ma'lumotlar ishonchli ko'rinadi: yuzingizni sovun bilan yuvmang, yog'li terini yanada kuchliroq tozalash kerak, asosiysi, yorliqda xuddi shunday 5,5 ko'rsatkich mavjud. Aslida, hamma narsa biroz murakkabroq.

Mif No 1. Sovun terini quritadi.

• Tabiiy sovun- qattiq mahsulot, yuqori yog'li kislotalar va glitserin aralashmasi. O'simlik moylari va hayvon yog'lari yog' kislotalaridan iborat. Sovun ishlab chiqarish sovunlanish reaksiyasiga asoslanadi, buning natijasida gidroksidi metall tuzlari va spirtlar hosil bo'ladi. Sovun yoqimli yog'li plyonka qolsa ham, bunday sovunning pH darajasi har doim ishqoriy bo'ladi - 9-11 dan.
• Sindet sovuni- qattiq mahsulot, sintetik yuvish vositalari va sovun aralashmasi (10% dan ko'p bo'lmagan), ular terini kamroq quritadi.

Agar komponentlar ro'yxatining boshida yorliqda biz lauril sulfat yoki natriy lauroyl isethionate kabi sirt faol moddasini ko'rsak, bu neytral pHga ega bo'lgan sindetdir. Ha, ha, tozalash vositalaridagi o'sha agressiv lauril sulfatning kislotalik indeksi 5,5 ga teng! Ammo agar ro'yxatning boshida natriy palmatga o'xshash narsa bo'lsa, unda bu tabiiy ishqorli sovun bo'lishi mumkin.

Biz biror narsani sovun deb atashga odatlanganmiz, shuning uchun chalkashlik. Ammo, siz ko'rib turganingizdek, farq bor, sindetni neytral yoki ozgina kislotali pHga keltirish mumkin (bu supermarketlar javonlarida ko'pchilik sovun), ammo "qo'lda ishlangan" va boshqa "qora afrikalik" ning pH darajasi 10,5 dan. 11,0 gacha. Shunday qilib, kislota mantiyasiga ta'siri boshqacha bo'ladi.

Mif No 2. Yog'li terini kuchliroq yuving, quruq terini umuman yuvmang.

Yog'li terida yog 'bezlari haqiqatan ham juda faol, ya'ni ortiqcha yog 'bor, ko'pchilik uni har qanday yo'l bilan olib tashlashga harakat qiladi. Qimmatbaho yog'lardan tayyorlangan tabiiy sovunlar, biriktiruvchi va alkogolli tonerlar va boshqa ko'p narsalar qo'llaniladi.

Natija odatda halokatli - suvsizlangan, sezgir, ammo hali ham yog'li teri (T zonasida), ko'pincha akne bilan. Siz allaqachon sababini tushunasiz: kislotali mantiya buziladi va patogen mikroflora o'sishni boshlaydi. Akneli yog'li terini qo'shimcha gidroksidi qilish kerak emas. Sizning tanlovingiz mutlaqo teskari yo'nalishda - kislotali parvarish mahsulotlari. Muammoli teriga mo'ljallangan mahsulotlarda ko'pincha salitsil kislotasi borligi bejiz emas, uning ish pH diapazoni taxminan 3,5 ni tashkil qiladi.

Quruq terida ham pH ko'tariladi, chunki yog 'va ter bezlari unchalik faol emas, ya'ni mantiyada "kislotalar" etarli emas. Quruq teriga g'amxo'rlik qilayotganda, kislotali pH bo'lgan mahsulotlarni tanlash yaxshidir, lekin tarkibida salitsil kislotasini emas, balki glikolik yoki sut kislotasini izlang, ular peeling ta'siridan tashqari namlaydi.

Mif №3: pH 5,5 terini tirnash xususiyati bilan himoya qiladi

Juda qulay afsona. Faqat bitta parametrni kuzatish uchun hamma narsa juda oddiy ko'rinadi. Afsuski, tirnash xususiyati beruvchi ta'sir ko'plab omillarning kombinatsiyasidan olinadi - sirt faol moddalarning agressivligi, ularning kombinatsiyasi, formuladagi qo'shimcha yumshatuvchi moddalar, lazzatlar va nihoyat, pH. Bizning terimiz juda murakkab tuzilishdir, tozalovchi moddalar kislotali mantiyaga ta'sir qilishdan tashqari, himoya to'sig'ining lipidlariga va hatto oqsillarga ham ta'sir qiladi. Shunday qilib, yorliqdagi "5,5" sizni barcha muammolardan himoya qiladi, deb ishonmasligingiz kerak, kompozitsiyani diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak.

Bugungi kunda bozordagi ko'pgina mahsulotlarning pH darajasi 5,5-7,0 ni tashkil qiladi, bu sog'lom teri uchun juda normaldir, ammo agar sizda akne yoki quruq teringiz bo'lsa, u allaqachon yuqori pHga ega va kislotalar bo'lgan mahsulot, albatta, siz uchun bo'lishi kerak. tanlash.

Tatyana Morrison

Foto isstockphoto.com

90-yillarning oxirlarida Jonson va Jonson birinchi bo'lib ko'plab iste'molchilarga terining normal pH qiymati 5,5 ekanligini va barchamiz shunchaki bir xil nomdagi yangi seriyasini - sochlar, yuzlar uchun sotib olishimiz kerakligini o'rgatishdi. va tana. Bu qanday pH, u nimaga bog'liq, nima uchun mutlaqo har qanday mahsulot quruq teriga olib kelishi mumkin va nega biz ortiqcha sabzavotlarni iste'mol qilmasligimiz kerak - biz sizga bugungi maqolada aytib beramiz.

Terining pH darajasi haqida nimani bilishingiz kerak?

pH- Bu terining kislota-baz muvozanati. Uning yordamida terining elastikligi, normal yog 'ishlab chiqarish va himoya xususiyatlarini saqlab qoladi. Birliklarda o'lchanadigan pH shkalasi mavjud. Uning gradatsiyasi 0 dan 14 gacha.

• Quruq terining pH darajasi 3 - 5,2
• normal - 5,2 -5,7
• yog'li - 5,7 - 7,5.

Shunga ko'ra, biz qo'llaydigan kosmetika ham ma'lum bir indeksga ega.

Misol uchun, sovun va har qanday yuz ko'piklari gidroksidi sirt faol moddadir. Va odatda u 6 dan 11 gacha indeksga ega. Alkali teridan lipid qatlamini yuvadi, shuning uchun kislotalilik. Teri quriydi, qattiqroq bo'ladi, rivojlangan holatlarda esa yorilib ketadi. Past pHga ega neytral jellar mavjud - masalan, CosRX Low pH Morning Gel, ular yumshoqroq va terini kamroq bezovta qiladi. Quruq teriga va normal teriga ko'rsatiladi. Yog'li teri muntazam tozalash vositalariga juda yaxshi toqat qiladi, bu uning qatlamini kamaytiradi. Biroq, agar siz uni haddan tashqari oshirib, nemlendirici kremlarni e'tiborsiz qoldirsangiz, unda yog'li teri lipid qatlamini yo'qotadi va quruq bo'ladi.

Kislota kosmetikasi gidroksidi uchun muvozanat vazifasini bajaradi - masalan, peeling. Yoki kislotalar bilan prokladkalar. Kislota gradatsiyasi mos ravishda 0 dan 4 gacha, bu raqam qanchalik past bo'lsa, ta'sir kuchayadi. Shuning uchun kislotali kosmetika akne va muammoli yog'li terini davolashda qo'llaniladi. BHA kuchli kislota, AHA esa zaifroq kislotadir, shuning uchun u quruq teriga eksfoliatsiya va yangilanish maqsadlarida ko'proq mos keladi. Ammo agar siz kislotalarga berilib ketsangiz, unda yana yog'li terini quruq va tirnash xususiyati beruvchi teriga aylantirishingiz mumkin.

Hatto oddiy suv ham yuqori gidroksidi muhitga ega - 7 birlik, shuning uchun yuvinishdan keyin normal kislota-baz muvozanatini qaytarish kerak. Terining kislota-baz muvozanati taroziga o'xshaydi, bu erda siz doimo muvozanatni saqlashingiz kerak. Axir, har doim bir tomonda "Kislota" kosasi, ikkinchisida esa "Alkali" bor.

Oddiy pH muvozanatini qanday saqlash kerak?

Har doim tonerdan foydalaning

Yuvishdan keyin teriga kislotalilikni qaytaradi. U lipid qatlamini tiklash va terini vitaminlash (zardob), namlash va himoya qilish (emulsiya yoki krem) protseduralariga tayyorlash uchun javobgardir. Tonerni o'tkazib yuboring - parvarish ta'siri sezilarli darajada kamayadi. Sizda mohiyat yoki mato niqoblari bo'lmasligi mumkin, ammo sizning parvarishingizda albatta tonik bo'lishi kerak.

Yog'li teriga ham namlik kerak

Yog'li teri kuchli ko'pikli tozalash vositalariga nisbatan kamroq sezgir bo'lishiga va BHA kislotalariga yaxshi muhosaba qilishiga qaramay, uni namlash ham kerak. Aks holda, u oxir-oqibat quriydi. Eng yaxshi holatda, bu ajinlar, peeling va umumiy ko'karishlarga olib keladi, eng yomoni, teri yog' ishlab chiqarishning ko'payishi bilan reaksiyaga kirishadi va yanada yog'li bo'ladi.

Quruq teriga kislotalar kerak

Ammo AHA kabi kislotalar, haftada bir martadan ko'p bo'lmagan va past gidroksidi ko'piklar va yuqori sifatli oziqlantiruvchi kremlar bilan birgalikda. Bu epidermisning noqulayliksiz yangilanishini ta'minlaydi.

Quyoshdan himoya qilish juda muhim

Himoyasiz teri "yonish" ning o'z ulushini oladi - ko'rinmas va sezilmaydi, ammo bu tananing epidermis yuzasiga suv chiqarishni boshlashi uchun kifoya qiladi - shu bilan uning kislotaliligini pasaytiradi va uni quruqroq qiladi. Shuning uchun quyoshdan himoya qiluvchi kremni qo'llashni unutmang.

To'g'ri ovqatlanish har doim ham aniq emas

Inson o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilsa va to'g'ri ovqatlansa ajoyib. Biroq, har qanday ekstremal zararli. Sabzavotlar va mevalar protein tarkibidagi aminokislotalar bilan birlashtirilishi kerak bo'lgan yuqori ishqorli ovqatlardir. Bular go'sht, tvorog, sut va fermentlangan sut mahsulotlari, tuxum. Muxtasar qilib aytganda, yosh veganlar yaxshi ko'rinadi, ular teri bilan deyarli hech qanday muammoga duch kelmaydilar (chunki u yog'li bo'lmaydi, tozalaydi), lekin u tezda elastiklik va mustahkamlikni yo'qotadi. Shuning uchun, agar siz go'shtsiz dietani tanlasangiz, unda sut mahsulotlarini iste'mol qilish imkoniyati bilan vegetarianizm bo'lsin.

Sog'lom pH darajasini saqlab qolish uchun barcha qoidalarga rioya qilasizmi? Yoki biror narsani e'tiborsiz qoldiryapsizmi? Tajribangiz haqida bizga xabar bering.

Ko'pgina dermatologik kasalliklarning rivojlanishida terining suvli muhitining kimyoviy tarkibini buzish muhim rol o'ynaydi. Uning asosiy ko'rsatkichlaridan biri terining PH darajasi bo'lib, u nafaqat davolash maqsadlarida, balki terini parvarish qilish vositalarini to'g'ri tanlashda ham hisobga olinishi kerak. "PH" 0 dan 14 gacha bo'lgan ixtiyoriy birliklarda ifodalanadi va kislotali muhitni keltirib chiqaradigan vodorod ionlarining faolligi yoki kontsentratsiyasining xarakterli o'lchovidir.

"7" raqami neytral muhitni bildiradi. "6,5" dan past raqamlar kislotali muhitni ko'rsatadi. Bu ko'rsatkich qanchalik past bo'lsa, shuncha yuqori bo'ladi. "7,5" dan yuqori raqamlar gidroksil ionlari tomonidan hosil bo'lgan gidroksidi muhitni tavsiflaydi. Bu raqam qanchalik baland bo'lsa, ishqoriylik darajasi shunchalik yuqori bo'ladi.

Terining PH xususiyatlari va uning ko'rsatkichlari

Teri retseptor organ bo'lib, zararli moddalar va patogen mikroorganizmlarning tanaga kirishini oldini oladi, uni salbiy atrof-muhit omillari ta'siridan himoya qiladi, immunitet jarayonlarida, termoregulyatsiya va suv-tuz almashinuvi jarayonlarida, toksinlarni olib tashlashda ishtirok etadi. va organizmdan toksik moddalar.

Ular doimiy ravishda mexanik va kimyoviy stress, infraqizil va ultrabinafsha nurlar ta'siri, havo harorati va mikroorganizmlarning ta'siri va boshqalarga ta'sir qiladi. Kislota va ishqoriy ionlarning to'g'ri nisbati yoki terining kislota-ishqor muvozanati hujayralarning etarli darajada ishlashi va turli jarayonlarning fiziologik kechishida muhim rol o'ynaydi.

Uning to'sig'ining o'tkazuvchanligi ko'p jihatdan epidermal to'siqning eng muhim qismi bo'lgan shox pardaning holatiga bog'liq. Ikkinchisi korneotsitlar (shoxli tarozilar) va turli xil lipidlardan tashkil topgan hujayralararo moddadan hosil bo'ladi, ularning asosiylari:

• erkin yog 'kislotalari (10-15%) - linoleik, linolenik, oleyk, palmitik va stearik; ular terining kislotaliligini saqlaydi va ortiqcha transepidermal suv yo'qotilishini oldini oladi;
• keramidlar (taxminan 50%), epidermal bilipid qatlamida asosan jelga o'xshash holatda joylashgan va hidrofobik xususiyatlarga ega; keramidlarning asosiy vazifasi - ularning antibakterial ta'siri;
• xolesterin, o'rtacha 25% va keramidlarni elastiklik bilan ta'minlaydi.

Oddiy teri PH qanday bo'lishi kerak?

Dermal papiller va yuzaki qatlamlar o'rtasida vodorod ioni tarkibida sezilarli farq mavjud. Korneum qatlam yuzasida o'rtacha normal pH qiymatlari 4,5 ni tashkil qiladi, chuqurroq qatlamlarda esa 6,8 ga teng yoki undan kam. Inson terisining normal pH diapazoni 3,5 dan 5,9 gacha, bu terning tarkibi, sut va sirka kislotalari, erkin yog 'kislotalari, aminokislotalar va boshqa metabolik mahsulotlarning darajasi, shuningdek, uning hayotiy faoliyati bilan bog'liq. saprofit (rezident) bakterial flora.

Kislota-ishqor balansidagi o'zgarishlarga quyidagilar sabab bo'ladi:

1. Endogen omillar, ya'ni yosh, jins, birga keladigan kasalliklar, psixologik holat va boshqalar.
2. Ekzogen - mavsumiy va kunlik tebranishlar, dori-darmonlarni qabul qilish, ovqatlanish, kosmetika vositalaridan foydalanish va boshqalar.

Oddiy kislota-ishqor holati tananing turli anatomik va fiziologik zonalari uchun farq qiladi. Bosh terisining pH balansi 4,5 dan 5,5 gacha, ko'krak qafasi - 5,1 dan 5,5 gacha, qo'llarning kaft yuzasi - 6,2 dan 6,5 gacha. Muvozanatning ishqoriy tomonga eng katta siljishi aksillar va kasık sohalarida kuzatiladi.

Ayollarda terining kislotaligi erkaklarnikiga qaraganda yuqori. Uning turli qiymatlari hatto yuzning turli sohalarida ham aniqlanadi. Masalan, ko'z qovoqlari va ko'z burchaklari sohasida u neytralga yaqinlashadi, frontal sohada - 4,0 dan 5,5 gacha, yonoq sohasidagi yuz terisining pH darajasi 4,2 dan 5,9 gacha.

Oddiy kislotalilik darajasidan chetga chiqish ko'plab patologik sharoitlar yoki to'siq funktsiyasining jiddiy buzilishlarining sababi yoki natijasi bo'lishi mumkin. Masalan, suv muhiti va kislotalilikni tartibga solishda ishtirok etadigan lipidlar sintezining buzilishi terining tirnash xususiyati, uning quruqligi, qizarishi, himoya funktsiyasining buzilishi va ularda patogen mikroorganizmlarning rivojlanishiga olib keladi.

Bu o'zgarishlar - me'yordan chetga chiqish kislotali yo'nalishda va - ishqoriy yo'nalishda sodir bo'ladi. Akne, qoida tariqasida, yog 'miqdorining ko'payishi fonida rivojlanadi, bu kislota-ishqor holatining ozgina kislotali (normal) dan ishqoriy tomonga siljishi bilan birga keladi. Akne bilan terining pH qiymati taxminan 6,0 ni tashkil qiladi.

Kislota-asos holatining neytral tomonga qisqa muddatli og'ishlari teri to'sig'ining yaxlitligi yoki funktsiyasida sezilarli o'zgarishlarga olib kelmaydi. Biroq, ularning takroriy takrorlanishi yoki terining kislotaliligining doimiy o'sishi transepidermal tartibga solish mexanizmlarining jiddiy buzilishi oqibati bo'lib, suvning haddan tashqari yo'qolishiga va quruqlikka olib keladi.

Kislota-baz muvozanatini qanday aniqlash mumkin

Siz ma'lum belgilar yordamida PH balansidagi o'zgarishlarni taxminan aniqlashingiz mumkin. Agar kislotaliroq tomonga siljish bo'lsa, alomatlar paydo bo'ladi:

• haddan tashqari quruqlik, qichishish va qichishish hissi;
• haddan tashqari peeling;
• tirnash xususiyati va qizarish tendentsiyasi;
• tozalash va/yoki namlovchi vositalardan foydalangandan so'ng terining yog'liligi hissi;
• turli xil kosmetika vositalaridan foydalanganda sezgirlikni oshirish.

Shuningdek, savollar va taklif qilingan javoblar bilan turli testlar mavjud. Masalan, terini tozalashdan keyin yuz beradigan o'zgarishlarning tabiati, kun davomida yuzga nemlendiricilarning soni, dekorativ kosmetika vositalariga reaktsiyaning tabiati, qizarish va peelingning chastotasi va muntazamligi, ajinlarning zo'ravonligi kunning vaqti. ortib boradi, yog 'tarkibidagi o'zgarishlar va yallig'lanish reaktsiyalarining paydo bo'lishi, terining shishishi va porlashi chastotasi. Tegishli javoblar ballari yig'indisiga asoslanib, kislota-ishqor holati uchun variantlardan biri aniqlanadi - optimal, yuqori yoki past kislotalilik.

Dermatologiya kabinetlari va go'zallik salonlarida quruq terining pH darajasini raqamli ko'rinishda - ph metrni aniqlash uchun kolorimetrik indikator yoki shisha elektrodli portativ invaziv bo'lmagan elektron testerlar qo'llaniladi. Bunday qurilmaga misol soch va teriga mo'ljallangan "HI 98110 Skincheck" testeridir.

Terining PH darajasini qanday tenglashtirish mumkin

Kislotalikni o'zgartiruvchi omillar:

• ichki organlarning turli kasalliklari, ayniqsa diabetes mellitus va boshqa endokrin kasalliklar;
• dori-darmonlarni, ayniqsa antibakterial, diuretik va antihipertenziv dorilarni qabul qilish;
• qo'ziqorin kasalliklari;
• noto'g'ri ovqatlanish va faoliyat shakllari;
• haddan tashqari psixologik stress;
• terini parvarish qilish uchun yuvish vositalari va kosmetika vositalaridan noto'g'ri foydalanish (kislotalilikni hisobga olmagan holda);
• soch bo'yoqlari va permlardan foydalanish;
• suv qattiqligining ortishi va quyosh nuriga haddan tashqari ta'sir qilish;
• antioksidantlar va vitamin qo'shimchalaridan foydalanish.

Kislota buzilishining belgilari va individual sabablarni aniqlash haqidagi bilimlarga asoslanib, tegishli terapevtik va profilaktika choralari ko'riladi. Yuvish vositalari va terini parvarish qilish vositalariga alohida e'tibor berilishi kerak.

Ushbu dori-darmonlarning ko'pchiligining qadoqlarida PH qiymatlari yoki ushbu ko'rsatkich uchun ularning "muvozanati" ko'rsatkichlari mavjudligiga qaramay, suyuq moddalarning kislotaliligini aniqlash uchun uyda qo'shimcha ravishda maxsus sinov chiziqlaridan foydalanish tavsiya etiladi. Kremdan foydalanganda 1 choy qoshiqdan 4 choy qoshiq suvga aralashtirish mumkin. Tozalash vositalari uchun maqbul pH 5,5 dan 6,5 gacha, namlovchi kremlar 5,0, namlovchi-eksfoliativ kremlar esa 3,0 dan 4,0 gacha.

Eng yaxshi variant - terini parvarish qilish uchun kerakli kosmetika va yuvish vositalarini kislota-ishqor balansini aniq aniqlash asosida va kosmetolog yoki dermatologning tavsiyalariga muvofiq tanlash.

Deyarli bir asr oldin, Schade va Markionini birinchi marta korneumning o'ziga xos kislotali muhitini tavsiflash uchun Säuremantel yoki "kislotali mantiya" atamasini kiritdilar. So'nggi o'n yillikda terining pH darajasi to'siq gomeostaziga, shox qavatning (SC) yaxlitligi va mustahkamligiga va terining mikroblarga qarshi himoya mexanizmlariga katta ta'sir ko'rsatishi ko'rsatildi.

Terining pH qiymati MS funktsiyasida muhim rol o'ynaydigan ishonchli dalillarga qaramay, klinik kislotali mantiyani parvarish qilish kontseptsiyasini qo'llash kechikdi. Terining kislotali pH darajasini saqlab qolishning ahamiyati, ayniqsa, u ba'zi teri kasalliklariga ta'sir qiladi, Qo'shma Shtatlardagi amaliyotchi dermatologlar orasida tan olingan mavzu bo'lib qolmoqda. AQSh bozorida past pH sovunlar, tozalagichlar va namlovchi moddalar yetishmasligi ma'lum bo'lmoqda.

Ushbu maqolaning maqsadi "kislota mantiyasi" tushunchasini qayta tiklash va o'quvchiga terining pH ning hayotiy MS funktsiyasi bilan chambarchas bog'liqligini ob'ektiv dalillar bilan ta'minlashdir. MS funktsiyasining asosiy omili sifatida pH ning roli bo'yicha so'nggi muhim asosiy ilmiy tadqiqotlarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Anormal pH bir qator teri kasalliklarida kuzatiladi, ular quyida muhokama qilinadi. Nihoyat, kislotali mantiyani saqlashga yordam beradigan sovun, tozalovchi va namlovchi vositalardan foydalanish bo'yicha amaliy tavsiyalar muhokama qilinadi.

Terining fiziologik pH

Terining pH darajasi odatda kislotali bo'lib, pH 4-6 oralig'ida, tananing ichki muhiti neytralga yaqin (pH 7-9) saqlanadi. Bu PC pH va epidermis va dermis pH o'rtasida 2-3 birlik o'tkir pH gradientini hosil qiladi. Terining kislotali yuzasining fiziologik roli bosqinchi mikroorganizmlarga qarshi himoya mexanizmlarini ta'minlashdan iborat. Yaqinda teri to'sig'ini sintez qilish va saqlashda ishtirok etadigan bir nechta asosiy fermentlar terining pH qiymatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi ko'rsatildi. Shunday qilib, terining funktsiyasi va yaxlitligi bilan bog'liq holda pH ning ahamiyati haqida ko'proq tushuncha mavjud.

Teri pH ga ta'sir qiluvchi omillar

Bir qator omillar, shu jumladan. endogen va ekzogen, teri pH ta'sir qiladi. (1-jadvalga qarang).

Jadval I. Teri pH ga ta'sir qiluvchi omillar (Yosipovich va boshq. 1996 dan qabul qilingan)

Yosh

Tug'ilgandan so'ng darhol to'liq va erta tug'ilgan chaqaloqlarning teri yuzasining pH darajasi kattalar va katta yoshdagi bolalarnikiga qaraganda yuqori. To'liq tug'ilgan chaqaloqlarda hayotning birinchi kunida tananing turli qismlarida o'rtacha pH qiymati 6 dan 7,08 gacha, bu kattalarnikidan sezilarli darajada yuqori (pH 5,7). Postpartum davrning birinchi kunlarida pH keskin pasayadi. Keyinchalik chaqaloqlik davridagi pH qiymati kattalarnikiga o'xshaydi.

PH ning pasayishi neonatal davrning 3-kunidan 30-kuniga qadar sodir bo'ladi va peshona, yonoq va dumba bilan solishtirganda bilaklarda eng sezilarli. Tug'ilgandan 1-2 kun o'tgach, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda tananing turli qismlari o'rtasida pH qiymatlarida farq yo'q. Kun davomida pH yonoq va dumbalarda yuqori, peshona va bilaklarda esa pastroq bo'ladi. Bu aniq nomuvofiqlik tashqi omillar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, ya'ni dumba hududini tagliklar bilan yopib qo'yish va yonoqning ochiq terisiga iqlim omillarining ta'siri. Egzema oddiy kattalar terisiga nisbatan ekstremitalarning ekstansor yuzalarida, shuningdek, yangi tug'ilgan chaqaloqlarning yonoqlarida pH ning pasayishiga olib keladi. Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda kuzatilgan desquamatsiyaning ko'payishi asosan pH darajasining oshishi bilan bog'liq. Ko'tarilgan pH korneodesmosomalarning desquamatsiyasi va degradatsiyasida ishtirok etadigan kallikrein 5 va 7 serin proteazalarining faolligini oshirishi ma'lum. Ushbu fermentlarning yuqori pH darajasida faolligi oshishi, terining yuzasi ishqoriy bo'lgan tug'ruqdan keyingi birinchi kunlarda kuzatilgan desquamatsiyaning kuchayishi bilan izohlanadi. Bundan tashqari, kislotali pH ni talab qiluvchi to'siq o'tkazuvchanligi, b-glyukotserebrosidaza va kislotali sfingomielinaza bilan bog'liq asosiy fermentlar neonatal davrda to'liq faollashtirilmaydi, natijada terining namlanishi kamayadi.

Keksa odamlarning terisida terining pH darajasining oshishi va buferlash qobiliyatining pasayishi ham qayd etilgan. Keksalikda kuzatiladigan teridagi keramidlarning etishmasligi ham terining ishqorlanishiga yordam beradi. Optimal pH 9 ga teng bo'lgan gidroksidi tashqi stimulyatorlar lipid to'sig'ining degradatsiyasiga yordam beradi va keksalikda faolroq bo'ladi.

pH va teri maydoni

Terining kislotali to'sig'ida "fiziologik bo'shliqlar" mavjud bo'lib, ular terining o'ziga xos maydoniga bog'liq, ayniqsa interdigital bo'shliqlarda va katta burmalarda - qo'ltiq osti, inguinal, sut bezlari, bu erda pH boshqalarga nisbatan yuqori bo'ladi. terining joylari. Aksillar burmalarida yuqori pH qiymatlari hid paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan propionbakteriyalar va stafilokokklar tomonidan kolonizatsiyaga olib keladi. Sitratlarni o'z ichiga olgan deodorantlar pH ni pasaytiradi va bakteriyalar faolligini inhibe qiladi. Katta burmalarning kandidal intertrigosi ham asosan ishqoriy muhitda rivojlanadi.

Pigmentli teri

Gunathilake va boshqalar. zaif pigmentli turlari (Fitzpatrik I-II) bilan solishtirganda (pH 4,6 ± 0,03 5,0 ± 0,04) bilan solishtirganda, qora tanli odamlarda (Fitzpatrik IV-V) sezilarli darajada kislotali teri yuzasiga e'tibor bering. Bundan tashqari, quyuqroq teriga ega odamlarda yuqori yaxlitlik va to'siq funktsiyasi kuzatildi. Bu fazilatlar epidermal lipidlarning ko'payishi, lamellar tana zichligi oshishi va qora tanli odamlarda pH ning pasayishi bilan bog'liq. To'q rangli odamlarda serin proteaza faolligi ko'proq kislotali muhitda kamaygan va engil pigmentli odamlarda yuqori pH darajasida oshgan. Bundan tashqari, I-II turdagi teriga ega bo'lgan odamlarda terining topikal poligidroksi kislotalar bilan pH ga kislotalanishi IV-V teri turiga ega bo'lgan odamlarda kuzatilgan pH darajasiga ko'ra, to'siq funktsiyalarini qora tanlilar guruhi bilan taqqoslanadigan darajaga yaxshiladi.

Terining pH va to'siq funktsiyalari

Shox pardaning o'tkazuvchanligi uning hidrofobik xususiyatiga, lipidlarning tarqalishiga va lipidlarning qatlamli ikki qatlamlarga tashkil etilishiga bog'liq. Korneum qatlam to'sig'ini, xususan, uning lipofil komponentlarini shakllantirishda bir necha pH ga bog'liq fermentlar ishtirok etadi. Lipidlarni qayta ishlashda ishtirok etadigan ikkita asosiy ferment, b-glyukotserebrosidaza va kislota sfingomielinaza mos ravishda 5,6 va 4,5 optimal pH darajasida ishlaydi. Ikkalasi ham to'siq o'tkazuvchanligining muhim tarkibiy qismlari bo'lgan keramidlarni sintez qilishda ishtirok etadi. b-glyukotserebrosidazaning faolligi pH 7,4 da pH 5,5 ga nisbatan 10 marta kamroq. Qatlamli organlar tomonidan ajratilgan lipidlarni qayta ishlash va qatlamli strukturaning shakllanishi kislotali muhitni talab qiladi. Sichqonlar va odamlarda olib borilgan tadqiqotlar pH terining to'siq funktsiyasiga ta'sir qiladi degan da'voni qo'llab-quvvatlaydi. Aseton ta'siriga uchragan tuksiz sichqonlarda neytral bufer eritmasiga nisbatan kislotali bufer eritmasi mavjudligida to'siq funktsiyasi tezroq tiklanadi. Xuddi shunday sekretor fosfolipaza A2 yoki natriy-proton almashinuvchining blokadasi yoki inhibisyonu, ularning ikkalasi ham shox qavatning kislotalanishida ishtirok etadi, shox qavatning o'tkazuvchanligi va yaxlitligi buzilishiga olib keladi. Nihoyat, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, terining normal pH darajasidan yuqori pH darajasida teri to'sig'i buziladi, bu serin proteinazlarning faolligi oshishi va keramid hosil qiluvchi fermentlarning faolligining pasayishi bilan bog'liq.

Yaqinda Hatano va boshqalar. poligidroksi kislotalar yordamida shox pardaning kislotali muhitini saqlab turish sichqonlarda hapten qo'zg'atadigan atopik dermatitning rivojlanishiga to'sqinlik qilishini ko'rsatdi. Sichqonlarda pHni pasaytirish epidermal to'qimalarning giperplaziyasini, eozinofiliyani kamaytirishni va epidermal tuzilmalarni normalizatsiya qilishni oldini oldi. Ularning xulosalari shundaki, topikal kislota preparatlari yallig'lanishli dermatozlarning kechishini o'zgartirishi mumkin.

Teri pH va korneum qatlamining yaxlitligi

pH nafaqat to'siq gomeostazasiga ta'sir qiladi, balki shox pardaning yaxlitligi va desquamatsiyasiga ham ta'sir qiladi. Serin proteazlar kallikrein 5 va kallikrein 7 neytral muhitda optimal ishlaydi va desmoglein 1 ga ta'sir qilish orqali desquamatsiya bilan chambarchas bog'liqdir. pH ko'tarilganda, serin proteazalari faollashadi, serin proteazlar esa keramidlarni yaratish uchun javob beradi, ular uchun kislotali muhit mavjud. optimal bo'lib, shox pardaning tuzilishi va funktsiyasiga zarar etkazish bilan faolsizlanadi.

Terining pH va mikroblarga qarshi xususiyatlari

Oddiy teri florasining o'sishi kislotali pH qiymatlarida sodir bo'ladi, S. aureus kabi patogen bakteriyalar neytral pH da o'sadi. Terda topilgan mikroblarga qarshi peptid bo'lgan dermitsidin turli patogen mikroorganizmlarga qarshi mikroblarga qarshi faollikni namoyish etadi. S. aureus terning yettinchi fraktsiyasida dermitsidin bo'lgan inkubatsiya qilinganida, pH 5,5 bo'lgan buferda 90% dan ortiq bakteritsid ta'siri kuzatildi, pH 6,5 bo'lgan buferda bu ta'sir 60% gacha kamaydi. Chikakane & Takashashi, shuningdek, kislotalikning pasayishi tufayli katyonik moddalarning, masalan, ba'zi asosiy oqsillarning antibakterial faolligining pasayishini qayd etdi. Ter bezlarida hosil bo'lgan nitratlar bakteriyalar tomonidan nitritlarga aylanadi. Nitritlar o'ziga xos bo'lmagan antibakterial himoya mexanizmi bo'lib xizmat qiladi. Bu kislotali muhitda sodir bo'ladi.

Kasalliklarda terining pH

Teri o'tkazuvchanligi to'sig'i, to'g'ri ishlaganda, teriga tashqi omillarga qarshilik ko'rsatish va namlikni saqlab qolish qobiliyatini beradi. Stratum corneum, pH va o'tkazuvchanlik bir-biriga bog'liq. Quyida muhokama qilingan bir nechta dermatozlar o'tkazuvchanlik to'sig'ining buzilishi va terining pH qiymatining o'zgarishi bilan tavsiflanadi.

Atopik dermatit (AD)

AD bilan og'rigan 100 nafar bolalarni o'rganishda ularning pH 21 sog'lom bolaning terisiga nisbatan lezyonlar va aftidan o'zgarmagan terida sezilarli darajada yuqori ekanligi kuzatildi. Bundan tashqari, AD bilan og'rigan bemorlarda terining kuchli qichishi va quruq teriga mos keladigan joylarda yuqori pH qiymatlari aniqlandi.

Nima uchun atopik terida pH o'zgaradi? Bir nechta omillar taklif qilingan. Atopik terida erkin aminokislotalar va urokan kislotasi darajasi korneum qatlamda kislotali muhitni yaratishda ishtirok etadi, deb ishoniladi. Buning zaruriy sharti filaggrin oqsilining etishmasligi. Sut kislotasiga boy ter sekretsiyasi, shuningdek, qon bosimi belgilarini kamaytiradigan kislotali mantiya hosil bo'lishiga yordam beradi, deb ishoniladi. Nihoyat, ADda qatlamli jismlarning g'ayritabiiy sekretsiyasi qayd etilgan, bu pH ga ta'sir qilishi mumkin, xuddi qatlamli jismlarning ekzositozi shox pardaning kislotalanishi uchun protonlar manbai.

ADda to'siq funktsiyasining buzilishi, xususan, kislotali muhitda ishlaydigan fermentlarga bog'liq bo'lgan shox pardadagi lipidlarning sintezi, sekretsiyasi va pishib etish jarayonining buzilishi bilan izohlanishi mumkin. AD bilan og'rigan bemorlarda g'ayritabiiy lipidlar tashkil etilishi, ya'ni qatlamli tuzilmalarning kristall fazasiga nisbatan gel fazasining ustunligi tasvirlangan. Qatlamli suyuq kristalli fazaning shakllanishi pH 4,5-6 qiymatlarida sodir bo'ladi. AD patogenezida serin proteazlar, xususan, pH optimal 8 ga ega bo'lgan korneum qatlam fermenti ximotripsin ham rol o'ynashi mumkin. Serin proteaz faolligi oshgan transgen sichqonlarda ADga o'xshash dermatoz rivojlanadi. Surunkali ekzemada ximotripsin fermentining shox pardada ifodalanishi sezilarli darajada oshadi. Bundan tashqari, serin proteazlar atopik teridagi keratinotsitlar va nerv hujayralarida PAR-2 ​​retseptorlarini faollashtirib, qichishishni keltirib chiqaradi.

Ixtiyoz

Öhman va Vahlquist ixtiozli vulgaris (5,3 ± 0,7) bilan og'rigan bemorlarda terining pH darajasi x-bog'langan iktiyoz (4,6 ± 0,4) va sog'lom odamlarga (4,5 ± 0,2) qaraganda ancha yuqori ekanligini aniqladilar. Fillagrin ichthyosis vulgarisda kamayishi ma'lum va shuningdek, shox pardaning kislotalanishida rol o'ynaydi, deb ishoniladi. Aksincha, X-bog'langan ixtiozda steroid sulfataz xolesterin sulfatining to'planishiga va pH gradientining tenglashishiga olib keladi. Desquamatsiyada ishtirok etadigan fermentlar pH ga bog'liq va pH o'zgarishi normal desquamatsiyaga xalaqit beradi. Sut kislotasi bilan kislotali preparatlardan foydalanish keratolizga yordam beradi va ichthyoz uchun samarali bo'ladi.

Kandidal intertrigo

Candida albicans, dimorf xamirturush pH ga bog'liq. Kislotali pH qo'ziqorin blastosporalarining shakllanishiga yordam beradi va pH ning oshishi qo'ziqorinning patogen mitselial shaklining shakllanishiga yordam beradi. Bir tadqiqotda C. albicans eritmasi turli xil pH (6,0 va 4,5) buferlari bilan chap va o'ng bilaklarga okklyuziv kiyinish sifatida qo'llanilgan. 24 soatda teri reaktsiyalari 15 ta sub'ektdan 14 tasida yuqori pH qo'lida kuchliroq edi. Kislotali nitrit kremining antifungal faolligi borligi xabar qilingan. Qandli diabet kasalligi, ayniqsa, kandidal intertrigo rivojlanishiga moyil. Insulinga bog'liq bo'lmagan qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda o'tkazilgan tadqiqotda terining pH darajasi diabetga chalingan teri burmalarida sog'lom odamlarga nisbatan sezilarli darajada yuqori bo'lgan. Qizig'i shundaki, ikki guruh o'rtasida bilaklarning pH darajasida farq yo'q. Diabetik teri burmalarida yuqori pH darajasi diabet bilan og'rigan bemorlarning kandidoz infektsiyasiga moyilligiga yordam beradigan omil sifatida talqin qilingan.

Bezi dermatiti (SH)

PD rivojlanishida bir qator omillar rol o'ynaydi, shu jumladan. siydik va najasga uzoq vaqt ta'sir qilish, namlikning kuchayishi, teri mikrobial florasining o'zgarishi, terining pH o'zgarishi. PD ning og'irligi va tagliklar bilan aloqa qilish hududida terining pH darajasining oshishi o'rtasida sezilarli bog'liqlik ko'rsatildi. Siydik va najasga ta'sir qilish ammiak hosil qiladi, ishqoriy muhit yaratadi. Ishqoriy pH teri to'sig'ini buzadigan najas proteazlari va lipazlarni faollashtiradi. Yuqori pH darajasi C. albicansga sezuvchanlikka ham ta'sir qiladi. C. albicans PD bilan eng ko'p bog'langan mikroorganizmdir. Yaqinda Begen va boshqalar pH qiymatini 4,5-5,5 ushlab turish uchun kislotali tsellyuloza bilan ishlov berilgan tagliklarni sinovdan o'tkazdilar. Mavjud tirnash xususiyati beruvchi teri lezyonlarini bartaraf etish kislotali tagliklarga o'tgandan keyin 12 bemorning 8 tasida qayd etilgan. Bundan tashqari, hayz paytida odatda ko'tarilgan vaginal pH darajasini pasaytirish uchun tamponlar ishlab chiqilgan va ularni sotib olish mumkin. Sog'lom premenopozal ayollarda vaginal pH 3,5-4,5 oralig'ida. Qon pH 7,4 ni tashkil qiladi va hayz paytida vaginal pH ortadi. RepHresh hozirda mavjud bo'lgan va pHni pasaytirish uchun ishlatiladigan limon kislotasi va L-laktidni o'z ichiga olgan samarali pH tamponlarini yaratdi.

Irritant kontakt dermatit (ICD)

RCDga moyil bo'lgan shaxslar sog'lom odamlarga nisbatan yuqori pH qiymatlariga ega ekanligi ko'rsatilgan.

Oyoq mikozi

Oyoq mikozlari bilan og'rigan bemorlarda oyoq terisining pH darajasi nazorat (sog'lom odamlar) bilan solishtirganda sezilarli darajada yuqori edi.

Akne

In vitro, P. acnes pH 6 dan 6,5 gacha bo'lgan qiymatlarda yaxshi o'sadi va 6 dan past pH qiymatlarida o'sish sezilarli darajada kamayadi. Tadqiqotda ishqorli sovunlardan foydalangan holda yallig'lanishli lezyonlar soni ko'paygan va kamaygan. kislotali terini tozalash vositalaridan foydalangan holda guruh.

Uremiya

Teri sirtining pH darajasi dializ bilan og'rigan bemorlarda surunkali atsidemiyaga ega bo'lishiga qaramay, sog'lom odamlarga nisbatan sezilarli darajada yuqori ekanligi ko'rsatilgan. Teri infektsiyalari, birinchi navbatda, qo'ziqorin infektsiyalari gemodializ bilan og'rigan bemorlarda keng tarqalgan. Yuqori pH ushbu populyatsiyadagi bemorlarda mikotik infektsiyani kuchayishi mumkin va uremik qichishishda mumkin bo'lgan rolni ko'rsatishi mumkin.

Amaliy foydalanish

Yuqorida tavsiflangan turli dermatozlarda o'zgargan pH kuzatilishi taxmin qilingan. Tozalash vositalari, kremlar, deodorantlar va topikal antibakterial vositalar kabi ekzogen vositalarga ta'sir qilish terining pH darajasiga ta'sir qiladi va bu bemorlarda asosiy kasallikni yanada kuchaytirishi mumkin. Ushbu bemorlarda kislotali muhitni saqlaydigan topikal vositalarni tanlash muhim ko'rinadi.

Yuvish vositalari

Sirt faol moddalarga asoslangan yuvish vositalari "sindets" (sintetik suyuqlik asosidagi yuvish vositasi) deb nomlanadi. Sindets odatda ishqoriy (pH 10) bo'lgan sovunlarga nisbatan kislotali (≤ pH = 7) neytral bo'ladi. Ma'lumki, yuvish vositalariga asoslangan sovunlar sindetlarga qaraganda terini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Qo'llarni ishqorli sovun bilan yuvish kaftlardagi pH ni o'rtacha 3 birlikka oshiradi va yuvinishdan keyin 90 daqiqa davomida o'zgarmaydi.

Korneum qatlamining kislotalanishi

Topikal alfa gidroksi kislotalar (AHA) keratinizatsiya kasalliklarini davolashda ishlatiladigan dorilarga xosdir. Sut kislotasi kabi AHAlar in vitroda seramid ishlab chiqarishni 300% ga oshirishi ko'rsatilgan. Bir tadqiqotda 4 hafta davomida kuniga ikki marta 4% l-laktik kislota (pH 3,7-4,0) qo'shilishi to'siq funktsiyasining sezilarli yaxshilanishiga olib keldi. In vivo, keramidlarning umumiy ulushi sezilarli darajada oshdi. AHA ning keramid darajasini oshirish qobiliyati to'siq funktsiyasi kamaygan shaxslar uchun foydalidir, shu jumladan. qon bosimi bilan, unda keramidlar kamayadi. Tadqiqotlar bolalar va kattalardagi og'ir dermatit va S. aureus teri kolonizatsiyasiga topikal kislota elektrolitining (pH 2,0-2,7) foydali ta'sirini ko'rsatdi. AHA dan foydalanish tirnash xususiyati beruvchi dermatit uchun ham samarali.

Akne, qon bosimi, bezi toshmasi va allergik kontakt dermatit kabi teri kasalliklarini davolash uchun shifokor o'z arsenalida bir qator topikal va og'iz dori-darmonlariga ega. Terining kislotali pH qiymatini buzmaydigan to'g'ri sovun va kremlardan foydalanish ushbu bemorlarni davolashning bir qismi bo'lishi kerak. To'g'ri yuvish vositalarini tanlash tavsiya etiladi, ular pH 4,5-6,5 gacha bo'lishi kerak, ya'ni. normal terining pH darajasiga yaqin. Syndets kamroq bezovta qiladi va afzalroqdir. Benzoil peroksid, oltingugurt yoki rezorsin-antibakterial vositalarni (triklokarban yoki triklosan kabi) o'z ichiga olgan tez-tez ishlatiladigan ishqorli yuvish vositalari, stafilokokklar va grammusbat bakteriyalarni yo'q qilishda samarali bo'lsa ham, pH 9-10 ga teng va terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun ularni kundalik foydalanish. Tavsiya etilmaydi. Ko'pincha, bezi bezi toshmasi yoki akne bilan og'rigan bemorlar, ularning teri kasalliklari yomon gigiena bilan bog'liq deb hisoblashadi, ishqorli sovunni haddan tashqari ishlatish, bu esa vaziyatni yomonlashtiradi. Bunday vaziyatlarda to'g'ri ta'lim va topikal davolanish uchun tegishli tavsiyalar juda muhimdir.

xulosalar

So'nggi o'n yillikda shox pardaning to'siq funktsiyasini ta'minlovchi omil sifatida terining pH qiymatining roli o'rganildi. Ehtimol, bu sohada hali ko'p narsalarni o'rganish kerak. Biz bilamizki, ko'plab teri kasalliklari g'ayritabiiy pH qiymatlari bilan to'siq funktsiyasining buzilishi bilan tavsiflanadi. Bu shifokorga terining kislotali mantiyasini samarali qo'llab-quvvatlay oladigan optimal topikal vositani tanlab, kislotali muhitni saqlab qolish yoki tiklashga yordam berishi kerak.